La lluvia de estrellas en mi vida. Una historia de inspiración (página 3)

El padre aceptó que le pusiera en la cicatriz una pequeña cantidad de un anestésico local llamado procaína, el neural terapéutico recomendado por mis profesores alemanes y los cité una semana después; al volver, su padre nos narró que el mismo día del tratamiento su hijo durmió bien y no volvió a presentar el sonambulismo y así siguió permanentemente; la cicatriz se había convertido en un campo interferente que actuando por la vía energética del estómago le causaba el disturbio cerebral.

Existe un sistema bio-eléctrico o energético para todos los órganos y tejidos, descrito por los acupuntores chinos y comprobado por investigadores occidentales que requieren un estudio muy detallado para hacer las correlaciones que requieren los diagnósticos de la medicina de la energía.

No es posible narrar en este libro tantísimas experiencias que he tenido a lo largo de mi carrera profesional usando esta maravillosa medicina de los hermanos Huneke, la terapia neural o acupuntura alemana.

La Homeopatía de Hahnemann. Estudia las causas de las enfermedades en el interior del hombre, en su energía vital y en sus estados morbosos constitucionales y para restablecer la salud usa medicamentos dinamizados en dosis ínfimas que en la persona normal son capaces de producirle síntomas pero curan esos síntomas en los enfermos bajo el principio de similia similibus curentur que significa que lo similar cura a lo similar.

Muchos años atrás un médico de apellido Weihe se dedicó a encontrar los medicamentos de la homeopatía que estuvieran en conexión a los efectos curativos de puntos de acupuntura china y determinó muchísimas relaciones entre estos dos sistemas y se estableció la Homeosiniatría.

La electro-acupuntura de Voll vino a medir la energía de los medicamentos homeopáticos, se establecieron las frecuencias de los mismos y se ampliaron a varios miles, adicionándose los nosodes que se preparan de las sustancias de las enfermedades y que se dan en preparados como si fueran vacunas energéticas y funcionan sorprendentemente.

He visto curaciones usando los medicamento homeopáticos pero para impresionar les narraré un caso que está descrito en los anales de las historias clínicas del mismo doctor Samuel Hahnemann archivadas en el Instituto Hahnemann de Stuttgart, Alemania..

Hace unos doscientos años, en un buen día el doctor Hahnemann fue requerido para ver el caso de un ciudadano que habiendo perdido la razón se encontraba desnudo subido en la rama de un frondoso árbol sin atender el llamado de sus familiares de descender; el doctor llega y ve la escena y decide regresar a su casa por el remedio que consideró el similia similibus, llamado LACHESIS, el veneno de una serpiente venenosa, ya dinamizado y se sube a la misma rama donde se encontraba el paciente desnudo y le pone en su lengua unas gotas del remedio y desciende a esperar el resultado que no se hizo esperar, puesto pasado unos quince minutos se escucha el pppsss,pppsss del señor solicitando su ropa al verse con la vergüenza de su desnudez y subido en un árbol como ocurre con las serpientes.

Este caso lo escuche de mi recordado y querido maestro en medicina biológica doctor Germán Duque Mejía cuando nos entretenía e instruía en su clínica de campo localizada en la Hacienda Los Robles, en Popayán, Colombia y que el mismo había leído en la biblioteca en honor a Hahnemann, otro genio alemán de la medicina natural y biológica.

La Odontología Neuro-focal. Es el estudio de las relaciones energéticas de los dientes con el resto de los organismos basados en las investigaciones realizadas por grupos de investigadores en Alemania y Austria, liderados por los doctores Ernesto Adler, Franz Hopfer y Reinhold Voll

Podemos decir que una buena dentadura es sinónimo de una buena salud y una mala de dentadura corresponde a una mala salud y la explicación es muy sencilla: la estructura dental, dientes y muelas, encías y alveolos óseos, su inervación y sus vasos sanguíneos conforman una unidad integrante del resto del cuerpo humano y sus alteraciones pueden afectar cualquier otra parte del organismo.

Desafortunadamente en la medicina y la odontología no se toma en cuenta este principio fundamental al grado que se trabaja en su boca sin tomar en cuenta las condiciones de la salud general; este divorcio conlleva la aparición o el agravamiento de enfermedades, después de haber recibido tratamientos dentales inapropiados como las endodoncias y los implantes que generan campos de interferencia en el terreno de los trigéminos, nervios cerebrales altamente sensitivos, que enferman días, semanas, aún meses o años después, según sean las condiciones propias de resistencia de su estado físico-constitucional.

Focos sépticos, encías inflamadas, placas dentarias, caries, metales que generan toxicidades y corrientes eléctricas conocidas como pato galvanismos, prótesis mal adaptadas , malformación de dientes y muelas, apiñamientos y la presencia de las muelas cordales impactadas o no, etc, deben ser evaluadas por el médico y el odontólogo que estén entrenados en la odontología neuro-focal, correlacionando con la dolencia del paciente.

Un señor se dedicaba a la venta de seguros de vida, le era necesario caminar a diario en su visita a los clientes y lo imposibilitaba un dolor en un punto de la planta de su pie derecho diagnosticado como un neuroma que requería ser extirpado; su examen bucal reveló un dolor a la presión digital de la raíz de su cordal inferior derecha cuyo test de Adler fue positivo al ceder el dolor de la planta del pié y poder caminar un rato sin dolor.

El paciente accedió a la extracción de esa cordal, una de sus raíces se incrustaba en el canal del nervio trigémino, como una espina irritativa que producía el dolor referido a lo lejos llegando a la planta del pié, ese dolor neurítico desapareció completamente y meses después vino el paciente a agradecer esa milagrosa curación que le permitió volver a caminar muchas cuadras sin ningún dolor.

Un señor de mediana edad sufría de dolor en el epigastrio causado por una ulcera de estómago que le sangraba de cuando en cuando sin causa aparente, se le recomendó retirarse las cuatro cordales, primero del lado derecho y luego las izquierdas, lo cual realizó con el resultado de que el dolor del epigastrio de la línea media a la derecha se le quito al extraerse las cordales derechas y el dolor del lado izquierdo de le retiró al retirarse las cordales izquierdas y los sangrados también le desaparecieron.

El principio energético establece que los meridianos del estómago pasan por el territorio de las cordales y estas lo interfieren causando enfermedades a distancia y es debido a que las cordales son molares que la evolución está descartando y no tienen espacio para su desarrollo y erupción como molares normales.

Recuerdo el caso de un joven adolescente de 16 años que fue traído a mi consulta por un misionero norteamericano para ver si le podíamos ayudar a tratarle una epilepsia; encontramos en su panorámica dental que tenía las cuatro cordales impactadas; sabemos que las cordales elevan la presión del líquido céfalo raquídeo en unos 20 milímetros de mercurio lo cual puede hacer descargar cualquier foco irritativo cerebral y ocasionar las convulsiones generalizadas en la epilepsia; se le recomendó las extracciones de esas molares conocidas como muelas del juicio pero que son del des-juicio y luego de ello se le desaparecieron las convulsiones.

Cinco años después el misionero, el buen samaritano de aquel joven, vino a saludarme y en forma muy agradecida me informó que no le volvieron las convulsiones a su protegido.

Muchísimo mejor sería que se enseñaran todos estos conocimientos en las facultades de medicina y de odontología a nivel universal para que todos los profesionales de la salud no dejen pasar tantísimas dolencias cuya causa está en la boca de los enfermos.

La terapia celular Niehans. Es un método terapéutico que consiste en implantar una suspensión de muchos cientos de miles de células vivas fetales de origen bovino, altamente compatibles con la estructura genética humana dado que su periodo gestacional y el número de cromosomas son similares.

La terapia celular fue descubierta por el profesor Paul Niehans, un médico suizo, pionero de la medicina biológica; en el año de 1931 fue llamado al lecho de una enferma que estaba sufriendo fuerte convulsiones potencialmente mortales, debido a que su glándula paratiroides había sido afectada durante una intervención quirúrgica de la tiroides.

En ese tiempo se experimentaba con implantes de tejidos animales y su plan original era implantar una tiroides de ternero y estimular la elaboración de hormonas , pero al ver la gravedad de la enferma comprendió que no soportaría la operación y con gran intuición redujo la glándula tiroidea conteniendo tejidos paratiroideos del ternero a una masa fina de tejido y la inyecto directamente en la zona anterior del cuello de la paciente donde normalmente yace la tiroides y con ello le salvó la vida a la paciente, era un caso muy grave de tetania por hipocalcemia.

Este éxito hizo que el doctor Niehans dedicara su vida a la tarea de desarrollar esta nueva terapia biológica y muchísimos pacientes de la alcurnia europea han recibido esta terapia incluyendo a l Papa Pío X11 quien estando gravemente enfermo y Niehans le salvó la vida y como muestra de gratitud el Papa lo nombro Miembro de la Academia de Ciencias del Vaticano.

Actualmente se usan células frescas, congeladas y liofilizadas sin mostrar las pruebas clínicas diferencia alguna en su eficacia terapéutica; la aplicación se hace vía intramuscular para las pequeñas dosis y por vía colónica para mayores cantidades; importante es notar que esta terapia no tiene efectos secundarios y los efectos curativos aparecen desde la cuarta semana, en promedio de 8 a 10 semanas y perduran por años.

Desde 1996 incorporé esta terapia a mi arsenal terapéutico y puedo certificar que he visto curaciones espectaculares ya que las células embrionarias vivas reproducen células sanas que regeneran los tejidos, integrándose selectivamente a los órganos humanos correspondientes, las de corazón al corazón, las de riñón a los riñones, del páncreas al páncreas, etc. según lo comprueban las investigaciones con células marcadas con radioisótopos.

Yo personalmente recibí una terapia con un paquete múltiple celular cerebral por que sufrí un fuerte trauma en la cabeza que me dejó con dificultad para razonar por varios meses y con cierto desequilibrio al estar de pie por unos tres años, seguido de una migraña del lado izquierdo de mi cabeza que no lograba curar; al certificar el Centro Medico Biológico para hacer estas terapias en el año 1996 solicité una evaluación a mi recordado y buen amigo doctor Salvador Martínez , quien falleció recientemente en Mérida, México.

El me recomendó el implante vía colónica del múltiple cerebral y al mes comencé a mejorar y en dos o tres meses más se me desaparecieron todos los síntomas de este traumatismo encéfalo craneal cerrado que me ocasionó la caída hacia atrás de un metro y medio de altura cuando arreglaba un jardín.

Gracias doy a Dios por haber conocido al querido doctor Salvador, de quien aprendí homeopatía, terapias magnéticas, terapia celular pero sobre todo el valor de la amistad, mil gracias Chava.

Existe una enfermedad conocida como Corea de Sydenham que se caracteriza por movimientos involuntarios rápidos y frecuentes de manos y pies, incontrolables y se da más en las mujeres; pues bien tuve un caso de una joven esposa que tenía ese raro cuadro clínico y solo del lado izquierdo cuando lo usual es que sea bilateral; su esposo explicó que deseaba un tratamiento que le pudiera quitar esos incomodos movimientos que eran provocados por un tumor que se le detectó con una resonancia magnética y que se localizaba en el centro del tallo cerebral, totalmente inoperable.

Les explique la existencia de la terapia celular del múltiple cerebral pero que yo no tenía ninguna experiencia de la aplicación de esta terapia en un caso de Corea, que la podía poner pero no tenía la certeza del resultado; su esposo comprensivo y ambos angustiados aceptaron el implante vía colonica y los cité para un mes y cuál fue mi gran sorpresa cuando me refieren que los movimientos habían desaparecido y continuaron sin presentarse por los siguientes nueve meses cuando ocurrió su fallecimiento a causa del tumor inoperable.

Casos de diabetes al implantarles células de páncreas se regulan muy bien y la aplicación de células cartilaginosas promueve la inmunología por lo que se usan en tratamientos de cáncer y ayudan a curar artritis, artrosis, hernias discales de la columna vertebral, etc.

La terapia de células vivas puede ser aplicada con propósitos estéticos, para la revitalización general al combatir la perdida de la vitalidad física y mental, aumenta el vigor sexual y el deseo de vivir y es una terapia preventiva al reforzar el sistema inmunológico aumentando las defensas del organismo para evitar enfermedades degenerativas incluyendo el cáncer y las autoinmunes..-

La terapia celular Niehans se puede aplicar en todo tipo de enfermedades sabiendo seleccionar las células que sustituirán a las células enfermas como en las enfermedades del tejido del aparato locomotor, en las degeneraciones articulares y de la columna vertebral como las artrosis.

Además, las enfermedades del sistema inmunológico como la artritis reumatoide, el lupus eritematoso, la escleroderma , la psoriasis y todo el circuito de las enfermedades digestivas, pulmonar y circulatorias.

La terapia de células vivas Niehans no debe ser confundida con terapias de origen órgano-trópico que normalmente se prescriben por vía oral y que se venden como terapias celulares.

Otras terapias biológicas.

Ahora explico someramente otras terapias biológicas que garantizo como eficaces y las he usado en mi clínica, el Centro Medico Biológico, sito en el altiplano central de mi país Honduras.

La terapia de quelación. En la que se usan productos quelantes principalmente en sueros intravenosos para la limpieza del sistema vascular en pacientes que padecen de arterioesclerosis, derrames cerebro-vasculares, infartos, toxicidades sanguíneas y en la senilidad-

La terapia de metales. Consiste en una constelación de minerales y metales que se colocan en sueros intravenosos lentos para activar el sistema enzimático celular y así tratar enfermedades crónicas, la fatiga física y mental la esclerosis múltiple y el cáncer.

La terapia de laetrile o amigdalina. Una partícula del complejo B conocida como vitamina B-17 tiene capacidad de impedir que ocurran metástasis en pacientes que padecen cáncer, protege a las células normales y destruye las células cancerosas y es de alta efectividad en canceres diversos como los linfomas, mieloma múltiple y los prostáticos según he visto en una experiencia menor de curación de estos problemas cancerosos.

Terapias desintoxicantes. Como las transoxigenaciones hemáticas – H.O.T. un método que ozonifica y oxigena la sangre y sirve para tratar anemias crónicas, hepatopatías, envenenamientos, etc.

Terapias de campos magnéticos. Se usan para el tratamiento de las artritis, las artrosis, la osteopenia y la osteoporosis, las parálisis y el stress

La terapia antiparasitante. Sirve para tratar parásitos diversos y microorganismos bacterianos y víricos con el uso de frecuencias empleando aparatos tipo zappers.

La luminoterapia. Consiste en la aplicación de los colores del espectro de la luz visible para hacer que los centro electromagnéticos conocidos como los chakras carguen al organismo entero con la energía que las ondas de frecuencia lumínicas transmiten a la estructura atómica y sub-atómica del ser, regulando sus auras, lo que permite curar enfermedades mentales, emocionales y físicas.

Las técnicas quiroprácticas. Tienen rango universitario en U S A, nos permiten manipular el sistema musculo-esquelético y corregir las alteraciones que enferman al organismo en especial las localizadas a lo largo de la columna vertebral.

Terapias de medicina natural. Son una serie de conocimientos que los pueblos conocen por la tradición y la experiencia que incluyen el uso de los masajes, los baños medicinales, las limpiezas intestinales, las sangrías, las ventosas, las moxas, los ritos y rituales t el uso doméstico de las plantas medicinales que buscan restablecer las fuerzas curativas del enfermo para lograr su curación.

Los consejos generales para una buena salud

Nuestros abuelos nos dijeron que la salud es un tesoro que debe ser celosamente guardado y cuidado y nosotros los médicos alternativos insistimos a nuestros pacientes y sus familiares que es mejor prevenir que lamentarnos al caer en enfermedades y las crónicas degenerativas son las más difíciles ya que los recursos médicos y hospitalarios y los sistemas de salud están impotentes para atender estas demandas de la población general y de las personas mayores en particular.

He orientado a mis pacientes y a sus parientes en unas 6000 charlas matinales de cuidados de la salud por muchos años y he dado charlas en radio y televisión del país sobre diversos temas de la medicina alternativa y las personas que han incluido en su vida algunos de esos consejos han mejorado su salud e incluso familiares acompañantes que escucharon con atención esos consejos y los pusieron en práctica lograron curarse sin haber recibido tratamiento alguno.

Por lo anterior, les brindo los siguientes consejos generales para una buena salud y para mantenerse saludables por años sin incurrir en los altos costos económicos que se necesitan para recuperarnos de algún evento que nos lleve a la pérdida del gran tesoro de la salud.

Los factores emocionales:

En la lucha contra las enfermedades y en su prevención debemos cuidarnos de los malos pensamientos, malos sentimientos y de las malas palabras; el odio, el rencor, la cólera, la enemistad, la discordia, la envidia, los celos, el orgullo, la vanidad, las preocupaciones, el menosprecio a los demás, las malas acciones y todo acto que conlleve daño a todo ser viviente y no olvidar que todos somos hijos del mismo CREADOR.

Debemos retirarnos de los malos negocios como regentar cantinas y prostíbulos, destazo de animales y de ciertos deportes como la caza y la pesca que violentan leyes de la naturaleza ya que no debemos hacerle a nadie aquello que no nos guste que nos hagan a nosotros mismos o a nuestros hijos e hijas o familiares.

Todos los factores internos negativos, emocionales y mentales, son capaces de afectar la salud, por lo cual debemos erradicarlos ordenando nuestras vidas.

Los vicios.

La toma constante de café, bebidas cafeínadas, refrescos embotellados y jugos enlatados le alterarán su salud y en los niños podrá observar cambios en sus conductas orientadas a la hiperactividad cuando se les dan dulces y caramelos preparados con colorantes y preservantes, lo mismo con los alimentos cuya etiquetas muestren que contienen una serie de sustancias no naturales, químicos y hormonales.

Con la ingesta de alcohol aún en pequeñas cantidades pero en forma constante su salud será dañada y no hay que olvidar que el alcoholismo mata rápido y en forma dramática.

Por otro lado, el individuo que fuma o mastica tabaco, también se está matando a sí mismo, aunque lentamente y con seguridad el fumador de un paquete o más de cigarrillos por día desarrollará procesos cancerosos en el transcurso de su vida.

El uso de drogas alucinógenas y estimulantes destruye la integridad mental, emocional y física de las personas, por tanto hay que huir de esa clase de experiencias malsanas y de las amistades de malas influencias.

Finalmente, no se acostumbre a tomar o inyectarse medicamentos, pastillas o drogas, la gran mayoría producen efectos secundarios indeseables, a veces peores que la propia enfermedad.

Aquí incluiremos los vicios sexuales en vista de que las enfermedades de transmisión sexual son tan comunes y tan fáciles de ser contagiados pero no de curar.-

Los hongos tipo monilias, las clamidias, la tricomoniasis, los herpes pro genitales, los virus de papiloma humano productores del cáncer uterino en la mujer, son algunos ejemplos de enfermedades de transmisión sexual, sin olvidar la gonorrea y la sífilis que aun cortándolas con antibióticos y quimioterapicos son capaces de producir alteraciones años después de haberlas padecido; hijos, nietos y descendientes lejanos de individuos sifilíticos nacen con daños y deformidades difíciles de reparar como los labios leporinos, el paladar hendido, deformidades de la columna y la medula espinal, algunas epilepsias y estados mentales anormales.

Lo mejor es tener una vida sexual temperada y cuidarse.

La higiene personal y ambiental.

La higiene personal de nuestro cuerpo incluye el baño diario con agua fría o tibia según tolere, el lavado periódico del cabello, el corte y limpieza de las uñas, la limpieza del ombligo, el aseo de nuestra ropa, el asoleo de colchón y almohada cada dos o tres meses, el arreglo de la casa en que vivimos, la siembra de jardines y hacer la huerta para cultivar frutas y verduras para mejorar la alimentación familiar.

Además debemos mantener limpios nuestros solares, eliminar todos los focos de contaminación ambiental y promover con los vecinos los proyectos de alcantarillados sanitarios para ir eliminando las letrinas y fosas sépticas que por mucho que las higienice serán focos de enfermedades de transmisión ambiental al igual que la basura mal manejada que nunca debe ser tirada en la calle o en el solar ajeno.

La alimentación sana.

Les hablaré de mi propia experiencia puesto que soy vegetariano por más de cuarenta años y he experimentado en mí mismo las bondades de este importantísimo cuidado de la salud.

En general una alimentación sencilla, variada y en cantidad suficiente de granos, semillas, vegetales, productos de huerta y frutas hace que una persona se mantenga saludable.

Utilicen el maíz blanco y el amarillo, el maicillo, el sorgo, los frijoles rojos, negros, blancos y los chinapopos, el frijol soya, el arroz integral, el trigo de grano entero que al molerlo da la harina integral, los garbanzos, las lentejas y cualquier otro grano comestible, junto con las semillas del ayote o calabaza, el maní o cacahuate, las semillas del marañón y las nueces.

Usen las verduras con sus raíces, tallos, hojas y frutos como las zanahorias, las remolachas, los rábanos, las cebollas, los ajos, los nabos; los tallos de las cebollas, las cebollinas, los espárragos; las hojas del apio, el perejil , las acelgas, la mostaza, las espinacas, la verdolaga, el culantro, el berro, y algunas silvestres y frutos como los tomates, los chiles de diversos colores y tamaños, los pipianes, las remolachas, los ayotes, incluyendo variedades exóticas que se producen para la exportación, los repollitos o coles de Bruselas y las pacayas y las capucas y los tallos tierno del bambú.

En productos de huerta utilícenlos plátanos, los bananos en todas sus variedades, los ayotes, los pepinos, los patastes, las calabazas, la yuca , las papas blanca y roja y cualquier otra variedad como la malanga y el ñame.

Las frutas o porción de frutas de preferencia de temporada nos brindan las vitaminas necesarias y se usan las acidas y semis acidas en el desayuno y las dulces en la cena y es mejor no mezclar con verduras.

En los climas tropicales tenemos gran variedad de frutas en cualquier estación del año como las naranjas, las manda-naranjas , los pomelos, las mandarinas, los mangos en todas sus variedades, las guayabas, las fresas, las cerezas, los membrillos, los duraznos, las papayas, las liches, las abotijabas y cuantas frutas comestibles que nos da la madre naturaleza .

Alimentos que están enlatados o en cajas por mucho tiempo y los refinados como la harina blanca, el azúcar blanco y la sal pulverizada son potencialmente dañinos.

No olvide tomar agua filtrada o purificada, ocho vasos diarios y a la temperatura ambiente, no fría.

Importante, en caso de que usted padezca de enfermedades como reumatismos, artritis, hipertensión arterial, diabetes, infartos en el corazón, haya sufrido de derrame cerebral u otros trastornos de la circulación y otras enfermedades crónicas degenerativas incluyendo el sobrepeso le recomiendo encarecidamente no comer carnes de ningún tipo, ni huevos ni leche y sus derivados como el queso, la cuajada, el requesón y las mantequillas.

Tenemos estudiado y comprobado que estos productos de las carnes y las leches son causa y agravación de ese tipo de enfermedades difíciles y lo mejor es evitarlas aun estando sanos.

Los diez mandamientos de la salud

En mis charlas matinales he planteado a mis pacientes muchísimos temas de la salud y la enfermedad, resumidas en lo que denomino LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE LA SALUD.

EL PRIMER MANDAMIENTO: LA TOMA DE SOL.

Vivimos en el cosmos porque tenemos una pequeña estrella roja, nuestro sol; esta estrella envía al sistema solar su energía luminosa, esa luz nos llega en ocho minutos viniendo a una velocidad de 300,000 kilómetros por segundo.

Sabemos que la luz tiene dos componentes, partículas y ondas electromagnéticas y su gran espectáculo se ve en el amanecer, el atardecer y en los arcoíris. Cada color y sorprendentemente nosotros los humanos tenemos siete centros electromagnéticos principales, que se conocen como CHAKRAS en la medicina ayurvédica.

Cada chakra tiene su posición en nuestro cuerpo y sus propias funciones específicas; muchos yoguis pasan su vida su vida desarrollando las propiedades de esos chakras para lograr facultades extrasensoriales como la videncia y la precognición.

Pues bien, la luz del sol con sus colores y partículas penetran nuestro cuerpo llegando a los centros electromagnéticos y los mantienen vitalizados, con energía, la cual pasará a los sustratos energéticos corporales y los mantendrán saludables.

Por ello, hay que tomar sol, un rato en la mañana y otro por la tarde y esta práctica es más importante en los niños para su crecimiento y en los ancianos para menguar el decrecimiento.

La Vitamina D se produce en la piel activada por la luz solar y nos hace tener un buen desarrollo muscular y-esquelético evitando así el raquitismo y sus malas consecuencias.

La precaución está en el exceso de exposición a la luz solar como lo hacen las personas en las playas, muchas horas en pocos días, la piel se quema dando la insolación en fases agudas y la degeneración de las células de la piel sobre todo en las personas de piel blanca, con poca melanina.

La capa de ozono que envuelve la atmosfera terrestre es la gran protectora contra las partículas dañinas que vienen también en la radiación solar, que están en el espectro no visible de la luz.

La capa de ozono que envuelve nuestro planeta es como nuestra piel que envuelve nuestro cuerpo y lo protege, es dañada por los desechos tóxicos industriales, cuando no se le colocan filtros depuradores a las grandes chimeneas de las fábricas y no solo eso, a nivel de los hogares se usan aerosoles con partículas que se elevan a la atmosfera y dañan esa capa protectora.

Hay Tratados Internacionales firmados por la mayoría de las naciones industrializadas para evitar ese peligrosísimo daño ecológico y ya existen grandes huecos en la capa de ozono de kilómetros de circunferencia que permiten que radiaciones dañinas de nuestro sol lleguen a la corteza terrestre con la posibilidad de dañar a todos los seres vivos, incluyendo a las plantas, los insectos, los peces, los animales y a los humanos.

Un ejemplo de este peligroso fenómeno global es la Falla del Atlántico Sur, donde la disminución del campo magnético de la Tierra hace la disminución dela capa de ozono; cubre ya a varios países de América del Sur, incluyendo a Brasil, Uruguay y Argentina y entra al mar Atlántico hacia Europa, es una potencial y grave amenaza, la cual sentí en mi piel al pasar un par de meses de vacaciones en el nordeste de Brasil; el cáncer de piel es el más frecuente

en este gran país.

Todos los países deben ratificar esos tratados para preservar la vida de todos en este planeta que nos acoge y nos da la vida.

EL SEGUNDO MANDAMIENTO: RESPIRAR SUFICIENTE AIRE.

Al ocurrir el primer llanto del nacimiento o alumbramiento la vía aérea se despeja y ocurre la primera respiración; inhalamos el aire para oxigenar nuestras células, es la energía vital o de la respiración, sin la cual morimos en pocos minutos y para seguir viviendo la respiración debe continuar.

Sabemos y podemos medir que la saturación de oxígeno es de 90 a 100 % en la sangre y los tejidos, donde 90% es el límite menor y al bajar a 89% los medidores de oxígeno llamados oxímetros emiten sonido de alarma; lo ideal es 100%, pero nos basta una saturación de 96 a 98 para estar bien y un nivel menor a 95% es pobre.

Es muy frecuente encontrar pacientes cuyos problemas están relacionados a una pobre saturación de oxigeno por no respirar bien y me refiero no por razón de enfermedad respiratoria sino a la mecánica de la respiración; se han acostumbrado a respirar sin inhalar lo suficiente.

Nuestros cerebros funcionan con glucosa y con oxígeno, no necesitan más y si queremos tener una buena función cerebral es bueno que aprendamos a respirar llevando suficiente aire a nuestros pulmones; los niños lactantes respiran hacia el abdomen, se les ve como mueven su abdomen hacia afuera y hacia adentro, llevando suficiente aire a las bases pulmonares y lo mismo ocurre con los movimientos respiratorios de los yoguis.

Hay que entrenar nuestra respiración para llevar suficiente aire a los pulmones, como un fuelle y exhalarlo completo y repetir en series tantas veces como lo recordemos, evitando así enfermedades como la migraña, el dolor crónico y ayudarse en otras como el cáncer que vive en el ambiente hipoxico, es decir en baja concentración de oxígeno en la sangre y los tejidos;

la toma de aire es entonces un gran recurso para mantener la vida y la salud.

EL TERCER MANDAMIENTO: TOMAR SUFICIENTE AGUA.

Somos eminentemente agua, un 80% de nuestros cuerpos es agua, el 20% restante es materia, una proporción igual al de la tierra con los mares; los niños muestran esta proporción en la lozanía de su piel y en los ancianos se muestra la disminución del agua corporal en la piel que se deshidrata y se arruga.

Debemos acostumbrarnos a tomar de 6 a 8 vasos con agua cada día para mantener hidratado nuestro cuerpo con lo cual la circulación será mejor y la filtración renal permitirá que la sangre se detoxique continuamente, por ello es que toda la sangre de una persona adulta, unos 5 litros en total, pasa el filtraje renal cada 5 minutos.

Los tóxicos que el organismo produce más los que recibe a diario pueden ser eliminados si tomamos agua todos los días; las eliminaciones por vía pulmonar y por la piel se producen adecuadamente en una buena hidratación, lo mismo con las eliminaciones digestivas.

El estreñimiento crónico y la autointoxicación intestinal son causa de dolores de cabeza, aturdimientos, cansancio mental y físico y enfermedades diversas como las artritis, las bursitis, la fibromialgia, etc.

El agua es el limpiador por excelencia, se puede poner suficiente jabón a la ropa y agitarla pero si no tiene agua no se podrá limpiar, lo mismo para el organismo, el agua lo limpia por fuera y por dentro. ¡SALUD!

EL CUARTO MANDAMIENTO: COMER ALIMENTOS SALUDABLES.

Se dice que podemos saber cómo piensa y siente una persona si conocemos de que se alimenta y otros naturistas dicen que nos convertimos en lo que

comemos figurativamente; lo que yo puedo decir por mi propia experiencia de más de 40 años de llevar una alimentación vegetariana apropiada es que los alimentos sanos nos dan salud y bienestar física, mental y emocional.

En nuestro medio social y cultural no ha existido una enseñanza en el tema de la alimentación, incluyendo a los profesionales de la salud; es común que se aconseje coma de todo, lo que significa sufra de todo.

En la civilización hindú, que data de unos 12,000 años, la mayoría de la población es vegetariana, son millones de personas que no comen carnes de ningún tipo ni huevos, son lácteo vegetarianos; ellos respetan la vida de los animales y las aves, en especial al ganado vacuno por la gran aportación que las vacas han dado a millones de niños y adultos para su nutrición a lo largo de la historia de su civilización, por ello las respetan y las cuidan y no es que sean sagradas.

Un Santo en la India decía "cuidado, no olviden que todas las criaturas venimos del mismo Creador y todas tienen un tribunal donde poner sus quejas.

Pensemos que si comemos alimentos vivos como los granos, las semillas, las verduras y las frutas nos regalarán vida pero si comemos alimentos muertos nos engendrarán la muerte.

Comamos alimentos saludables para vivir sanos, esa es la enseñanza de este cuarto mandamiento de la salud.

EL QUINTO MANDAMIENTO DE LA SALUD: LA BUENA POSTURA.

La adopción de posturas correctas al estar de pie, sentados, al caminar o al acostarnos nos harán saludables y se logra aplicando técnicas muy sencillas.

Si está de pie, colóquese de espalda pegando a una pared lisa con la parte posterior de la cabeza, los omoplatos, los glúteos y los talones tocando la pared; ello le da el eje de la gravedad que entra por el centro de la cabeza y llega a los talones con lo que sabrá que su columna vertebral está en buena posición la que debe de tratar de mantener al estar de pie y al caminar.

Si nota que su cabeza está hacia adelante, lleve su mentón uno o dos centímetros hacia atrás y se corregirá la mal posición.

Sii su columna está encorvada use la técnica del palo de escoba, el cual se pasa por la espalda y se afianza en los brazos por unos 20 minutos para hacer presión en la parte encovada de la columna y repetirá diariamente hasta que note que ya camina erecto.

Al sentarse mantenga su columna erecta y si no lo logra siéntese bien atrás del asiento usando el respaldo de una silla recta y poniendo los hombros hacia atrás.

Al acostarse adopte una posición, que no haga curvaturas en su cuerpo, durmiendo de preferencia de lado o boca arriba y menos boca abajo.

El calzado diario no debe tener tacones altos, lo cual contradice las modas de las damas y damitas; los tacones altos producen una curvatura muy pronunciada en la columna lumbosacra, lo que llevará a sufrir problemas en esa zona y de los órganos reproductores internos, ovarios y matriz.

Algunas de ellas usan corset muy ajustados en la zona toraco abdominal, lo que les reduce la expansión normal del tórax en el movimiento inspiratorio, originando menor capacidad respiratoria y a su vez una saturación del oxígeno en la sangre menor de lo requerido y sufrirán tarde o temprano de olvidos, desesperación, ansiedad, dolores de cabeza por andar "aprisionados" sus pulmones y corazón.

La postura física correcta tiende a dar una postura mejor ante la vida, cuando nos lleva a tener la mirada más de frente y no viendo hacia abajo.

El sexto mandamiento: el uso de vestimenta apropiada.

Vestir apropiadamente con ropas adecuadas a las temporadas de frío, calor, humedad, sequedad y vientos nos permitirá salvaguardar nuestra salud de los cambios climáticos adversos.

Los chinos no dejan sus niños dormir sin ser cubiertos, cubren sus cabezas en las temporadas frías y para los mayores usan bolsas de hule con agua tibia y se las colocan en la parte baja del abdomen para mantener el calor corporal que llega a las manos y los pies, protegiendo la energía de defensa del organismo y así evitan resfríos, catarros e influenzas.

El uso de ropas muy ajustadas no es conveniente, lo mismo con el uso de cadenas, collares, anillos, aretes en los lóbulos de las orejas y los famosos "piercing" colocados en los más diversos e inapropiados sitios del cuerpo, que pueden enfermar, según la reflexología, a los órganos y tejidos interrelacionados.

EL SEPTIMO MANDAMIENTO: El EJERCICIO APROPIADO.

Dado que las energías corporales deben de circular para mantener la vitalidad general, es importante hacer ejercicio físico apropiado a cada persona.

El más fácil de todos es caminar a diario por unos 20 minutos, si es posible hacerlo en caminadora o en bicicleta estacionaria y los ejercicios de gimnasio de visados por un entrenador de ser supervisados por un entrenador o instructor.

En general, puedo decir que los ejercicios de impacto como trotar y saltar conllevan sus riesgos para las estructuras musculo esqueléticas de los pies, tobillos, rodillas, articulaciones coxales y sacro iliacas y de la columna hasta las vértebras cervicales. No olvidar que es muy conveniente usar los zapatos o tenis apropiados.

Si pretende practicar deportes, las pruebas cardiovasculares y respiratorias pueden detectar fallasen su corazón o en su respiración que le impidan ejecutar ejercicios fuertes o extremos.

EL OCTAVO MANDAMIENTO: LA HIGIENE PERSONAL.

La higiene personal es un mandamiento mayor y comprende diversas áreas de cuidado desde el caballo a las uñas de las manos y los pies.

Veamos, el lavarse las manos con agua y jabón o soluciones antisépticas antes de comer y después de hacer uso de sanitarios es prioritario, pero también será lo primero a hacer cuando se tome el baño corporal.

El baño corporal tiene una secuencia muy poco usada; cuando sus manos estén lavadas podrá lavarse su cara, luego pase a lavarse las orejas y su cabello, seguir con las axilas y el pecho, su abdomen y espalda, luego sus brazos y antebrazos y sus piernas y sus pies, pasando a los genitales y por último el área anal; cada zona por separado y dándola por terminada y algo más, no olvide lavarse su ombligo.

No comparta sus jabones, shampoos y cremas de uso corporal, son de uso propio, no por egoísmo sino para evitar la transmisión de microorganismos.

Raspar la espalda, los brazos y las piernas en forma periódica, usando un paste suave o duro según se tolere, ayuda a limpiar la piel de miles de millones de células epidérmicas que a diario el cuerpo elimina y ello ayuda a una mejor transpiración, la sudoración.

Con la piedra pómez, nuestras madres y abuelas, nos ayudaban a descamar la piel de los pies, ya que es la más gruesa y dura de nuestro cuerpo, cada dos o tres meses.

Hay una discusión sobre la conveniencia de usar agua fría o agua caliente para el baño corporal, mi consejo ha sido y es de que tanto el agua fría como la caliente no son convenientes, es mejor el agua temperada al gusto de la piel.

Lavarse y cepillarse los dientes con un buen cepillo dental al levantarse, después de cada comida y antes de acostarse y el uso del hilo dental que puede sacar los residuos alimentarios de entre diente y diente permitirán completar una buena higiene.

Además, puede usar un hisopo corto para secar los conductos auditivos externos después del baño y debe hacerse con delicadeza.

El uso de talco para ciertas regiones como la genital y los pies es muy conveniente como preventivo de las micosis; solicite ayuda para cortarse las uñas de los pies y para limpiar sus rincones.

No establezco restricciones para el uso de perfume facial o de desodorante axilar, pero los hay sin alcohol, algunos suaves de aloe, no irritantes; la vida de relaciones interpersonales se facilita con estas medidas higiénicas, no son un lujo.

De cuando en cuando, los baños de agua dulce de quebradas o ríos limpios y el chorro de las cascadas cayendo sobre nuestra cabezas nos hacen un gran bien; lo mismo pasa con las aguas termales azufradas o no, como las que existen en Israel, en Ein Gedy a las orillas del Mar Muerto, que los combinan con los baños de lodo.

EL NOVENO MANDAMIENTO: LA HIGIENE AMBIENTAL.

Higienizar significa limpiar, la higiene no es más que estar limpio; si se vive en mala higiene ambiental tenemos las enfermedades pestilentes que nacen y se desarrollan en los malos hábitos que contradicen la higiene.

Si queremos vivir saludables debemos esforzarnos en arreglar la casa en que vivimos, pisos y paredes limpias, cocina limpia, el sitio donde se preparan nuestros alimentos, sin moscas y otros insectos y alimañas como ratas y ratones; no permita animales domésticos dentro de su casa, las gallinas a los gallineros y los perros a las perreras.

Hay enfermedades transmitidas por pulgas y garrapatas como la Fiebre de Erlichia que producen fiebres por semanas o meses y otras como la Psitacosis que transmiten las aves mantenidas en jaulas caseras, provocando afecciones respiratorias,

Las almohadas y colchones acumulan millones de ácaros vivos, causantes de alergias respiratorias, deben ser asoleados y aporreados para que se desprendan y así higienizar el sitio donde dormimos.

Hay gusanos como las tenias o solitarias del perro, de los cerdos y del ganado, que al hacer casa en los intestinos del hombre, minan la nutrición y las personas pierden el peso corporal, llegando a desnutrición y a caquexia.

Revise el cabello de los niños para detectar los piojos y las liendres que se transmiten como plagas en las escuelas y colegios.

Estos son algunos pocos ejemplos de enfermedades transmisibles por los descuidos en nuestras casas.

El arreglo de los techos para que no hayan goteras ni filtraciones de corrientes de aire frío para evitar resfríos, bronquitis y neumonías, que pueden matar fácilmente a niños y ancianos.

Procure instalar agua potable para el uso de la familia, para la higiene de todos, la preparación de los alimentos, la limpieza de la ropa y enseres.

Debemos construir baños con servicios sanitarios que permitan descartar letrinas y fosas sépticas que son fuente, criaderos y reservorios de insectos, como las moscas que llevan en sus patas materiales contaminantes que descargan en los alimentos, provocando diarreas, disenterías, fiebre tifoidea y parasitosis.

Deben erradicarse las charcas, las escorrentías y los cauces de agua servidas cercanas a nuestras casas, colocando alcantarillas, drenajes pluviales y sistemas de alcantarillados sanitarios para higienizar nuestros barrios, colonias, caseríos y ciudades; los parásitos pululan en estos ambientes húmedos e insanos.

No construya casas en zonas malsanas, con altos riesgos de deslaves, cercanas a cables de alta tensión o acumuladores de energía eléctrica, por el riesgo de de canceres inducidos por energías radiantes y campos magnéticos.

Deposite las basuras en un solo sitio y prepare aboneras con los desechos orgánicos que fácilmente se descomponen, para que en pocas semanas sirvan de abonos orgánicos para el huerto familiar y los jardines cuyos productos traen nutrición y alegría al hogar.

Son muchísimas las recomendaciones en el campo de la prevención, todo depende de ver lo que está desordenado y arreglarlo, que es lo que está sucio y limpiarlo.

Esta esta es la gran diferencia entre los países que cuidan su medio ambiente y aquellos países cuyas gentes son displicentes, desordenadas y sucias.

Mejorar nuestro hogar, encalar nuestras casas, arreglar las cercas y los cercos y unirse con los vecinos para construir los proyectos comunitarios mayores de agua potable, alcantarillados sanitarios, de electrificación y del saneamiento ambiental, nos redituarán con creces en el mayor tesoro que debemos tener todos: UNA BUENA SALUD.

EL DECIMO MANDAMIENTO: UNA BUENA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL.

En general, pensar bien lleva a los buenos sentimientos y estos a las buenas acciones, para tener una vida armónica con nosotros mismos, con nuestros familiares y con las demás personas de nuestro mundo social y los seres vivientes del entorno ecológico y ambiental.

Lo anterior se dice fácilmente pero en la práctica no lo es, porque nuestras mentes tienen tendencias negativas que se traspasan a los sentimientos, generando las malas actitudes y las malas acciones.

En esa situación, se establece una lucha entre estas fuerzas mentales y emocionales que requieren muy buena disposición anímica para salir bien librados y lograr el bienestar personal en base a una buena salud mental.

Todos estamos llamados a triunfar en esa lucha entre el bien y el mal.

LOS SIETE PASOS A LA PERFECCION

Decía El Maestro Kirpal Singh que la Realización de Dios es fácil, lo difícil es hacer al ser humano, y nos dejó SIETE SENDEROS para lograr la PERFECCIÓN; van traspasando al animal dentro de nosotros, a un individuo racional como persona y de aquí debemos pasar a ser seres humanos, con las prácticas y virtudes que lo ennoblecen y le hacen merecedor de la realización Divina, independientemente de la religión que se profese, ya que esto es ESPIRITUALIDAD, un sendero de amor, disciplina y auto control para lograr esa realización divina que conlleva la liberación del Alma.

AHINSA o NO VIOLENCIA: significa no hacer daño a ninguna criatura viviente y mucho menos a nuestros semejantes, ni con el pensamiento ni con palabras menos con hechos; el mandato en este sentido es "no maltratar ningún corazón humano porque es la morada de Dios", nos manda a tener respeto por los sentimientos de los demás y también tolerancia por sus opiniones.

SATAYAM o VERACIDAD: si Dios es Verdad, nosotros debemos practicar la Verdad en todas nuestras relaciones, se debe ser veraz consigo mismo para no caer en falsedad con nadie, lo que incluye la hipocresía, la deshonestidad, la supresión de la verdad y la sugerencia de ideas falsas además de no mentir.

BRAHMCHARYA o VIDA EN CASTIDAD: es continencia en pensamientos, palabras y obras, pensar bien para sentir bien y actuar bien y si deseamos transitar por un Sendero de Vida Eterna debemos ser castos y limpios tanto interna como externamente con nuestro SER.

PREM o AMOR A TODOS: Dios es Amor y quién no conoce el amor no puede conocer a Dios y a su creación que debe ser amada y respetada.

NISHKAM SEVA o SERVICIO DESINTERESADO: Servir a todas las criaturas vivientes en sus aflicciones y angustias; el lema de nuestras vidas debe ser "servicio a los demás antes que a uno mismo"; dar es mejor que recibir.

AHAR o DIETA: No podemos tener cuerpo y mente sanos sin una dieta sana, preferentemente vegetariana, consistente en vegetales y frutas frescas y deshidratadas, cereales y semillas, granos diversos y productos lácteos; debemos, por lo tanto, evitar las carnes y sus sustancias o sub-productos, el pescado y mariscos en general, las aves y los huevos o cualquier otro alimento que contenga esos ingredientes en cualquier forma o cantidad.

VIHAR y ACHAR o BUENA CONDUCTA y MEDIOS DE VIDA HONESTOS: en la vida espiritual no existen atajos y el fin no justifica los medios; las formas indignas de ganarse la vida nos contaminan, así que es esencial vivir honestamente, de allí la necesidad de tener pensamientos correctos, aspiraciones y conducta correcta, todo lo cual constituye un cerco protector alrededor de la Espiritualidad.

Se establece una lucha entre las virtudes de ser humano y las perversiones de la mente ya que el egoísmo, la ira, la codicia, la lujuria, la vanidad, la avaricia y el apego son instrumentos de la maldad a lo muy dentro de nosotros; de igual forma, reside dentro de nosotros la bondad y la superación para recorrer el buen sendero hacia Dios.

La vida espiritual

Cuando estudiaba acupuntura en Tai-chung, Taiwán y casi finalizando mi estadía, me invitaron a una conferencia que un yogui hindú iba a dar en un salón de la Universidad de Medicina China; se trataba de un yogui de mediana edad, de presencia reverente y lozano que nos explicó y demostró el Hatha Yoga; al concluir tuvo un mensaje interesante: lo que había demostrado era para realizar MEDITACION, lo cual quedó fijado en mi memoria y dio fruto unos años después.

Recibí del Dr. Duque valiosos libros de este Sendero Sagrado de la Espiritualidad, que me inson a ser iniciado del Maestro Sant Ayaib Singh Ji y a finales del mes de Noviembre de ese año 1976 lo logré, en una ceremonia realizada en Bogotá en el Ashram El Bosque de Kirpal ; desde esos años, junto con mi familia y más iniciados hondureños, hemos sido bendecidos por Dios en nuestras vidas a través de las prácticas espirituales y de las reuniones periódicas denominadas satsangs.

En dos ocasiones viaje a la India, junto con Sandra, Germán y su esposa Graciela y un grupo de iniciados de México, U.S.A, Colombia y Venezuela, para visitar a nuestro Maestro Sant Ayaib Singh quien vivía en la Aldea 16 PS del Estado de Rajasthan, en el noroccidente de la India, a unas 14 horas por bus desde Nueva Delhi, en su Ashram localizado en las afueras de esa aldea.

Saliendo a las 5 de la mañana de Delhi, cruzamos muchos campos a ambos lados de la carretera pavimentada, sembrados de algodón, trigo, maíz y frutales y vimos ciervos silvestres cruzar la carretera y familias de águilas posadas a unos 40 metros de distancia de nosotros, sin temor a los humanos, las gentes no les causan daño.

En la población de Cirsa, a mitad del camino, apreciamos centenares de pavos reales adornando los muros y techos de las casas, para luego, habiendo almorzado, continuar hacia Ganga Nagar y aproximarnos a nuestro destino en el atardecer, tomando una carretera de arena, ya que estábamos en el desierto, al sitio del Ashram donde El Maestro Sant Ji nos esperaba.

Hacíamos un retiro de 11 días, exclusivamente para meditar de 3 a 6 de la mañana, tomar nuestro aseo personal y desayunar, aprender los cánticos de alabanzas, luego volver a meditar de las 11 am a la 1 pm, almorzar bajo bendición de los alimentos por el Maestro, y de las 3 a la 5 de la tarde las charlas sobre el sendero de espiritualidad con el Maestro y para las 7 de la noche, a reposar y dormir; a las 3 de la mañana sonaban el riel que nos despertaba a todos y así un nuevo día de bendiciones comenzaba.

Las enseñanzas de los maestros del Surat Shabda Yoga

En la India el concepto de Yoga es muy diferente al que usualmente concebimos en Occidente.

El Yoga que más ha llegado a nuestros oídos es el Hata Yoga, el yoga físico de las posturas y contorsiones conocidas como asanas, que nos ayudan al control físico y da beneficios adicionales a nuestros órganos y sistemas.

Luego tenemos el Yoga del desarrollo de los Siete Chakras fundamentales, desde el radico o básico hasta el coronario en la cabeza que nos elevan a tener poderes de videncia, precognición, psicocinesia o mover objetos con la mente y capacidades inusitadas de índole supra físicas.

Llegamos al Yoga del Patanjalí para lograr capacidades mentales superiores, es categorizado como uno de los más difíciles por sus rigurosas prácticas.

Así otras formas del Yoga hasta llegar al Yoga como Ciencia del Alma, el Surat Shabda Yoga, el Yoga de la Atención en la Luz y el Sonido; también es conocido como Yoga Fácil porque puede ser practicado por cualquier persona, incluyendo los niños, los jóvenes, las mujeres embarazadas y los ancianos.

Surat significa Atención y Shabda es la Fuerza Creativa de todo lo existente, saliendo de Dios Supremo Manifestado y llegando al ser humano en Luz y Sonido Celestiales, los cuales reverberan en el interior de nuestro ser y pueden ser captados por nuestro Tercer Ojo y por el Oído Interno en la meditación o introspección, donde la atención va hacia adentro, para inspeccionar lo interior y así unir en una experiencia única nuestra Alma con la de El Creador.

Los Maestros del Surat Shabda Yoga refieren que la humanidad nunca ha dejado de tener Instructores o Maestros del más alto orden, que ayudan a las almas a hacer el recorrido supra físico, supra-astral y supra mental hasta llegar al Hogar del Padre Celestial en Sach Kand, sitial del Dios Supremo.

Por otro lado, la filosofía de los chinos establece que El Todo, El Tao es el Supremo Creador y que nuestras almas vienen de su Poder Creativo y son generadas a su imagen y semejanza; a esto los chinos lo conocen como la relación de Dios con el Hombre, del Yin con el Yang.

Como el Alma es inmortal y ha sido hecha a imagen y semejanza del Creador, es a través del Shabda que hacemos la conexión con Dios Supremo, bajo la guía de Maestros del más Alto Orden llamados SATGURUES en la Ciencia del Alma.

En 1976, al ser invitado a impartir un curso sobre Acupuntura Tradicional China en Los Robles, Popayán, Colombia, sede de La Academia Latinoamericana de Medicina Biológica conducida por el Doctor Germán Duque Mejía, quien había reunido 45 médicos suramericanos, la mayoría colombianos, algunos de ellos especialistas famosos de Bogotá, Medellín y Cali, se me permitió escuchar charlas sobre el Sendero de los Maestros del Surat Shabda Yoga y del Maestro Viviente Sant Ayaib Singh residente en la India y del Maestro Kirpal Singh , gran luminaria espiritual de la humanidad.

A LOS PIES DEL SANTO PERFECTO

El Ashram o sitio de retiro espiritual tiene un muro perimetral de adobe rodeando la propiedad de unas tres hectáreas, con huerta de frutales y en el área central la edificación- principal, también de adobe, que no tiene necesidad de estructura de techos porque en esa zona casi nunca llueve; el agua llega por los grandes canales de irrigación que la traen desde el mar, es agua pesada que se va distribuyendo para las poblaciones y para los campos cultivados y llegaba una vez por semana al Ashram siendo colectada en una macro-cisterna en la tierra, además de un pozo con succión manual usado para el agua de uso doméstico.

Una mañana llovió por unos cinco minutos, fueron unas cuantas gotas desprendidas de una tenue nube blanca pasajera, causó gran alegría a las gentes que vivían en el Ashram, los sevadares, discípulos colaboradores en las faenas diarias; por cinco años no había llovido, esa mañana el cielo nos bendijo con unas cuantas gotas de lluvia; tampoco había energía eléctrica.

Un día antes de concluir el retiro espiritual, el Maestro concedía una entrevista personal, en forma muy cariñosa me bendijo con su mano en mi cabeza, me agradeció el cuidado que di como médico a las personas que en la mañana me solicitaban tratamientos incluyendo a los sevadares y me dijo que yo era el médico que cruzaría los siete mares para atender a su capataz, un viejito que vestía de blanco y tenía barba blanca como El, cuyo problema de piel se debía al calor en su sangre, algo que yo le expliqué y que no le había creído al Maestro, cuando se lo dijo hacía 24 años antes.

El Maestro además del conocimiento en el más allá, era un experto en Medicina Ayurvédica; a mí me ha inspirado toda mi vida de médico esa experiencia con mi Maestro, era Médico de Almas y de Cuerpos.

Mi esposa Sandra también recibió un mensaje muy especial cuando la abrazo y le dijo que ella era su hija querida, lo que llenó el vacío en su corazón, porque su padre había fallecido cuando ella era una niña, a sus 12 años de edad.

En mi segundo viaje a la India, estando en el Ashram se escuchó que la Primera Ministra Indira Gandhi había sido asesinada por guardias de su palacio, que por tradición han sido Siks; los Siks son de los Estados de Rajasthan y El Punyab, profesan la religión de los Siks; su Templo Dorado en la Capital del Punyab, Amritzar, guarda el Grand Sahib, la Biblia de los Siks.

Regresamos a Nueva Delhi con cierta aprehensión porque ocurrieron hechos sangrientos en el territorio de los hindúes y nosotros salíamos del territorio de los Siks y cruzábamos el de los hindúes, con un chofer Sik en el primer trayecto y uno hindú en el segundo; llegando a Delhi y para nuestra seguridad fuimos llevados el grupo de unos 50 extranjeros al Aeropuerto Internacional de Delhi para tomar un vuelo de Lufthansa Airlines de regreso a Alemania, a salvo, por la Gracia de Sant Jí.

Enseñanzas de grandes hombres a la humanidad

He hecho cuatro visitas póstumas, tres en los mausoleos de Mao Tse Dung, Mahatma Gandhi y John Fitzgerald Kennedy y una al Monumento Nacional conmemorativo a Sun Yat-sen, en Taipéi, en reverencia a estos grandes líderes que marcaron historia en sus naciones y en la humanidad.

Al Doctor Sun Yat-Sen se le considera el Padre de la China post-imperial, era hijo de campesinos del Kuang-tung, hoy Kuangchou, antiguo Cantón, nace en Choi-hang en 1866 y fallece en Pekín, actualmente Beijing, en el año 1925; su mausoleo está ubicado al pie de la Montaña Púrpura en la ciudad de Nan Jing, en la provincia de Jiang-su en China Continental.

Mao Tze Dung, unificó al pueblo chino desde 1949, cuando establece la República Popular China, bajo la égida del Partido Comunista Chino, después de la larga marcha que duró 10 años hasta tomar el gobierno en Pekín.

China Continental es una nación de 1300 millones de habitantes organizados y altamente productivos en el campo y en las zonas industriales urbanas, dando las bases a la riqueza, educación y tecnología de esa gran nación de 10 millones de kilómetros cuadrados de territorio.

El mausoleo de Mao está en la Plaza del Pueblo en Beijing, frente a la Ciudad Prohibida, al lado del Congreso del Pueblo.

Mausloeo del Mahatma Gandhi en Nueva Dehlí

Gandhi Ji, el Padre de la India Moderna, llevó a esta otra gran nación a su independencia en el año 1947, doblegando el mandato inglés con su sabiduría de la No Violencia; su mausoleo está en un enorme parque en su honor en Nueva Delhi, la capital de la India.

John Fitzgerald Kennedy, más conocido entre nosotros latinoamericanos como el Presidente Kennedy, quien impulsó la Alianza para el Progreso con nuestros pueblos y afianzó las libertades de los afro-descendientes y otras minorías y se opuso en la guerra fría a las incursiones de la antigua Unión Soviética en nuestro continente. Su mausoleo está en Arlington, Washington D.C. en un bellísimo y gigantesco cementerio en honor a sus patriotas, muchos de ellos soldados caídos en múltiples guerras de esta nación americana.

La vida y obra de estos y muchos más líderes de naciones nos inspiran a superarnos como personas y como pueblos a sabiendas de que algunos de ellos terminaron sus vidas abatidos por la mezquindad de individuos perversos.

Sitios famosos en Taiwán

Los portugueses colonizaron Taiwán, ellos le llamaron FORMOSA que en portugués significa Isla Hermosa; tiene la forma de una hoja de tabaco, su vena central son las altas montañas, se encuentra en el sudeste asiático, cercana a las costas de China Continental.

En 1949 vinieron Chang Kai Shek y sus tropas a refugiarse en esta isla, al ser derrotados por el ejército maoísta y establecieron la china nacionalista, ahora conocida como Taiwán; en la zona central está la ciudad de Tai-chung donde viví por dos años y conocí varios sitios muy pintorescos como El Buda Sonriente en Tai-chung, El Buda Durmiente en Chang Hua y La Montaña Alí y el Lago del Sol y La Luna, sitios que muestro a continuación:

El Buda Sonriente en Tai-chug, Taiwan.

En el Templo Budista de Bao Jue, situado en Taichung, se encuentra esta enorme estatua de 27 metros de altura siendo uno de los más grandes monumentos del mundo.

El Buda Durmiente en Chang Hua, Taiwan.

El Buda Durmiente de la Montaña Bagua en Changua. Esta gran estatua de 22 metros de altura del Buda Hindú de cuyas enseñanzas se origina el Budismo, la principal religión de la China, se caracteriza por su posición de loto para la meditación y a la iluminación.

La montaña Ali o Alishan en el centro de Taiwán y a más de 2000 metros de altura, esta montaña escarpada es el sitio preferido de los taiwaneses para ver la salida del sol, el mar de nubes, la puesta del sol, los bosques de altura y el tren que sube a la montaña, conformando las cinco maravillas de Alishan, una experiencia inolvidable.

En la montaña Alí hay muchos paisajes naturales, tomar el tren desde Chiayi y en un recorrido de 72 kilómetros y en la primavera nos permite contemplar las flores de cerezo, el mar de nubes y la salida o el ocaso del sol en una belleza extraordinaria, un espectáculo de calidad mundial.

El Lago del Sol y de la Luna localizado en la zona central de Taiwán, su nombre viene de su forma de sol en la mitad norte y de la luna en la mitad sur, su perímetro es de 33 km, tiene la isla La-Lú rodeada de templos y pagodas; allí viven etnias taiwanesas y en sus alrededores se cultivan varias especies de té especiales;

El Lago del Sol y la Luna es uno de los ocho sitios turísticos más famosos de Taiwan.

De Taiwán a Beijing

A continuación doy breves reseñas de otros sitios famosos que conocí en Beijing, antes Pekín, la capital de la República Popular de China y sus alrededores, incluyendo la Gran Muralla China, que se puede visitar en un pequeño segmento cercano a Beijing, pero se extiende por más de 8000 kilómetros dentro del territorio de esta gran nación.

LA CIUDAD PROHIBIDA es el conjunto de palacios y residencias que ocupaba El Emperador y su Corte desde la Dinastía Ming hasta el último Emperador de la dinastía Qing ó Ching, en más de 600 años de historia; se encuentra en el centro de Beijing y actualmente alberga el Museo del Palacio.

La Ciudad Prohibida fue construida entre 1406 y 1420, alberga 980 edificios y ocupa un área de 720.000 metros cuadrados; ejemplifica la arquitectura tradicional de China y fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1987.

Del año 1420 a 1911 cuando Pu Yi, el Último Emperador de la Dinastía Qing fue destronado, un total de 24 Emperadores, 14 Ming y 10 Qing, vivieron en la Ciudad Prohibida, ejerciendo el supremo poder autocrático feudal por 491 años.

En su construcción se necesitaron 100.000 artesanos y 1.000.000 de trabajadores solo en el reinado del Emperador Yong Lí; el Palacio Imperial retiene hasta hoy su estilo, aunque ha sido reconstruido y agrandado en varias ocasiones, sus 720.000 metros cuadrados de área incluyen 9.600 habitaciones en un espacio de 150.000 metros cuadrados con un muro perimetral de 10 metros de alto y 3.400 metros de largo.

El PALACIO DE VERANO es una sucesión de construcciones del siglo XVIII en un gran parque, EL JARDIN IMPERIAL, pertenecientes a las instalaciones veraniegas del Emperador; se localiza al oeste de Beijing, a unos 20 kilómetros de la Ciudad Prohibida.

Cuenta con una superficie de 290 hectáreas donde se extiende el Jardín Imperial que data de la Dinastía Qing (1604 a 1911), con más de 3,000 habitaciones; es una obra maestra de jardines chinos en armonía con las colinas y los lagos, declarada en Noviembre de 1998 como Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO.

El TEMPLO DEL CIELO es una de las atracciones más conocidas de Beijing, enclavado en el Parque Tiantan; son una serie de construcciones asociadas a los actos religiosos para las buenas cosechas.

Vistas del Templo del Cielo en Beijing, capital de la República Popular China.

LAS TUMBAS DE LA DINASTÍA MING están situadas a unos 50 kilómetros de Beijing, en un valle al sur de la Montaña Tianshou; en ellas están enterrados trece Emperadores de la Dinastía Ming, con veinte y tres Emperatrices, cortesanas y concubinas de la Corte.

Entrada a las Tumbas Ming, cercanas a Beijing.

Se trata de una necrópolis que ocupa una extensión de 40 kilómetros cuadrados, construida entre los años de 1409 y 1609; la entrada a las tumbas se hace a través del Camino Sagrado, un paseo de 6.4 kilómetros, rodeado de 12 esculturas hechas de mármol en el siglo XVI, representan la Guardia de Honor del Emperador y de allí se accede a la Avenida de los Animales en la que se pueden observar figuras en grande de animales, reales o fantásticos, hechos también en mármol.

Las tumbas Ming fueron declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en Julio del año 2003.

El Palacio Vacacional de Cheng de y Templos adyacentes es el lugar donde El Emperador pasaba el verano; se asienta al norte de la ciudad de Chengde en la Provincia de Hebei, tiene más de 100 edificios con más de 10 kilómetros de muros de jardines y palacios imperiales, con un majestuoso conjunto de ocho templos construidos entre 1731 y 1780, en lo mejor de la arquitectura china combinada con la de los mongoles, tibetanos y de los uigures; uno de sus templos, es una copia en menor escala del Palacio Potala de Lhasa, Capital del Tibet.

Su construcción se inició en 1703 y se culminó en 1792, tiene un área total de 56.4 millones de metros cuadrados y área edificada de 100,000 metros cuadrados; los palacios en este inmenso jardín imperial adoptan el estilo de patios cuadrangulares con habitaciones que los rodean, estilo típico del norte de China; en el año 1994 fueron declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

LA GRAN MURALLA CHINA es una construcción impresionante de más de 8.000 kilómetros de muralla construida desde el Siglo VII antes de Cristo hasta el siglo XV o XVI después de Cristo, en fortificaciones separadas para proteger los territorios y los pueblos diversos, siendo unificada en una sola muralla por El Primer Emperador de la Dinastía Qing, después de que unificó El Imperio.

Recorre desde el norte de la Provincia de Hebei en la costa este de China, cruza al noroeste de Beijing y se interna en el territorio continental hasta el extremo oeste en la Provincia de Gansu, uniéndose a las Montañas Qilian en el sur y al desierto de Gobi en el Norte.

Esta monumental obra es la única obra del hombre que se ve desde La Luna. Es majestuosa; el tramo cercano a Beijing es el de Badaling a unos 100 km de Beijing, pintoresco en las 4 estaciones climáticas.

Estas magníficas obras de la cultura y civilización China, que mi Dios me ha permitido conocer, me hablan del ingenio, la tenacidad, la sublimidad y el legado que los seres humanos podemos dejar en la historia para la inspiración y el reto en las generaciones del futuro.

En las fotos siguientes se ve el recorrido y un segmento de la Gran Muralla.

Filosofia en la civilización china

Las enseñanzas que se pusieron hace miles de años en los chinos fueron dados por los Tres Emperadores Legendarios Fu Hsi, Sheng Nong y Huang Ti, en lo que se conoce como el Período de Oro de la Civilización China; les enseñaron a cazar, a pescar, a sembrar e irrigar los sembradíos y guardar los granos, a usar la leña, a cultivar el gusano de la seda para hacer vestimentas y cuerdas para instrumentos, entre muchas otras artes.

Fu Hsi dejo sus enseñanzas en el libro I Ching, el Libro de los Cambios donde establece los conceptos de la energía cósmica universal y su interacción en los niveles celestiales, terráqueos y humanos, explicados en un complicado sistema de tri, hexa y octogramas.

Huang Ti, el Emperador Amarillo, nos dejó la compilación conocida como el Nei Ching o Clásico de Medicina Interna donde se explican las relaciones de las energías, del Yin Y el Yang, sus interacciones en el ser humano en los órganos internos y el complicado sistema de los meridianos o vías de conducción de energías que recorren el cuerpo humano tanto interna como externamente, en armonía para la salud o en desequilibrios para las enfermedades.

Lao Tze les dio las bases del Taoísmo y Kung Tze las del Confucionismo para la vida social y la espiritualidad, como hizo Gautama Buda para el Budismo y Jesús el Cristo para el Cristianismo.

En su sabiduría, los chinos establecen las relaciones del cielo con la tierra y el hombre, nos hablan de una inseparable atadura de Dios con su creación que contiene a la humanidad; se estableció que hay un macrocosmos que contiene los elementos constitutivos del cosmos y un microcosmos en el hombre; en este se encuentran los elementos constitutivos del macrocosmos a nivel físico y también está el elemento Alma o Espíritu que lo hace a la imagen y semejanza del Creador.

Nuestro planeta tierra

Nuestro planeta es nuestra casa, es un planeta azul que nos permite vivir y desarrollar una civilización humana, que debe saber que somos hijos del Cosmos, con un Universo físico inconmensurable y de su creador Dios, El Todo, Lo Absoluto, El Tao, es Nuestro Padre Celestial.

La Tierra vista desde el cielo

Admirados, aquellos dos niños hermanos veían a las estrellas y a los meteoritos, que en apariciones brillantes y rapidísimas hacían "la lluvia de estrellas", una integración de ellos mismos en el cielo, para nunca jamás olvidar ese regalo del cosmos adornando de luces la Madre Tierra y sintiendo que cada estrella sería una señal de bendición en la vida futura

Conclusión

En la vida de una persona se tienen muchísimos acontecimientos aun antes de ver la luz del mundo, el ingreso del alma en el ovulo fecundado es el acontecimiento mayor, de ello depende el desarrollo del nuevo ser y su crecimiento para estar listo al momento de nacer a la nueva vida.

Otro momento trascendental es lograr el primer aliento, inspirar el aire de vida para tener el primer llanto quizás de dolor y temor de esa gran expulsión sin duda dramática, para dar paso a una mejor sensación, el amamantarse lo que traerá calma del hambre y contacto con la madre.

Después viene sonreír, ver, tocar, mover, gatear, caminar, saltar, hablar, gritar y aprender tantas cosas para vivir y tener tantísimas experiencias de vida y hacer su propia historia.

Debemos pedir a Dios Padre la bendición de nuestras acciones y proyectos, orando por nuestros buenos propósitos, pedir su venia y agradecerle de inmediato, lo que es clave para pasar a recibir lo poco o lo mucho que hayamos pedido al Padre Celestial.

Aquél niño, ahora en la mayoría de edad, envía su historia de inspiración con un mensaje de cariño y amor para todos; creo que todos los niños ya mayores desean hacer lo mismo, para que la vivencia de los primeros años y el desarrollo en la vida sea conocida y no olvidada.

Epilogo

Hace muchos años hojee un libro escrito por el Obispo de New York Fulton Sheen cuya conclusión la resumía en una frase: la vida merece vivirse. Esa simiente quedó sembrada en algún sitio de mi alma y ya ha germinado, es la esencia para recordar vívidamente muchísimos momentos de mi vida, desde mi tierna infancia hasta mis años actuales.

He descrito en múltiples capítulos una diversidad de sucesos que como observará el lector están llenos de gozo y felicidad, ocultando situaciones difíciles y apremiantes que he sorteado bien, por la Gracia de Dios, con la sana intención de resaltar lo bueno que recibimos a lo largo de nuestras vidas.

En el balance final, el peso de vivir en sí mismo debería ser mayor que todo lo que nos haya deparado una vida de infortunio, para que se cumpla lo que Fulton Sheen nos legó: LA VIDA MERECE VIVIRSE.

Sin embargo, es importante ver los signos de la vida; si nos proponemos hacer un proyecto y empezamos a tropezar con dificultades de una u otra forma, debemos de parar o cambiar la ruta y eventualmente sustituir un proyecto; por el contrario, si todo nos va saliendo bien, debemos continuar adelante con ahínco y esmero y tendremos éxito.

F I N

Autor:

El Doctor Roberto Antonio Contreras Rosa, hondureño, es médico y ha estudiado Medicina Tradicional China en Tai-chung, Taiwán y la analgesia con acupuntura en Beijing, República Popular China; ha ejercido medicina integrativa y complementaria en la Clínica de Acupuntura y en el Centro Médico Biológico en Siguatepeque, Honduras, por muchos años, atendiendo a miles de pacientes con mucho éxito.

Introduce su metodología educativa para que las personas tengan muy buena salud, la cual le ha servido a sus pacientes y familiares para recuperarles su salud y para mantenerlos saludables por décadas.

En esta su primera obra literaria nos narra su niñez, juventud y parte de su vida adulta, en capítulos cargados de emotividad, con destreza y sencillez de estilo.

Dirección electrónica: robertocontrerasdr@gmail.com