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Deportes

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  • Sistema de acciones para prevenir las lesiones de los pesistas de la categor√≠a juvenil

    El siguiente trabajo tiene como objetivo estudiar desde las perspectivas del sistema de acciones para prevenir lesiones en pesistas juveniles. Para el análisis de las manifestaciones obtenidas se diagnosticaron en los pesistas sus debilidades en sus centro de entrenamiento Se han diferenciado los resultados en función de la edad y la demarcación.

    Publicado: Mar Feb 18 2014  |  15 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • La preparaci√≥n f√≠sica en el baloncesto, concepciones te√≥ricas para su evaluaci√≥n y control

    En el presente artículo se abordarán elementos que caracterizan el proceso de preparación física en al baloncesto, así como elgunas conceptualizaciones de evaluación y control en el ámbito deportivo que constituirán una guía orientadora para los entrenadores.

    Publicado: Lun Feb 17 2014  |  15 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Estrategia f√≠sico recreativa para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores

    La investigaci√≥n abord√≥ una experiencia investigativa puesta en pr√°ctica en la urbanizaci√≥n La Isabelica, la misma tiene como objetivo proponer una estrategia f√≠sico recreativa para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores y se aprovecha el escenario comunitario y su entorno. Se realizaron acciones encaminadas a las personas de la tercera edad, fomentando en ellos la participaci√≥n en actividades adaptadas a su edad, de forma tal que se sintieran agentes activos y protag√≥nicos de su recreaci√≥n en el tiempo libre, las actividades dise√Īadas partieron de sus gustos y preferencias y permitiendo as√≠ la estimulaci√≥n desde el punto de vista f√≠sico, psicol√≥gico y social, mejorando con ello su calidad de vida, brinda adem√°s las posibilidades reales que poseen los abuelos para integrarse a la sociedad a trav√©s de actividades f√≠sico recreativas. En la investigaci√≥n se aplicaron m√©todos del nivel te√≥rico tales como: el anal√≠tico sint√©tico y el inductivo deductivo, del nivel emp√≠rico se emplearon la entrevista, la observaci√≥n, el an√°lisis de documentos y la observaci√≥n. Como m√©todos del nivel matem√°tico y estad√≠stico se utiliz√≥ el an√°lisis porcentual y el estad√≠stico descriptivo, donde se utilizaron tablas y gr√°ficos. Los resultados obtenidos en la investigaci√≥n permitieron inferir que la estrategia f√≠sico recreativa permiti√≥ el mejoramiento de la calidad de vida de los adultos mayores de la urbanizaci√≥n La Isabelica.

    Publicado: Mar Feb 04 2014  |  16 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Evaluaci√≥n participativa en la Eficiencia F√≠sica

    Es posible lograr un mejoramiento de los resultados de las pruebas de eficiencia física aplicando criterios de evaluación participativa basada en los resultados elementales de estadística aplicados a la batería de pruebas orientadas por el Plan Nacional de Eficiencia Física del Instituto Nacional de Deportes Educación Física y Recreación, de esta forma el recorrido y el coeficiente de variabilidad toman una importancia destacable junto al máximo y el mínimo de los estudiados los que al ser valorados de acuerdo con la tabla de evaluación por niveles da la posibilidad de conocer que le falta a cada estudiante para alcanzar una evaluación destacada .

    Publicado: Mar Feb 04 2014  |  19 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • La rapidez en el deporte participativo desde el enfoque desarrollador

    Entre los grandes desaf√≠os que enfrenta hoy d√≠a la educaci√≥n cubana se encuentran los que emanan de las contradicciones entre la masividad de la educaci√≥n y la b√ļsqueda de la excelencia, y entre la necesaria unidad del sistema educativo y la diversidad de personas, condiciones y aspiraciones de los protagonistas del proceso de ense√Īanza-aprendizaje.

    Publicado: Mar Feb 04 2014  |  18 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Programa de preparaci√≥n f√≠sica para los jardineros juveniles del estado Falc√≥n, Venezuela

    El presente trabajo aborda una tem√°tica muy debatida dentro del proceso de la preparaci√≥n de j√≥venes jugadores de b√©isbol, que es la preparaci√≥n f√≠sica, donde cada entrenador por lo general utiliza diferentes metodolog√≠as a la hora de dosificar las cargas f√≠sicas como base a la preparaci√≥n t√©cnico ¬Ė t√°ctica. Aqu√≠ de manera sencilla se recogen las experiencias de un colectivo de entrenadores en la preparaci√≥n del equipo juvenil de Estado de Falc√≥n que particip√≥ en las eliminatorias para los Juegos Nacionales del curso 2013 ¬Ė 2014. En esta propuesta se ofrece una un conjunto de acciones para la preparaci√≥n f√≠sica siguiendo patrones de la programaci√≥n por repeticiones, donde se obtiene una herramienta de f√°cil manejo por parte de los entrenadores para la planificaci√≥n y control del proceso de preparaci√≥n de las diferentes etapas de esta.

    Publicado: Vie Ene 31 2014  |  19 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Ejercicios con bandas el√°sticas para el desarrollo de la fuerza explosiva en el voleibol

    Este trabajo profundiza en el desarrollo de la fuerza explosiva en los jugadores de voleibol de la categor√≠a juvenil utilizando un medio para muchos entrenadores poco significativo, denominados bandas el√°sticas o ligas, el cual es reconocido por Bisbland como uno de los medios m√°s importantes para el fortalecimiento de los m√ļsculos peque√Īos y los ligamentos. Los autores ofrecen en este art√≠culo un conjunto de ejercicios que consideramos de gran ayuda para la preparaci√≥n general y especial de la fuerza explosiva.

    Publicado: Jue Ene 30 2014  |  19 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Normativas para la detecci√≥n de talentos en el Polo Acu√°tico femenino y masculino

    La selección de talentos constituye hoy día uno de los aspectos de mayor importancia en el deporte. El presente trabajo aborda una temática de actualidad, el Polo Acuático cubano se ha planteado como uno de los objetivos inmediatos a cumplir: la calidad de la selección, basada en estudios científicos para efectuar el acto de captación, selección y desarrollo de talentos.

    Publicado: Mie Ene 22 2014  |  22 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Alternativa f√≠sico-recreativa para incorporar a los j√≥venes desvinculados del estudio y el trabajo

    Se presenta una alternativa físico-recreativa para incorporar a los jóvenes desvinculados de formación educativa y laboral en la comunidad Los Naranjos, municipio Valencia estado Carabobo, Venezuela.

    Publicado: Lun Ene 20 2014  |  21 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Manifestaci√≥n del desarrollo de la fuerza en saltadores de longitud de la Categor√≠a Escolar

    El siguiente trabajo es la resultante de una labor realizada con atletas de la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar (E.I.D.E) "Luis A. Turcios Lima" de la provincia de Matanzas. Se tuvo presente en la Etapa de Preparación General el acondicionamiento muscular de los atletas y la familiarización con las pesas, para posteriormente iniciar un adecuado trabajo. Antes de comenzar el mismo fue necesario realizar un test de fuerza máxima y así dosificar las cargas a los atletas.

    Publicado: Jue Ene 16 2014  |  22 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Breves Rese√Īas de la Educacion Fisica

    Se muestra una breve y precisa descripción sobre los objetivos, fines, importancia e información general de la educación física como rama de la educación escolar.

    Publicado: Jue Dic 26 2013  |  29 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Actividades f√≠sico recreativas mediante el extensionismo universitario

    La comunidad ha sido un escenario importante durante todo el desarrollo histórico de nuestra nación. La organización asumida por la sociedad cubana a partir del triunfo revolucionario de 1959 y el modo en que se ha desenvuelto este proceso de transformación social, ha venido a reforzar dicho papel.

    Publicado: Mar Dic 17 2013  |  30 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El voleibol

    10 de 10 estrellas (1 voto)

    El voleibol fue creado por William Morgan en 1845, con el objetivo de que este juego fuera ideal para personas de edad madura o que no ten√≠an buena condici√≥n f√≠sica. Hoy en d√≠a despu√©s de m√°s de 160 a√Īos, este es un juego que no solo lo practican las personas de edad mayor, tambi√©n es practicado por la mayor√≠a de ni√Īos, y j√≥venes, claro est√° que con algunas modificaciones tanto en la forma de jugarlo como en las reglas generales. Adem√°s este ha sido un juego que ha originado muchos campeonatos regionales, nacionales y hasta internacionales.

    Publicado: Jue Dic 05 2013  |  30 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • RCP: Nataci√≥n

    10 de 10 estrellas (1 voto)

    Los signos vitales son mediciones de las funciones m√°s b√°sicas del cuerpo. Los cuatro signos vitales principales que los m√©dicos y los profesionales de salud examinan de forma rutinaria son los siguientes. Los signos vitales son muy √ļtiles para detectar o monitorizar problemas de salud. Los signos vitales se pueden medir en un establecimiento m√©dico, en casa, en el lugar en el que se produzca una emergencia m√©dica o en cualquier sitio. Los signos vitales son medidas de varias estad√≠sticas fisiol√≥gicas frecuentemente tomadas por profesionales de salud para as√≠ valorar las funciones corporales m√°s b√°sicas. Los signos vitales son una parte esencial de la presentaci√≥n del caso.

    Publicado: Jue Dic 05 2013  |  33 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Reglamento del polo acu√°tico

    10 de 10 estrellas (1 voto)

    Primero que nada, Waterpolo es un deporte acu√°tico de equipo que se juega en una piscina en el que los equipos competidores intentan introducir una pelota flotante dentro de porter√≠as situadas a ambos extremos del √°rea de juego. Cada equipo est√° compuesto por 11 jugadores, pero s√≥lo 7 pueden estar en el agua al mismo tiempo. El waterpolo es uno de los deportes mas completos que hay, por que se necesita mucha resistencia y fuerza. El siguiente trabajo a presentar nos establece los reglamentos del Polo Acu√°tico, hay una gran diversidad del tema, este ser√° explicito en el desarrollo del trabajo, pues veremos cada norma muy bien definida e identificada, al final del trabajo presentamos unas peque√Īas muestra de los saques de arco, faltas ordinarias, faltas de expulsi√≥n entre otros anexos.

    Publicado: Jue Dic 05 2013  |  33 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Actividades motrices para potenciar la creatividad en escolares del 6to a√Īo de vida

    1 de 10 estrellas (1 voto)

    Desde el √°rea de educaci√≥n f√≠sica, tambi√©n, se desarrolla la creatividad, pero desde la motricidad es decir una creatividad motriz, porque desde esta √°rea se aporta con las actividades l√ļdicas, actividades expresivas, deportivas, recreativas y culturales, que permiten de una u otra manera estimular y potenciar la creatividad motriz en un ambiente creativo, donde se motive y eleve una autoestima que favorece al desarrollo de la misma.

    Publicado: Vie Nov 29 2013  |  33 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Juegos para mejorar la actividad motriz independiente en el quinto a√Īo de vida.

    El presente trabajo titulado ¬ďJuegos de Movimientos para la Actividad Motriz en el quinto a√Īo de vida¬Ē, desarrollado en el C√≠rculo Infantil ¬ďAmiguitos de Vietnam¬Ē del municipio Holgu√≠n, parte del siguiente problema cient√≠fico: los preescolares del 5to. A√Īo de vida, del C√≠rculo Infantil ¬ďAmiguito de Vietnam¬Ē del municipio Holgu√≠n, no alcanzan los objetivos declarados en el programa del grado por insuficiencias en el desarrollo de las habilidades motrices b√°sicas. A partir del mismo se asume como objetivo aplicar un conjunto de juegos de movimientos en funci√≥n del desarrollo de habilidades motrices b√°sicas: Reptar, Saltar y escalar.

    Publicado: Vie Nov 29 2013  |  33 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Juegos para potenciar la participaci√≥n de ni√Īos d√©biles visuales en clases de educaci√≥n f√≠sica

    La atenci√≥n a los ni√Īos con necesidades educativas especiales es un resultado tangible en nuestro pa√≠s, esto incluye a los que presentan lesiones m√ļltiples y en especial los d√©biles visuales. La presente investigaci√≥n va dirigida a la elaboraci√≥n de juegos en las clases de Educaci√≥n F√≠sica de una forma clara, precisa y asequibles para estos ni√Īos d√©biles visuales, lo que le permite el desarrollo de habilidades motrices b√°sicas, as√≠ como destacar los principales resultados que se ha ido logrando a trav√©s del tiempo y hasta los momentos actuales en este campo de la investigaci√≥n. Auxili√°ndonos para ello en los m√©todos y t√©cnicas adecuadas tales como: el an√°lisis y la s√≠ntesis, el hist√≥rico l√≥gico, la entrevista, la b√ļsqueda bibliogr√°fica etc. Permiti√©ndonos rescatar y actualizar elementos de las clases de Educaci√≥n F√≠sica en cuesti√≥n para las generaciones futuras.

    Publicado: Vie Nov 29 2013  |  34 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Promoci√≥n de actividades f√≠sico-recreativas en personas adultas mayores

    La población de adultos mayores ha experimentado un crecimiento notorio, como respuesta de numerosos factores que se han conjugado para sustentar una mayor esperanza de vida. La organización de naciones unidas ha considerado, a través de sus distintos organismos la elaboración de políticas generales que vayan en beneficio directo de un mejoramiento de las condiciones de vida

    Publicado: Vie Nov 29 2013  |  39 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Comportamiento de la resistencia f√≠sica en alumnas de contabilidad

    Este trabajo pretendi√≥ establecer un an√°lisis descriptivo del comportamiento de la prueba diagnostica de resistencia correspondiente al primer semestre de la carrera de Licenciatura en Contabilidad, atendiendo a los resultados sexo femenino en la Universidad Central <> de Las Villas , se hizo referencia al comportamiento del puso en una parte de la muestra seleccionada, emple√°ndose una metodolog√≠a que por su resultado puede ser √ļtil aplicarla en otros grupos de esta instituci√≥n o de otra arrib√°ndose a conclusiones y recomendaciones.

    Publicado: Mar Nov 26 2013  |  33 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Atletismo: Aplicaci√≥n de pruebas funcionales para evaluar los sistemas energ√©ticos

    La aplicación de las pruebas funcionales, revisten gran significado, ya que nos permite establecer una valoración respecto a la forma o estado en que se encuentran los atletas o personas que deseen saber su estado funcional del organismo.

    Publicado: Jue Nov 14 2013  |  38 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El Deporte Asalariado: Esencia y Formas

    El deporte es una esfera o rama de la Cultura Física Humana. Tras siglos de evolución, es convertido en el seno de la sociedad burguesa, cuya madurez puede ubicarse alrededor de 1825, en un sector productivo de ganancias y, el deportista, en una mercancía particular en el conjunto de las relaciones entre el capital y el trabajo asalariado. El objetivo de este trabajo de reflexión y análisis es demostrar la esencia de ese proceso desde el punto de vista teórico-científico

    Publicado: Vie Nov 08 2013  |  41 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Las lesiones en la gimnasia

    La prevenci√≥n de las lesiones deportivas tiene que ser una prioridad de cualquier persona relacionada con alg√ļn deporte, y en particular los entrenadores, √°rbitros, administradores y personal m√©dico deportivo. Aqu√≠ veremos los pasos que hay que dar para reducir la posibilidad de que se produzcan lesiones.

    Publicado: Mie Nov 06 2013  |  40 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Sistema de Entrenamiento de Tonelajes

    El cuerpo humano est√° dise√Īado fisiol√≥gicamente para desplegar gran fuerza, poder y la resistencia. Los huesos pueden ser tan duros como el concreto, pero tambi√©n son lo suficientemente flexibles para no resistir su ruptura. Los m√ļsculos tambi√©n son ligeros para permitirnos ser m√°s r√°pidos a la hora de arrancar. Este nuevo m√©todo tiene como objetivo la planificaci√≥n de los entrenamientos de fuerza, en base a un m√©todo que mide las toneladas movidas en determinada cantidad de tiempo en un d√≠a de trabajo. La base de este m√©todo consiste en ‚Äúpromediar cuantos toneladas de peso mueve una persona y en cuanto tiempo en un d√≠a de trabajo‚ÄĚ.

    Publicado: Mar Nov 05 2013  |  44 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Tenis de mesa

    En el siguiente trabajo de investigación realizado acerca de ese fabuloso deporte llamado Tenis de mesa, se tratarán distintos aspectos, históricos, reglamentarios… Hemos elegido este tema porque nos queremos informar más y queremos hacer ver a la gente que no es un deporte para vagos como creen, porque practicándolo se puede conseguir muy fácilmente un estado en forma satisfactorio, además de divertirse, ya que, cualquier deporte es una actividad física que tiene una triple vertiente: el ejercicio, la competición y, sobre todo, el entretenimiento; aunque, sin duda, sea más importante la destreza y la concentración que el ejercicio físico.

    Publicado: Lun Nov 04 2013  |  39 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
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