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Psicología de la gestalt

Enviado por Rita Giardino

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Resúmen

La terapia gestalt es un modelo de psicoterapia que percibe los
conflictos y la conducta social inadecuada como señales
dolorosas creadas por polaridades o por dos elementos del proceso
psicológico. Conflicto que puede ser de naturaleza interna
al individuo o puede manifestarse en la relación
interpersonal entre dos personas. Con independencia de su
localización, el tratamiento consiste en la
confrontación entre los elementos incongruentes o
bipolares de la personalidad o de la relación
interpersonal.

Perls enfatizaba en su programa de formación en Terapia
Gestalt, la importancia de que el terapeuta conservara su ego
como parte activa del modelo de trabajo que utilizaba. La terapia
gestalt es una psicoterapia existencial porque se habla de ser y
no del tener.

En la terapia gestalt el paciente aprende a utilizar el 'darse
cuenta' de sí mismo, como un organismo total que es.
Aprende a confiar en sí mismo; así obtiene el
desarrollo óptimo de su personalidad, dándose
soporte a sí mismo.

En la terapia reorganizamos paso a paso las partes desunidas
de la personalidad del paciente, hasta que éste logre
tomar fuerzas para que él mismo y por sí solo
obtenga su propio conocimiento. El paciente se sirve del
terapeuta como de un espejo, espera de él exactamente lo
que no puede movilizar por sí mismo.

Nada existe sin tener en cuenta el concepto del aquí y
el ahora. Para sentir, experimentar este aquí y ahora en
las vivencias, se comienza a trabajar con sensaciones, con la
experiencia sensorial del paciente; esta es la división
fenomenológica de la terapia gestalt.

El pasado es una memoria que tenemos en el presente, y el
futuro es una fantasía que también tenemos en el
presente.

Una de las principales diferencias entre la terapia gestalt y
otras corrientes de psicoterapia es que en la primera no se
analiza; es un enfoque existencial, lo que significa que no nos
ocupamos solamente de síntomas o de analizar la estructura
del carácter, sino que además trabajamos la
existencia total del individuo.

El simbolismo de los sueños es individual, personal. En
los sueños aparecen las partes alienadas de la
personalidad, las partes que rechazamos en nosotros mismos. Al
revivirlos en el presente logramos integrar en nosotros mismos
las partes alienadas.

Perls decía que, como método
psicoterapéutico, la terapia gestalt debería
aplicarse en forma grupal; para él la psicoterapia
individual era una excepción y no la regla.

Este enfoque de terapia desconfía del valor que puedan
tener las soluciones verbales e intelectuales al enfrentarse con
los conflictos emocionales; si el problema, conflicto o trastorno
del ser humano reside en sentir emociones, entonces el individuo
tiene que confrontar el sentimiento, el cual no es precisamente
verbal ni intelectual, sino emocional.

 

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