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Deportes

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  • Futbol: Ejercicios para mejorar la precisi√≥n del golpeo con el interior del pie (nuevo) 

    El F√ļtbol es el m√°s universal de los deportes por su tradici√≥n y arraigo popular, naci√≥ en Inglaterra en 1863, all√≠ creci√≥ y se fortaleci√≥ con el de cursar del tiempo y se fue extendiendo a otros pa√≠ses de la regi√≥n Europea. Su organismo rector la Federaci√≥n Internacional de Futbol y Asociaciones (FIFA) independientemente de ser la m√°s poderosa econ√≥micamente, es la que m√°s pa√≠ses afiliados poseen con 206 actualmente. Su evento competitivo m√°s importante es la Copa de Mundo de la FIFA, la cual se celebra cada 4 a√Īos y despu√©s de los Juegos Ol√≠mpicos es el evento deportivo m√°s grande que existe en el planeta.

    Publicado: Mie Nov 08 2017  |  0 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Preparaci√≥n t√©cnico-t√°ctica en boxeadores escolares cubanos. (nuevo) 

    La t√©cnica, seg√ļn (Dom√≠nguez, 1981) no es m√°s que un movimiento gestual el cual constituye la base fundamental de la maestr√≠a deportiva del boxeador y esta a su vez es la perfecci√≥n de un amplio volumen de variadas acciones t√©cnico ‚Äď t√°cticas mediante un estilo individual de combatir, sustentado en un elevado desarrollo de sus capacidades funcionales y f√≠sicas y de alta disposici√≥n combativa ante las reglas del combate.

    Publicado: Mie Nov 08 2017  |  0 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El armario de un deportista (nuevo) 

    Este art√≠culo pretende presentar una adecuada indumentaria deportiva que nos permita realizar actividades deportivas (como son f√ļtbol, correr, senderismo o p√°del) con el mayor confort posible, es decir, vamos a presentar cual podr√≠a ser ¬ďel armario de un deportista¬Ē.

    Publicado: Jue Nov 02 2017  |  2 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Multimedia voleibol en Educaci√≥n F√≠sica dirigida a los estudiantes (nuevo) 

    10 de 10 estrellas (1 voto)

    El presente trabajo invita a conocer los beneficios de la multimedia Voliboleando como herramienta orientadora para los estudiantes de 3er a√Īo de la UCCFD desarrollen los contenidos del Voleibol en las clases de Educaci√≥n F√≠sica durante su Pr√°ctica Laboral Investigativa, facilitando la utilizaci√≥n de cada una de la aplicaciones que estar√°n ambientadas arm√≥nicamente con hipertextos y otras acciones que puedan realizar el usuario con el material de consulta.

    Publicado: Lun Oct 30 2017  |  3 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Deporte: Inexactos en el Eslab√≥n de Base (nuevo) 

    esente art√≠culo se reflexiona en cuestiones elementales que atentan en el adecuado desarrollo del deporte dentro del eslab√≥n de base, teniendo en cuenta la relaci√≥n que existe entre entrenamiento y resultados deportivos, en los que coexisten modo de actuaci√≥n por parte de los entrenadores y posiciones administrativas en el proceso de entrenamiento deportivo, no acorde al desarrollo arm√≥nico de ni√Īos y adolescentes que pueden ser perjudiciales para la vida deportiva y social futura de estos. Palabras clave: Eslab√≥n de Base, Resultados Deportivos.

    Publicado: Mie Oct 11 2017  |  8 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • La sensomotricidad en el control de los lanzamientos B√©isbol (nuevo) 

    La sensomotricidad en la preparaci√≥n del lanzador aspira al perfeccionamiento del control sobre los lanzamientos. Integra la neurofisiolog√≠a, kinesiolog√≠a, la rehabilitaci√≥n f√≠sica y la did√°ctica, de los que se derivan los subsistemas: propiocepci√≥n en la coordinaci√≥n perceptivo motriz del lanzamiento, la interiorizaci√≥n ‚Äď productividad - proactividad t√°ctica y la fuerza velocidad con alta reactividad, v√≠nculo que aporta como cualidad resultante la dinamizaci√≥n del proceso de ensa√Īanza aprendizaje de dicho control.

    Publicado: Lun Oct 09 2017  |  9 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • La preparaci√≥n t√°ctica de los luchadores tuneros (Cuba) (nuevo) 

    El desarrollo actual del deporte y los éxitos alcanzados por atletas de diferentes países constituyen una fuerte motivación y un reto para los especialistas e investigadores a continuar avanzando en el camino de la solución de, sino todos, de aquellos problemas que en la actualidad representan serias amenazas para la obtención de altos resultados atléticos.

    Publicado: Vie Oct 06 2017  |  10 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Informe de autoevaluaci√≥n carrera Cultura F√≠sica (nuevo) 

    Proceso de acreditación de la universidad de Las Tunas carrera de Cultura Fisica y Deportes, competencias profesionales, visibilidad a nivel mundial, carrera certificada por LA JAN en la Republica de Cuba, Las Tunas del Autor Carlos Andrés Pedroso Martinez.Informe de referencia convertido en un libro.

    Publicado: Jue Oct 05 2017  |  10 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Taekwondo: Ejercicios T√°cticos Individualizados para el Ataque (nuevo) 

    El Taekwondo es un deporte individual de combate, se caracteriza por la superación recíproca de ambos oponentes que ostentan la victoria por medio de la aplicación de movimientos.

    Publicado: Jue Oct 05 2017  |  10 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Taekwondo: Prevencion a lesiones Fisicas (nuevo) 

    El constante incremento de logros deportivos, y la fuerte lucha por alcanzar las mejores ubicaciones, en el ámbito mundial exigen aumentar continuamente la calidad y eficiencia de los procesos de entrenamiento, esto conlleva a que el nivel científico-técnico sea cada vez más profundo, durante el trabajo de preparación de nuestros atletas.

    Publicado: Mar Oct 03 2017  |  12 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Informe sobre aptitud f√≠sica

    La aptitud física es fundamental en la práctica del deporte. Es verdad que los ejercicios, por sí solos, no parecen nada del otro mundo. Pero cuando los aplicas en distintas situaciones es cuando se convierten en los bloques con los que la salud se construye. Entonces es fundamental comprender la importante de la actividad física para el logro de un hombre sano y apto físicamente, con gran equilibrio psicológico y adaptado a la sociedad donde se desenvuelve.

    Publicado: Jue Sep 28 2017  |  11 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Leidis Hern√°ndez ejemplo a seguir por los deportistas (Cuba)

    En la actualidad se le presta m√°s atenci√≥n que antes a la educaci√≥n de las cualidades morales y volitivas, a la preparaci√≥n psicol√≥gica y formaci√≥n del car√°cter de los deportistas. Los logros en el atletismo femenino cubano son muy altos y siguen creciendo constantemente. La mujer pinera tambi√©n es parte de estos logros alcanzados.El presente trabajo tuvo como objetivos mostrar los logros deportivos obtenidos por Leidis Hern√°ndez desde sus inicios hasta la actualidad y caracterizar a esta en cuanto a cualidades volitivas y rasgos del car√°cter que le hacen ser un ejemplo a seguir por los deportistas de la escuela de iniciaci√≥n deportiva ¬ďFladio √Ālvarez Gal√°n¬Ē. Se utilizaron diferentes m√©todos de investigaci√≥n: te√≥ricos (an√°lisis y s√≠ntesis, hist√≥rico l√≥gico); emp√≠ricos (observaci√≥n cient√≠fica, entrevistas, tests Psicol√≥gicos y estad√≠sticos) los cuales permitieron obtener la informaci√≥n necesaria y directa de la realidad. Los materiales utilizados fueron, bibliograf√≠as relacionadas con la psicolog√≠a del deporte y el atletismo. Los resultados obtenidos por la deportista a trav√©s de preseas de diferentes colores alcanzadas en los dis√≠miles eventos y competencias deportivas super√°ndolos a pesar de lesiones deportivas. Adem√°s de su alto nivel de desarrollo de cualidades volitivas y rasgos del car√°cter que le hacen ser ejemplo a seguir por los deportistas de atletismo de la escuela de iniciaci√≥n deportiva Fladio √Ālvarez Gal√°n. Palabras clave: Atletismo femenino, ejemplo a seguir, cualidades volitivas, rasgos del car√°cter.

    Publicado: Mar Sep 19 2017  |  14 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Acciones para mejorar la t√©cnica comunicativa del equipo arbitral (Futbol)

    El trabajo titulado ¬ďConjunto de acciones para mejorar la t√©cnica comunicativa del equipo arbitral en el F√ļtbol 11, municipio Holgu√≠n¬Ē, es un tema muy recurrente y de gran actualidad dedicado a todos los √°rbitros del m√°s universal de los deportes, el F√ļtbol. Para esta investigaci√≥n se utilizaron m√©todos del nivel emp√≠rico y m√©todos del nivel te√≥rico, que permitieron diagnosticar, profundizar y actualizar las principales problem√°ticas que presentaban los √°rbitros actuando como equipo en cuanto a la comunicaci√≥n durante los partidos de F√ļtbol. Deficiencias como la comunicaci√≥n entre el √°rbitro principal y sus asistentes en varios momentos del juego, la mala colocaci√≥n del √°rbitro principal en acciones r√°pidas del juego dificultando su visibilidad perif√©rica ante las se√Īalizaciones de sus asistentes, la carencia de un documento metodol√≥gico con indicaciones precisas para el entrenamiento de la t√©cnica arbitral entre otras, provocaron el inter√©s del colectivo de investigadores para buscar una soluci√≥n puntual a dichas deficiencias. Los resultados demuestran que se alcanzaron los objetivos propuestos al lograr mejorar la t√©cnica comunicativa del equipo arbitral. Adem√°s, se realiza un an√°lisis de todos los datos obtenidos y su procesamiento a trav√©s de los m√©todos empleados a lo largo de su desarrollo investigativo. Este trabajo servir√° de material de consulta para enriquecer e incrementar los conocimientos de aquel que desee investigar sobre el tema tratado.

    Publicado: Vie Ago 04 2017  |  27 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Educar en composici√≥n corporal

    Se presenta un análisis de la composición corporal y las variantes antopométricas, sus esencialidades a fin de contribuir con la instrucción y educación de los profesionales de las Ciencias del Deporte

    Publicado: Vie Jul 28 2017  |  28 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Plan de entrenamiento con pesas para el tratamiento de la hipertensi√≥n arterial en j√≥venes entre 1

    El trabajo titulado Plan de entrenamiento con pesas para el tratamiento de la hipertensi√≥n arterial en j√≥venes entre 18 y 30 a√Īos de edad tiene como objetivo proponer un plan de entrenamiento que contenga ejercicios con pesas de resistencia a la fuerza que contribuyan a controlar la hipertensi√≥n arterial en adultos j√≥venes. Como todos conocen la hipertensi√≥n arterial (HTA) es una enfermedad cr√≥nica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de la presi√≥n sangu√≠nea en las arterias, existiendo dos tipos de presi√≥n arterial son la sist√≥lica y la diast√≥lica.

    Publicado: Mie Jul 26 2017  |  30 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Programa para la ense√Īanza del Futsal como una opci√≥n recreativa en ni√Īos de 10 y 12 a√Īos

    9 de 10 estrellas (1 voto)

    El programa de ense√Īanza pretende despertar y desarrollar el potencial innato de los ni√Īos de la Comunidad que se inician en la pr√°ctica del F√ļtsal a trav√©s una recreaci√≥n sana. El programa recoge aspectos organizativos y psicopedag√≥gicos previos dirigidos a orientar al profesor, con el fin de desarrollar con eficiencia su importante tarea de formaci√≥n y motivaci√≥n de los j√≥venes talentos. En el caso de la iniciaci√≥n estamos hablando de jugadores que est√°n experimentando un crecimiento continuo y, en muchos casos, acelerado, con las dificultades que esto conlleva para la formaci√≥n de un esquema corporal definido y para el desenvolvimiento r√≠tmico y arm√≥nico del movimiento y el manejo de m√≥viles. En este deporte, tan importante es el desarrollo de las capacidades condicionales (resistencia, fuerza) como el de las capacidades coordinativas, que permitir√°n al deportista una ejecuci√≥n lo m√°s fiel posible al modelo (programa motor). Debido a que el programa de ense√Īanza va dirigido fundamentalmente a los ni√Īos de la Comunidad en una edad donde muchos despiertan inter√©s por la pr√°ctica y conocimiento de un deporte en espec√≠fico, muchos de los indicadores t√©cnicos-metodol√≥gicos que se recogen son tambi√©n aplicables a los ni√Īos de otras edades con alg√ļn nivel m√°s de profundizaci√≥n. Aunque puedan existir otros programas el que se propone est√° avalado y constatado en la pr√°ctica en edades principiantes. El programa de Ense√Īanza del F√ļtsal en ni√Īos de 10-12 a√Īos como v√≠a Recreacional pretende adem√°s, brindar una opci√≥n recreativa, alegre, amena y libre de vicios da√Īinos, a estos ni√Īos que todav√≠a se muestran indefensos y vulnerables a riesgos de accidentes dentro del sector comunitario. Pretendiendo que el ni√Īo logre tambi√©n, una cultura deportiva y los padres se sientan mas confiados en la realizaci√≥n de tareas cotidianas.

    Publicado: Mie Jul 19 2017  |  33 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Aprendizaje de lanzamientos y capturas con el aparato cuerda en la gimnasia r√≠tmica

    8 de 10 estrellas (1 voto)

    El estudio se enmarca en la influencia que ejerce el desarrollo de capacidades coordinativas en la transferencia motriz al aprendizaje de los elementos t√©cnicos lanzamientos y capturas con el instrumento cuerda en la etapa inicial de preparaci√≥n de las atletas de Gimnasia R√≠tmica categor√≠a 8 a√Īos, para ello se realizo un an√°lisis bibliogr√°fico de fuentes relacionadas con el tema en cuesti√≥n, as√≠ como la revisi√≥n de documentos normativos que rigen el proceso de preparaci√≥n deportiva de dicho objeto de estudio en Cuba. Se enfatiza en la importancia que tiene el tratamiento a factores de la coordinaci√≥n en la formaci√≥n inicial de los h√°bitos motrices deportivos; como principal resultado se devela la necesidad de dar especial atenci√≥n a los aspectos coordinativos que manifiestan una marcada influencia en la asimilaci√≥n de los elementos t√©cnicos aqu√≠ tratados, donde para ello se muestran consideraciones a tener presente en el planteamiento de tareas, de manera que propician un t√≠pico efecto positivo de transferencia a partir de la aplicaci√≥n de una determinada teor√≠a que sustenta dicho fen√≥meno.

    Publicado: Vie Jul 14 2017  |  36 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Conceptos B√°sicos del Entrenamiento Deportivo

    10 de 10 estrellas (1 voto)

    La prestación (éxito, exigencia de esfuerzo, solicitación, fatiga, recuperación, sistema funcional). Objetivos de la prestación (estructura de la prestación, modelo funcional de la prestación, diagnosis de la prestación).

    Publicado: Mie Jul 12 2017  |  32 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Salto largo sin carrera de impulso vs talla

    Se realiza un analisis del comportamiento de la relacion entre la talla y el salto largo sin carrera de impulso, por medio del coeficente y la diferencia entre ambos parametros ,expresado siempre en centimetros arribandose a conclusiones y recomendaciones validad para el mejoramiento de los resultados

    Publicado: Lun Jul 10 2017  |  34 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Acciones metodol√≥gicas de capacitaci√≥n a instructores de cultura f√≠sica para la ense√Īanza de la

    La Natación, dentro del amplio marco de los deportes, tiene una rica fuente de actividad y desarrollo físico, influye de manera favorable sobre la salud pues mediante su práctica, se logran hábitos higiénicos que ayudan a preservarla, además, contribuyen fisiológicamente al mejor funcionamiento cardiovascular del organismo.

    Publicado: Jue Jul 06 2017  |  33 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Resultados de las mediciones de planchas, abdominales, salto largo sin carrera de impulso

    Las actividades desarrolladas en el segundo semestre del presente curso 2016/2017 propiciaron la realizaci√≥n del presente trabajo, en el mismo se analizan los resultados de las mediciones de planchas, abdominales, salto largo sin carrera de impulso 50,100, 400 y 800 metros por estudiantes de amos sexos del grupo tres de primer a√Īo de la carrera de Ingenier√≠a Industrial.

    Publicado: Jue Jul 06 2017  |  35 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Ejercicios para mejorar la explosividad y efectividad de t√©cnicas en atletas de Taekwondo

    Los altos resultados alcanzados por nuestros deportistas, ha exigido una revoluci√≥n e investigaci√≥n de los viejos m√©todos de entrenamiento, los cuales a√ļn son aplicados en el municipio; En nuestra investigaci√≥n, una vez realizados los controles durante las competencias a las que asistieron los atletas escolares y juveniles, se pudo constatar que la aplicaci√≥n de ejercicios explosivos con control durante el ciclo de preparaci√≥n garantiz√≥ una mayor efectividad de las acciones que se realizaron a la zona olgun en los eventos oficiales. En un inicio estas t√©cnicas eran ejecutadas sin lograr los fines deseados y con mayor gasto energ√©tico durante los combates.

    Publicado: Vie Jun 23 2017  |  38 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Estado actual de la motivaci√≥n por la pr√°ctica del atletismo por los escolares de 4to, 5to, 6to gr

    Este art√≠culo refiere los resultados principales de la aplicaci√≥n de la fase diagn√≥stico de una investigaci√≥n encaminada a resolver la problem√°tica relacionada con la insuficiente motivaci√≥n por la pr√°ctica del atletismo de los escolares de 4to, 5to y 6to grado de la escuela primaria ‚ÄúManuel Isla P√©rez‚ÄĚ del municipio La Lisa, en La Habana.

    Publicado: Vie Jun 23 2017  |  38 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Actividades para favorecer el valor responsabilidad en alumnos a trav√©s del deporte voleibol

    El informe de la investigaci√≥n resume las ideas del autor sobre la formaci√≥n del valor responsabilidad en los alumnos de cuarto grado de la Educaci√≥n Primaria a partir del deporte voleibol, teniendo en cuenta las manifestaciones de los alumnos en sus modos de actuaci√≥n. En la b√ļsqueda de una soluci√≥n al presente trabajo, se asumen los fundamentos de la Dial√©ctica Materialista que posibilitan la aplicaci√≥n de m√©todos del nivel te√≥rico, del nivel emp√≠rico y el an√°lisis cualitativo de tablas y gr√°ficos. La propuesta de soluci√≥n a la problem√°tica existente considera actividades para la formaci√≥n del valor responsabilidad, las cuales contribuyen a la preparaci√≥n integral del alumno y propician el desarrollo de actitudes responsables de actualizaci√≥n permanente. La aplicaci√≥n de la propuesta contribuy√≥ de manera positiva a la formaci√≥n del valor responsabilidad en los alumnos de cuarto grado de la escuela S/I: Camilo Cienfuegos.

    Publicado: Lun Jun 19 2017  |  38 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Conjunto de ejercicios para el mejoramiento de la ejecuci√≥n t√©cnica de la carrera en los atletas i

    El siguiente trabajo investigativo pretende insertar un sistema de ejercicios para el mejoramiento de la ejecución técnica de la carrera en los atletas de las categorías pioneriles en la escuela Vietnam Heroico, basado fundamentalmente en el planteamiento de los criterios de medida para cada indicador evaluativo, enfocado a fomentar la práctica del atletismo y mejoramiento técnico que permita obtener la máxima calidad representativa.

    Publicado: Lun Jun 19 2017  |  40 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
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