Deportes
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El Softbol
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Hoy en día, el Softbol es, después del Béisbol, el deporte que más se practica en Venezuela. Su importancia en el aspecto social, es de tal envergadura, que es una de las principales formas de entretenimiento y recreación y además, no es limitativo o discriminativo en términos de religión, sexo, política, edad, estatus social, entre otros aspectos, lo que conlleva a que tenga en nuestro país una gran cantidad de personas que los practican y los siguen. En este sentido atendiendo a su ya planteada importancia y para comprender y aprender cómo se juega y se rige este deporte, hemos realizado este pequeño pero importante informe o asignación para resumir, en gran forma, los reglamentos y sus dos formas (Lanzamiento Rápido "L.R." y Lanzamiento Lento "L.L.") que se utilizan en actualidad. Entre algunos de los temas que se tocarán están: Qué es el Softbol; dimensiones del estadio; implementos utilizados por el receptor; el peso y medidas del bate y de la bola; el guante; funciones de los árbitros; cuándo y en que fecha se fundó, las posiciones; que es el passbol, el foultips, el forfait; Por qué el Softbol es menos exigente que el Béisbol; Entre otros términos.
Publicado: Lun Oct 03 2005 | 832 visitas |
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Eficacia del Tai Chi en la Tercera Edad
(5 votos)
En el presente trabajo se investigó, la influencia del ejercicio físico del Tai Chi en personas de la tercera edad. Teniendo en cuenta las múltiples enfermedades asociadas que pueden padecer dichos abuelos, incursionando nuestro trabajo en este campo; en aras del beneficio integral mediante la cultura física terapéutica en el municipio Trinidad, con la utilización de una muestra de 19 abuelos a los que se le realizaron diversas pruebas así como la aplicación de un complejo de ejercicios 3 veces por semana con una duración de 45 minutos. Realizando el primer muestreo en el mes de septiembre. En el mes de mayo se aplica la segunda prueba y se observa una mejoría en los parámetros medidos en los abuelos. Para llevar a cabo el desarrollo del trabajo nos apoyamos en el programa de ejercicios físicos de Tai Chi en la tercera edad, recomendados para estos fines, permitiéndonos obtener resultados relevantes y demostrándonos la efectividad del programa trazado, así como del complejo de ejercicios aplicados, los resultados finales demostramos en el presente trabajo que el Tai Chi logró un mejoramiento considerable en el estado físico, psíquico y funcional de todas las personas de la tercera edad. Que participan de este experimento, denotando en ellos un aumento del nivel de calidad de vida.
Publicado: Vie Sep 23 2005 | 897 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Impacto de la ciencia y la tecnología en la obtención de los récord deportivos
¿Qué es ciencia?. ¿Qué es técnica y tecnología?. ¿Qué es un récord deportivo?. La relación de la ciencia - tecnología desarrollo en Cuba. La relación de la ciencia-tecnología desarrollo en el deporte. Principales problemas que se derivan de la búsqueda de un record. En el artículo se analiza como la ciencia y la tecnología al servicio del deporte ha permitido lograr cada vez más, mejores resultados en las competencias deportivas, el constante afán del atleta de superarse a sí mismo y de establecer Record Deportivos. Se aborda la indisoluble relación ciencia, tecnología y desarrollo del deporte que ha propiciado su vertiginoso avance. De igual forma se trata sobre el doping y su repercusión social, flagelo que afecta al mundo del deporte y las grave consecuencias que trae su práctica, retomándose las acciones para la prevención y enfrentamiento que posibilita el rescate de los valores éticos, educativo, el juego limpio y sano para el movimiento deportivo mundial.
Publicado: Mar Sep 13 2005 | 1148 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Lenguaje - pensamiento – comunicación en la enseñanza de la cultura física y el deporte
(2 votos)
En los últimos tiempos se ha despertado un gran interés por parte de los educadores en el desarrollo de competencias comunicativas en los estudiantes universitarios. La Cultura Física también se muestra motivada en el asunto y ya son varios los especialistas que investigan sobre este tema. El presente trabajo ofrece algunas reflexiones derivadas de un estudio sobre el papel que juega el lenguaje en la vida del profesional del Deporte, con el objetivo de despertar el interés y la colaboración por parte de todos los que de una forma u otra se encuentran vinculados a la formación de estos especialistas.
Publicado: Lun Jul 04 2005 | 772 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Hacia una evaluación formativa en la Universidad del Deporte de Holguín
(3 votos)
La investigación tiene como objetivo proponer un sistema de acciones para mejorar el tratamiento a la evaluación como componente del proceso docente-educativo en la Universidad del Deporte de Holguín. La revisión documental efectuada permitió constatar que la evaluación formativa constituye más que una necesidad un recurso pedagógico según los presupuestos de la didáctica contemporánea, sin embargo la experiencia pedagógica desarrollada confirmó que aún no se explota en toda su magnitud esa función formativa de la evaluación, criterio que se consolida a través de la observación de clases, (conferencias, seminarios y clases prácticas) y de exámenes parciales y finales, incluida la defensa de trabajos de curso. También se encuestaron estudiantes y se entrevistaron docentes y la triangulación de los datos obtenidos permite afirmar que no siempre existe plena correspondencia entre lo que se dice que se hace y lo que realmente de hace, verificándose además que existe cierta tendencia a jerarquizar el valor del resultado en relación con la significación que se le otorga a la valoración del proceso que conduce a dicho resultado. Finalmente se concluye que el sistema de acciones diseñado permitirá un mejor tratamiento a la evaluación enfatizándose en su potencial formativo y se exponen las vivencias obtenidas de su aplicación en el segundo año de la carrera.
Publicado: Mie Jun 22 2005 | 649 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Kickingball
(50 votos)
Kickingball. Importancia. Posiciones defensivas de lo 10 jugadores abridores. Duración del partido. Aplicación de la regla nocaut (knock-out). Orden de pateo. "Line-up" para el juego. Cuadruplicado. Zonas o áreas del campo de juego. Análisis del juego. Inicio del juego. El pateador. Corredor. Características. Kickingball es un deporte de bajo impacto que puede ser practicado por todas las personas que deseen hacerlo, pues a diferencia del béisbol su duración máxima es de 2 horas y se puede culminar después del 5° inning...
Publicado: Jue Jun 16 2005 | 1144 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Historia de los Juegos Olímpicos
(5 votos)
Berlin 1936. Londres 1948. Helsinki 1952. Melbourne 1956. Roma 1960. Tokio 1964. México 1968. Munich 1972. Montreal 1976. Moscú 1980. Los Angeles 1984. Seúl 1988. Barcelona 1992. Atlanta 1996. Sydney 2000. Atenas 2004.
Publicado: Mie Jun 08 2005 | 898 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Historia del Básquet
(10 votos)
Argentina 1950. Brasil 1954. Chile 1959. Brasil 1962. Uruguay-Argentina 1966. Yugoslavia 1970. Puerto Rico 1974. Filipinas 1978. Colombia 1982. España 1986. Argentina 1990. Canadá 1994. Grecia 1998. Estados Unidos 2002.
Publicado: Lun Jun 06 2005 | 826 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Historia de la natación
(5 votos)
Estilos de natación. Competición. Grandes de la natación. Etapas del aprendizaje. La flotación. Ejercicios respiratorio.
Publicado: Vie Jun 03 2005 | 779 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Taekwondo
(6 votos)
Taekwondo. Tecnología en sistemas. Taekwondo vs. Tecnología en sistemas. En este trabajo sé mostrara la historia, definición y elementos básicos que se deben saber para la practica del taekwondo, también se mostrara definición, características y tipos de sistemas, por ultimo se mostrara la aplicación del taekwondo en la tecnología de sistemas ya que es la carrera en la que estoy inscrito. Se espera que con este trabajo se aclaren dudas acerca del taekwondo y los sistemas para así poder aplicar los conocimientos adquiridos en el transcurso de nuestras vidas.
Publicado: Mie May 25 2005 | 730 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
La pista de atletismo
(5 votos)
Reglamento de la IAAF respecto a las instalaciones. Artículo 140- La instalación de atletismo. Artículo 160- Las medidas de una pista. Área de la competición.
Publicado: Jue May 19 2005 | 723 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Preparación Física - Compilación de apuntes
(4 votos)
Preparación Física. Definición de términos. Métodos y Procedimientos para el desarrollo de la PFG. Medios para su desarrollo. Definición de términos. Utilización según sus características. Componentes de la Carga Física. Manifestación de la Carga Física. Generalidades especiales.
Publicado: Jue May 19 2005 | 865 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Carrera Olímpica
(2 votos)
Técnica de la salida. Aspectos reglamentarios. La llegada. Un simple análisis de las pruebas de velocidad nos permite comprender la enorme importancia de la partida desde los tacos. La diferencia entre ganar o perder depende fundamentalmente de este gesto que parece muy simple y es sin embargo muy complejo. Determinar exactamente la combinación de medidas individuales para obtener el mejor rendimiento desde los tacos es una ardua tarea. Históricamente siempre fue un problema organizar y controlar las salidas de las carreras de velocidad de hombres y animales. En los Juegos Olímpicos de la antigüedad, los jueces golpeaban con una vara a quienes salían antes de que se diese la orden. En excavaciones realizadas en Olimpia, Delfos, Corinto, etc., se han encontrado ingeniosos artefactos para facilitar la salida. En Delfos, por ejemplo, hay unos bloques de mármol donde se labraron dos ranuras para que el atleta colocara los pies. Estos deben ser los más antiguos precedentes de los actuales "starting blocks".
Publicado: Mar May 17 2005 | 647 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Las técnicas más comunes del Taekwondo
Tendencias en la preparación deportiva. Con este estudio tratamos de observar las técnicas más comunes que ejecutan los taekwondocas en las diferentes competencias nacionales (infantiles, escolares, juveniles y 1ra categoría en ambos sexos) de nuestro país, y analizando su relación con la preparación deportiva. Las mismas fueron constatadas a través de un protocolo de observación.
Publicado: Jue May 12 2005 | 680 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
La carga en la educación física
(4 votos)
Diagnóstico de la carga física. Dosificación de la carga física. Control y evaluación de la carga física. Principios de la carga física. El presente material tiene como objetivo profundizar, ampliar y esclarecerlos conocimientos teóricos acerca de la carga física en la educación física. Después de una búsqueda exhaustiva en la bibliografía existente acerca de la carga física en los manuales de educación física y entrenamiento deportivo de eminentes pedagogos y entrenadores, y con los aportes de los autores, ponemos as disposición de los estudiantes y profesores los criterios sobre el concepto, componentes, diagnóstico, dosificación, evaluación y principios de la carga física.
Publicado: Lun May 02 2005 | 937 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
La flexibilidad en el Aeróbic Deportivo
(3 votos)
El presente trabajo propone algunos de los ejercicios elaborados en un sistema para el desarrollo de la flexibilidad en el Aeróbic Deportivo. El Aeróbic Deportivo es uno de los deportes más populares que contribuye a la educación armónica y al perfeccionamiento físico y técnico que permite alcanzar una maestría deportiva en el practicante. La realización de los ejercicios diversos y complejos, exigen una gran coordinación de movimientos, fuerza movilización de la voluntad, firmeza e intrepidez, además seguridad y exactitud de las combinaciones aeróbicas. La elegancia de los ejercicios depende en gran medida de lo flexible que pueda ser el organismo del individuo y la elevación de la cultura de los ejercicios se puede lograr con movimientos amplios y dinámicos. Para ello se necesita de un gran desarrollo de la flexibilidad...
Publicado: Lun May 02 2005 | 683 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
La pista de atletismo
(11 votos)
La Instalación de Atletismo. Las Medidas de una Pista. Área de la competición. Programa olímpico. El campo de atletismo está compuesto por la pista, los campos de saltos y los campos de lanzamientos. Muchos factores económicos inciden desfavorablemente en el trazado, marcación y capacitación de estas instalaciones. Se necesitan grandes espacios y el elevadísimo costo de las superficies sintéticas hacen casi imposible la instalación de campos de atletismo en número suficiente para atender las necesidades de los que desean practicar esta disciplina. Por lo tanto, se debe optar generalmente por superficies naturales en el perímetro de los campos existentes de fútbol, rugby o hockey...
Publicado: Dom May 01 2005 | 1045 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Beneficios de la actividad física al aire libre
(4 votos)
¿Que ejercicios se pueden hacer al aire libre?. ¿Cuanto tiempo se puede trabajar?. ¿Qué medios utilizar?. ¿Cuántas veces?. La gran cantidad de gimnasios existentes en todo el mundo generan un negocio que sobrepasan las miles y miles de ganancias, cifras que crecen cada día con la asistencia a estos, de aquellos que defienden que un mayor cuidado de la salud y la certeza de que estar en forma, es mejor opción que entregarse por completo a la obesidad, por supuesto esto a generado un negocio que pocos imaginaron hasta hace poco tiempo...
Publicado: Dom Abr 24 2005 | 615 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Baloncesto
(18 votos)
Reseña Histórica del Baloncesto. Drible. El pase. Lanzamiento en Suspensión. Sobre los orígenes ancestrales de nuestro deporte hay muchas teorías, y como precursores del baloncesto se citan muchos deportes o actividades que practicaban nuestros antepasadísimos, llaménse mayas, aztecas, persas, etc. Por citar algunos ejemplos, podemos hablar de un juego que practicaba allá por el siglo XVIII en las playas de Florida (y que seguro no se parecían en nada a las actuales), o del que practicaban en los Países Bajos allá por el siglo XVI, o del juego del caldero que practicaban los pastores de los Pirineos, o el buzhaski que se hacía en Afganistán, o el Pato de los gauchos argentinos, el pok-ta-pok de los mayas, el tlachtli de los aztecas, etc. Particularmente impresionante resulta la frase del filósofo persa del siglo XII Omar Kheyan cuando se refiere al hombre: "Tú eres un balón con el que juega el destino, y Dios, que juega con balones sin voluntad, tira desde hace 1.000 años a la canasta".
Publicado: Lun Abr 18 2005 | 903 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Ejercicio físico como un estilo de vida. La bicicleta
(2 votos)
Breve Historia de la Bicicleta. Como Medio de transporte, elección y su cuidado. Area salud; Beneficios fisiológicos. Efectos del entrenamiento de la resistencia. Salud mental.
Publicado: Lun Abr 18 2005 | 821 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Un método para el mejoramiento del grupo corporal olas
(8 votos)
En atletas de la escuela Provincial de Gimnasia Rítmica de Granma. La Gimnasia Rítmica es uno de los deportes más creativos, que deja lugar a la imaginación, como casi todas las disciplinas que tienen que ver con la música y la expresividad corporal, así como las modalidades de la danza. En ella se busca lograr exhibiciones originales, que sorprendan. Encadenar ejercicios difíciles, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencie la expresividad y que sus exhibiciones impresionen por la técnica depurada y su gran belleza.. considerándose la máxima expresión armónica corporal el ritmo bajo la inspiración deportiva y la belleza del cuerpo en movimiento. El trabajo propone la utilización de la Técnica Yoruba (propia de la enseñanza de los bailes de origen africanos e imprescindible para el aprendizaje de los bailes populares cubanos), en el entrenamiento deportivo de este deporte para dotar al cuerpo de la gimnasta de la elegancia, plasticidad y fluidez que necesita para la ejecución de los diferentes grupos corporales y fundamentalmente el olas, logrando el perfeccionamiento del proceso de entrenamiento en las gimnastas de las edades comprendidas en 9, 10 y 11 años.
Publicado: Mar Abr 12 2005 | 538 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Nociones básicas del voleibol y básquet
(11 votos)
Historia del voleibol. El voleo. Pase lateral. El remate. Nociones básicas del basket.
Publicado: Lun Abr 11 2005 | 655 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Traumatología y Medicina deportiva en el ciclismo de montaña
(1 voto)
Lesiones por sobre uso. La irritación de la piel en la región perineal. Las compresiones nerviosas de la mano. La zona perineal. Compresiones de nervios periféricos. Tendinitis. Los problemas relacionados con la articulación patelo-femoral. Los dolores cervicales. Los dolores lumbares.
Publicado: Lun Abr 11 2005 | 471 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
La natación para deportistas entre 7 y 11 años de edad
(1 voto)
Sugerencias de modificaciones al programa de preparación para el deportista de natación en las edades de 7 a 11 años. La investigación realizada tuvo por escenario a los entrenadores de natación, distribuidos en los 5 combinados deportivos de Ciudad de La Habana, con el propósito de analizar e identificar errores que se ponen de manifiesto y proponer modificaciones al actual programa de preparación para el deportista de natación en la etapa de principiantes (7 a 11años). En la misma se utilizaron los métodos teóricos consistente en el histórico- lógico, análisis y síntesis documental que nos permitieron conocer los antecedentes, actualidad y perspectiva del programa de preparación para el deportista de natación vigente. Por medio de los métodos empíricos se aplicaron encuestas, entrevistas y criterios de expertos que permitieron recoger las inquietudes y sugerencias sobre el programa. Además se aplicó la técnica estadística donde se hizo uso del procesador estadístico SPSS, específicamente el cálculo porcentual para saber la distribución empírica en los análisis de las encuestas realizadas. Los resultados arrojaron que el programa de preparación para el deportista de natación necesita ser modificado ya que se detectaron varios errores, a los que le hemos ido dando soluciones o posibles sugerencias de cambios.
Publicado: Mie Abr 06 2005 | 480 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
Calentamiento - Actividad Deportiva
(6 votos)
Definición. Tareas que resuelve. Tipos de Calentamientos. Formas de ejecución. Requisitos esenciales. Exigencias. Parámetros de los que depende. Medios para su desarrollo. Manifestación del pulso. Generalidades especiales.
Publicado: Vie Abr 01 2005 | 622 visitas | Calificar | Comentar | Abrir en otra ventana
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