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Los juegos pre deportivos, una herramienta para dar tratamiento al deporte de Atletismo



  1. Resumen
  2. Introducción
  3. Desarrollo
  4. Evento Carrera de
    velocidad
  5. Conclusiones
  6. Bibliografía

Resumen

El trabajo de investigación que se describe a
continuación estuvo dirigido a la confección de una
propuesta de juegos pre deportivos para favorecer el tratamiento
del Atletismo en la Educación Física, las
Secundarias Básicas Urbanas que sirvieron como muestra
para el diagnóstico inicial fueron Vicente Quesada, Marcos
Ramírez, Luz Vázquez y 30 Aniversario del Municipio
Bayamo. Provincia Granma. País Cuba.

Para materializar la misma se emplearon métodos
científicos teóricos y empíricos,
constatándose a través de estos que los juegos pre
deportivos no aparecen planificados en los programas y
orientaciones metodológicas de la Educación
Física , para los diferentes eventos que se trabajan en el
séptimo y octavo grado, entre otras insuficiencias
detectadas que sirven de base para el desarrollo de la
investigación, todo lo anterior pone la descubierto la
evidente necesidad de emplear estos juegos pre deportivos, pues
constituyen un medio efectivo para los profesores de
Educación Física, que puede propiciar la
motivación y participación activa y consciente de
los estudiantes en las clases de Educación
Física.

Palabras claves:

Pres deportivos Herramienta

Tratamiento Atletismo

Introducción

En la medida en que los grupos humanos fueron tejiendo
sus creaciones culturales los juegos fueron haciéndose
cada vez más complejos y sofisticados. Con el desarrollo
incipiente del lenguaje, el juego social fue cargándose
paulatinamente de ritualidad y simbolismo; pero continuó
siendo un momento y un espacio libre para la relajación,
la exploración, la fantasía y la
imaginación, reflejando todas las esferas de la
creación material y espiritual de las personas,
trascendiendo los tiempos, los espacios y las fronteras,
constatándose que su idioma es internacional, pues cuando
se juega no hay barrera para su comprensión y a
través del mismo resulta más fácil
comprender cualquier información.

La influencia educacional de los juegos, constituye una
parte de la educación general de nuestra joven
generación con el fin de que se desarrollen en
correspondencia con los principios de la sociedad
contemporánea. Por medio de los juegos podemos desarrollar
diferentes capacidades o cualidades condicionales y
coordinativas, así como las morales y volitivas,
representadas en las distintas situaciones que surgen en las
actividades del juego.

Por estas y otras razones los juegos son empleados como
un medio de la Educación Física y la
Recreación tomando así su verdadero valor
biológico, pedagógico y social lo cual constituye
un elemento indispensable para la formación del
niño, la niña, el y la adolescente.

La amplia diversidad de movimientos que se llevan a cabo
en estos favorece el desarrollo de habilidades, capacidades
físicas y grandes destrezas como un medio de
preparación para la vida, garantizando la salud y el
bienestar del pueblo, desde las edades tempranas en Cuba los
juegos constituyen un contenido de la Educación
Física y están incluidos en los programas de la
misma, a partir de las formas más simples hasta la
más complejas en los diferentes ciclos de
enseñanza, además de ser un medio eficaz para
elevar y ampliar los niveles de conocimientos.

Debido a todo lo anteriormente expuesto y a la
influencia que ejercen estos y su valor educativo es considerado
como uno de los medios y herramienta de trabajo del profesor de
Educación Física, desde las variadas formas de
movimiento primario, a los juegos pres deportivos más
complejos hasta los deportivos.

En el segundo ciclo de la enseñanza primaria se
inician los juegos pre deportivos y su aplicación en las
clases de Educación Física, pueden realizarse con
determinadas variantes, en dependencia de las tareas que influyen
positivamente en el desarrollo de capacidades físicas .en
el dominio y aplicación de los elementos técnicos.
Estos juegos tienen un carácter competitivo, pero no
poseen reglas oficiales son reglas adaptadas, pero pueden tener
cambios, tanto en su duración, como en el número de
jugadores, en las dimensiones del terreno y hasta en el propio
desarrollo del juego bajo criterios didácticos o
lúdicos, permiten dar una noción de las
técnicas o movimientos de los diferentes deportes o juegos
deportivos.

Se emplean en la parte principal de la clase, se
utilizan para ejercitar y trabajar los elementos técnicos
de los deportes o juegos deportivos, que requieren de cierta
preparación técnica y física, se
caracterizan por que su contenido proporciona la
adquisición de determinados movimientos y acciones que
sirven de base para asimilación de habilidades
técnicas deportivas y pueden ser:

Básicos: los que sirven de base para varios
deporte o juegos deportivos

Específicos: crean la base para un solo deporte o
juego deportivo motivo de estudio.

En la secundaria básica se continúan
empleando en los diferentes programas y orientaciones
metodológicas de Educación Física, aparecen
diversos deportes que son motivo de estudio entre estos se
encuentra el Atletismo con el que deben trabajarse los juegos pre
deportivos, sin embargo en los programas y orientaciones
metodológicas no aparecen planificados para los distintos
eventos, los profesores de Educación Física los
utilizan muy poco, como consecuencia las clases se tornan
monótonas, tradicionales, esquemáticas y
reproductivas, por otra parte los profesores de Educación
Física manifiestan no tener todas las herramientas
necesarias para crear estos, por lo tanto se considera que esta
propuesta les facilitaría el trabajo con este deporte y
favorecería el aprendizaje y la ejercitación de los
elementos técnicos de los estudiantes.

En función de lo anteriormente expuesto se
formula el siguiente problema científico:
¿Cómo favorecer el tratamiento del atletismo en las
clases de Educación Física en las Secundarias
Básicas? Constituye el objeto de la
investigación
: El proceso docente educativo de la
Educación Física en las Secundarias Básicas.
Planteándose como objetivo: Proponer juegos pre
deportivos que favorezcan el tratamiento del deporte Atletismo en
las Secundarias Básicas Urbanas: Vicente Quesada, Marcos
Ramírez, Luz Vázquez y 30 Aniversario del Municipio
Bayamo, Provincia Granma. País Cuba

Desarrollo

En la Educación Física los juegos pre
deportivos ayudan a ejercitar determinadas habilidades de los
deportes y juegos deportivos motivos de estudio, ellos pueden
convertirse en una parte fundamental de la formación
atlética básica multilateral de ahí que sea
un elemento importante en la Educación
Física.

Como fue planteado inicialmente estos juegos constituyen
uno de los medios fundamentales de la Educación
Física y en su sentido amplio abarcan, el conjunto de
formas de practicar los ejercicios físicos con un fin
educativo, en la pedagogía contemporánea forman
parte del proceso pedagógico que se realiza en las
escuelas, encaminado al desarrollo de las capacidades de
rendimientos físico del individuo

El juego en la Secundaria Básica es sumamente
importante, por ello los estudiantes todavía los
jerarquizan y priorizan entre sus necesidades, intereses gustos y
preferencias, fundamentalmente los pre deportivos, pues
constituyen una herramienta eficaz para ejercitar las habilidades
motrices básicas, motrices deportivas y deportivas en lo
que respecta a la dimensión física y por otra parte
en la dimensión psicológica favorecen la
creación de un estado psíquico favorable y una
clase amena y divertida .

En las Secundarias Básicas tanto el juego, la
gimnasia como el deporte tienen esta doble función de
objetivo y medio dentro del Plan de Estudio de la
Educación Física escolar.

Dentro del plan de estudio el Atletismo es motivo de
estudio en séptimo y octavo grado.

Objetivos de la Educación Física en la
etapa sistemática básica (séptimo a noveno
grado)

  • Desarrollar la capacidad de rendimiento
    físico sobre la base la base del aumento de las
    capacidades físicas condicionales complejas: fuerza
    rápida, resistencia a la fuerza, resistencia a la
    rapidez, y la resistencia de corta, media y larga
    duración, así como la capacidades coordinativa
    compleja de agilidad y la movilidad, y la
    consolidación de las habilidades motrices
    básicas y los conocimientos teóricos
    relacionados con ellos de forma tal de poder lograr las
    exigencias sociales de eficiencia física para cada
    edad y sexo.

  • Desarrollar habilidades motrices deportivas
    principales de los deportes motivo de estudio hasta lograr
    una forma gruesa de realización excepto en algunas
    habilidades de atletismo que puede lograrse un nivel de
    desarrollo semipulido.

  • Conocer los conceptos principales de los deportes
    motivo de estudios, la utilidad de los ejercicios para el
    desarrollo de las capacidades condicionales y determinadas
    normas de auto ejercitación y de juegos.

Uno de los objetivos se centra en lograr el desarrollo
de las habilidades motrices deportivas principales de los
deportes motivo de estudio hasta lograr una forma gruesa de
realización excepto en algunas habilidades de atletismo
que puede lograrse un nivel de desarrollo semipulido , los juegos
pre deportivos pueden cumplir con el mismo objetivo que se
persigue con los ejercicios y hasta posibilitar mejores
resultados y como estos forman parte del programa, deben ser
empleados por los profesores para hacer la clase más
placenteras, amenas productivas, donde se aprovechen todas las
potencialidades y posibilidades del estudiante.

Valdés M. y Morales J. M. (1980) opinan que a
través de estos juegos se prepara al alumno para
incorporar a su conocimiento, técnicas o movimientos de
diferentes deportes para el desarrollo de su actividad deportiva
y su formación integral, con estos se ejercitan y se fijan
mejor esas técnicas y movimientos creando una base para
los deportes o juegos deportivos

Se denominan juegos pre-deportivos a aquellos que tienen
elementos de la técnica de los deportes, así
tenemos pre-deportivos de Fútbol, de Baloncesto, de
Atletismo o de gimnasia Rítmica Deportiva entre otros.
Tienen carácter competitivo y permiten conocer algunas
reglas oficiales. En estos juegos se propicia la
adquisición de determinados movimientos, acciones y
habilidades primarias que servirán de base posteriormente
a las del deporte o juego deportivo.

En la secundaria básica son varios los deportes
que se trabajan entre los que figura el atletismo. El Atletismo
(se recibe en la Educación Física desde el 4to
hasta el 12mo. grado) estos son los eventos que son objeto de
estudio:

– Carrera de velocidad, resistencia. relevo corto y
relevo largo.

– Salto de longitud natural, técnica de pecho,
altura natural y de altura técnica tijera.

– Lanzamiento de la granada, la pelota y la
bala.

En la secundaria básica específicamente
dentro de los eventos que son parte del programa de estudio se
ubica para el séptimo grado la unidad de
Atletismo como se detalla.

Objetivos:

  • Ejecutar de forma semipulida las carreras de
    distancias medias en rectas y curvas.

  • Realizar de forma semipulida la carrera de relevo de
    distancias cortas con el pase – recibo por arriba, no
    visual con marcas en la zona de cambio.

  • Ejecutar de forma semipulida el salto de longitud
    técnica natural.

Contenidos:

Carreras

*Carrera de distancias medias 1000m.

*Carrera de relevo: 4 x (60-100m

Saltos

*Salto de longitud técnica natural.

En el octavo grado.se eleva un poco la exigencia
y la unidad Atletismo plantea lo siguiente.

Objetivos:

Al concluir el contenido programado para el
grado, los alumnos deben:

  • Realizar de forma semipulida la
    técnica para las carreras de relevo largo con
    pase-recibo por arriba con control visual.

  • Ejecutar de forma gruesa el salto de
    longitud técnica pecho.

  • Ejecutar de forma gruesa la técnica de
    impulsión de la bala desde la posición de
    lado-espalda al área.

Contenidos:

Carreras

*De relevo:- 4x (200-400) m

Saltos

* De longitud técnica pecho

Lanzamientos

* Impulsión de la bala de lado-espalda al
área.

Varios autores coinciden en plantear que los juegos pre
deportivos son una herramienta accesible que puede favorecer el
tratamiento del deporte Atletismo, su empleo repercute en el
mejoramiento del aprendizaje y la ejercitación de los
elementos técnicos, por ello precisan que estos son
necesarios, útiles y que la propuesta de estos juegos,
daría solución a la problemática que se
presenta.

Para efectuar este trabajo de investigación era
necesaria la selección de una población y muestra
dentro de la cual se contempló a 32 profesores de
Educación Física, que representan el 50 % de la
población de la enseñanza Secundaria Básica
del Municipio Bayamo, Provincia Granma, los cuales pertenecen a
las: ESBU. Vicente Quesada, Marcos Ramírez, Luz
Vázquez y 30 Aniversario, de ellos sólo 15 son
licenciados EN Cultura Física los restantes 17
están en formación en la Universidad en 4to y 5to
año , con una edad que oscila entre 25 y 52 años,
13 del sexo femenino y 19 del sexo masculino.

En el diagnóstico inicial que sirvió como
punto de partida al realizar un análisis de los documentos
se constató en la revisión de los programas y
orientaciones metodológicas de Educación
Física Secundaria Básica, que no aparecen
planificados los juegos pre deportivos para favorecer el
tratamiento del Atletismo como deporte motivo de estudio,
especialmente en el séptimo y octavo grado, lo que
dificulta el trabajo a los profesores, así como la
asimilación de los elementos técnicos de este
deporte, además a través de la observación
se determinó que este deporte no es de mucho agrado y
popularidad entre los alumnos,.

Al aplicar una encuesta un alto porciento de los
encuestados 90,6 % valora que estos son una herramienta
útil y provechosa para impartir los elementos
técnicos, que aprecian que estos ayudarían en gran
medida al aprendizaje y ejercitación de los diferentes
eventos motivos de estudio en la unidad de atletismo, así
mismo dará un enfoque transformador, diferente y activo a
la clase, con los restantes profesores habría que trabajar
para que asimilen y comprendan la necesidad de emplearlos en
todos los eventos.

En la siguiente interpelación, de la muestra de
profesores de Educación Física, el 78,2 % estuvo de
acuerdo en expresar que los juegos no aparecen planificados y que
no los utilizan por muchas razones, el 21,8% responde que
sí aparecen planificados en los programas y orientaciones
metodológicas, lo que denota que estos no han revisado
bien esos documentos o le han prestado poca atención a
este aspecto.

En la subsiguiente interrogante el 90,6 % refiere que
los juegos pre deportivos pueden emplearse en todos los eventos
del atletismo ,solo un 9.4%, piensa que deben utilizarse en
algunos eventos, este resultado permite determinar que por lo
menos desde el punto de vista teórico la mayoría
opina que estos son una herramienta útil y provechosa para
impartir los elementos técnicos, que ayudarían en
gran medida al aprendizaje y ejercitación de los
diferentes eventos motivos de estudio en la unidad de Atletismo,
así mismo precisan que estos darían un enfoque
transformador, diferente y activo a la clase.

Al analizar el resultado de otra pregunta, relacionada
con los juegos pre deportivos que conocen y aplican, se distingue
que un 84,3 % menciona fundamentalmente aquellos nombres que se
relacionan con los juegos pequeños que se emplean en la
enseñanza primaria, citan ejemplos como:
¿Quién llega primero?, El Vasallo y Relevo en
cuarteta, agregando que son empleados fundamentalmente para el
evento de carrera y específicamente para la carrera de
velocidad y de relevo. En sus respuestas se aprecia que es muy
reducido para estos el universo de juegos pre deportivos para
favorecer el tratamiento a este deporte, el 15,6 % no menciona
ninguno, o sea que no conocen siquiera los que son mencionados
por la mayoría.

A pesar de que la cantidad de profesores que los conoce
y emplea es mínima es importante que todos puedan tener
acceso a estos, para que le puedan dar el tratamiento adecuado a
este deporte, en sus clases y cumplan con los requisitos de una
clase activa y contemporánea , deduciéndose que si
se elabora una propuesta de juegos pre deportivos,
contarían con un material preciado, que
enriquecería los conocimientos de los profesores
así como el aprendizaje y ejercitación de las
habilidades motrices deportivas del Atletismo como deporte motivo
de estudio.

En la penúltima consulta en correspondencia con
el conocimiento que tienen con respecto a los elementos
estructurales de los juegos , un 81,2 reconoce los aspectos
estructurales, reflejándose que la gran mayoría los
domina siendo un resultado positivo, porque el dominio de estos
aspectos hace más fácil el trabajo con los juegos
pre deportivos de este deporte como motivo de estudio, esto se
traduce en que los conocen de desde los estudios de pregrado y de
los cursos de postgrados , entonces solo habría que poner
los juegos a disposición de los profesores de
Educación Física de las Secundarias Básicas,
Para los profesores es significativo conocer estos aspectos pues
a la hora de planificar e impartir los elementos técnicos
se tendrán en cuenta todos los requerimientos, en un orden
lógico y metodológico, de manera fácil por
eventos.

Teniendo en cuenta estos resultados se elabora la
propuesta de juegos pre deportivos para favorecer el
tratamiento del deporte atletismo en el 7mo y 8vo grado
que
contiene algunos juegos creados y otros que se han adaptado para
que se pueda lograr el fin a continuación se presentan
algunos.

Evento Carrera de
velocidad

  • 1- Nombre: El (La) campeón(a) de la
    velocidad.

Objetivo: Practicar la carrera de velocidad hasta
30 metros.

Materiales: silbato, banderitas,
cronómetro, cinta métrica.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Se pueden conformar de 2
hasta 4 equipos, formados en filas, tratando de que equilibrar la
cantidad de hembras y varones, se utilizarán varios
árbitros que anotarán los tiempos, se
correrá hasta 30 metros.

Desarrollo: Los participantes masculinos de la primera
fila al sonar el silbato corren hasta la línea de meta
ubicada a 30 metros de la arrancada y los árbitros
tomarán el tiempo, luego les corresponderá a las
hembras, así lo hará cada equipo y sexo que le
corresponda, posteriormente se organizan las filas según
los tiempos realizados, ubicando primero los de menores
resultados y al final los de mejores tiempos , se
registrará el equipo al que pertenecen estos
últimos, al terminar volverán a sus equipos y filas
y se designara como ganador al o los equipos que la mayor
cantidad de participantes hayan logrado realizar los menores
tiempos posibles, teniendo en cuenta entre hembras y varones
.

Reglas: La arrancada que se empleará será
la alta, no se puede salir antes de la señal auditiva,
gana el equipo o los equipos que la mayor cantidad de
participantes realice los mejores tiempos.

Variante: Arrancada media y baja, aumentando la
distancia hasta 60 metros.

  • 2- Nombre: Carrera en
    círculo.

Objetivo: Ejercitar los pasos normales en la
curva de la carrera de velocidad.

Materiales: Cinta métrica, banderitas,
silbato.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Se dividirá el grupo
en dos equipos, se situarán formados en círculos,
integrados por hembras y varones, se emplearán varios
árbitros.

Desarrollo: Al sonar el silbato arrancará
el primer participante masculino de cada equipo corriendo al
máximo de velocidad en sentido contrario a las manecillas
del reloj, hasta ocupar de nuevo su lugar, después lo
harán las niñas así sucesivamente hasta que
todos lo realicen, se otorgará un punto al participante de
cada equipo que en su turno llegue primero a su lugar.

Reglas: Correr en sentido contrario a las
manecillas del reloj, el estudiante que llegue primero en el
turno que le pertenezca obtiene un punto, gana el equipo que
más punto alcance.

Variante: Aumentar el radio del circulo, portar
una banderita.

Evento Carrera de relevo.

  • 3- Nombre: ¿Quién cambia
    primero?

Objetivo: Practicar el agarre y la entrega y
recibo del batón en un cuadrilátero de 15 x
4m.

Materiales: Banderas, batones,
silbato.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Se conformarán 4
equipos, dos de hembras y dos de varones, en un
cuadrilátero de 15 x 4m, cada uno de equipos se
ubicará en las cuatro esquinas, se utilizarán
cuatro árbitros.

Desarrollo: Al dar la
señal de arrancada, los primeros participantes
saldrán y tratarán de hacer el cambio de
batón, con la mayor rapidez y precisión
posible.

Reglas: No arrancar antes de la señal
auditiva, no lanzar el batón al compañero, gana el
equipo que mejor lo agarre y entregue y primero
termine.

Variantes: Ampliar la distancia.

4 – Juego: ¿Quién llega
primero?
Objetivo: Ejecutar la arrancada baja hasta 15
metros.Materiales: Pistola rústica y
banderitas.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Se divide el grupo en cuatro
equipos, en filas y se colocan en posición de arrancada
baja, detrás de la línea marcada por banderas, la
llegada se situará a 15 metros, se emplearán hasta
cuatro árbitros, se marcará el
área.Desarrollo: Al sonar la pistola, los alumnos
de la 1ra fila arrancan hasta llegar a la banderita situada a 15
m de distancia, luego se le da la salida a la 2da fila, 3ra fila
y por último la 4ta fila, los árbitros
velarán por que no se realicen arrancadas en falso, las
cuales anotarán si se producen.Reglas: Se le
otorgará un punto a cada participante que pase primero por
la marca entre las banderitas, ganará el equipo que
más puntos acumule, no se puede arrancar antes de la
señal auditiva y el retorno de los participantes es por
fuera del área marcada.

5 -Juego: ¿Quién corre
más rápido?Objetivo:
Practicar los pasos
normales en recta hasta 50 metros.Materiales: Banderitas y
silbato.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Se forman los
participantes en cuatro hileras y se colocan en posición
de arrancada alta, detrás de la línea marcada con
banderas, debe marcarse el área.

Desarrollo: Al sonar el silbato, los cuatro
primeros participantes de cada hilera salen corriendo al
máximo de velocidad, hasta pasar por entre las banderitas
situadas a 50 m de la meta, luego se le da la salida a los otros
cuatros estudiantes, y así sucesivamente hasta que todos
realicen el juego.Reglas: Obtiene un punto para su equipo
el que primero pase por la línea de meta y gana el equipo
que más puntos acumule, los alumnos deben correr en
línea recta sin entorpecer la carrera de los
contrarios.

Variantes: Ampliar la distancia hasta 60
metros.

6 – Juego: Las cuatro
esquinas.Objetivo:
Practicar la entrega y el recibo del
batón en un cuadrado 50 x 50 metros.Materiales:
Batones, banderitas y silbato.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Se dividirá el grupo
en equipos de cuatro alumnos cada uno, se coloca cada integrante
frente a una bandera situada en un cuadrado 50 x 50 metros,
delimitando el área, los alumnos que comienzan el juego
deben portar el batón.se debe equilibrar los competidores
femeninos y masculinos.Desarrollo: Al sonar el silbato,
los alumnos con el batón corren hacia su compañero
a entregarlo, y así sucesivamente hasta que termina el
cambio, en el lugar de salida.Reglas: La entrega
será por arriba, el recibo es en el lugar, y gana el
equipo que primero termine.

Variante: Ampliar la distancia

Evento de Lanzamiento de la bala.

  • 7- Nombre: A romper el
    record.

Objetivo: Practicar la impulsión de la
bala de frente al área.

Materiales: balas, banderitas y cinta
métrica.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: El grupo puede dividirse de
dos hasta cuatro equipos, dos del sexo femenino y dos del
masculino con la misma cantidad de participantes, se
organizarán con un número que será el turno
que le corresponderá para lanzar, pueden emplearse dos
árbitros .

Desarrollo: Cada participante realizará un
lanzamiento cuando le corresponda el turno y se irá
controlando por los árbitros para determinar el equipo
ganador.

Reglas: No pisar el borde del círculo, no
salirse del círculo, ganará el equipo que
más cerca esté del record nacional en la
categoría juvenil.

Variante: de lado al área, de lado-espalda
al área.

  • 8- Nombre: ¿Quién lanza
    más lejos?

Objetivo: Ejercitar la impulsión de la
bala.

Materiales: Balas y banderitas.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Cada participante
competirá individualmente, se emplearán dos
árbitros que registran los resultados de los tres
lanzamientos.

Desarrollo: El participante se colocará de
frente al área de lanzamiento y alternadamente
efectuará tres lanzamientos, que serán anotados por
los árbitros al final, se valorarán los mismos y se
darán primero, segundo y tercer lugar masculino y
femenino.

Reglas: No pisar el borde del círculo, no
salirse del círculo, gana el que más lejos
llegue.

Variantes: de lado al área, de
lado-espalda al área.

Evento de Salto de altura técnica
tijeras

  • 9- Nombre: El Saltamontes.

Objetivo: Ejercitar el salto de altura
técnica tijera.

Materiales: Cajón de salto, varilla
rústica.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Se podrán dividir de
dos hasta cuatro equipos, dos de hembras y dos de varones,
otorgando a cada uno y una , un número con el cual
representará a su equipo y ese será el turno en que
saltará, se pueden emplear hasta cuatro árbitros
.

Desarrollo: Al iniciar el juego según el
turno que le corresponda, cada participante podrá ejecutar
tres saltos alternadamente, empleando la técnica de
tijeras, terminará el juego cuando todos hayan saltado,
ganará el equipo que logre realizar los mejores saltos
sobrepasando la varilla a la mayor altura posible y cumpliendo
con la técnica tijeras.

Reglas: El participante que derribe la varilla se
decretará nulo el salto, El que falle en los tres intentos
queda descalificado, Gana el equipo que logre realizar los
mejores saltos y sobrepase la varilla lo más alto
posible.

Variante: Saltar por el lado
contrario.

10- Juego: ¿Quién despega
mejor?Objetivo:
Ejercitar la
técnica del despegue.Materiales: Banderitas y
silbato.

Cantidad de participantes: 20, sexo femenino y
masculino

Edad: 12-13 años

Organización: Se dividirá el grupo
en dos equipos, colocándose los participantes en dos
hileras detrás de una línea marcada en el terreno,
se utilizarán dos árbitros.Desarrollo: Al
sonar el silbato, los dos primeros alumnos de cada equipo salen
realizando salto de indio hasta llegar a las banderitas situadas
a 10 ó 15 metros.Reglas: Ganará el equipo
que mejor lo haga, se debe despegar después de 3 pasos,
despegar elevando la pierna flexionada arriba y coordinar el
movimiento de brazos y piernas.

Variante: Se ampliará la distancia a 20
metros

Conclusiones

1* A través de la investigación se pudo
constatar que en los programas y orientaciones
metodológicas de la Educación Física del
séptimo y octavo grado, no aparecen planificados los
juegos pre deportivos que pueden favorecer el tratamiento al
Atletismo como deporte motivo de estudio en la Secundaria
Básica y que los profesores de Educación
Física, no los utilizan y no cuentan con ellos.

2* Los juegos pre deportivos que se proponen pueden
favorecer el tratamiento al deporte de atletismo en la Secundaria
Básica propiciando que la clase de Educación
Física sea más motivadora, amena y
dinámica.

Bibliografía

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    Habana, Editorial Deportes.

 

 

Autor:

M. Sc. Sarai Vázquez
Rodríguez

Profesora Auxiliar de la Facultad de Cultura
Física de Granma, Universidad de Ciencias de la Cultura
Física y el Deporte , profesora principal de la Disciplina
de Teoría y Práctica de la Educación
Física, con una experiencia de 13 años en la
Educación Física y 11 años en la
Educación Superior. País Cuba.

M. Sc .Víctor Luis Olivera
Rodríguez

Profesor Auxiliar de la Facultad de Cultura
Física de Granma, Universidad de Ciencias de la Cultura
Física y el Deporte , profesor principal de la asignatura
de Teoría y Metodología de la Educación
Física, con una experiencia de 14 años en la
Educación Física y 13 años en la
Educación Superior. País Cuba.

Lic. Yamile Anicia Barzaga
Rodríguez

Profesora Instructora de la Facultad de Cultura
Física de Granma, Universidad de Ciencias de la Cultura
Física y el Deporte , País Cuba.

Lic. Yulieta Vázquez

Profesora de Cultura Física Terapéutica y
Profiláctica, con una experiencia de 10 años en
esta esfera. País Cuba

MSc. Ania Yaite Rosales Torres

Profesora Auxiliar de la Facultad de Cultura
Física de Granma, Universidad de Ciencias de la Cultura
Física y el Deporte de Cuba , con una experiencia de 9
años en la Educación Física
Superior.

 

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