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La investigación esta encaminada a tratar de resolver una problemática del voleibol en la Escuela de Iniciación Deportiva Capitán "Orestes Acosta" de la provincia Santiago de Cuba, elevando la calidad científica en el proceso del entrenamiento deportivo. El problema se detecto utilizando varias vías, como fue: la observación y la encuesta, realizando posteriormente un diagnostico del problema, utilizando para ello: la encuesta realizadas a entrenadores; observaciones a las sesiones de entrenamiento, competencias preparatorias y oficiales, revisión a los documentos de planificación del entrenamiento de las diferentes categorías, este diagnostico permitió conocer que el colectivo técnico de entrenadores no posee los basamentos científicos y metodológicos actualizados para la utilización de la tecnologías de las informáticas y las comunicaciones, el producto tecnológico que se propone, se sustenta sobre sólidas bases científicas en el mundo contemporáneo del deporte que orientan a los técnicos del deporte en su labor de la planificación de las cargas del entrenamiento para desarrollar las diferentes capacidades motrices, habilidades técnico – táctica y funciones de juego que son esenciales para elevar el nivel de los voleibolistas de sala categoría escolar, con el fin de alcanzar los mas altos logros en el rendimiento deportivo.
Publicado: Jue May 14 2009 | 61 visitas |
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La actividad física y la práctica sistemática del deporte han sido a lo largo de la historia de la Revolución cubana preocupación y ocupación constante, dándosele a esta actividad un alto nivel de prioridad desde el mismo año 1959. El gobierno cubano brinda a esta actividad especial atención, preparando profesores, construyendo instalaciones, reconociendo los méritos y divulgando la actividad deportiva, logrando respeto y admiración por todos los que desde las más tempranas hasta las mayores edades lo practican y participan en competencias de acuerdo con sus posibilidades. (en formato PDF)
Publicado: Mar May 12 2009 | 256 visitas |
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El deporte de rendimiento, como parte del sistema de la Cultura Física, está en correlación ante todo, con el deporte complementario y el competitivo en general, con la educación física obligatoria en los centros docentes y con otros campos de la Cultura Física, siendo este el elemento más activo de la misma, el cual alcanza su máxima efectividad en el proceso de perfeccionamiento físico del hombre. La práctica sistemática del deporte contribuye al fortalecimiento de la salud del ser humano para que se desarrolle y se perfeccione físicamente, ejerce una influencia positiva sustancial en el mundo espiritual del individuo. (en formato PDF)
Publicado: Mar May 12 2009 | 56 visitas |
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El béisbol por ser nuestro deporte nacional constituye uno de los mayores atractivos para nuestro pueblo. Es deber de todos los que trabajamos vinculados a él, lograr que este tenga la calidad requerida, darle el carácter y el prestigio que él se merece y librar una lucha sistemática y sin tregua contra los que no son capaces de comprender la importancia de nuestra actividad. Todo esto requiere trabajo serio y profundo, así como superación diaria. Con esta investigación nos propusimos conocer el rendimiento general del equipo La Sierpe en el campeonato provincial 1ra categoría de béisbol. Para lo cual se puso en práctica el método estadístico más (+) menos (-), el cual resulta de fácil aplicación para todos los entrenadores. (en formato PDF)
Publicado: Mar May 12 2009 | 49 visitas |
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El deporte de orientación, ofrece a los alumnos una herramienta que no sólo va a ser útil en las clases de Educación Física, sino que va más allá; supone una oferta real a los tiempos de ocio, es decir, no va a ocurrir como con otros tipos de actividades en las que, independiente cuente de los valores educativos que se desarrollan, van a quedar en las sesiones realizadas. Con el deporte de orientación los educandos aprenden a "orientarse", y permite volver a practicarla en numerosos lugares, en la ciudad, en el campo, en su barrio, etc. En la investigación realizada se aplica una metodología de la enseñanza en la carrera de orientación para el mejoramiento del aprendizaje en edades tempranas en las escuelas primarias Rafael Martínez y Tony Alomá respectivamente, perteneciente a la circunscripción 157. Para esta investigación se emplearon los métodos de carácter teórico, análisis y síntesis, la inducción y la deducción y empírico, la utilización de la medición así como la entrevista y la encuesta como técnicas que enriquecen los resultados de estos métodos. Nuestro principal aporte radica en la selección adecuada a través de la aplicación de la metodología del Dr Emilio Alejandro y algunas adecuaciones realizadas por los investigadores para lograr mantener los resultados de este deporte- recreativo en nuestra provincia donde se tienen en cuenta elementos de importancia como la enseñanza y el aprendizaje adecuado a través de un proceso pedagógico coherente para el logro de cualidades físicas y espirituales del hombre actual.
Publicado: Vie May 08 2009 | 71 visitas |
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El desarrollo de toda forma de cultura fisica es condicionalmente clasista. En la lucha de las masas populares por justicia y libertad, los ejercicios fisicos jugaron considerable papel. Con la llegada del conquistador español las actividades fisico-deportivas comenzaron a sufrir la division clasista. La historia oficial recoge como los deportistas pioneros de venezuela a la flor y nata de la burguesia venezolana. Importa para la democracia el deporte como instrumento de rentabilidad economica. Deporte aborigen. Siglos xvi-xvii conquista y colonia. Siglos xix-xx independencia. Deporte federado 1926-1949. Estado y deporte. Juegos deportivos nacionales y la escuela de entrenadores. Ley del deporte y sus reglamentos. Educacion fisica y deporte escolar. Alta competencia y desarrollo deportivo. Reforma del estado. Retos para el nuevo milenio. Constitución y deporte. Balance de la gestión de gobierno 1999-2007.
Publicado: Vie May 08 2009 | 70 visitas |
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La Escuela Comunitaria de deportes, la escuela, la familia y la comunidad conjuntamente con otros factores son los encargados cada uno de la formación de valores y de nuestros niños y niñas, en especial el patriotismo. La temática escogida, a modo de artículo científico, se proyecta intencionalmente por el autor dada la importancia que en las actuales circunstancias reviste tan significativo aspecto de la preparación político ideológica como lo constituye la formación de valores en nuestra sociedad, especialmente en los atletas, muchas veces embajadores de nuestras ideas y principios en otras naciones donde se llevan a cabo eventos deportivos internacionales. En tal sentido el artículo pretende como objetivo contribuir a la formación del valor patriotismo en los atletas, el cual ha sido sustentado en la búsqueda de diferentes referentes teóricos que abordan las concepciones acerca del tema.
Publicado: Vie May 08 2009 | 65 visitas |
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Educación física. Conceptos. Evolución. Ámbitos de aplicación. Objetivos de la educación física. Didáctica de la educación física. Principios. Estilos de enseñanaza. Partes de la clase de educación física. (En formato PPT).
Publicado: Mar May 05 2009 | 65 visitas |
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Mejoramiento del estado físico de los niños. El presente trabajo brinda una propuesta de juegos con propósitos fisioterapéuticos, la cual está encaminada a garantizar una mejor orientación a quienes tienen la responsabilidad de propiciar la atención a los discapacitados con limitaciones físico-motoras, dentro y fuera de la comunidad. En la propuesta se proporciona información básica sobre las características de cada de juego, lo que permitirá su utilización en el mejoramiento del estado físico-motor y de salud de los niños, jóvenes y adultos con discapacidad física motora. La puesta en práctica de esta propuesta ha posibilitado ampliar los conocimientos de especialistas, maestros y directivos de la comunidad, a fin de influir positivamente en el desarrollo integral de niños, jóvenes y adultos con limitaciones físico-motoras. Por sus resultados satisfactorios, esta propuesta puede ser aplicada, en otras comunidades, a pobladores con similares necesidades educativas especiales.
Publicado: Mar May 05 2009 | 74 visitas |
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Durante un largo período de tiempo y en diferentes culturas, la etapa de climaterio y menopausia fue poco estudiada y también se llegó a subestimar tanto por las propias pacientes como por los profesionales de la medicina, solo porque la menopausia anuncie el fin de la fertilidad y la cercanía del envejecimiento sumiendo a la mujer en una fase de soledad y vergüenza por el mero hecho de no procrear, aspecto muy valorado en muchas partes del mundo. Sin embargo, con el desarrollo social alcanzado en las últimas décadas este enfoque ha cambiado y se ha logrado reivindicar a la mujer que llega a esta etapa con grandes perspectivas tanto en su desarrollo físico como en lo familiar, social, laboral e intelectual. Es por ello que ahora se aprecia el error que se cometía décadas atrás sobre el trato que debía recibir la mujer en esta etapa, pues aquí es donde muchas logran su punto más alto de éxito, tanto en su vida laboral profesional e intelectual como en su entorno familiar donde logra estabilizar una familia con normas y conductas acordes con los principios de nuestro país, y contrario a lo que se pensaba antes sexualmente logran sentirse a plenitud con su pareja.
Publicado: Lun May 04 2009 | 65 visitas |
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Efectividad de los lanzamientos en la zona baja realizados por los lanzadores del equipo Las Tunas que participaron en la XLVII serie nacional de Béisbol. De los aspectos que componen el béisbol es precisamente el trabajo de los lanzadores el más importante, según los entendidos el éxito de un juego depende en gran medida de su labor. Con el desborde ofensivo apreciado en los últimos tiempos no cabe duda que el trabajo del lanzador tiene que ser cada vez más audaz e inteligente, muestra de ello es el refrán "Que cuando hay pitcheo no hay bateo", por lo tanto en la disponibilidad de recursos y el perfeccionamiento de ello por parte del lanzador esta el secreto de poder colocar la bola donde más daño le propicie al bateador.
Publicado: Lun May 04 2009 | 66 visitas |
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Alumnos de Cultura Física en la SUM de Yaguajay. En el presente trabajo titulado: La Cultura Medioambiental, a través del programa de Fundamentos Biológicos del Ejercicio Físico para alumnos de Cultura Física en la SUM de Yaguajay, el cual tiene como objetivo aplicar actividades didácticas que contribuyan al desarrollo de la cultura medioambiental de la comunidad. Seleccionándose una población de 70 alumnos de tercer año de la SUM de Cultura Física en Yaguajay y se tomó como muestra, el grupo dos, compuesto por 25 alumnos que representan el 35.7 % de la población seleccionada. En nuestra investigación se utilizaron diferentes métodos tales como: del nivel empírico: La observación científica, el experimento, la entrevista, la encuesta, el estudio de documentos de los Métodos del nivel teórico se utilizaron el histórico-Lógico, el inductivo-Deductivo el hipotético-Deductivo el analítico-Sintético. De los Métodos del nivel matemático: el cálculo porcentual. La investigación tiene como aporte práctico una propuesta de actividades, las cuales no están recogidas de este modo en ninguna metodología, y al aplicarlas obtuvimos resultados positivos.
Publicado: Lun Abr 27 2009 | 68 visitas |
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En este trabajo se exponen los principales resultados de la búsqueda bibliográfica que fue necesario realizar para fundamentar adecuadamente la tesis de maestría del autor, que aporta una metodología para el tenis de mesa en alumnos de la enseñanza pre-escolar y de las primeras edades de la primaria. Fue preciso estudiar los distintos paradigmas investigativos ya que la investigación de referencia pretende integrar de manera coherente los análisis cuantitativos y cualitativos. Lo cuantitativo está presente al medir diversos aspectos físicos y motores de los escolares para la cual se elaboró, mientras que lo cualitativo se incluye cuando se tienen en cuenta los intereses, los aspectos volitivos, la estabilidad emocional y familiar, las cualidades volitivas, las relaciones interpersonales, de los niños involucrados. Es novedosa la incorporación de los distintos agentes sociales en este proceso investigativo, tanto la familia como la comunidad.
Publicado: Lun Abr 27 2009 | 82 visitas |
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Elementos para jugar. Objetivos. Modalidades. Tiempo de juego. Habilidades. Puntaje. Campo de juego. Fundamentación. La pelota. Aprobación Misterio de Educación. (En formato PPT).
Publicado: Lun Abr 27 2009 | 73 visitas |
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Béisbol, deporte de competición que se practica con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Se considera el deporte nacional de Estados Unidos, debido a su fuerte tradición y gran popularidad; también se juega en muchas partes del mundo por personas de todas las edades. El béisbol es uno de los deportes más antiguos y populares. El juego, tal como se le conoce hoy, se desarrolló con carácter aficionado a principios de 1800. En la actualidad, el béisbol profesional atrae cada año en Estados Unidos a millones de espectadores a los estadios, y entretiene a muchos más millones a través de la radio y la televisión. (En formato PPT).
Publicado: Vie Abr 24 2009 | 79 visitas |
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Tradicionalmente en los medios militares es común que se tenga en cuenta la determinación del ""Ojo director"" u ""Ojo dominante"" (ojo con el que primero se ve un objeto a través de un círculo situado al frente y centro de ambos ojos) como indicador de la mano a que se debe tirar. Este procedimiento también es utilizado con bastante frecuencia por algunos entrenadores de Tiro Deportivo al hacer la selección de los futuros atletas.Teniendo en cuenta las dificultades que han presentado, en el proceso de aprendizaje, algunos atletas de Tiro Pistola Deportiva que, siendo zurdos y por falta de armas zurdas, se entrenaron tirando con la mano derecha, así como de la ausencia de una bibliografía confiable que trate el tema y de diferentes criterios que existen al respecto, se procedió a realizar este estudio para el cual se dieron los siguientes pasos...
Publicado: Jue Abr 23 2009 | 82 visitas |
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Las jugadas tácticas ofensivas realizadas por los bateadores del equipo "Las Tunas" que participaron en la XLVII Serie Nacional de béisbol. La práctica del béisbol se ha convertido en un elemento más de la vida social. Los éxitos alcanzados en la esfera deportiva han permitido que los atletas cubanos gocen de gran prestigio. La provincia Las Tunas no ajena a esta situación, también se suma a los esfuerzos para mejorar la practica de este deporte, pues a pesar de contar con el único centro de entrenamiento del país nunca había alcanzado planos entelares en su participación en mas de 20 series nacionales, sin embargo en la recién finalizada campaña se clasificó por primera vez para la etapa de los play off. En los últimos años gracias al desarrollo científico-técnico; de los elementos que conforman el béisbol, la ofensiva se ha visto muy favorecida con la utilización de la máquina de picheo y los gimnasios para el desarrollo de la fuerza a través de las pesas, además con la utilización de una bola más viva ha hecho posible que junto con el trabajo de atletas y entrenadores se hallan alcanzado resultados elevados en este departamento del juego, no obstante, es objetivo de atletas y entrenadores seguir trabajando para hacerla más eficiente, año tras año se logran incluir bateadores en los diferentes liderazgos ofensivos, desde el average, las carreras impulsadas y anotadas, así como los departamentos de hit y extra bases.
Publicado: Jue Abr 23 2009 | 72 visitas |
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Potencial de reserva de los receptores del alto rendimiento en la provincia "Las Tunas" de las categorías 13-14 años, 15-16 años y juvenil. En el decursar de las series nacionales, el béisbol en Las Tunas ha presentado dificultades; y en los últimos años aunque han mejorado sus resultados a nivel nacional se trabaja para enfrentar una problemática que todavía no satisface el anhelo de los técnicos, entrenadores y mucho menos de los aficionados. Entre los elementos que conforman el Béisbol, la defensa influye notoriamente en el desenlace de un partido y específicamente la posición del receptor cumple un rol determinante si tenemos en cuenta que forma una unidad monolítica con el lanzador y precisamente se plantea que llevan el peso aproximado en un 75 % para lograr el éxito, además es el único jugador que está de frente a sus compañeros y por ello con su inteligencia debe ayudarlos a conducirse dentro del terreno, además debe poseer un potente brazo y ser muy corajudo.
Publicado: Jue Abr 23 2009 | 69 visitas |
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Santiago de Cuba en el Torneo Nacional de Ascenso. La definición de dicho tema viene antecedido por varios estudios que han determinado la carencia de ciertos datos que resultan de interés para la toma de decisiones en el proceso de preparación y dirección de equipos y que con el producto esperado de este estudio se llena un espacio vacío respecto a la cientificidad de su labor, que beneficiará los resultados del deporte cubano y en particular el baloncesto.
Publicado: Jue Abr 23 2009 | 71 visitas |
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Plan de actividades para la motivación de los estudiantes de cuarto grado a la práctica de la Lucha Olímpica. Preparación psicológica para la práctica de los deportes de combate. El interés por la práctica del deporte la Lucha como fuerza motivacional en alumnos de 4to grado del Consejo Popular Guáimaro Sur en el municipio Guáimaro, constituye la aspiración fundamental del estudio descriptivo-exploratorio que permite precisar las particularidades de las expectativas y la satisfacción existente en los 51estudiantes que forman parte de la población objeto de investigación, se parte de la idea de ¿Cómo contribuir a mejorar la motivación por la práctica de la Lucha Olímpica en los alumnos del 4to grado del Consejo Popular Guáimaro Sur a través de un plan de actividades?, para ello se caracteriza el fenómeno estudiado a partir de métodos y técnicas que conforman los niveles teóricos, empíricos y estadísticos, las cuales permiten un mejor acercamiento a la motivación por la práctica de la Lucha Olímpica en el referido Consejo Popular. La solución a tal problema está en la aplicación de un plan de actividades para mejorar la motivación por la práctica de la Lucha en los alumnos de 4º grado del Consejo Popular Guáimaro Sur. Se concluye con las altas posibilidades que tiene la propuesta la cual es comprobada por el criterio de especialistas.
Publicado: Mie Abr 22 2009 | 71 visitas |
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Conceptos básicos. Desarrollo de la capacidad física. Defina los principios del entrenamiento físico. Principios del entrenamiento físico. La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. Para un mejor entendimiento del informe es necesario saber cuales son estas cualidades fisiológicas. La capacidad aeróbica se refiere a la cualidad que permite a un individuo realizar un esfuerzo, de baja o mediana intensidad, durante el mayor tiempo posible y en condiciones de equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. La potencia anaeróbica es la cualidad que le permite a un sujeto mantener un esfuerzo de mediana o alta intensidad durante el mayor tiempo posible en condiciones de desequilibrio entre el aporte y el gasto de oxígeno.
Publicado: Lun Abr 20 2009 | 72 visitas |
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Acercamiento teórico y conceptual sobre el masaje en función de la intervención comunitaria en el contexto de la Cultura Física. El presente artículo aborda un tema novedoso y actual, sobre el trabajo comunitario en el Municipio Antilla, a partir de un estudio teórico de los referentes epistemológicos relacionado con el masaje en la actividad física, y el trabajo comunitario en relación a esto. Se realizan análisis sobre los elementos fundamentales que se relación con el masaje, desde una perspectiva histórica y en su manifestación empírica además. Su utilización en lo relacionado con medios o materiales específicos y la cultura de los licenciados en cultura física para su desarrollo en el trabajo comunitario. Se evalúa la importancia desde los higiénico y terapéutico, debido a la poca aplicación del Masaje y auto masaje, y del conocimiento profundo en tal caso.
Publicado: Vie Abr 17 2009 | 69 visitas |
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Estudio de la utilización de los ejercicios yogas en escolares escolióticos de la Escuela Vocacional de Arte de la provincia Las Tunas. La presente investigación enfrenta el siguiente problema ¿Cómo disminuir el elevado índice de escoliosis que muestran los escolares de la Escuela Vocacional de Arte en la provincia Las Tunas? Para ello se tomo una muestra aleatoria de 21 estudiantes de diferentes especialidades de música, entre las cuales se identifican el piano, guitarra, violín, saxofón, clarinete, contrabajo y trompeta, de los cuales 10 presentaron dicha desviación. Se le aplicó un examen postural y radio grafía, con la asistencia del especialista en traumatología y ortopedia, con el objetivo de diagnosticar el problema objeto de estudio. El propósito de nuestro trabajo esta marcado en la aplicación de un conjunto de ejercicios yogas como herramienta terapéutica para disminuir las desviaciones escolióticas que muestran los escolares de la Escuela Vocacional de Arte de la Provincia Las Tunas, en la que pueden adquirirse en la práctica de las distintas especialidades ya antes mencionadas . La investigación estuvo comprendida entre los meses diciembre 5 y mayo 28 del 2007. Los resultados muestran que existe una alta relación de las desviaciones destacada con la práctica de las distintas especialidades musicales que influyen desfavorablemente en su estado de salud.
Publicado: Mie Abr 15 2009 | 72 visitas |
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Muchos además cometen el error de meter demasiado peso y balancearse (con lo que nunca aprenden a hacer el ejercicio correctamente). Cuando seamos experimentados podremos ser más o menos técnicos (e incluso trampear un poco en las últimas repes), pero es fundamental sobre todo al principio conocer la forma de realizar los ejercicios y no saltársela a la torera desde la primera repetición.
Publicado: Lun Abr 13 2009 | 72 visitas |
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Cambios que se producen en el organismo a causa del ejercicio físico, en el aspecto bioquímico, morfológico y fisiológico, en la fase de impulso del corredor de maratón. Desarrollo. Análisis Bioquímico. Etapas de adaptación. Sistemas energéticos que posee el músculo para asegurar el trabajo muscular. Adaptaciones que se manifiestan en las fuentes energéticas a consecuencia del entrenamiento. Estados Funcionales. Proceso de adaptación inmediata o de entrada al Trabajo. Estado estable. Punto muerto y segundo aire. El estado de fatiga. Cambios que se producen en la sangre durante la realización del ejercicio. Análisis Fisiológico. Influencia terapéutica de los ejercicios físicos en el tratamiento de enfermedades como diabetes mellitas, hipertensión, asma en la tercera edad.
Publicado: Jue Abr 09 2009 | 307 visitas |
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