Ano Lectivo: 2010/2011
Educação Física – Módulo 13

Triénio:
2008/2011

Índice

1. Introdução 2
2. O que é a obesidade? 3
3. O que causa a Obesidade? 4
4. Quais são os factores de risco? 5
5. Quais os tipos de obesidade? 6
6. Quais as consequências da obesidade? 8
7. Como tratar a obesidade? 9
8. Como prevenir a obesidade? 10
9. Calcular o IMC 11
10. Conclusão 12
11. Bibliografia 13

1. Introdução

No âmbito do curso de Técnico de Higiene e Segurança no Trabalho e Ambiente da Escola Profissional do Montijo foi instituída a elaboração do presente trabalho, que tem como tema “Obesidade”. O respectivo trabalho está contextualizado na …exibir mais conteúdo…

5. Quais os tipos de obesidade?

* Obesidade andróide, abdominal ou visceral - este tipo de Obesidade é mais frequente no sexo masculino obeso, e ocorre quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen. A obesidade visceral está associada a complicações a nível metabólico, como os diabetes tipo 2, as doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial, a doença coronária e a doença vascular cerebral, bem como à síndrome do ovário policístico e à disfunção endotelial (ou seja deterioração do revestimento interior dos vasos sanguíneos). Associa-se a obesidade a estas doenças dependendo da gordura intra-abdominal não da gordura total do corpo. O tratamento desta doença pode ser feito com uma dieta equilibrada, exercícios físicos, mudança de comportamento e por vezes recorrendo a remédios para emagrecer. Por vezes também se recorre a cirurgia para reduzir o tamanho do estômago. * Obesidade do tipo ginóide - este tipo de obesidade é mais frequente no sexo feminino, e ocorre quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, mais propriamente na região glútea e coxas. O tratamento desta doença pode ser feito através de uma dieta equilibrada,