Autovaloración en el taekwondo (página 2)

A.N.G., Y.PRO., Y.L, H.M, A.G tienen autovaloración adecuada, su nivel de aspiración se corresponde con el de ejecución, los que alcanzan rendimientos promedios.

Estos deportistas se caracterizan por:

• Cuidan la realización de los ejercicios que les permiten elevar los niveles de la cualidad que autovaloran, pero muestran inestabilidad en el sostenimiento de esta conducta.

• En ocasiones, el diseño del sistema de ejecución técnica no se apoya en la cualidad que más ha desarrollado.

• Los niveles de aspiración que se formulan se corresponden con sus posibilidades reales, aunque en ocasiones cometen errores porque se confían en el combate ante determinado adversario, mostrando cierta inestabilidad en el control emocional.

• Reconocen la necesidad de autoperfeccionamiento, se esfuerzan unas veces por ello y otras veces no.

Estos taekwondistas necesitan de una atención especial del entrenador para lograr elevar su nivel.

Los taekwondistas O, M, A.B, J.T, JCL, A. A, M.A, Y, N. poseen una autovaloración inadecuada. Por su parte, O.M, A.B .tienen una autovaloración inadecuada por subvaloración y su nivel de aspiración queda por debajo del de ejecución de los ejercicios. Alcanzan rendimientos bajos e inestables. J.T, J.C.L, A.A, M.A y Y.N. con autovaloración inadecuada por sobrevaloración, su nivel de aspiración está por encima de su nivel de ejecución y alcanzan rendimientos bajos e inestables.

Estos deportistas se comportan de la siguiente manera:

• Descuidan la realización de ejercicios que le permitan elevar los niveles de la cualidad que autovaloran.

• Niegan o rechazan cualquier criterio técnico dirigidos a neutralizar los efectos negativos de su limitación.

• Diseñan un sistema de ejecución técnica apoyándose en una cualidad que realmente se encuentra en déficit. Ejemplo. (O.M). cualidades en déficit, fuerte y valoración del contrario. (A.B) cualidad en déficit, coordinación y flexibilidad. (J.T) cualidad en déficit, flexibilidad y rapidez. (J.C.L). cualidad en déficit, concentración de la atención y flexibilidad. (A.A) cualidad en déficit, coordinación y rapidez. (M.A) cualidad en déficit, rapidez y autocontrol, (Y.N) cualidad en déficit, el autocontrol.

• Dejan de apoyarse de manera suficiente en otras cualidades que poseen más intensamente desarrolladas.

• Se formulan niveles de aspiración que no se corresponden con sus posibilidades reales, por debajo o por encima de ellos, lo cual genera dificultad en el autocontrol en el plano emocional.

• Pierden oportunidad de autoperfecionarse, al encontrar las causas de los fracasos parciales fuera de sí y dedicarse a defender su yo o a rumiar el obstáculo en vez de persistir en la necesidad de vencer.

• Tienen inestabilidad hacia el autoperfeccionamiento en la ejecución de los ejercicios y no se esfuerzan por transformar su conducta.

De 7 taekwondistas, 2 poseen autovaloración inadecuada por subvaloración y 5 autovaloración inadecuada por sobrevaloración. Los primeros corresponden al equipo femenino y los demás al masculino.

De los 7 taekwondistas con autovaloración inadecuada por subvaloración o sobrevaloración, Solo Y.N llegó a ser campeona nacional, estuvo incluso en el equipo nacional juvenil, que dejó de tener éxito por no establecer juicios autovalorativos adecuados que le permitieran evaluar aquellos errores que dependen solo de su propio comportamiento y no del de los demás.

De los 18 taekwondistas, 11 corresponden al equipo femenino y 7 al equipo masculino.

En el equipo femenino de 11 taekwondistas, 8 poseen autovaloración adecuada y 3 la poseen inadecuada, 1 por subvaloración y 2 por sobrevaloración.

En el equipo masculino de 7 taekwondistas, 3 poseen autovaloración adecuada y 4 inadecuadas. De ellos 1 por subvaloración y 3 por sobrevaloración.

En el equipo masculino se aprecia una mayor tendencia a la inadecuación de la autovaloración, por subvaloración o sobrevaloración que el equipo femenino.

Las características de los atletas con autovaloración inadecuada por subvaloración o sobrevaloración, coinciden con los resultados obtenidos en las investigaciones realizadas por González, Carballido, L.G. (2005.)

Entre los taekwondistas que poseen autovaloración inadecuada por subvaloración o sobrevaloración, se encuentran los que han alcanzado los más bajos resultados en la historia de su deporte. A partir de estos resultados se infiere que la autovaloración adecuada en los taekwondistas influye de manera positiva en el comportamiento que asumen para lograr un mejor rendimiento. Cada uno con su propio matiz personal lo que establece determinadas diferencias en la manera de hacer y actuar de cada taekwondista.

En el deporte han sido importantes los trabajos de González, L.G. y Pérez R (1991) donde se señalaron ciertas diferencias entre los tiradores destacados y los no destacados en torno a la adecuación de la autovaloración, mostrando muchos de estos últimos reacciones afectivas desajustadas ante el fracaso propias de la sobrevaloración. González L.G y Rigual, A (1986) a su vez, aplicando un test de frustración a los tiradores, concluyeron que una autovaloración adecuada interviene de manera muy especial en el enfrentamiento a las frustraciones parciales que se dan en las situaciones deportivas, por lo que debe influir en su rendimiento deportivo.

García Ucha (1996) señaló la sobrevaloración como vivencia negativa de éxito, y considera el estado de ánimo, la autovaloración adecuada, la valoración real de las posibilidades del equipo al que pertenece y la valoración adecuada que se tenga del equipo contrario y sus posibilidades dentro de los aspectos de los cuales depende la actitud hacia el contrario.

Este problema se ha tratado no solamente en la literatura. En diferentes lugares se han registrado las experiencias personales de atletas muy destacados. Así, en el Documental "Mente de campeones", realizado por González, L.G. (1999), se destaca la participación de la autovaloración adecuada hasta para el enfrentamiento de las lesiones, con el ejemplo de la gran atleta campeona mundial y olímpica Ana Fidelia Quirot.

De acuerdo con González L.G. (2001) la autovaloración adecuada permite a un deportista la planificación de acciones técnico tácticas de manera correcta, las metas y movilización de recursos psicológicos, técnicos, físicos y tácticos para desarrollar una buena acción ofensiva o defensiva en los deportes. Se apoya en cómo se perciben a sí mismos, no sobrevalorará o subvalorará al contrario y ante un fracaso sabrá como continuar de una manera eficaz.

De los estudios autovalorativos en el deporte se desprende que los juicios justos están asociados a mejores y más estables rendimientos, mientras los desacertados afectan la autorregulación y la propia ejecución. La conducta del deportista inadecuadamente autovalorado comienza a desajustarse frente a leves e iníciales fracasos durante una competencia. El modo de reflejar y tolerar las frustraciones parciales (González, L.G., 2002) revela la adecuación de la autovaloración y, con ella, la capacidad de autocontrol.

Según este autor, una óptica más específica permite descubrir las dificultades que puede confrontar un deportista cuando desarrolla una autovaloración inadecuada:

• Descuidar la realización de ejercicios que le permitan elevar los niveles de la cualidad que autovalora equivocadamente.

• Negar o rechazar cualquier criterio técnico dirigido a neutralizar los efectos negativos de su limitación.

• Diseñar su sistema de ejecución técnica apoyándose en una cualidad que realmente se encuentra en déficit.

• Dejar de apoyarse de manera suficiente en otras cualidades que posea más intensamente desarrolladas.

• Formularse niveles de aspiraciones que no se corresponden con sus posibilidades reales –por debajo o por encima de ellas- lo cual genera dificultades de autocontrol en el plano emocional.

• Perder oportunidades de autoperfecionarse, al encontrar las causas de los fracasos Parciales fuera de sí y dedicarse a defender su "yo" o a rumiar el obstáculo en vez de persistir en la necesidad de vencerlo".

Consideraciones Finales

La adecuación de la autovaloración está asociada a los rendimientos de los taekwondistas estudiados. Es decir, los deportistas que se destacan en el entrenamiento y la competencia muestran una mejor adecuación autovalorativa. Poseen una mayor exigencia al autovalorarse y manifiestan un nivel superior de perfección en la ejecución de la técnica del ejercicio, así como un alto autoconocimiento de las cualidades deportivas más desarrolladas.

Los deportistas que se autovaloran inadecuadamente por subvaloración o sobrevaloración, alcanzan los más bajos rendimientos y poseen un pobre conocimiento de las cualidades deportivas que caracterizan su deporte.

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Anexos

Anexo 1

TEST DE CUALIDADES PERSONALES DE HOLMES

CUALIDADES DE ÉXITO DE LOS TAEKWANDOCAS

TEST DE CUALIDADES PERSONALES DE HOLMES

INTERPRETACIÓN

Nota: Mientras más alto el índice mayor autovaloración.

Fórmula:

I + IV
————-
II + III

ANEXO # 2

Completamiento de frases.

Nombre.—————————————– Edad ———-

Edad deportiva ——-

Compañera (o).

A continuación le ofrecemos algunas frases, las que debe completar en forma de composición, elaborándolas ampliamente con respecto a usted mismo. Necesitamos que en sus composiciones exprese sus propios criterios.

• En el entrenamiento.

• Yo como atleta.

• Yo en la competencia.

ANEXO # 3

Entrevista.

Nombre y apellido.—————————————–. Edad.———

Edad deportiva.—-

Compañera (o)

Le presentamos un conjunto de preguntas que quisiéramos, respondiera con la mayor sinceridad posible. Elabora la respuesta de forma amplia, necesitamos saber sus criterios reales al respecto

1 – ¿Qué opinión tiene de usted mismo como atleta?

2 -¿Cómo se valora usted en la vida deportiva?

3 – ¿Está satisfecho con el nivel de desarrollo alcanzado?

4 -¿Qué necesitaría como atleta para sentirse satisfecho de usted mismo?

5 -¿Qué opinión tienes con respecto a lo que puedes hacer como atleta?

6 -¿Se ha propuesto elevar el nivel de desarrollo alcanzado hasta el momento?

7- Si su respuesta es afirmativa. ¿Qué cualidades se ha propuesto desarrollar?

8 -¿Qué nivel se ha propuesto alcanzar?

Síntesis Curricular:

Licenciada en Psicología y pedagogía, profesora con categoría docente principal Auxiliar en la Universidad de Las Tunas. Cuba. Máster en Psicología del Deporte, es autora de varios artículos científicos y tres proyectos de investigación en los Deportes Taekwondo, Béisbol y Deportes estratégicos. Miembro del claustro de profesores de las maestrías Deporte de Combate, Supervisión Educativa, Actividad Física en la Comunidad y la Especialidad de Béisbol. Ha participado en olimpiadas nacionales como psicóloga, en el Deporte Taekwondo. Realizó trabajo de asesoría psicológica en el equipo provincial de Beisbol de Las Tunas. Participó en un proyecto de investigación de la Academia Psicológica y Sociológica de Cuba, con el tema La Capacidad de Anticipación en la adolescencia. Integrante del consejo científico de la Facultad de Cultura Física Manuel Fajardo de Las Tunas. En la actualidad realiza el doctorado en Ciencias Pedagógica. Coautora del libro metodología de la enseñanza del taekwondo publicado en la editora DIDASCALIA de la Universidad de Las Tunas

Autor:

MS.c. Carlos Pedroso Martínez,

Profesor de deporte

MSc. Juana Elena Fernández Soto.

Profesora Auxiliar

Psicología del Deporte

Universidad de Las Tunas