Deportes

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• La Educación Física

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  Desde épocas remotas( prehistoria) el hombre ha tenido la necesidad del movimiento, y en su afán de mantenerse en forma, ha empleado el ejercicio físico para lograrlo. A través del tiempo, esta necesidad física ha evolucionado de tal modo que ya es de índole mundial e institucional. Claro está que la educación física es un requerimiento del hombre, que desde luego, es indispensable para el bienestar propio, el buen estado físico y para gozar de la plenitud humana. La Educación Física y el deporte se asemejan por ser elementos educativos, pero se diferencian en que el deporte es más estricto y complejo que la Educación Física, saliendo favorecida esta por su integración de los alumnos en la búsqueda de unos objetivos comunes con los demás y con plena libertad de actuación. Por esos es indiscutible el buen efecto de la actividad física en el desarrollo neuromotor, perceptivo- motor y motor de los alumnos, ya sea a través del juego como actividad lúdica, de la Educación Física como ciencia o del deporte como integración a la sociedad.

  Publicado: Lun Abr 23 2007  |  737 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• La motivación en las clases de Educación Física

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  Es importante recordar que para la realización de las actividades motrices que caracterizan al biotipo humano existe un principio didáctico que es a la vez inteligente y común: el principio de la estimulación capaz de conducir y a la vez incitar al aprendizaje. El ser humano en la medida en que va alejándose de las leyes naturales que le han sometido a su constante evolución como especie, se ve necesitado de algo que constantemente le estimule en su quehacer diario, ¿qué puede llevarlo a ello? para dar respuesta a esta interrogante aparece el concepto: motivación.

  Publicado: Vie Abr 13 2007  |  436 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• La nutrición en la actividad deportiva

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  Se realizó un resumen de las bases de la nutrición deportista y las funciones de cada uno de los nutrientes, destacando el papel de los carbohidratos en la dieta de los deportistas. Los nutrientes: glúcidos o carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales, son indispensables para un correcto funcionamiento del organismo; unos por su papel energético y estructural, otros por su función reguladora. Para cada nutriente se destaca su función en el organismo humano. Se centra la atención en los carbohidratos por ser la fuente primaria de energía para la actividad física, y se sugiere como deben ser estos ingeridos antes, durante y después de la actividad física. Nutrición, deporte, carbohidratos, nutrientes.

  Publicado: Vie Abr 13 2007  |  624 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Técnica favorita (Tokuy-waza) judo masculino

  Estudio de una alternativa metodológica para el control pedagógico de la técnica favorita (Tokuy-waza) en el proceso de la preparación deportiva en el judo masculino en Santiago de Cuba. A Methodological Alternative for the Pedagogical Control upon the favorite technique (Tokuy -Waza) in the sportive prepation process in male judo in Santiago de Cuba. La investigación que fue ejecutada en la Escuela Superior de Formación de Atletas para el Alto Rendimiento (ESPAAR) ¨Israel Reyes Zayas¨de Santiago de Cuba, se orientó a la constatación de los conocimientos del comportamiento de variables que se relacionan con el éxito pedagógico, precisada en una de los formas más efectiva para medir y evaluar el rendimiento deportivo, los denominados controles del proceso de entrenamiento que se significan en este estudio, en la concepción técnica de una renovada alternativa metodológica para el control de la técnica favorita.

  Publicado: Jue Abr 12 2007  |  449 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Autismo, Actividades Físicas y Deporte

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  Capacidades motrices. Musculación deportiva. Articulo tomado del libro "Autismo, actividades físicas y deporte" con la autorización del autor y la ONG Actitud quienes lo editaron. Secuencia de actividades motora gruesa y fina. Los ejercicios para los alumnos con ausencia de imitación y resistencia fisicomotora son iniciados con ejercicios de soltura y movimientos cualquiera que sean mientras se eleva la temperatura corporal y se preparan los músculos para el ejercicio; nunca se deberá empezar una rutina donde se necesite del refuerzo físico puesto que el alumno podría lesionarse severamente muscular y articularmente al no estar los músculos y las articulaciones calientes, el trabajo de brazos o flexiones de piernas (sentadillas) es una manera simple de empezar luego que se a elevado la temperatura.

  Publicado: Mar Mar 20 2007  |  549 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Valoración del % de grasa y la masa corporal activa en equipo baloncesto de la EIEFD (Cuba)

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  En el presente investigación fue realizada en la Escuela internacional de Educación Fisica y Deporte, el deporte utilizado fue el baloncesto el mismo está integrado por 10 jugadoras y pretendemos analizar el porciento de grasa y el índice de masa corporal de el equipo para previamente hacer comparación entre dichos indicadores los cuales son de vital importancia para el proceso de entrenamiento en el baloncesto.

  Publicado: Lun Mar 19 2007  |  634 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Atletismo en las edades 10-11 años en el municipio de Trinidad

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  El presente trabajo, Selección de posibles talentos para el deporte Atletismo mediante las pruebas de eficiencia física en el municipio de Trinidad le permite al personal calificado detectar y seleccionar a posibles talentos que presenten condiciones favorables para el rendimiento máximo en la modalidad deportiva. A lo largo del presente trabajo, se presentan los procesos de detección y selección de talentos como punto de partida para una adecuada orientación de los jóvenes deportistas de la escuela primaria José Mendoza del municipio de Trinidad, escuela que siempre a aportado atletas para el área de Atletismo del municipio, y para la EIDE provincial, en la misma se tomo una muestra de 20 estudiantes del sexo femenino, 10 niñas con 10 años de edad y 10 con 11 años de edad, siendo estas los mas destacadas en las pruebas de eficiencia física realizadas en presente curso escolar 2005-2006.

  Publicado: Jue Mar 15 2007  |  430 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• El producto informático MediSport como medio para la enseñanza de la asignatura medicina deportiva

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  Basados en nuestra propia experiencia como estudiante de Cultura Física, se expondrá el producto informático MediSport; a fin de demostrar que, si realmente se toma con sensatez la aplicación de la Informática en la enseñanza de la asignatura Medicina Deportiva, se podría llegar a un resultado como éste y por ende a una mejor preparación del estudiante o del profesional del deporte en torno al uso de las nuevas tecnologías.

  Publicado: Mie Mar 14 2007  |  538 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Velocidad

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  Concepto de Velocidad. Entrenamiento de la velocidad. Ejercicios para el entrenamiento de la velocidad. Bases fisiológicas de la velocidad. Tipos de test que contribuyen a la velocidad. Lesiones más frecuentes. Concepto de Velocidad. La velocidad en la teoría del entrenamiento define la capacidad de movimiento de una extremidad o de parte del sistema de palancas del cuerpo, o de todo el cuerpo con la mayor velocidad posible.

  Publicado: Lun Mar 12 2007  |  583 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Los alumnos preescolares y la natación

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  Esta investigación tiene como objetivo fundamental adquirir conocimientos acerca de las modificaciones de la conducta de los niños en edad preescolar durante las clases de natación.Los niños que se observaron durante este trabajo son del nivel inicial de natación, los cuales no han tenido experiencias anteriores de aprendizaje.Se utilizaron a lo largo de la investigación una planilla de observación en donde se volcaron los datos obtenidos durante las clases en el inicio y al finalizar cada mes, durante doce clases.Este trabajo de investigación es realizado en un diseño de tipo exploratorio.Concluimos en este trabajo de investigación, que hubo modificaciones en las conductas iniciales de los alumnos, dado que se produjo un notable cambio en el comportamiento a saber: adquisición de adaptación con el medio, realización de las actividades lúdicas que se le proponían, mas comunicación con sus compañeros y también con el profesor y mayor interés en la participación con la actividad. Conducta, niños del preescolar, natación.

  Publicado: Jue Mar 08 2007  |  599 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Prevalencia de actividad física y su relación con variables sociodemográficas en Cordoba

  El ejercicio físico regular es una práctica poco extendida entre la población. La infancia es una etapa crucial para adquirir este hábito. El objetivo del estudio fue conocer la conducta de los escolares respecto al grado de actividad física que desarrollan y examinar los factores que se relacionan. Se llevó a cabo un estudio observacional mediante encuesta basada en un cuestionario autoadministrado a los escolares de 6º y 8º de Enseñanza General Básica de una Zona Básica de Salud de Córdoba (N=585). Actividad física. Ejercicio físico. Salud escolar. Infancia.

  Publicado: Jue Feb 15 2007  |  420 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Manejo de esguinces de tobillo en jugadores de fútbol

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  El tratamiento de las lesiones en los deportistas de alta competencia debe ser tal, que permita al jugador regresar al campo de juego en el menor tiempo y con el mismo nivel de eficiencia que tenían antes de la lesión. Los esguinces de tobillo están entre las lesiones más frecuentes en los jugadores de fútbol. En un período de 22 meses se evaluaron y manejaron 20 atletas (jugadores de fútbol), edad promedio, 16.8 años, con lesiones ligamentosas de tobillo. Los tiempos de recuperación promedio fueron 14.8 días para esguince grado I; 44 días para esguince grado II; y 62 días para esguince grado III. Esguinces de tobillo. Tratamiento. Lesiones ligamentosas.

  Publicado: Mie Feb 07 2007  |  657 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• El deporte como medio de superación personal

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  En busca de superar sus propias metas. Bases de sustentación. Éxitos en la integración académico – deportivo. El presente documento recoge el éxito educativo de estudiantes y entrenador en una institución educativa de San Salvador, El Salvador, con el deporte de Balonmano. Se incorporan diferentes conceptos y motivaciones que se tomaron en cuenta para alcanzar los objetivos del Plan de Entrenamiento, pero sobre todo de la estrategia educativa para la calidad en la formación personal que se estaba brindando a las participantes.

  Publicado: Vie Ene 19 2007  |  623 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Los sistemas energéticos en el deporte

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  Energía. Hidratos de Carbono. Grasas. Proteínas. Producción de ácido láctico. Oxidación de los hidratos de las grasas. Cuadro Resumen de los Sistemas de Energía. Considerando que para la práctica de deportes en general siempre se aplica una determina energía, ella y todas las energías que aplica el ser humano tiene su base en los Sistemas Energéticos. La importancia de uno de los componentes altamente energético, el ATP (adenosin trifosfato), en el cuál como veremos, se separa un fosfato cuando se libera una gran cantidad de energía para dar paso al adenosin difosfato (ADP), explicaremos como la capacidad oxidativa de nuestros músculos depende de los niveles de sus propias enzimas oxidativas, de su composición en cuanto a tipos de fibras y de la disponibilidad del oxígeno de su sistema pulmonar y d su abastecimiento al sistema muscular y a todo el organismo humano . Este tema se abarca en diversos textos deportivos y se enfoca en los estudios de: Fisiología del Esfuerzo y del Deporte, anatomía funcional, bioquímica del ejercicio, cineantropometría, biomecánica, evaluación del rendimiento físico y deportivo.

  Publicado: Dom Ene 14 2007  |  182 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• El problema de la lateralidad y la actividad física

  En el presente artículo el autor realiza un análisis pormenorizado del problema de la lateralidad visto por las diferentes escuelas o corrientes que estudian el movimiento humano, el autor ofrece sus puntos de vista, sobre la base de su experiencia de más de 15 años de trabajo en actividades deportivas y de la educación física, lo que le permite arribar a significativas conclusiones.

  Publicado: Mie Dic 27 2006  |  3255 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• El Deporte y la Educación Física en la Grecia Antigua

  En este trabajo se realiza una breve caracterización sobre la Educación Física y el Deporte de la Antigua Grecia, conociendo de su importancia para la formación de los futuros profesionales de la Cultura Física y el Deporte. Para ello, se analizaron documentos de estudios recientes, fundamentalmente consultados en la Internet. Esta compilación pretende servir de material bibliográfico de apoyo a profesores que impartan Historia de la Cultura Física; y estudiantes que la reciben.

  Publicado: Mar Dic 19 2006  |  2174 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Desarrollo de habilidades expresivas orales en licenciatura en Cultura Física

  El presente trabajo ofrece a la red de facultades de la Cultura Física una vía para desarrollar habilidades de expresión oral en los estudiantes atletas. Conociendo del papel primordial que juega la misma en la comunicación de los individuos, se decidió investigar el habla de los estudiantes de la carrera, tomando como muestra a los alumnos del 2do Año del Curso Regular Atleta, y a partir de un diagnóstico aplicado se constató la presencia de dificultades en los aspectos fónico, léxico y estructural. De los resultados obtenidos y con la base teórica adquirida al consultar la bibliografía especializada sobre el tema, se logró confeccionar un sistema de actividades, dirigidas a solucionar los problemas detectados durante la investigación.

  Publicado: Lun Dic 18 2006  |  581 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Autismo, actividad física y deportiva

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  Conociendo a una persona con autismo. Pirámide del movimiento. Observando el autismo. Conociendo, aceptando y entrenando. Como aprende una persona con rasgos autistas. Cuando el deporte cambia vidas. Control y equilibrio por medio de la actividad física. Entrenamiento deportivo. Programas deportivos. Deporte y legalidad. Federación deportiva. Muy buenas tardes queridos amigos de México, ante todo deseo agradecer Dios que me ha permitido conocer a su maravilloso país el cual me ha recibido con especial cariño y cordialidad, también deseo especialmente saludar y expresarles mi gran afecto y admiración a los organizadores de tan importante evento, profesionales y padres avocados a mejorar la calidad de vida y dar una verdadera oportunidad para poder literalmente formar parte de este mundo, a seres humanos maravillosos que nos hacen el honor de mostrarnos su misteriosa realidad llena de amor y pureza. A las personas que integran las organizaciones pro ayuda y tratamientos del autismo y a los abnegados padres que en su búsqueda de soluciones traspasan las fronteras de su sufrimiento y enfrentan una lucha por la felicidad de sus amados hijos, Dios lo bendiga.

  Publicado: Jue Dic 07 2006  |  1974 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Rendimiento Deportivo

  Introducción: el objetivo de este estudio fue determinar el grado de correlación entre el rendimiento deportivo (RD) y la caracterización fisiológica: potencia aeróbica máxima (PAM), la fuerza máxima (FM), salto máximo (SM) y velocidad (VE), en los volantes de contención cabeza de área en el fútbol universitario, se trabajo con 20 futbolistas de 18 a 25 años pertenecientes a la Universidad de Pamplona. Método: Las variables funcionales avaluadas fueron: Rendimiento deportivo, 1 Repetición Máxima en Media Sentadilla (1RM), Test de Salto Máximo, Test de VO2 máx., Test de Velocidad 20 m. Para el análisis estadístico de las variables investigadas se utilizo el paquete estadístico Statistic 7.0 para obtener los resultados descriptivos e inferenciales, para correlacionar las variables se empleó r de Pearson, por medio de la estimación de parámetros por intervalos se obtuvieron los parámetros poblacionales de: PAM, SM, VE y FM y para obtener un modelo que relacione RD con VE, SM, PAM y FM se utilizo un modelo completo de regresión múltiple.

  Publicado: Mar Nov 14 2006  |  601 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• La relación del somatotipo y la composición corporal

  En el presente trabajo se realizó un estudio de los valores antropométricos en atletas masculinos y femeninos de la categoría 11 – 12 años de tenis de mesa de todo el país, con el objetivo de estudiar estas características en los atletas ganadores y así tener una referencia de cómo debe ser el somatotipo y la composición corporal de los atletas de esta categoría. En la investigación se trabajo con una muestra de 70 atletas de ellos 35 eran niñas y 35 niños. Se empleó el método de la medición para la determinación del componente del somatotipo se utilizó el programa MICROMED y para obtener los resultados de la composición corporal el Nomograma para estimar el % de grasa en varones y hembras de 6 a 14 años. El resultado de nuestra investigación arroja en el caso del sexo femenino una gran heterogeneidad de los resultados, no siendo así en el caso del sexo masculino.

  Publicado: Jue Oct 26 2006  |  527 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Salto en alto - La técnica del "Fosbury-Flop"

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  La Carrera de Impulso. Preparación para el pique. El pique. El Vuelo. El pasaje. La Caída. En el presente trabajo se desarrolla el análisis técnico de las distintas fases que componen la técnica de salto en alto estilo Fosbury Flop.

  Publicado: Vie Oct 13 2006  |  646 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Baloncesto Infantil Varonil

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  Principales problemas del entrenamiento a los que se enfrenta la disciplina de Baloncesto Infantil Varonil en el Municipio de Tierra Blanca, Veracruz, México. Caracterización de la Modalidad Deportiva de Baloncesto Infantil Varonil a partir de aspectos Metodológicos de Clasificación de los Deportes. Aspectos más importantes para la Planificación y Control de la Carga en el Baloncesto Infantil Varonil. Ejemplificación de Diseño de una carga para el Entrenamiento en la disciplina de Baloncesto Infantil Varonil. Síntesis de las Características de la Carga y de los Principios del Entrenamiento según diversos Autores Principios del Entrenamiento Deportivo.

  Publicado: Lun Oct 09 2006  |  605 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• El baloncesto infantil

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  Principales Características de una Demostración Técnica. Tres recomendaciones Metodológicas para el desarrollo de la Técnica. Concepto de Táctica. Variantes de la Manifestación del Prearranque. Capacidades Condicionales. Dos ejemplos de Capacidades coordinativas en el Baloncesto. Objetivos de la Preparación Integral del Deportista. Componentes del Entrenamiento en el Baloncesto.

  Publicado: Lun Oct 09 2006  |  493 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• Apuntes de Educación Física

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  Sistemas respiratorio y circulatorio. Sistema Muscular. Entrada en calor. Cualidades Físicas del movimiento. Handbol. Voley. Fútbol. Basket. Droga y Deporte. Ciclo Menstrual y Educación Física. Diccionario: Definiciones útiles. Aeróbico: Que requiere la presencia de oxigeno. Agilidad: Habilidad de cambiar rápida y efectivamente la dirección de un movimiento ejecutado a velocidad. Anaeróbico: Que ocurre en ausencia de oxigeno. Apnea: Suspensión o interrupción de la respiración Atrofia muscular: Desgaste de los tejidos provocados por el desuso. Calambre: Contracción involuntaria del músculo producida muchas veces por ausencia de oxigeno suficiente en la sangre; por disminución de sales en el músculo; o por acumulación de productos de deshecho. Cianosis: Coloración azulada de la piel causada por la deficiente oxigenación de la sangre. Contracción muscular: Acción de aumentar la tensión muscular. Contractura muscular: Es una contracción sostenida e involuntaria de algunos músculos. No es una lesión. La causa más frecuente de la contractura muscular es la sobreutilización de un determinado músculo en ausencia de la necesaria recuperación. Se producen de forma espontánea e inconsciente. Disnea: Disminución de la respiración, asociada a la sensación de falta de aire. Deporte: Es toda actividad física con carácter de juego, que adopte forma de lucha consigo mismo o con los demás o constituya una confrontación con elementos naturales. (En formato PDF).

  Publicado: Lun Sep 18 2006  |  873 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

• El desgaste en el esgrima

  Información general. Material. Características mecánicas. Análisis químico. Ciclo de elaboración. Características del producto final. Funcionamiento. Operación. Ambiente de trabajo. Condiciones normales de trabajo. Teoría de funcionamiento. Fundamento teórico. Superficie de fractura. Teoría de fractura. La esgrima es un deporte de combate con tres divisiones distinguidas por el tipo de arma usada por el atleta: florete, espada, sable. La característica principal y más visible que las distingue una de la otra son las superficies válidas de ataque. Luego, por las diferencias que existen en la forma en la que se arremete al contrario como: la velocidad y fuerza ejercida en el ataque.

  Publicado: Lun Sep 11 2006  |  530 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

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