Plan de acciones para Incorporar al adulto mayor a actividades físico recreativas

Enviado por Jomben Alexander Delgado

Resumen
Introducción
Exigencias de la labor educativa para la
actividad física en la actualidad
Análisis de los
resultados
Conclusiones
Recomendaciones
Bibliografía

Resumen

Las actividades físicas recreativas en la
comunidad son de vital importancia en el desarrollo comunitario
sin embargo en la actualidad son insuficiente las mismas para
satisfacer los gustos preferencias y necesidades del adulto mayor
en este contexto social, es por ello que se necesita de
establecer cambios para mejorar la incorporación del
adulto mayor a las actividades físico recreativas en el
Barrio Bella Vista Municipio Capacho Nuevo y adaptarlo a las
nuevas exigencias; a tales efectos se lleva a cabo una
investigación dirigida a eliminar las insuficiencias
teórica-metodológicas que limita la
incorporación del adulto mayor actividades físico
recreativas. Ante esta situación se propone como objetivo
Elaborar un plan de acciones para incorporar al adulto mayor a
actividades físicos recreativas llevando las exigencias
actúales de la Cultura Física. Como resultado y
fundamentación del diagnóstico de la
situación actual del problema se concibieron diferentes
métodos de investigación de carácter
teóricos y empíricos los que permitieron la
caracterización del objeto de investigación. La
propuesta, a partir de su implementación práctica,
ofrece la fundamentación necesaria para la
estructuración e indicaciones metodológicas y su
realización práctica. A partir de los resultados
obtenidos con el método, Criterio de especialistas y las
técnicas de investigación aplicadas, se pudo
constatar la efectividad del programas constituyendo esto un
aporte novedoso en el desarrollo de actividades físico
recreativas realizado en el Barrio Bella Vista en adultos mayores
de la comunidad que asisten a las actividades de círculos
de abuelos en la comunidad de Capacho Nuevo ,aportando nuevas
actividades para su conveniencia en la práctica
pedagógica lo que constituye una valiosa referencia para
las actividades físicas recreativas.

Palabras Claves. Incorporación y
adulto

Introducción

La práctica del deporte, el ejercicio
físico y la recreación constituye un aspecto
esencial para mantener un buen estado de salud física y
mental en las personas de todas las edades. Gracias a los
adelantos científicos y tecnológicos, la esperanza
de vida se ha alargado notablemente. Diversas investigaciones
demuestran los beneficios físicos, cognitivos,
psicológicos, motrices, entre otros, que produce la
practica constante de ejercicios físicos.

Los representantes de la tercera edad no están
excluidos de la práctica de estas actividades, sino cada
vez se incrementa la atención a los mismos con el objetivo
de garantizarles una vejez sana y saludable.

Los seres humanos forman parte de la naturaleza y al
interactuar con la misma son capaces de transformarla.la
respuesta de la naturaleza hacia estos cambios generados puede
provocar reacciones adversos que afecten al sistema
inmunológico. En este sentido la medicina ha alcanzado
incontables logros, pero se ha demostrado a través de
investigaciones científicas, que lo más importante
no es combatir las enfermedades, sino saber prevenirlas lograr
día tras día, el fortalecimiento del organismo y
garantizar su bienestar a través de la actividad
física y la práctica del deporte.

En la actualidad el presidente de Venezuela Hugo Rafael
Chávez en un sentido humanista celebrando el día
del adulto mayor 29 de mayo, colaborando con el crecimiento de la
patria garantiza el derecho a muchas personas de la tercera edad
a la prevención social. Según (Julián
Revete).

Aunque la actividad física este supeditada a las
posibilidades de cada uno en general es saludable que los adultos
mayor realicen algún tipo de ejercicios para activar la
circulación, evitar el anquilosamiento y, muy
especialmente, para prevenir la depresión y el
aburrimiento. (Zamora editores 2009).

Realizar ejercicios físicos de forma regular
así como la práctica de deportes constituye una
necesidad de todo ser humano y una vía segura para evitar
el deterioro orgánico, lograr una vida sana retrasar los
síntomas de envejecimiento y evitar la aparición de
enfermedades.

Realizar actividad física al aire libre de 45 a
60 minutos cinco a seis veces por semana ayuda a regular los
niveles sanguíneos de los detonantes de riesgo como a
regular el peso y nuestro ritmo cardiaco según(Doctor
Oscar enrique Peña. Revista su especialista
2005)

Según estudios realizados en España
favorecer una longevidad en las personas de la tercera edad es
necesario una combinación que consiste en gozar de una
buena genética pero también de un buen sistema
sanitario y un mayor ambiente adecuado, disponer de agua potable
y seguir estilos de vida saludables basados en una dieta sana y
ejercicio físico.(Doctor Martínez Hernández
2009).

Los actuales avances científicos y
tecnológicos de la sociedad moderna, necesitan que la
humanidad concientice que para preservar su salud tiene que
incorporarse a algunos de los proyectos físico-salubristas
que se ofertan en la comunidad. Para la satisfacción de
esta necesidad social el Ministerio del Poder Popular Para el
Deporte, aplica un sistema de dirección basado en: Planes,
programas y proyectos; y bajo la concepción del deporte
participativo para todos con el objetivo estratégico de
lograr mayor eficiencia y diversidad en los servicios que prestan
sus diferentes dependencias.

La experiencia profesional del autor del trabajo, que se
ha desempeñado como responsable del plan de acciones para
la incorporación del adulto mayor a las actividades
físicas a nivel municipal, haber participado diferentes
eventos científicos regionales, nacionales e
internacionales sobre el tema, en la valoración de la
implementación del programa nacional venezolano para la
incorporación del adulto mayor a las actividades
físicas vigente, unido a las revisiones
bibliográficas previas y a los resultados de las pruebas
preliminares, permiten detectar las deficiencias
siguientes:

La incorporación del adulto mayor a las
actividades físicas es insuficiente sin embargo,
existen limitaciones metodológicas para su
incorporación a la práctica de actividades
físicas.
Aún los profesionales de la Cultura
Física presentan carencias en aspectos
teóricos, prácticos esenciales que permitan la
incorporación del adulto mayor a las actividades
físicas.

Se determina como posible causa de estas
limitaciones la poca preparación de los profesores de la
Cultura Física para la atención al adulto mayor y
la carencia de suficientes orientaciones metodológicas
específicas que respondan a las indicaciones generales del
MPPD, de manera que contribuyan a un mejor la
incorporación del adulto mayor a las actividades
físicas.

Esta situación se corroboró en las
encuestas aplicadas, las visitas a clases, inspecciones a los
municipios, revisión de tesis de maestría y trabajo
de diploma, participación en diferentes eventos
científicos de carácter estadal e internacional
entre otros, lo que patentizó la siguiente
contradicción:

Limitaciones para la incorporación del adulto
mayor a las actividades físicas y su necesaria
efectividad, dado al creciente número de adultos mayores
que no realizan actividades físicas.

Todo lo anterior motivó al autor de la
investigación que identificara el siguiente problema
científico. ¿Cómo contribuir al aumento
de la incorporación de los adultos mayores a las
áreas de la Cultura Física?

Consecuentemente con esta concepción se define
como objeto de estudio de la investigación: Las
actividades físicas recreativas en la
comunidad.

En correspondencia con el problema se propone como
objetivo:

Elaborar un plan de acciones para la
incorporación del adulto mayor a las a las actividades
físico recreativas.

Se precisa como campo acción: la
práctica del ejercicio físico en adultos mayor del
barrio bella vista del municipio independencia en las
áreas de la Cultura Física

Para dar cumplimiento al objetivo planteado y corroborar
el problema científico planteado resulta necesario dar
respuesta a las siguientes preguntas
científicas:

1. ¿Qué fundamentos teóricos y
metodológicos deben sustentar el plan de acciones
propuesto para incorporar el mayor número de personas
adulto mayor a la actividad física
terapéutica?

2. ¿Cuáles son las principales necesidades
que presentaban las personas adultas mayor en relación con
la práctica de la actividades físicas
recreativas?

3. ¿Qué plan de acciones se proponen para
contribuir al incremento de la participación en las
actividades físicas recreativas comunitarias de las
personas adultas mayor del Barrio Bella Vista Municipio Capacho
Nuevo?

4. ¿Cómo valorar la efectividad del plan
de acciones físicos recreativos propuestos en la
incorporación del adulto mayor a la práctica de
actividades físicas?

Las reflexiones y planteamientos anteriores nos guiaron
hacia las siguientes Tareas de
Investigación:

1. Fundamentación teórica y
metodológica del sistema de programas educativos para
el incremento de la práctica de actividad
física.
2. Determinación de las necesidades de
actividad física de las personas adulto mayor a
través de las practicas
diagnósticas.
3. Diseño del Sistema de programas
educativas, encaminado al desarrollo de la práctica de
ejercicios físicos en las personas adulto
mayor.
4. Valoración de la pertinencia del Plan
de acciones propuesto para potenciar la incorporación
de las personas adulto mayor en las actividades físico
recreativo de la comunidad del Barrio Bella Vista Municipio
Capacho Nuevo

En nuestro trabajo se utilizo toda la
población de adulto mayor de la comunidad en estudio y se
utilizaron los métodos del nivel teórico
Analítico- Sintético La Inducción
Deducción Enfoque sistémico y del nivel
empírico La observación y la Encuesta:

Estadístico Matemático.

Cálculo porcentual

Aporte Práctico : La
posibilidad de introducir en la práctica los resultados
obtenidos, en el ámbito del trabajo comunitario desde la
Actividad Física, lo que permitirá organizar la
labor educativa en la Institución Deportiva del Municipio
Capacho Nuevo y a todo el personal que de una forma u otra
trabajan en la educación en Municipio.

La tesis queda estructurada en tres capítulos
centrales con una introducción que sitúa al lector
en la problemática:

Capítulo I: Aborda las consideraciones
generales de la labor educativa con las personas adultas mayor
para su incorporación a las actividades físico
recreativas, así como el estado actual de las acciones
desarrolladas con este objetivo.

Capítulo II:, Se analizan los fundamentos
teóricos- metodológicos en los que se sustenta
dicho proyecto.

Capitulo III Se presenta el plan de acciones
educativas para potenciar la incorporación del adulto
mayor a las actividades físico recreativo y se recogen los
resultados de la valoración por los criterios de usuarios,
Se ofrecen conclusiones y recomendaciones emanadas de la
investigación, la bibliografía consultada y anexos
que explican lo referido en los capítulos.

DESARROLLO

Exigencias de la
labor educativa para la actividad física en la
actualidad

La actividad física en el adulto mayor tiene que
ser constante sostenida y metódica, por otra parte los
ejercicios físicos posee un perfil profiláctico ya
que mantiene y mejoran la salud.

Análisis
de los resultados

Los resultados obtenidos han permitido elaborar pasos
para la conducción del sistema de trabajo comunitario a
partir del funcionamiento del Grupo de Trabajo Comunitario desde
la Cultura Física, en el se organiza la preparación
teórica-metodológica de todos y en consecuencia,
dirigir la labor educativa para potenciar la incorporación
de la población adulta a las actividades físicas
que desarrolla la comunidad bajo la dirección de la
Institución Deportiva de Capacho Nuevo.

Se elaboró el plan de acciones comunitarias las
cuales se concretizan con las tareas propias a desarrollar por la
Institución Deportiva de Capacho Nuevo, las organizaciones
políticas y de masas y otros que como miembros del grupo
fungirán con educadores físicos al servicio de la
comunidad.

Conclusiones

1.-.Los presupuestos teóricos y
metodológicos asumidos en la fundamentación del
plan de acciones para potenciar la incorporación de la
población adulta mayor Adulta Mayor, se basan en el
método materialista dialéctico, las leyes,
categorías y principios de la Pedagogía, el proceso
de socialización en que se relacionan e intercambian los
seres humanos.

2.- Se determinó que aún es insuficiente
la participación de la población Adulta Mayor en
las actividades físico recreativas que se desarrollan en
la comunidad.

3.- La determinación de los gustos y preferencias
relacionadas con las actividades deportivas, recreativas,
permitió conocer los intereses de las personas adulto
mayor porque se realicen actividades con un mayor nivel de
diversidad.

4.- El sistema de acciones elaborado para contribuir a
la mayor participación de las personas Adulta Mayor en las
actividades físico recreativas, ofrece una propuesta en
correspondencia con las actuales necesidades y exigencias de la
labor educativa a fin de alcanzar mayores niveles de
incorporación.

5.-Se corroboró la importancia del trabajo
comunitario integrado sobre la base de concebir las acciones a
partir del trabajo en equipo, donde participan las diferentes
áreas implicadas como elemento esencial para lograr el
éxito en su realización.

Recomendaciones

Introducir y generalizar en los restantes
colectivos de la Cultura Física de las Instituciones
Deportivas de Capacho el plan de acciones propuesto para el
incremento de la incorporación del adulto mayor a las
actividades físicas- recreativas.

Utilizar el plan de acciones en la superación de
los profesores, por la vigencia que tiene el tema en la labor
educativa con la población.

Continuar profundizando en el estudio del tema, a
través de la propuesta de otros resultados
científicos, por la importancia que tiene la
búsqueda de vías y métodos para la
incorporación de la población a las actividades
físico- recreativas.

Que se valore por parte de la dirección de la
Institución Deportiva de Capacho Nuevo y de la
Dirección Municipal de Deportes tener en cuenta la actual
propuesta de acciones para sus proyecciones futuras.

Dar continuidad a este trabajo como parte del trabajo
investigativo que realiza la IDT acerca de nuevas vías y
métodos para el perfeccionamiento de la actividad
comunitaria de los profesores de la Cultura
Física

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didácticos. Universidad de Murcia. 2001b.
465-474.

Autor:

Jomben Alexander Delgado
Pastran

TUTOR:Oscar Villanueva

AGOST0 2014