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  • Ejercicios de Skipping Rope

    Omisión de la cuerda (o saltar la cuerda) se originó en los Países Bajos e hizo su camino a través del Atlántico en el siglo XVII. Los colonos holandeses fueron primer salto-hombres de América. Los ingleses, que gobernó la colonia holandesa en el valle del río Hudson, encontraron un deporte que involucrados saltando por encima de uno o dos cuerdas para ser absolutamente ridículo.

    Publicado: Lun May 05 2014  |  193 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Ejercicios f√≠sicos recreativos para pacientes con cardiopat√≠a isqu√©mica fase II

    La presente investigaci√≥n titulada ¬ďejercicios f√≠sicos recreativos para pacientes con cardiopat√≠a isqu√©mica fase II en edades comprendidas de 55 a 65 a√Īos del grupo de adultos mayores de boyac√° II municipio sim√≥n bol√≠var estado anzo√°tegui¬í¬í, tiene como objetivo general, proponer ejercicios f√≠sicos recreativos para pacientes con cardiopat√≠a isqu√©mica fase II en edades comprendidas de 55 a 65 a√Īos.

    Publicado: Lun May 05 2014  |  207 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Plan de actividades f√≠sico - recreativas en funci√≥n del aprovechamiento del tiempo libre en los ad

    El logro de una población físicamente saludable, multilateral y armónicamente desarrollada, resulta cada vez más una necesidad de nuestra sociedad. Venezuela no escapa de esta realidad, por esta razón se esta realizando una labor extraordinaria en el desarrollo cultural

    Publicado: Lun May 05 2014  |  189 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Plan de actividades f√≠sico-recreativas para lograr la participaci√≥n del adulto mayor

    Esta investigaci√≥n se propone aplicar un plan de actividades f√≠sico recreativas para lograr la participaci√≥n del adulto mayor del Conjunto Residencial Don Ignacio de El Tigre municipio Sim√≥n Rodr√≠guez con el prop√≥sito de que perciban los beneficios de estas actividades y de tomar parte de la vida social, al igual que el resto de la poblaci√≥n del Conjunto Residencial, para ayudarlos a sentirse √ļtiles realizando actividades f√≠sico recreativas que sean de su inter√©s y de acuerdo a sus caracter√≠sticas biopsicosociales para su mejor disfrute. Aunque no son una carga familiar las adultas y adultos mayores clase madia cumplen funciones de cuidadores de ni√Īos, de realizar compras para el hogar, de transporte escolar y otros para sus familias, pero este grupo etario del Conjunto Residencial Don Ignacio necesita actividades para su recreaci√≥n, para su condici√≥n f√≠sica y as√≠ mantener su rol activo en la sociedad y por consiguiente una vejez exitosa. El objetivo es aplicar un plan de actividades f√≠sico recreativas que logre la participaci√≥n del adulto mayor, como lo hace el resto de la poblaci√≥n. Como m√©todos emp√≠ricos se utiliz√≥ la observaci√≥n, la encuesta y la entrevista.

    Publicado: Lun May 05 2014  |  182 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Acciones educativas y f√≠sico-recreativa dirigidas a personas obesas entre 25 y 35 a√Īos

    La investigaci√≥n que se presenta es un estudio de tipo descriptivo de campo, que aborda la tem√°tica relacionada con acciones educativas, y f√≠sico-recreativa dirigido a personas obesas entre 25 y 35 a√Īos de edad, los cuales se encuentra ubicado en la Comunidad ¬ďLos Ciruelos¬Ē Municipio Bruzual Estado Anzo√°tegui. Se emplea los m√©todos de nivel te√≥rico como la revisi√≥n de documentos, An√°lisis y s√≠ntesis, Inductivo¬Ėdeductivo y t√©cnicas del nivel emp√≠ricos propios de la investigaci√≥n como observaci√≥n, entrevistas, encuestas, la medici√≥n que permitieron fundamentar te√≥rica y metodol√≥gicamente la propuesta, para el procedimiento matem√°tico se utilizo Microsoft office Excel 2007.

    Publicado: Mie Abr 30 2014  |  187 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El Wushu como alternativa f√≠sico-terap√©utica para ni√Īos asm√°ticos de 9 a 11 a√Īos

    La investigaci√≥n est√° dirigida al campo de la Cultura F√≠sica Terap√©utica principalmente al tratamiento de Enfermedades cr√≥nicas no trasmisibles titulada: El Wushu como alternativa f√≠sico- terap√©utica para ni√Īos asm√°ticos de 9 a 11 a√Īos. La misma se realiza en la comunidad Colinas de Valle Verde con una muestra intencional de 14 ni√Īos que padecen asma bronquial, cursantes del subsistema de educaci√≥n primaria bolivariana. El asma bronquial es una enfermedad cr√≥nica no transmisible muy frecuente en la poblaci√≥n, aparece desde edades tempranas. Las personas que la padecen sufren como consecuencia disminuci√≥n de su capacidad vital, as√≠ como de limitaciones por parte de la familia y maestros en sus relaciones sociales, de all√≠ la importancia que desde edades tempranas se ense√Īe a respirar correctamente a los ni√Īos, con el objetivo de aplicar un conjunto de ejercicios f√≠sico- terap√©uticos de wushu para el tratamiento del asma bronquial se aplicaron t√©cnicas e instrumentos investigativos tanto a terapeutas, ni√Īos, padres y los docentes, donde se obtuvo la mayor informaci√≥n para la aplicaci√≥n del programa de actividades.

    Publicado: Mie Abr 30 2014  |  175 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Sistema de actividades para la capacitaci√≥n metodol√≥gica de los promotores deportivos en las activ

    La capacitaci√≥n laboral es una herramienta que permite elevar la eficiencia de los recursos humanos, con ella se pueden obtener resultados positivos dentro del √°mbito escolar y extraescolar en el fortalecimiento de las intervenciones comunitarias y la satisfacci√≥n de determinadas necesidades sociales, en particular del personal que dirige dichas actividades. La presente investigaci√≥n plantea como problema cient√≠fico:¬ŅC√≥mo elevar la preparaci√≥n de los promotores deportivos comunitarios para el desarrollo de las actividades f√≠sicas con los ni√Īos y ni√Īas de tres a seis a√Īos en el sector Campo Alegre de Barcelona?, tiene como objetivo: dise√Īar un sistema de actividades para la capacitaci√≥n de promotores comunitarios encargados de desarrollar entre otras, las actividades f√≠sicas de la edad preescolar, en el que se hace necesario que los ni√Īos y ni√Īas pongan de manifiesto su motricidad a trav√©s de la variabilidad de acciones mediante las habilidades motrices b√°sicas. Se emplearon m√©todos de investigaci√≥n cient√≠fica tanto te√≥ricos como emp√≠ricos y estad√≠sticos matem√°ticos.

    Publicado: Mie Abr 30 2014  |  191 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Festival recreativo comunitario La Peque√Īa Zaranda en la comunidad Las Palomas

    Una de las etapas m√°s sensibles e importantes del desarrollo humano se concentra en la etapa inicial, al respecto muchos pedagogos, respetables psic√≥logos, puericultores y otros profesionales que abordan muy de cerca estos grupos etarios lo se√Īalan como uno de los per√≠odos m√°s retadores; en particular la denominada etapa preescolar que abarca al ni√Īo de 4 a 5 a√Īos; el cual est√° en un complejo y acelerado proceso de desarrollo biopsicosocial cuya atenci√≥n se ha venido priorizando por nuestra sociedad contempor√°nea.

    Publicado: Vie Abr 25 2014  |  198 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El Wushu comunitario en ni√Īos de 9 a 11 a√Īos

    La investigaci√≥n se realiz√≥ en la comunidad Colinas de Valle Verde de Puerto la Cruz, Municipio Sotillo del Estado Anzo√°tegui, en la misma se busca promover la participaci√≥n comunitaria en ni√Īos y ni√Īas de 9 a 11 a√Īos en la disciplina de Wushu, proyect√°ndola desde un enfoque recreativo, con la intenci√≥n de brindar a esta comunidad una actividad que genere gran inter√©s en los ni√Īos, y que a la vez les proporcione m√ļltiples beneficios a su salud tanto f√≠sica como mental.

    Publicado: Jue Abr 24 2014  |  184 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Actividades para satisfacer las necesidades f√≠sico-deportiva-recreativas (Ni√Īos 7 a 9 a√Īos)

    La necesidad de promover calidad de vida desde las edades tempranas a trav√©s la pr√°ctica de actividades f√≠sico-deportivo-recreativas, de ah√≠, se hace preciso solucionar una problem√°tica existente en la comunidad ¬ďLA ORQUIDEA¬Ē, Barcelona¬Ē, relacionada con la satisfacci√≥n dichas actividades en ni√Īos de 7 a 9 a√Īos.

    Publicado: Mar Abr 22 2014  |  183 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Aplicar un Plan de Actividades F√≠sicas Recreativas para disminuir problemas de Agresividad

    La investigaci√≥n objeto de estudio presenta un dilema para muchos investigadores, docentes, asesores deportivos. Para ello se propone un plan de Actividades f√≠sicas y recreativas para disminuir la problem√°tica referente a la agresividad en los adolescentes de 14 y 15 a√Īos de edad en la comunidad de ¬ďLas Delicias¬Ē de Puerto la Cruz. Para cumplir con el plan establecido se tom√≥ una muestra de 10 j√≥venes, lo cual es una muestra representativa. Para la recolecci√≥n de la informaci√≥n se aplicaron t√©cnicas como la observaci√≥n directa y la encuesta, as√≠ mismo el instrumento utilizado fue el cuestionario. Est√° investigaci√≥n qued√≥ sustentada en la teor√≠a de L.s. Vigostky. El presente estudio se llev√≥ a cabo bajo la metodolog√≠a de Investigaci√≥n de campo, puesto que estuvo en el lugar de los hechos y un nivel descriptivo, porque de manera directa se detallaron los acontecimientos. Una vez conocidos los Gustos y Preferencias de la muestra seleccionada, se elabor√≥ el Plan de propuestas f√≠sicos recreativas, donde se les suministr√≥ una serie de programas din√°micos, motivadores, estimulantes, considerados por el investigador de gran importancia, ofreciendo as√≠ una alternativa recreativa para ocupar el tiempo libre, buscando eliminar la agresividad en el trato con los dem√°s.

    Publicado: Lun Abr 21 2014  |  188 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Ciencias aplicadas al Fitness

    El material es una compilacion de un seminario internacional de CIENCIAS APLICADAS AL FITNESS en las areas de Fisiologia, anatomia, biomecanica, entrenamiento adaptado y sistema de entrenamiento perfil aplicado al fitness. Obviamente es un trabajo sobre temas conocidos y compilados de varios autores y para el caso expuesto por un faclitador ante un auditorio compuesto por profesionales del fitness, y varios deportes en Quito-Ecuador.

    Publicado: Lun Abr 21 2014  |  198 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Conjuntos de ejercicios para la ocupaci√≥n del tiempo libre a trav√©s del baloncesto

    El tema de la presente investigaci√≥n est√° relacionado con una serie de ‚ÄúConjuntos de ejercicios para la ocupaci√≥n del tiempo libre a trav√©s de la pr√°ctica del BALONCESTO en ni√Īos de 11 y 12 a√Īos de la comunidad Buenos Aires I, Estado Anzo√°tegui‚ÄĚ. Esta investigaci√≥n nace a partir de verificar tanto en el plano te√≥rico como en el pr√°ctico algunas insuficiencias. Metodol√≥gicamente la investigaci√≥n responde al tipo descriptivo puesto que se recapitularon los datos e informaci√≥n en el mismo sitio de estudio (la comunidad). Se revelaron los gustos y preferencias de los sujetos con una poblaci√≥n de 110 ni√Īos. A partir de la revisi√≥n bibliogr√°fica y de los resultados del diagn√≥stico se elabora la propuesta de conjunto de ejercicios.

    Publicado: Lun Abr 21 2014  |  195 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Estilos de Direcci√≥n, Liderazgo, Procesos Grupales y Resultados Competitivos (Beisbol)

    El objetivo general de la presente investigación consistió en determinar qué efectos producen en los resultados competitivos de equipos de Béisbol, las actitudes de su membresía hacia los patrones de comportamiento característicos del estilo de dirección de su Director Técnico, el grado de liderazgo ejercido por el Capitán del equipo en las situaciones de juego, así como los niveles de integración sociométrica grupal de la membresía tanto en el plano funcional como emocional.

    Publicado: Lun Abr 21 2014  |  192 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Beisbol: Fases t√©cnicas √© indicaciones metodol√≥gicas en los lanzadores de primera categor√≠a

    El presente trabajo aborda a partir de la utilizaci√≥n de varias t√©cnicas y m√©todos de investigaci√≥n una propuesta metodol√≥gica en el √°rea de los lanzadores para mejorar el proceso ense√Īanza aprendizaje en deportistas de la preselecci√≥n de Col√≥n de primera categor√≠a que participar√°n en la competencia provincial. Conjuntamente con la de la propuesta metodol√≥gica √© indicaciones metodol√≥gicas aplicadas, se realiza una encuesta a los atletas de dicha preselecci√≥n y a entrenadores, sobre el desarrollo del trabajo t√©cnico de los lanzadores, donde seg√ļn los datos de la encuesta realizada a los atletas participantes plantean que un aspecto definitorio en los resultados obtenidos en el rubro picheo.

    Publicado: Vie Abr 11 2014  |  196 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Actividades recreativas y deportivas para el buen uso del tiempo libre en los j√≥venes de 19 a 21 a√

    Esta investigaci√≥n se centra en el dise√Īo se actividades recreativas y deportivas para el fortalecimiento del buen uso del tiempo libre en los j√≥venes en edades comprendidas entre 19 a 21 a√Īos del sector Campo Alegre, ubicado en Puerto la Cruz, Estado Anzo√°tegui, puesto que, dichos j√≥venes no cuentan con una organizaci√≥n profesional que busque fomentar la parte recreativa, lo cual puede derivar problemas como la drogadicci√≥n, delincuencia. La presente investigaci√≥n qued√≥ sustentada en la Teor√≠a de la Comunicaci√≥n y la Teor√≠a Social de Bandura. Dicho estudio se realiz√≥ con una muestra representativa de 15 j√≥venes. La caracter√≠stica de este estudio se ubic√≥ en la metodolog√≠a de investigaci√≥n de Campo, porque estuvo en el lugar de los hechos y un nivel descriptivo, porque de manera directa se detallaron los acontecimientos. Para la recolecci√≥n de informaci√≥n se aplic√≥ t√©cnicas como la observaci√≥n directa y la encuesta estructurada en dos partes:

    Publicado: Jue Abr 10 2014  |  188 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza muscular en los alumnos del cuarto a√Īo

    Es un estudio de corte trasnversal, que busca los resultados de un programa de entrenamiento de la fuerza muscular en un grupo de alumnos de la Universidad Nacional de Loja, en el Ecuador; el program consisti√≥ en doce semanas de entrenamiento de la fuerza del tren inferior, superior, fuerz resistencia y que en sint√©sis trat√° de mejorar la condici√≥n f√≠sica de los participantes, bajo la premisa de la actividad f√≠sica para la salud, sustentao en el paradigma del Buen Vivir de la constituci√≥n ecuatoriana, los resultados son halagadores, ya que se obtienen datos de altamente significativos en las pruebas a posteriori. se establece una trilog√≠a entre educaci√≥n-actividad f√≠sica y buen vivir. Importante es ee√Īalar que se su¬Ņiguieron los parametros √©ticos de Helsinky y que existieron cuatro revisores sient√≠ficos entre los que destaca el Dr. Alejandro Lucia Mulas

    Publicado: Jue Abr 10 2014  |  187 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Programa de recreaci√≥n f√≠sica para el adulto mayor, incidencia en su autoestima

    Programa de actividades f√≠sico-recreativas dirigidas al Adulto Mayor de la comunidad "Las Palomas" Municipio Sucre, Estado Sucre y su contribuci√≥n al Autoestima. Clasificaci√≥n de Grupo etario 60-80 a√Īos (OMS) Profundizaci√≥n de las secuelas del proceso de ‚ÄúEnvejecimiento‚ÄĚ

    Publicado: Jue Abr 10 2014  |  194 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Estrategias para promover la actividad f√≠sica el deporte y la recreaci√≥n

    El proyecto, analiza los aspectos que guardan relaci√≥n con la actividad f√≠sica y la recreaci√≥n de los j√≥venes en la comunidad de Santa Lucia, Parroquia Mari√Īo, Municipio Andr√©s Eloy Blanco del Estado Sucre, ya que mediante actividades recreativas que ameriten un poco de esfuerzo se podr√≠a lograr un estilo de vida m√°s saludable en los miembros de la comunidad.

    Publicado: Mar Abr 08 2014  |  202 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Programa de actividades f√≠sico-recreativas para el adulto mayor

    La investigaci√≥n se desarrolla en la comunidad ¬ďEl Para√≠so¬Ē del municipio Bruzual del estado Anzo√°tegui con una poblaci√≥n de 27 adulto mayor 8 masculino y 19 femeninos con edades de 55 hasta 84 a√Īos y poseedores de varias patolog√≠as tales como la hipertensi√≥n arterial, diabetes, asma bronquial, artrosis.las cuales ningunos ah sido incorporados a las actividades f√≠sicas sistem√°ticas. El objetivo fundamental es Dise√Īar un programa de actividades f√≠sico-recreativas que contribuya al mejoramiento de las condiciones f√≠sicas y de salud en el adulto mayor de la comunidad para√≠so del municipio Bruzual del estado Anzo√°tegui.

    Publicado: Mar Abr 08 2014  |  186 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Actuaci√≥n de los discapacitados en el deporte en la ciudad de Col√≥n. Cuba

    Con el propósito de recoger la actuación de los discapacitados destacados en el deporte en la ciudad de Colón los autores elaboraron un documento donde se reflejan los mejores resultados alcanzados en diferentes eventos. Con el uso de este documento las asociaciones de discapacitados de la ciudad conocerán y profundizarán en este material. Los autores plantean cómo elaborar un documento que recoja la actuación de estos discapacitados.

    Publicado: Lun Abr 07 2014  |  187 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El implemento en su evoluci√≥n constructiva (jabalina)

    El siguiente trabajo investigativo se dirige a determinar la evoluci√≥n y surgimiento del implemento deportivo (jabalina). Dentro del campo y la pista es considerado como uno de las especialidades m√°s t√©cnica del deporte rey y m√°s gustado sus inicios surgen desde la antigua Grecia donde se clasifican como proezas deportivas actos que el hombre ha realizado desde la prehistoria como correr para escapar de los animales, saltar para franquear los obst√°culos naturales, atravesar a nado los cursos de agua, lanzar armas como jabalinas o luchar cuerpo a cuerpo con sus enemigos. En la antig√ľedad se ritualizaron estas gestas, que quedaron asociadas a la religi√≥n o a las celebraciones que a su vez, se viene celebrando desde hace miles de a√Īos.

    Publicado: Mar Abr 01 2014  |  283 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El taebo como calentamiento especial del karateca masculino

    El deporte en Cuba enfrenta un nuevo desaf√≠o, la evoluci√≥n y desarrollo de las ciencias y la tecnolog√≠a nos garantizan un alto nivel de rendimiento en los entrenamientos y competencias. En las actuales transformaciones estas exigencias est√°n condicionadas por el desarrollo cient√≠fico ‚Äď t√©cnico y social contempor√°neo, lo cual influye en la formulaci√≥n de nuevos objetivos, contenidos, m√©todos, y medios de ense√Īanza.

    Publicado: Vie Mar 21 2014  |  262 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Actividades f√≠sicas recreativas para a adolescentes de 12 a 14 a√Īos en la comunidad de Guayabal

    Se presenta un plan de actividades f√≠sicas recreativas dirigido a adolescentes de 12 a 14 a√Īos para el fortalecimiento del tiempo libre en la comunidad de Guayabal municipio P√≠ritu. La presente investigaci√≥n se desarrolla en tres fases, iniciando por el proceso de diagn√≥stico social y econ√≥mico del sector y la comunidad objeto de estudio y la revisi√≥n bibliogr√°fica relativa al tema, dise√Īo y aplicaci√≥n de la propuesta y valoraci√≥n interna y externa. El estudio cuenta con una poblaci√≥n de 122 adolescentes con edades comprendidas entre los 12 y 14 a√Īos, de la cual se extrajo una muestra de 40 sujetos.

    Publicado: Jue Mar 20 2014  |  196 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El ajedrez recreativo una v√≠a para el fortalecimiento del respeto

    Los valores se consideran los pilares fundamentales del desarrollo de nuestras sociedades y es la familia el n√ļcleo ideal para fomentarlo y forjar en sus miembros un modo de vida mucho m√°s humano que pueda ser transmitido de generaci√≥n en generaci√≥n.

    Publicado: Lun Mar 17 2014  |  212 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
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