Si usted no puede hablar con sus hijos acerca del
problema de las drogas,
alguien lo hará . . .
La atención y el
diálogo previene que sus hijos hagan uso de las
drogas.
La mayoría de los niños y
jóvenes no tendrán la oportunidad de verse
envueltos en los problemas de
las drogas. Pero
en el mundo actual es casi inevitable que los jóvenes
entren en contacto con el tema de una u otra
forma.
En estos tiempos, gente de todas las edades
descubren el mundo de las drogas a
edades cada vez más tempranas; a través de los
medios de
comunicación, de los amigos, de los compañeros
de escuela, de
barrio o a través de publicaciones o medios de
información electrónica. Pero siempre será mejor
si los niños y jóvenes pueden aprender esta
información directamente de sus padres en
lugar de sus compañeros de juego o de
la
televisión.
Simplemente a través de la platica con sus hijos,
usted puede influir sobre su decisión acerca del uso de
drogas y
solventes, además de que puede ayudarles en el caso de que
descubra que ya están haciendo uso de cualquier tipo de
droga.
¿ Porqué
usan drogas los
jóvenes y los niños?
Si puede entender algunas de las siguientes
razones del porqué un niño o joven puede caer en el
uso de las drogas,
será mucho más fácil poder
platicarle a sus hijos acerca del problema.
Cuando se pregunta a los niños o adolescentes
que han usado drogas
¿ porqué lo hacen?, nos
responden:
- Como forma de revelión hacia la
gente.
- Para sentir que se pertenece a un grupo,
pandilla o club.
- Porque les gustan los riesgos.
- Porque les parece divertido.
- Porque está de moda.
- Por ser parte de la diversión en las
fiestas.
- Porque te hace sentirte
mayor.
- Como escape de las presiones de la vida
moderna.
- Por sentirse aburridos.
- Porque una vez "dentro", es muy difícil
salirse.
Algunas de las razones expuestas antes nos
podrán parecer ridículas a algunos de nosotros,
pero son muy reales para los niños y jóvenes que
están viviendo el problema de las drogas.
Cuando se es joven, no existe el mañana, se
vive en el presente. Usted puede ayudar a sus hijos a descubrir
que las drogas pueden
ser peligrosos para su salud en el
futuro.
¿Quiénes
son los niños y jóvenes que usan
drogas?
La simple respuesta puede ser: cualquiera. Todos
los niños están ante la tentación de usar
drogas, no importa su condición social, la escuela que
frecuentan, o lo muy inteligentes que puedan
ser.
No existe una explicación obvia para ello.
Lo que importa es que usted puede ayudar para que sus hijos no se
inicien en el uso de las drogas.
¿Cómo
puede ayudar a sus hijos?
Usted puede hacer la diferencia en la conducta de sus
hijos, aunque sea a veces difícil de creer. Existen muchos
medios por los
que usted puede influir en sus hijos para que no intenten el
camino de las drogas.
Nadie es un padre perfecto, y no todas las ideas
que queremos compartir son fáciles de poner en la
práctica, pero todas juntas podrán ser de gran
utilidad.
No pierda el
diálogo
Cada uno necesita que se le escuche y escuchar a
las demás personas. Es una necesidad humana básica,
especialmente entre padres e hijos.
Si por alguna razón este diálogo se
ha perdido, los problemas y
los malentendidos podrán surgir en cada rincón,
además de quedarse abandonado en cualquier lugar olvidado
de sus hijos.
Esto les deja a ellos en libertad para
poder
comunicarse con otro tipo de personas, que les podrán
decir cualquir cosa y de muy diversos modos. Por lo tanto, no
pierda el diálogo con sus hijos.
Escuchar
El saber escuchar es el aspecto más
importante de una buena comunicación, pero no es tan fácil
como el decirlo. El saber escuchar implica:
Demostrar que se pone
atención.
Tratar de entender lo que sus hijos intentan
decir.
Tomarse un tiempo para
entender los puntos de vista de sus hijos, así como sus
sentimientos, sin tener de pelear contra ellos.
No imponer los puntos de vista propios, no
insistir en ellos ni ser testaduro. Es mejor que escuchar a sus
hijos.
Háblales acerca de
usted
Los niños y los jóvenes encuentran
difícil entender que usted también fue niño
o joven en alguna época. Recuérdeles que usted
también se enfrentó con problemas y
tuvo que tomar sus propias decisiones ( pero esto no debe ser una
excusa para inciar el monólogo con las consabidas y
odiadas palabras: "Cuando Yo era joven …")
Platiqueles queusted tampoco fue perfecto, que
cometió errores y tuvo sus fracasos importantes en ese
momento. Se dará cuenta y descubrirá que platicar
de sus problemas
ayuda si no a resolverlos por lo menos a crear una empatía
con sus seres queridos.
Deje que sus hijos descubran que quiere compartir
sus problemas con
ellos en lugar de esperar simplemente lo contrario. Permita que
sus hijos le vean como el ser humano que todos nosotros
somos.
Póngase en sus zapatos
La gente joven siente que se enfrenta a
problemas que nadie más ha tenido que enfrentar con
anterioridad. Puede ayudar si les demuestra que realmente
aprecia todo lo que les pasa.
No es necesario que les de una respuesta a todas
sus dudas o preguntas y menos que los aburra con historias de
su pasado.
Lo que importa es mostrarles que se interesa
por ellos, que intenta ver el mundo a través de sus
ojos.
Estar
presente
No puede estar siempre presente cuando sus
hijos le necesitan. Tiene necesidad de trabajar y de descansar
y ellos deben aprender y apreciar esto. Pero también es
importante que sus hijos sepan que su puerta aunque cerrada en
algunos momentos nunca estará con llave, que en
cualquier momento que tengan necesidad de usted, podrán
entrar.
Puede proponer un tiempo o un
horario para platicar juntos acerca de sus problemas o
preocupaciones pero recuerde que no son sus empleados, sino sus
hijos , deben sentirse libres para poder
platicar.
Apesar de que no pueda estar con ellos todo el
tiempo, sus
hijos deben saber y sentir que siempre estará interesado
en ellos.
Los niños necesitan consistencia por parte de
los adultos. Necesitan saber cómo van a reaccionar las
personas y qué piensan hacer.
Ser firme,
pero consistente
La firmeza no significa agresividad. Significa
que sus hijos conocen sus puntos de vista así como sus
sentimientos y además los respetan.
Debe ser consistente, no estar cambiando de
ideas ni estados de ánimo. No haga tratos que no
podrá cumplir.
Si
es consistente, en cualquier momento puede decir a sus hijos
que dejen de decir que es injusto, si de todas maneras lo dicen
será una mentira. Si desde un principio marca sus
límites y sus objetivos en
forma clara y precisa, sus hijos sabrán a que atenerse y
que esperar de usted en cualquier momento.
Un buen
consejo: Compórtese con tus hijos en la misma forma que
quisiera que ellos se comportaran con usted.
Hacer
algunas cosas o actividades juntos
Pasar el tiempo con sus
hijos y platicar con ellos es muy importante, pero más
importante es planear juntos las cosas o actividades que se
pueden hacer en común.
No tienen que ser grandes empresas o
actividades especiales. Puede ser una simple salida al cine, o
algún centro de diversión, o simplemente ver un
programa de
televisión juntos y poder
comentarlo.
Es vital para los jóvenes tener
algún interés
propio que les ayude a estar alejados de las drogas.
Ayúdeles a estar interesados an algo o en alguna
actividad y habrá logrado un gran
éxito.
Ser amigo
de los amigos de sus hijos
Normalmente un niño o joven que se
inicia en las drogas lo hace con el grupo de sus
amigos o por lo menos con uno de ellos.
Los amigos pueden tener mucha influencia sobre
lo que hacen sus compañeros. Su hijo se puede sentir
bajo mucha presión enfrentándose sólo a
sus amigos.
Asegúrese de conocer y reunirse con los
amigos de sus hijos, a pesar de que no sean los amigos que
usted hubiera elegido para sí y mucho menos para sus
hijos. Ínvítelos a su casa, permítales
tener algún espacio dentro de su casa para que se puedan
reunir, de esa manera siempre podrá tener alguna
influencia sobre ellos y su hijo estará más
protegido.
Recuerde
que su hijo es único…
Todos los niños y jóvenes son
fuertes, y necesitan sentirse valorados por los demás,
así ellos mismos se sienten
importantes.
Algunas veces sus aspectos más valiosos
son difíciles de descubrir, pero existen en ellos. Todos
tenemos nuestras riquezas.
Usted puede ayudar a su hijo a desarrollar
todas esas capacidades que posee y convertirlas en fuente de
alegrías para propios y
extraños.
Cuando un niño o joven siente que puede
lograr algo y que se le está reconociendo, le
está ayudando por ese simple hecho a aumentar su auto
estima. De esta forma el niño y el joven se siente
comprometido a hacer más y más cosas, a ser
más y más responsable y al mismo tiempo
está ayudándole a alejarse de la ocasión
de consumir cualquier tipo de droga.
Dele su
ejemplo
Tabaco, bebidas
alcohólicas y medicamentos, son todas ellas substancias
que mucha gente utiliza. El uso indiscriminado de cualquiera de
ellas puede causar problemas de dependencia.
Claro está que estas sustancias son
legales, pero el uso que de ellas haga representa un ejemplo
para sus hijos. Les mandas señales acerca de la forma
que usted piensa y actúa frente a las
drogas.
Lo que no
debe mencionar
Existen algunas acciones que
se deben evitar:
- No se burle de sus hijos. Nadie reacciona
correctamente ante la burla.
- No les sermonee. Recuerde lo que se siente que
alguien le de sermones.
- No les atemorice con historias absurdas. No dan
resultado. Para alguien que ha usado drogas o está
metido en ellas y experimentado sus efectos se reirá de
sus historietas.
Si su hijo
está en el problema de las drogas
Si descubre que su hijo está ya metido
en el problema de las drogas, primero que nada: cálmase
y que no le entre el pánico.
Deténgase y piense antes de hacer
cualquier cosa.
¿ Qué puede hacer que ayude a su
hijo?.
¿ Tiene conocimiento
de los hechos verdaderos?
¿ Cómo puede mantener abiertas
las líneas de comunicación con su hijo
?
¿ Fue solamente una experiencia de
juego o
está dentro del hábito o rutina de las
drogas?.
Si fue simplemente una primera experiencia de
sentir qué son las drogas, podrá platicar con su
hijo de los problemas que le pueden ocasionar. Sea firme,
consistente y cariñoso, pero desapruebe su conducta.
Explique a su hijo sus razons para desaprobar el uso de
cualquier tipo de droga.
- Son ilegales y le pueden provocar problemas
serios con la policía. - El uso de drogas puede afectar su salud en este momento y
sobre todo en el futuro.
La clave importante es el descubrir el
porqué su hijo experimentó con esa droga. Una
vez que tenga ese conocimiento, podrá pensar como evitarle
otra recaida. Una vez conocida la causa reconocerá
más fácilmente los
síntomas.
Si la conducta de
su hijo le está demostrando que es un adicto habitual a
las drogas, deberá tomar medidas más
serias.
Acepte que tienen un problema. No le desanime,
aún hay mucho que puede hacer.
Demuestrele
su apoyo
Su apoyo en toda circunstancia es de suma
importancia, puede construir su relación con ellos y
mostrarles que les quiere y se preocupa por
ellos.
Confíe en
ellos
Cuando un joven siente que se le tiene
confianza le es más fácil soportar la
presión externa. No trate de discutir por cualquier
cosa, dele a su hijo toda su confianza.
Demuestre
su preocupación
Los niños y los jóvenes necesitan
sentirse valorados, sentir que alguien se preocupa por ellos,
aún cuando hayan hecho algo que no está correcto.
"No puedo aprobar lo que has hecho, pero a pesar de todo te
sigo amando", es una frase que se debería escuchar en
labios de todos los padres de familia y es el
mensaje que cada niño y joven debe
recibir.
Busque
ayuda para usted y para su hijo
Su hijo puede necesitar más ayuda de la
que usted le puede proporcionar. Piense en alguna gente que le
pueda ayudar.
Existen muchos grupos o
instituciones que podrían y están
en la mejor disposición de brindarle
apoyo.
Pero debe pensar en usted mismo. También
usted necesita ayuda y apoyo para que pueda dar ayuda a su hijo
. Pida ayuda a sus familiares y amigos, si fuera necesario
también a profesionales.
Lograr un
cambio
gradual
Si su hijo está consumiendo drogas , no
espere que deje de hacerlo de un momento a otro. Cualquier
logro debe ser gradual, y tal vez se tenga que enfrentar a
varios fracasos en el proceso
antes de lograr liberarlo de esta pesadilla. Debe por tanto ser
realista.
No es su
culpa el problema de su hijo
La gente joven normalmente hace uso de las drogas
porque se encuentran en problemas personales o como
demostración contra un estilo específico de vida.
Son una forma de revelarse contra lo establecido, pero
normalmente es una etapa pasajera.
Recuérdeles que el uso de las drogas puede
proporcionarles serios daños. Es su principal
obligación ayudar a su hijo contra el problema de las
drogas en lugar de estar achacándole todo el tiempo que es
una persona
problematizada. No le heche la culpa a los demás, tampoco
usted la tiene.
¿
Cómo saber que su hijo está usando drogas
?
No es fácil poder
determinarlo, sobre todo cuando ha tomado droga por
única vez o lo hace de manera muy esporádica.
Algunos de los signos se confunden con los del
crecimiento.
Antes de hacer algo, debe estar seguro de los
hechos. Es muy importante no saltar a conclusiones aunque note
usted algunos de los puntos que se anotan a
continuación
- Cambios repentinos de caracter. De
estados de alegría y alerta a la
apatía.
- Irritabilidad y agresión
inusual.
- Pérdida del
apetito.
- Períodos de
somnolencia.
- Evidente aumento de mentiras y conducta
anormal.
- Pérdidas de dinero sin
explicación o de pertenencias de la
casa.
- Manchas, olores o marcas en su
cuerpo o ropa, tal vez cerca de la casa y que no se puedan
explicar normalmente.
- Polvos raros, tabletas, cápsulas,
chochos, jeringuillas, agujas
hipodérmicas.
¿ Y
con respecto a la Ley
?
Muchos de los padres de familia
están conscientes de que sus hijos o hijas pueden estar en
serios problemas con la ley. Pueden ser
amonestados, multados y hasta quedar detenidos en centros de
tutoría del estado, si son
detenidos con posesión o uso de algún tipo de
droga.
Aunque la venta de
solventes no es ilegal, si se puede tener problemas por la
venta a menores
de edad.
Es posible quebrantar la ley, aún
sin hacer uso de las drogas, por el simple hecho de permitir que
alguna persona produzca
o comercie con drogas dentro de su propiedad
privada.
Por lo tanto, si usted está enterado que
su hijo participa de alguna forma en la cadena de producción, venta o distribución de drogas, por sí mismo
o en colaboración con otros de sus amigos y usted no hace
algo para detener esta conducta, usted
es parte del problema y también puede tener problemas con
el sistema
legal.
Si
llega usted a encotrar drogas…
Si llega a encontrar lo que usted cree que puede
ser alguna droga, tiene la obligación moral y legal
de entregarla a una agencia de policía o destruirla para
prevenir que otra persona pueda
comenter un delito o hacer
uso indebido de la droga que usted ha
encontrado.
Usted no tiene la obligación de avisar a la
policía o cualquier otra autoridad
acerca de la sospecha o problema real de sus hijos en
relación al uso de las drogas, pero usted sí tiene
la obligación de brindarle toda su ayuda, apoyo y sobre
todo, su cariño.
Seguramente cerca de su domicilio existe
algún centro de voluntarios para el combate contra las
drogas. Pregunte en su centro de salud más cercano, en
su parroquia o en el centro de orientación
vocacional de la escuela a donde
asisten sus hijos.
"Mejor prevenir que tener que lamentar, y recuerde
que las flores se ven mejor en los floreros de las habitaciones
de una casa, que adornando la lápida del ser querido en un
cementerio".
Trabajo elaborado por:
Dr ANGEL RICARDO GUEVARA
HDZ.
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