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  • Proceso del entrenamiento deportivo

    EPOCA DE GRECIA: Había preparación física, técnica, táctica... igual que hoy en día más o menos. Lo único que difería era el objetivo: entrenaban para la belleza corporal, que se aproximara al canon que ellos tenían. Tenían un sistema de competición estable que permitía demostrar las habilidades. Había Juegos de Olimpia (cada 4 años), de Delfos (2 años)... Los atletas se preparaban para ellos. Cuando ganaban alguna competición le daban reconocimiento social y económico. Le elevaban el status para toda la vida. La recompensa, por tanto, era alta.

    Publicado: Vie Jun 12 2009  |  101 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Características fisiológicas de los ejercicios físicos

    Se denominan ejercicios físicos a los actos motores de carácter voluntario que se ejecutan para dar cumplimiento a las diferentes tareas del deporte y la educación física, Aunque se denominan activos y voluntarios, todos están determinados por una u otra causa. En la ejecución de los movimientos un importante papel le corresponde a los mecanismos reflejos, incondicionados y condicionados. Los movimientos se efectúan en respuesta a la influencia de diferentes irritadores que actúan desde el exterior o que generan fuentes de excitación dentro del propio organismo.

    Publicado: Mie Jun 10 2009  |  98 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Beisbol en Yaguajay - Sancti Spíritus - Cuba

    Como surgió el terreno del estadio Luis Torres. Biografía del Mártir Luís Torres. Record de asistencia para un lanzador. Algunas efemérides beisboleras yaguajayenses. Anécdotas beisboleras yaguajayenses.

    Publicado: Lun Jun 08 2009  |  94 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Sistema técnico-táctico defensivo eficaz para equipo de Baloncesto

    En el Baloncesto un sistema técnico-táctico defensivo se entiende como la combinación de diferentes elementos técnico-tácticos defensivos organizados entre, si la importancia de estos en el baloncesto moderno a sobrepasado las expectativas que mucho imaginaban pues estos han permitido a muchos equipos lograr en su objetivo defensivo detener el ataque del adversario durante el juego o en un momento dado de este.

    Publicado: Vie Jun 05 2009  |  451 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Los juegos para fortalecer el desarrollo de la capacidad física resistencia a la fuerza (de brazos)

    El desarrollo de las capacidades físicas condicionales. Capacidad Física condicional fuerza. Métodos para la educación de la fuerza. Consideraciones generales sobre los juegos. Ejemplos de juegos realizados para el desarrollo de la resistencia a la fuerza (brazos). En este trabajo se expone una vía para fortalecer el desarrollo de la resistencia a la fuerza de brazos basado en juegos, requiriendo recursos mínimos que permiten solucionar el problema y con ello elevar la calidad de la Educación Física.

    Publicado: Mie Jun 03 2009  |  113 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • La mujer en el deporte: Un acercamiento al fútbol

    El fútbol femenino, se ha convertido en un fenómeno social y deportivo de grandes dimensiones en todo el mundo. Noruega, campeona olímpica, EUA, Brasil, China, Alemania, España, México y más de 100 países ya lo practican oficialmente en campeonatos nacionales, bajo la orientación y dirección de la FIFA.

    Publicado: Mar Jun 02 2009  |  149 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • La expresión corporal y sus puntos de contacto con la educación física

    El presente trabajo recopila información sobre la Expresión Corporal y sus puntos de contacto con la Educación Física, con el objetivo de actualizar a los docentes que imparten esta asignatura; en el mismo se hace referencia al objetivo general de la Educación Física, a los inicios de la Expresión Corporal y a los movimientos técnicos analíticos y los naturales de locomoción, resultando esto de gran importancia para esta materia.

    Publicado: Vie May 29 2009  |  112 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • La Organización y planificación del proceso de entrenamiento para entrenadores de judo

    Resumen: Este presente trabajo consiste en la organización y planificación, preparación a los deportistas para alcanzar elevados éxitos deportivos. Las elevadas exigencias físicas, técnico-tácticas, tácticas, psicológicas e intelectuales que permiten un profundo desarrollo en este proceso de las condiciones y capacidades individuales de cada deportista.

    Publicado: Mar May 26 2009  |  119 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Propuesta de programa para la formación vocacional en los deportes aéreos

    Referencias sobre los conceptos de programa y círculos de interés. Análisis de los diferentes concepciones metodologicas para la elaboración de programas docentes. Caracterización del grupo (adolescentes comprendidos entre 12 y 15 años). Caracterización del programa de instrucción de los deportes aéreos. Deportes aereos. Objetivos generales. Paracaidismo. Parapentes. Aeromodelismo. Fundamentación del programa propuesto y su metodología. Orientaciones metodológicas y de organización. Valoración del nuevo programa. La presente investigación parte del análisis histórico – lógico de los supuestos materiales y programas de apoyo a la docencia que utilizaba la extinta SEPMI, de estos programas no queda referencia documental, según el resultado de las encuesta realizadas por el investigador a testigos presénciales, que impartieron o estuvieron relacionados con los cursos que se impartían por la citada institución.

    Publicado: Vie May 22 2009  |  159 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Formación Técnico–Táctica de los Voleibolistas de Sala de la Categoría Escolar

    La investigación esta encaminada a tratar de resolver una problemática del voleibol en la Escuela de Iniciación Deportiva Capitán "Orestes Acosta" de la provincia Santiago de Cuba, elevando la calidad científica en el proceso del entrenamiento deportivo. El problema se detecto utilizando varias vías, como fue: la observación y la encuesta, realizando posteriormente un diagnostico del problema, utilizando para ello: la encuesta realizadas a entrenadores; observaciones a las sesiones de entrenamiento, competencias preparatorias y oficiales, revisión a los documentos de planificación del entrenamiento de las diferentes categorías, este diagnostico permitió conocer que el colectivo técnico de entrenadores no posee los basamentos científicos y metodológicos actualizados para la utilización de la tecnologías de las informáticas y las comunicaciones, el producto tecnológico que se propone, se sustenta sobre sólidas bases científicas en el mundo contemporáneo del deporte que orientan a los técnicos del deporte en su labor de la planificación de las cargas del entrenamiento para desarrollar las diferentes capacidades motrices, habilidades técnico – táctica y funciones de juego que son esenciales para elevar el nivel de los voleibolistas de sala categoría escolar, con el fin de alcanzar los mas altos logros en el rendimiento deportivo.

    Publicado: Jue May 14 2009  |  114 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Aplicación de la batería de ejercicios para el desarrollo técnico-táctico en los atletas del equipo

    La actividad física y la práctica sistemática del deporte han sido a lo largo de la historia de la Revolución cubana preocupación y ocupación constante, dándosele a esta actividad un alto nivel de prioridad desde el mismo año 1959. El gobierno cubano brinda a esta actividad especial atención, preparando profesores, construyendo instalaciones, reconociendo los méritos y divulgando la actividad deportiva, logrando respeto y admiración por todos los que desde las más tempranas hasta las mayores edades lo practican y participan en competencias de acuerdo con sus posibilidades. (en formato PDF)

    Publicado: Mar May 12 2009  |  333 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Localización de alumnos con potencialidades para la práctica deportiva en edades 10-11 años

    El deporte de rendimiento, como parte del sistema de la Cultura Física, está en correlación ante todo, con el deporte complementario y el competitivo en general, con la educación física obligatoria en los centros docentes y con otros campos de la Cultura Física, siendo este el elemento más activo de la misma, el cual alcanza su máxima efectividad en el proceso de perfeccionamiento físico del hombre. La práctica sistemática del deporte contribuye al fortalecimiento de la salud del ser humano para que se desarrolle y se perfeccione físicamente, ejerce una influencia positiva sustancial en el mundo espiritual del individuo. (en formato PDF)

    Publicado: Mar May 12 2009  |  108 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Rendimiento tecnico tactico del equipo de beisbol de La Sierpe (Cuba)

    El béisbol por ser nuestro deporte nacional constituye uno de los mayores atractivos para nuestro pueblo. Es deber de todos los que trabajamos vinculados a él, lograr que este tenga la calidad requerida, darle el carácter y el prestigio que él se merece y librar una lucha sistemática y sin tregua contra los que no son capaces de comprender la importancia de nuestra actividad. Todo esto requiere trabajo serio y profundo, así como superación diaria. Con esta investigación nos propusimos conocer el rendimiento general del equipo La Sierpe en el campeonato provincial 1ra categoría de béisbol. Para lo cual se puso en práctica el método estadístico más (+) menos (-), el cual resulta de fácil aplicación para todos los entrenadores. (en formato PDF)

    Publicado: Mar May 12 2009  |  105 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • El deporte de orientación

    El deporte de orientación, ofrece a los alumnos una herramienta que no sólo va a ser útil en las clases de Educación Física, sino que va más allá; supone una oferta real a los tiempos de ocio, es decir, no va a ocurrir como con otros tipos de actividades en las que, independiente cuente de los valores educativos que se desarrollan, van a quedar en las sesiones realizadas. Con el deporte de orientación los educandos aprenden a "orientarse", y permite volver a practicarla en numerosos lugares, en la ciudad, en el campo, en su barrio, etc. En la investigación realizada se aplica una metodología de la enseñanza en la carrera de orientación para el mejoramiento del aprendizaje en edades tempranas en las escuelas primarias Rafael Martínez y Tony Alomá respectivamente, perteneciente a la circunscripción 157. Para esta investigación se emplearon los métodos de carácter teórico, análisis y síntesis, la inducción y la deducción y empírico, la utilización de la medición así como la entrevista y la encuesta como técnicas que enriquecen los resultados de estos métodos. Nuestro principal aporte radica en la selección adecuada a través de la aplicación de la metodología del Dr Emilio Alejandro y algunas adecuaciones realizadas por los investigadores para lograr mantener los resultados de este deporte- recreativo en nuestra provincia donde se tienen en cuenta elementos de importancia como la enseñanza y el aprendizaje adecuado a través de un proceso pedagógico coherente para el logro de cualidades físicas y espirituales del hombre actual.

    Publicado: Vie May 08 2009  |  131 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Origen y desarrollo del deporte en Venezuela

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    El desarrollo de toda forma de cultura fisica es condicionalmente clasista. En la lucha de las masas populares por justicia y libertad, los ejercicios fisicos jugaron considerable papel. Con la llegada del conquistador español las actividades fisico-deportivas comenzaron a sufrir la division clasista. La historia oficial recoge como los deportistas pioneros de venezuela a la flor y nata de la burguesia venezolana. Importa para la democracia el deporte como instrumento de rentabilidad economica. Deporte aborigen. Siglos xvi-xvii conquista y colonia. Siglos xix-xx independencia. Deporte federado 1926-1949. Estado y deporte. Juegos deportivos nacionales y la escuela de entrenadores. Ley del deporte y sus reglamentos. Educacion fisica y deporte escolar. Alta competencia y desarrollo deportivo. Reforma del estado. Retos para el nuevo milenio. Constitución y deporte. Balance de la gestión de gobierno 1999-2007.

    Publicado: Vie May 08 2009  |  134 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Propuesta de actividades para fortalecer el valor patriotismo en los atletas del deporte Voleibol

    La Escuela Comunitaria de deportes, la escuela, la familia y la comunidad conjuntamente con otros factores son los encargados cada uno de la formación de valores y de nuestros niños y niñas, en especial el patriotismo. La temática escogida, a modo de artículo científico, se proyecta intencionalmente por el autor dada la importancia que en las actuales circunstancias reviste tan significativo aspecto de la preparación político ideológica como lo constituye la formación de valores en nuestra sociedad, especialmente en los atletas, muchas veces embajadores de nuestras ideas y principios en otras naciones donde se llevan a cabo eventos deportivos internacionales. En tal sentido el artículo pretende como objetivo contribuir a la formación del valor patriotismo en los atletas, el cual ha sido sustentado en la búsqueda de diferentes referentes teóricos que abordan las concepciones acerca del tema.

    Publicado: Vie May 08 2009  |  122 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Didáctica de la educación física

    Educación física. Conceptos. Evolución. Ámbitos de aplicación. Objetivos de la educación física. Didáctica de la educación física. Principios. Estilos de enseñanaza. Partes de la clase de educación física. (En formato PPT).

    Publicado: Mar May 05 2009  |  121 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Propuesta de un sistema de juegos con fines terapéuticos para el mejoramiento del estado físico

    Mejoramiento del estado físico de los niños. El presente trabajo brinda una propuesta de juegos con propósitos fisioterapéuticos, la cual está encaminada a garantizar una mejor orientación a quienes tienen la responsabilidad de propiciar la atención a los discapacitados con limitaciones físico-motoras, dentro y fuera de la comunidad. En la propuesta se proporciona información básica sobre las características de cada de juego, lo que permitirá su utilización en el mejoramiento del estado físico-motor y de salud de los niños, jóvenes y adultos con discapacidad física motora. La puesta en práctica de esta propuesta ha posibilitado ampliar los conocimientos de especialistas, maestros y directivos de la comunidad, a fin de influir positivamente en el desarrollo integral de niños, jóvenes y adultos con limitaciones físico-motoras. Por sus resultados satisfactorios, esta propuesta puede ser aplicada, en otras comunidades, a pobladores con similares necesidades educativas especiales.

    Publicado: Mar May 05 2009  |  122 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Climaterio y Actividad Física

    Durante un largo período de tiempo y en diferentes culturas, la etapa de climaterio y menopausia fue poco estudiada y también se llegó a subestimar tanto por las propias pacientes como por los profesionales de la medicina, solo porque la menopausia anuncie el fin de la fertilidad y la cercanía del envejecimiento sumiendo a la mujer en una fase de soledad y vergüenza por el mero hecho de no procrear, aspecto muy valorado en muchas partes del mundo. Sin embargo, con el desarrollo social alcanzado en las últimas décadas este enfoque ha cambiado y se ha logrado reivindicar a la mujer que llega a esta etapa con grandes perspectivas tanto en su desarrollo físico como en lo familiar, social, laboral e intelectual. Es por ello que ahora se aprecia el error que se cometía décadas atrás sobre el trato que debía recibir la mujer en esta etapa, pues aquí es donde muchas logran su punto más alto de éxito, tanto en su vida laboral profesional e intelectual como en su entorno familiar donde logra estabilizar una familia con normas y conductas acordes con los principios de nuestro país, y contrario a lo que se pensaba antes sexualmente logran sentirse a plenitud con su pareja.

    Publicado: Lun May 04 2009  |  115 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Efectividad de los lanzamientos en la zona baja realizados por los lanzadores del equipo Las Tunas

    Efectividad de los lanzamientos en la zona baja realizados por los lanzadores del equipo Las Tunas que participaron en la XLVII serie nacional de Béisbol. De los aspectos que componen el béisbol es precisamente el trabajo de los lanzadores el más importante, según los entendidos el éxito de un juego depende en gran medida de su labor. Con el desborde ofensivo apreciado en los últimos tiempos no cabe duda que el trabajo del lanzador tiene que ser cada vez más audaz e inteligente, muestra de ello es el refrán "Que cuando hay pitcheo no hay bateo", por lo tanto en la disponibilidad de recursos y el perfeccionamiento de ello por parte del lanzador esta el secreto de poder colocar la bola donde más daño le propicie al bateador.

    Publicado: Lun May 04 2009  |  122 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • La Cultura Medioambiental, a través del programa de Fundamentos Biológicos del Ejercicio Físico

    Alumnos de Cultura Física en la SUM de Yaguajay. En el presente trabajo titulado: La Cultura Medioambiental, a través del programa de Fundamentos Biológicos del Ejercicio Físico para alumnos de Cultura Física en la SUM de Yaguajay, el cual tiene como objetivo aplicar actividades didácticas que contribuyan al desarrollo de la cultura medioambiental de la comunidad. Seleccionándose una población de 70 alumnos de tercer año de la SUM de Cultura Física en Yaguajay y se tomó como muestra, el grupo dos, compuesto por 25 alumnos que representan el 35.7 % de la población seleccionada. En nuestra investigación se utilizaron diferentes métodos tales como: del nivel empírico: La observación científica, el experimento, la entrevista, la encuesta, el estudio de documentos de los Métodos del nivel teórico se utilizaron el histórico-Lógico, el inductivo-Deductivo el hipotético-Deductivo el analítico-Sintético. De los Métodos del nivel matemático: el cálculo porcentual. La investigación tiene como aporte práctico una propuesta de actividades, las cuales no están recogidas de este modo en ninguna metodología, y al aplicarlas obtuvimos resultados positivos.

    Publicado: Lun Abr 27 2009  |  116 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Los paradigmas de la investigación científica aplicados a la cultura física y el deporte

    En este trabajo se exponen los principales resultados de la búsqueda bibliográfica que fue necesario realizar para fundamentar adecuadamente la tesis de maestría del autor, que aporta una metodología para el tenis de mesa en alumnos de la enseñanza pre-escolar y de las primeras edades de la primaria. Fue preciso estudiar los distintos paradigmas investigativos ya que la investigación de referencia pretende integrar de manera coherente los análisis cuantitativos y cualitativos. Lo cuantitativo está presente al medir diversos aspectos físicos y motores de los escolares para la cual se elaboró, mientras que lo cualitativo se incluye cuando se tienen en cuenta los intereses, los aspectos volitivos, la estabilidad emocional y familiar, las cualidades volitivas, las relaciones interpersonales, de los niños involucrados. Es novedosa la incorporación de los distintos agentes sociales en este proceso investigativo, tanto la familia como la comunidad.

    Publicado: Lun Abr 27 2009  |  139 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Tenvol: Tenis + Voleibol

    Elementos para jugar. Objetivos. Modalidades. Tiempo de juego. Habilidades. Puntaje. Campo de juego. Fundamentación. La pelota. Aprobación Misterio de Educación. (En formato PPT).

    Publicado: Lun Abr 27 2009  |  114 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Historia de la Major League of Baseball

    Béisbol, deporte de competición que se practica con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Se considera el deporte nacional de Estados Unidos, debido a su fuerte tradición y gran popularidad; también se juega en muchas partes del mundo por personas de todas las edades. El béisbol es uno de los deportes más antiguos y populares. El juego, tal como se le conoce hoy, se desarrolló con carácter aficionado a principios de 1800. En la actualidad, el béisbol profesional atrae cada año en Estados Unidos a millones de espectadores a los estadios, y entretiene a muchos más millones a través de la radio y la televisión. (En formato PPT).

    Publicado: Vie Abr 24 2009  |  132 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
  • Importancia de la determinación del ojo director o dominante para la práctica de tiro

    Tradicionalmente en los medios militares es común que se tenga en cuenta la determinación del ""Ojo director"" u ""Ojo dominante"" (ojo con el que primero se ve un objeto a través de un círculo situado al frente y centro de ambos ojos) como indicador de la mano a que se debe tirar. Este procedimiento también es utilizado con bastante frecuencia por algunos entrenadores de Tiro Deportivo al hacer la selección de los futuros atletas.Teniendo en cuenta las dificultades que han presentado, en el proceso de aprendizaje, algunos atletas de Tiro Pistola Deportiva que, siendo zurdos y por falta de armas zurdas, se entrenaron tirando con la mano derecha, así como de la ausencia de una bibliografía confiable que trate el tema y de diferentes criterios que existen al respecto, se procedió a realizar este estudio para el cual se dieron los siguientes pasos...

    Publicado: Jue Abr 23 2009  |  133 visitas  |   Calificar  |  Comentar  |  Abrir en otra ventana
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