Deportes
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Estudio del comportamiento de la fuerza con pesas en judokas durante la preparación física general (nuevo)
En esta investigación se realizó una valoración del método tradicional de la fuerza que propone el Programa de la Preparación del Deportista durante la Preparación Física General, en la que se analizó el comportamiento de la fuerza y la potencia relativa. Se tomó una muestra de 6 Judokas del sexo femenino categoría 15 -16 años, se les aplicaron dos mediciones una al inicio y otra al final de la etapa en las que se evaluaron dos test no específicos de fuerza que propone el Programa de Preparación del Deportista, fuerza acostada y cuclilla profunda, para la ejecución de las mismas se contó con un transductor de posición lineal (Real Power), con el objetivo de evaluar los indicadores biomecánicos de potencia, zona de máxima eficiencia mecánica, fuerza, velocidad, déficit de fuerza, lo que nos permitió la valoración de la respuesta del organismo ante las cargas aplicadas.
Publicado: Vie Mar 12 2010 | 0 visitas |
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Actividades físico recreativas para ocupar el tiempo libre del adulto mayor de más de 60 años (nuevo)
La investigación realizada tiene como objetivo la propuesta de un Plan de actividades físico- recreativas culturales en función de la ocupación del tiempo libre de los adulto mayores de más 60 años de la comunidad de Patria en la Isla de la Juventud. La misma se inició en septiembre del 2008 a partir de las necesidades del adulto mayor de la comunidad de realizar actividades físico- recreativas para la ocupación del tiempo libre, a través del diagnóstico se constató el nivel de ofertas físico- recreativas que se le brindaban, las que evidenciaban que eran limitadas y con escasa frecuencia, por lo que nos dimos a la tarea de confeccionar una plan de actividades con características físico- recreativas, a partir de las realizadas anteriormente que respondieran a sus gustos y preferencias. Se selecciona a las personas con edades mayores de 60 años como el mejor de los grupos donde se desarrolla los problemas sociales, pero también el grupo donde se expande la subjetividad humana en su máxima expresión en la búsqueda de soluciones a los problemas.
Publicado: Mar Mar 09 2010 | 3 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Grupo de acciones para poder planificar las estrategias ofensivas del equipo de Fútbol de mayores (nuevo)
La presente investigación se realizó con el equipo de fútbol de la 1ra Categoría del Municipio de Amancio; debido a que en los últimos años había mostrado un buen rendimiento, esto le había permitido mantenerse dentro de la élite del Fútbol provincial, señalando que en cuatro de los partidos del pasado campeonato provincial, existió una pobre efectividad en el ataque, producto de la no utilización de una estrategia ofensiva adecuada para aspirar a la sima de la tabla competitiva. Por otra parte en el programa de preparación del deportista no aparecen bien definidas las acciones que permitan elaborar una estrategia adecuada para esta categoría en el fútbol. En el diagnóstico realizado se comprobó que no tenían definidas las acciones para realizar una correcta estrategia ofensiva, una estrategia de juego que le permita llegar con una mayor proyección de ataques. Para ello se tomó una muestra de 18 atletas en 8 partidos, los mismo se dividieron en dos grupos; 4 y 4, tres de la clasificatoria de la, 1 de la semifinal, se tubo en cuenta la posición que jugaba cada atleta y la función que desempeñaban dentro del terreno de juego. Para determinar los resultados se realizó una guía de observación para controlar unos aspectos en cada uno de los partidos que me permitiera recoger una serie de indicadores para la evaluación antes y después de la aplicación de las acciones en todas sus direcciones y elementos que se ponen de manifiesto en el deporte de fútbol. También se tuvo en cuenta la voluntad de los atletas. Se utilizó el paquete estadístico SPSS 11.5 para demostrar estadísticamente la efectividad del grupo de acciones, obteniéndose resultados significativos demostrados a través de las estrategias ofensivas aplicadas en cada uno de los partidos de la competencia.
Publicado: Mar Mar 09 2010 | 3 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Los juegos en el desarrollo de las actividades recreativas de niños de 6 a 12 años de la comunidad " (nuevo)
La presente investigación brinda una propuesta de juegos recreativos en caminado a propiciar un mejor uso del tiempo libre y ser utilizado en las actividades recreativas de la comunidad "Argelia Libre" y a su vez lograr una mayor participación de los niños en ellas. Los mismos fueron constatados con niños de 6 a 12 años de la comunidad. A través de las encuestas realizadas a la muestra y las observaciones a las actividades recreativas se detectó que existía poca participación de los niños en las actividades recreativas realizadas en la comunidad. Esta propuesta de juegos recreativos elaborado, sirve de material complementario y de consulta a profesores de recreación y activistas deportivos, ya que permite ser utilizado en las diferentes actividades recreativas.
Publicado: Mar Mar 09 2010 | 3 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Los juegos en la enseñanza de los elementos básicos del baloncesto en la comunidad Pueblo Nuevo (nuevo)
Acercamiento al problema. Definiciones conceptuales de la investigación. Justificación de la investigación. Marco teórico conceptual. Metodología empleada en la investigación. Los juegos en la enseñanza de los elementos básicos del baloncesto en la comunidad pueblo nuevo, de Nueva Gerona, isla de la juventud. Con la presente investigación el autor pretende ofrecer una propuesta de juegos para la enseñanza de los elementos básicos del baloncesto en la comunidad pueblo nuevo, de Nueva Gerona, Isla de la juventud que pueden ser utilizada por los profesores de recreación para el desempeño de sus actividades y de esta forma contribuir con este deporte y su selección de talentos en edades tempranas.
Publicado: Mar Mar 09 2010 | 4 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Propuesta de la pelota Diana en las actividades físicas - recreativas en la comunidad La Victoria (nuevo)
En la comunidad de La victoria desde hace aproximadamente dos años existían dificultades con los medios, lo que influyó en la realización de diferentes actividades físicas - recreativas que se realizaban allí. Es por ello que en el contexto de este trabajo se abordó una alternativa de solución al problema de la falta de medios. A partir de la carencia de pelota de beisbol que existían en la comunidad de La Victoria para la práctica de la actividades físicas – recreativas se creó un medio que fuera semejante a la original y de aquí surgió la pelota Diana, hecha con material reciclable, (gomas de tractores y otros equipos) que por su deterioro son abandonada en la comunidad. Esta pelota se están utilizando en la comunidad en las actividades físicas y recreativas con buena aceptación por parte de los pobladores desde hace un año principalmente en las clases de educación física, en el área de lanzamiento, en el béisbol infantil como medio fundamental , el béisbol callejero o llamado taco, en el criquet y otros, esto fue comprobado en la primera encuesta realizada en el poblado , así como por la observación propia realizada en el lugar , su costo de producción es muy bajo con relación a la pelota original de béisbol, al igual que su confección es muy rápido.
Publicado: Mar Mar 09 2010 | 3 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Propuesta de un plan de acciones para la superación en baloncesto de los profesores de recreación (nuevo)
La presente investigación tiene como objetivo ofrecer una Propuesta de acciones para la superación en baloncesto de los profesores de recreación de la comunidad Pueblo Nuevo en la Isla de la Juventud, el autor considera esto una vía de que los profesores de recreación comunitaria colaboren con este deporte y se pueda trabajar con los niños desde edades tempranas. La influencia que el deporte, la actividad física y la recreación ejercen sobre el hombre como enter psicológico y biosocial, propenden a la ampliación de los rendimientos laborales y sociales, mediante el aumento gradual de los niveles físico, intelectual, moral y volitivo, que posibilitan mayor relación con el mundo circundante. Durante la práctica de actividad física de forma recreativa se entrelazan, de manera muy especial lo individual y lo social.
Publicado: Mar Mar 09 2010 | 3 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Juegos deportivos que tienen como base el baloncesto destinado a la recreación de jóvenes (nuevo)
Este trabajo fue realizado en la comunidad de la circunscripción 150 del Consejo Popular Capitán San Luís, debido a la carencia existente de actividades deportivas recreativas en los jóvenes con edades comprendidas entre 18 y 20 años de edad. Por lo que la propuesta de juegos deportivos recreativos que tienen como base (el béisbol y baloncesto) puede ser una vía soluble para desarrollar la recreación sana de estos jóvenes en la comunidad y contrarrestar algunos problemas existentes en ellos de ingestión de alcohol, juegos prohibidos, compra y venta de productos ilícitos etc.
Publicado: Vie Mar 05 2010 | 7 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Fisiología del ejercicio (nuevo)
Lo más común, en nosotros los entrenadores es que en nuestros inicios profesionales, acudamos a la gran cantidad de baterías de ejercicios de otros colegas, que han publicado sus trabajos en libros, revistas, internet o por cualquier otro medio, y de alguna manera esos métodos podría verse bien, aunque es preferible que cada entrenador tenga sus formas únicas de trabajo. Acordémonos que en el deporte lo que para unos da resultado para otros no y bajo esa premisa es que cada entrenador debe en lo posible no imitar. (En formato PDF)
Publicado: Jue Mar 04 2010 | 8 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Acciones físico-recreativas para el mejoramiento de estilos y hábitos de vida saludables (nuevo)
Este trabajo aborda un tema de gran importancia para el desarrollo de las actividades recreativas pues se logra conocer los intereses de la población por grupos de edades y agrupar un número bastante significativo de actividades en cada una de ellos para elevar el nivel motivacional hacia la recreación física. Se observó de forma significativa que existe una tendencia a la pasividad en las edades avanzadas donde el mayor porciento de los encuestados se inclina más al rol de espectador, que al de participante.
Publicado: Mie Feb 24 2010 | 18 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
La gimnasia de taller como elemento base para la ejecución de los ejercicios físicos compensatorios (nuevo)
Consideramos que este trabajo es de vital importancia para la enseñanza Politécnica, ya que le permite al profesor enseñarle a sus estudiantes la orientación espacial, coordinación visomotora, el movimiento fino y fuerte en las manos y de otros planos musculares fundamentales para la actividad especializada en el taller, formando hábitos de ejecución de la actividad física compensatoria, cumpliendo con la lateraridad de la misma y desarrollando conocimientos sobre conductas ante un accidente en su puesto de trabajo, así como conocimientos de la Cultura Física en general.
Publicado: Lun Feb 22 2010 | 22 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Acciones psicopedagógicas para la preparación psicológica en la Gimnasia Rítmica (nuevo)
La actividad deportiva es un sistema variado de relaciones humanas las cuales ejercen una influencia sobre el rendimiento deportivo, la psicología general cuenta con un principio psicológico de modificación de los procesos psíquicos y físicos del hombre.
Publicado: Jue Feb 18 2010 | 23 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Actividades físico-recreativas para elevar ocupación tiempo libre (nuevo)
El presente trabajo de Diploma está dirigido a la aplicación de un conjunto de actividades físico-recreativas encaminadas a elevar la ocupación del tiempo libre de los estudiantes del segundo ciclo de la Escuela Primaria América Labadí Arce, situada en la comunidad de El 9 del Consejo Popular Mártires de Jobabo, posee una matrícula de 42 estudiantes, entre los que se encuentran 27 hembras y 15 varones.
Publicado: Jue Feb 18 2010 | 23 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Estrategia recreativa comunitaria en función de la integración multifactorial (nuevo)
El Trabajo Comunitario es una línea de investigación que se necesita profundizar y buscar soluciones para llegar a transformar las personas de las diversas comunidades del país. Para ello, es necesario tener en cuenta las características de estas, y en específico, lo relacionado con las diferentes formas de darle salida al mismo, es el caso por ejemplo de la Cultura Física y la Recreación, como herramienta y vía de ofrecer mayor calidad de vida de las personas.
Publicado: Jue Feb 18 2010 | 24 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Sistema para el tratamiento didáctico de la preparación técnico-táctica del taekwondista escolar (nuevo)
La verticalidad y el tradicionalismo que se aprecia en el tratamiento didáctico para la preparación técnico-táctica de los taekwondistas escolares, el carácter analítico, limitado y descriptivo con que se refleja este aspecto en la bibliografía especializada, así como la falta de unidad en el desarrollo de los componentes esenciales del proceso derivó la necesidad de concebir un Sistema para el tratamiento didáctico de la preparación técnico-táctica.
Publicado: Jue Feb 18 2010 | 21 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Proceso de entrenamiento para entrenadores de judo en la Universidad de las Villas (nuevo)
Este presente trabajo consiste en la organización y planificación, preparación a los deportistas para alcanzar elevados éxitos deportivos. Las elevadas exigencias físicas, técnico-tácticas, tácticas, psicológicas e intelectuales que permiten un profundo desarrollo en este proceso de las condiciones y capacidades individuales de cada deportista en la Universidad de las Villas.
Publicado: Mie Feb 17 2010 | 24 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Ejercicios de musculación (nuevo)
(1 voto)
Consejos para fortalecer pecho. Pres de banca inclinado. Pres de banca declinado. Aperturas planas. Aperturas con mancuernas a una mano. Cruce de poleas. Flexiones en paralelas. Pectoral contractor. Press en máquina. Pres banca mancuernas. Pres inclinado mancuernas. Pres declinado mancuernas. Aperturas inclinadas con mancuernas. Aperturas declinadas en polea. Cruces entre poleas bajas. Flexiones de brazos o fondos militares. Pullover. Consejos para fortalecer pecho. Jalón invertido. Jalón dorsal en polea con máximo recorrido. Polea trasnuca. Remo inclinado con barra. Remo sentado. Remo inclinado en polea. Elevaciones laterales inclinado. Jalón con barra V. Jalón con brazo recto. Dominadas. Remo en máquina. Remo inclinado con barra agarre inverso. Remo con mancuerna. Remo con barra T. Consejos para fortalecer bíceps.
Publicado: Mar Feb 16 2010 | 26 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Niveles de autovaloración en los boxeadores de Venezuela (nuevo)
Las estrategias socio psicológicas, están dirigidas a elevar la capacidad de desarrollo y funcionamiento activo y consciente de la personalidad ante las exigencias sociales; o sea, optimizar las particularidades del sujeto.
Publicado: Vie Feb 12 2010 | 26 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Efectividad en el Tiro libre y el Tiro en suspensión de un equipo de baloncesto masculino (nuevo)
El Baloncesto, deporte que nos ocupa en este trabajo, se basa en determinadas técnicas, mientras mayor sea el dominio que posean los jugadores, más alto será el nivel de juego. El mismo se perfecciona constantemente, por lo que el deportista debe estar al tanto de las innovaciones y trabajar sistemáticamente para enriquecer su arsenal técnico.
Publicado: Jue Feb 04 2010 | 43 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Programa de actividades físico recreativo en el sector urbano (nuevo)
La categoría tiempo libre es una categoría sociológica íntimamente vinculada a toda la vida social, material y espiritual de los hombres. Su relación con la actividad productiva determina la base económica y el aumento de la productividad, por lo cual se relaciona con la conciencia social, y con la ideología.
Publicado: Jue Feb 04 2010 | 44 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Conjunto de actividades físico-recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (nuevo)
El presente trabajo se adentra en la importante temática del Tiempo Libre y su sana ocupación a través de la práctica de actividades físico-recreativas organizadas. Es por ello que el objetivo del mismo se centra en proponer un conjunto de actividades físico-recreativas en función de la ocupación del tiempo libre y la satisfacción recreativa de los adolescentes de la comunidad Leonel Abrantes del municipio San Juan y Martínez.
Publicado: Mar Feb 02 2010 | 45 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Sistema de juegos cooperativos, como contribución a mejorar las relaciones interpersonales (nuevo)
Se realizó una valoración de las potencialidades de la Educación Física, con relación al mejoramiento de las relaciones interpersonales entre los estudiantes, de manera específica está dirigida a favorecer los modos de actuación profesionales.
Publicado: Mar Feb 02 2010 | 40 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Actividades para mejorar la habilidad de escucha en el proceso comunicativo entrenador - atleta
En el presente trabajo se propone la elaboración de actividades para el mejoramiento de la habilidad de escucha, en el proceso comunicativo entrenador – atleta, que responda a la necesidad de la formación del profesor como especial comunicador y la influencia de este en la preparación básica de sus alumnos para el logro de una competencia comunicativa como la que necesitamos y esperamos.
Publicado: Jue Ene 28 2010 | 42 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Cien juegos para la recreación física comunitaria de los niños y niñas de 3 a 5 años de vida
La investigación aborda los referentes teóricos acerca de la preparación de los profesores de recreación que trabajan con los niños y niñas de 3 a 5 años de vida en la Institución Deportiva de Base de la Comunidad Sur Isleta del municipio Guantánamo.
Publicado: Jue Ene 28 2010 | 49 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
El fútbol y los modelos de iniciación Deportiva
En la presente investigación se realiza un análisis de contenido de la asignatura fútbol en los programas y orientaciones metodologicas de la educación física en la enseñanza primaria, media, preuniversitaria y técnica profesional, existiendo un predominio en el uso del modelo técnico o tradicional en la enseñanza.
Publicado: Jue Ene 28 2010 | 41 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
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