- Conductismo
- Psicoanálisis
- La
GESTALT - Sensopercepción
- Memoria
- Imaginación
- Atención
- Pensamiento
- Aprendizaje
- Habilidades sociales
- Emociones
- Definiciones de Personalidad
- Familia
Conductismo
También llamada behavorista
(behavior = conducta) iniciada por Watson. Tres tipos: Motoras
(caminar), glandulares (transpira, llorar) y verbales (gritar).
Todas las manifestaciones pueden observarse, registrarse y
verificarse. El principal método es la observación
de la conducta. Método experimental.
Áreas de la
conducta:
Mente: Imaginar, estudiar,
amar.Cuerpo: Comer, ejercitarse,
sonrojarse.Mundo externo: Exponer una
lección, dar un discurso, concurrir a una
cita.
Niveles de Integración:
Significa el desarrollo creciente y progresivo de elementos que
va organizando una estructura cada vez más compleja y
perfeccionada a través de sucesivas etapas. Toda conducta
se manifiesta en el nivel psicológico e incluye a los
anteriores niveles de integración.
Ejemplo: Una persona conduce un coche y
frena por causa del semáforo en rojo.
Nivel axiológico. (valores,
cuidar la propia vida y la de los demás)Nivel psicológico-social.
(Conductor distraído vio el color rojo y vuelve a la
realidad)Nivel biológico. (Movimientos
musculares y motores para frenar auto)Nivel físico- químico.
(se producen secreciones, sudor, ante una situación de
riesgo)
Motivación de la conducta:
Estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. Se
produce mediante impulsos, necesidades e incentivos.
Conflicto: Se presenta cuando
subsisten motivaciones opuestas o contradictorias, no
necesariamente es algo negativo, también sirve de
aprendizaje. Pueden ser individuales, grupales e
institucionales.
Tipos de conflictos: K.
Lewin
Atracción- Atracción:
¿Salgo con Marcos o David? (Dos objetos atrayentes pero
incompatibles)
Rechazo- Rechazo: Zapatillas rotas o
zapatillas mojadas. (Nada atrae pero se debe elegir una
opción)
Atracción- Rechazo: Quiero meterme
al mar pero el agua está helada. (Dos tendencias opuestas
por el mismo objeto)
Psicoanálisis
La teoría Psicoanalítica
surge a partir del descubrimiento del inconsciente por parte de
Sigmund Freud en el año 1892. La conducta humana
está regida por procesos desconocidos por nosotros mismos.
Freud utilizó esta teoría a través de
tratamientos realizados en pacientes que sufrían
trastornos emocionales. Utilizó el método
clínico. El objeto del Psicoanálisis es el estudio
del inconsciente.
Inconsciente: Sede de los conflictos
reprimidos de carácter sexual que no tienen lugar en la
conciencia por efectos de la represión. Se llega a
él, a través de manifestaciones como los
sueños (cumplir deseos), actos fallidos (equivocaciones),
chistes y por los síntomas neuróticos
(preocupación excesiva).
Freud utilizó la Hipnosis, el
método catártico y la asociación libre,
eligiendo ésta última como método central
del Psicoanálisis, para conocer los motivos causantes de
la neurosis.
Funcionamiento del
inconsciente:
Atemporalidad: Se mezclan los
tiempos.Ausencia de
contradicción: Algo nos gusta y nos disgusta al
mismo tiempo.Predominio del principio del
placer: No se puede esperar para satisfacer el
deseo.Proceso primario: El deseo
realiza transformaciones. Peleo con mi mamá pero en el
sueño lo desplazo con mi vecina (desplazamiento) o es
mi hermana pero tiene el vestido de mi novia y el pelo de la
profesora (condensación).
Evolución psicosexual: A
partir de esta se va desenvolviendo la personalidad. La
sexualidad, según Freud es toda impresión
física que produce placer, se inicia con el nacimiento y
su evolución es importante en el desarrollo
psicológico de las personas.
Etapas:
Oral: La zona erógena es la boca.
Nacimiento hasta los 18 meses.
Anal: La zona erógena es el ano. 18
meses a 3 años.
Fálica: La zona erógena son
los órganos sexuales. 3 a 5 años.
Período de latencia: Impulsos
sexuales en estado latente. 2da infancia hasta la
adolescencia.
Genital: Zona erógena es la genital.
Adolescencia en adelante.
Complejo de Edipo: Vínculo
madre e hijo con exclusión del padre y viceversa con
Electra.
Aparato Psíquico:
Primera Teoría: Año 1913 a
1915
Consciente: Nos hace relacionarnos en
forma directa con la realidad a través de todo lo que
percibimos. Por medio de la conciencia conocemos las cosas de
forma reflexiva.Preconsciente: Formado por
sentimientos, pensamientos que no están presentes en
la conciencia, pero que pueden hacerse presentes en cualquier
momento.Inconsciente: Conflictos reprimidos que
no tienen lugar en la conciencia por la
represión.
Segunda Teoría: Año 1920 en
adelante.
ELLO: Deseos del ser humano. Su
función es el logro del placer y la evitación
del dolor o displacer. El deseo es el motor del aparato
psíquico.YO: Parte ejecutiva de la personalidad.
Es un organizador que a través de la percepción
conoce las necesidades externas. Aquí se encuentran
también, los mecanismos de defensa (regresión,
negación, sublimación, represión,
proyección, idealización).SUPERYÓ: Lo que no debe hacerse
(conciencia moral) y lo que sí debe hacerse para ser
mejor (ideal del YO).
La
GESTALT
El ser humano, en contacto con la realidad,
capta en primer lugar las totalidades y luego de un proceso de
abstracción y análisis, reconoce los elementos
particulares que constituyen el todo. Se ocupa de las estructuras
pero no de su origen.
Características:
Estructuralista: Parte de la
consideración de totalidades organizadas.
Dinámica: Explica la conducta en
función de un campo regulado por fuerzas que lo organizan
según leyes determinadas.
Ahistórica: Toma en cuenta los
fenómenos coexistentes en el momento actual. Describe los
fenómenos pero explica sus causas.
Antiempirista: Afirma que los procesos
psicológicos se estructuran de acuerdo con las leyes del
campo y que la experiencia anterior no cumple un papel
importante.
Percepción: Es la
captación de todos los estímulos actuantes en un
momento dado. Es un proceso cognitivo, una forma de conocimiento
de la realidad.
Leyes de la
percepción:
1. Principio de
organización: La percepción se organiza como
totalidad, el valor de cada elemento del campo perceptivo
depende de esa totalidad en la cual se halla incluido y
variaría si fuese incluido en otro contexto
perceptivo.2. Principio de pregnancia o ley
de la buena forma: La forma de organización es la
más simple y la mejor de las formas posibles
considerando la totalidad de los factores que coexisten en el
campo perceptivo en un momento determinado.
Ley de la proximidad: Establece que
los elementos se encuentren cercanos en el espacio y en el tiempo
tienden a ser agrupados perceptualmente.
Ley de la buena cuerva o del destino
común: Los elementos que forman una buena curva o
tienen una orientación común tienden a ser
percibidos como totalidades.
Ley de identidad o semejanza: Los
estímulos similares en tamaño, color, peso o forma
tienden a ser percibidos como conjuntos.
Ley de cierre: Tendemos a percibir
figuras incompletas como si fueran completas.
Ley de figura – fondo: Por lo
general percibimos una figura principal y un fondo que contrasta
con la primera.
UNIDAD 3
Sensopercepción
Conciencia de la propia corporeidad,
así como simbolismo y conciencia de los objetos
exteriores, de todo lo que acontece en el interior del
yo.
Sensación: La respuesta de
los órganos de los sentidos frene a un
estímulo.
Percepción:
Interpretación de esas sensaciones, dándoles
significado y organización.
Conciencia: Percatarse de las
sensaciones, pensamientos y sentimientos que se experimentan en
un momento determinado.
Sentido Cinestésico: Informa
respecto a la posición relativa de las partes del cuerpo
durante el movimiento.
Sentido Vestibular: Proporciona
información acerca del movimiento y orientación de
la cabeza y el cuerpo con respecto a la tierra.
Sentidos:
Oído: Órgano responsable no
sólo de la audición sino también del
equilibrio y detecta la posición de la fuente sonora.
Capta vibraciones y las transforma en impulsos nerviosos que
llegan al cerebro, donde serán interpretadas.
Vista: El cerebro es quién
efectúa este proceso, y el ojo traduce las vibraciones
electromagnéticas de la luz en un determinado tipo de
impulsos nerviosos que se transmiten al cerebro mediante el
nervio óptico.
Olfato: Permite percibir los olores,
proceso relacionado con la memoria, ya que determinados aromas
pueden evocar situaciones vividas, lugares o personas.
Gusto: Actúa por contacto de
sustancias solubles con la lengua. Percibe 4 sabores: dulce,
salado, ácido y amargo.
Tacto: Los seres humanos presentan
terminaciones nerviosas especializadas en la piel que se llaman
receptores del tacto. Éstos, se encuentran en la epidermis
y transportan las sensaciones hacia el cerebro a través de
las fibras nerviosas. La piel posee 3 capas: epidermis
(interviene principalmente en el tacto), dermis y la capa
subcutánea.
Memoria
Función del cerebro y
fenómeno de la mente que permite al organismo codificar,
almacenar y recuperar información del pasado. No tiene un
lugar físico en el cerebro.
Fases:
Codificación: Recepción,
procesamiento y combinación de la información
recibida.
Almacenamiento: Creación de un
registro permanente de la información
codificada.
Recuperación: Recordar la
información almacenada en respuesta a una señal
para usarla en un proceso o actividad.
Tipos de Memoria:
Sensorial: Capacidad de registrar las
sensaciones percibidas a través de los sentidos. Es la
fase inicial del proceso de atención. Tiene gran capacidad
para procesar gran cantidad de información a la vez,
aunque durante un tiempo muy breve.
Corto plazo: Sistema donde el individuo
maneja la información a partir de la cual está
interactuando con el ambiente. Aunque esta información, es
más duradera que la almacenada en la memoria sensorial,
está limitada a aproximadamente 10 segundos si no se
repasa.
Largo plazo: Es un almacén al que se
hace referencia cuando comúnmente hablamos de memoria
general. Es donde se almacenan los recuerdos vividos, nuestro
conocimiento acerca del mundo, imágenes, conceptos,
etc.
Clasificación:
Memoria Procedimental: Sistema de
ejecución implicado en el aprendizaje de distintos tipos
de habilidades. El grado de adquisición de estas
habilidades dependen del tiempo empleado en practicarlas,
así como el tipo de entrenamiento que se
utilice.
Cognitiva: Adquisición de
conocimientos.Asociativa: Repetida
práctica.Autónoma: Perfeccionamiento de
las habilidades adquiridas.
Memoria Declarativa: Contiene
información referida al conocimiento sobre el mundo y
sobre las experiencias vividas por cada persona.
Memoria Procedimental: Participa de los
recuerdos. Es una reproducción de algo anteriormente
aprendido o vivido, por lo que están vinculados
directamente con la experiencia.
Estrategias para mejorar la
Memoria:
Crucigramas.
Sopa de letras.
Hacer anotaciones.
Memorizar canciones.
Imaginación
Capacidad que tiene la mente humana para
representar en el pensamiento las imágenes de cosas o
hechos reales o ideales.
Tipos de imaginación:
Eidética: Capacidad de percibir en
la mente una imagen con toda nitidez y exactitud aunque ya no
esté presente en la realidad.
Onírica: Tiene lugar cuando
soñamos dormidos.
Importancia de la Imaginación:
Función importante en el plano afectivo, como causante de
variaciones en el estado de ánimo y para atenuar o
reforzar una sensación.
Pensamiento creativo: Generación de
algo que es nuevo, apropiado y útil.
Acto de inventar cualquier cosa nueva
(Sobredotación itelectual o mucho ingenio)Capacidad de encontrar soluciones
originales.Voluntad de modificar o transformar el
mundo.
Atención
Proceso por el cual la mente toma
posesión de uno de los diversos objetos del pensamiento
que aparecen simultáneamente. Focalización y
concentración de la conciencia son su esencia.
Campo atencional constituido
por:
Foco de atención: Es el punto de
atención (objeto o situación).
Zona marginal: Zona de la dispersión
de la atención (a lo que no damos importancia).
Desviación: Estar presente
físicamente pero ausente psíquicamente, está
concentrado en otra cosa.
Dinámica atencional: Lo que ahora es
foco, luego puede ser zona marginal o viceversa.
Concentración:
Centrar la atención en un objeto,
actividad o situación que nos interesa:
Proceso de selección que permite
evitar señales molestas e irrelevantes.La intensidad de la energía
invertida en mantener la concentración.Si no mantengo la atención no
podré comprender, fijar y memorizar lo que estoy
viendo o escuchando.
Dispersión:
No hacer foco, no prestar atención. Aquellos
fallos en los mecanismos de funcionamiento de la atención
que producen una falta de adaptación a las exigencias del
ambiente. Los niños son quienes más dificultades de
atención tienen a comparación con los adultos, pero
es una habilidad a desarrollar.
Factores internos que determinan la
atención:
Estado general del organismo: Cualquier
necesidad fisiológica no satisfecha, hace que el
hombre no centre la atención en otra cosa que en
satisfacer su necesidad.Hábitos generales: Cuando el organismo
se acostumbra a recibir determinados estímulos se crea
un hábito, por lo que en cuanto aparece un
estímulo cualquiera, automáticamente se forma
una cadena.Intereses personales: Se presta más
atención a cosas que a uno le gustan, que a cosas que
no nos gustan o nos son indiferentes.
Pensamiento
Actividad mental que requiere un esfuerzo, capacidad de
anticipar las consecuencias de la conducta sin
realizarla.
Teoría de las inteligencias Múltiples de
Gardner: La inteligencia no es algo unitario que ocupa diferentes
capacidades específicas sino como un conjunto de
inteligencias múltiples, distintas e
independientes.
Definición de Inteligencia por Gardner: Capacidad
de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en
una o más culturas.
8 Tipos de Inteligencia:
Lingüística: Poetas,
escritores.Lógica- Matemática: Individuos con
capacidad en resolución de problemas de lógica
y matemática. Ingenieros,
científicos.Espacial: Fotógrafos, arquitectos.
Musical: Músicos, compositores.
Cinético- corporal: Actores,
cirujanos.Intrapersonal: Personas con autoconocimiento
profundo.Interpersonal: Docentes, psicólogos, pueden
leer fácilmente las intenciones de los
demás.Naturalista: Hábiles para observar,
identificar y clasificar los miembros de una especie y
también para descubrirlas.
Aprendizaje
Proceso que ocurre en el interior del
individuo y refleja un cambio relativamente permanente en su
comportamiento como resultado de la adquisición de
conocimientos, hábitos o experiencias.
Modalidades del aprendizaje:
Aspecto Cognitivo (saber).
Aspecto Psico – Motor (saber
hacer).Aspecto Afectivo (querer
hacer).
Condicionamiento Clásico:
Teoría elaborada por PAVLOV.
Intervienen 4 elementos:
Estímulo incondicionado: Genera
automáticamente la respuesta.Respuesta incondicionada: Generada
automáticamente por el estímulo
incondicionado.Estímulo condicionado (neural):
Acontecimiento u objeto que acompaña al
estímulo incondicionado.Respuesta incondicionada:
Correspondiente al estímulo neutral; es la respuesta
similar a la respuesta incondicionada pero menos
intensa.
Condicionamiento Operante:
Teoría elaborada por Frederick Skinner.
Se trata de un aprendizaje en el que la
respuesta voluntaria se fortalece o se debilita, por medio de una
recompensa o castigo, según sus consecuencias sean
positivas o negativas. Skinner argumenta que si se crean
consecuencias agradables que sigan formas específicas de
comportamiento, aumentará la frecuencia de
este.
Habilidades
sociales
Hábito de interactuar con otras
personas de forma eficaz, expresar con claridad opiniones
personales y resolver conflictos.
Habilidad: Capacidad que se aprende al
practicar o hacer algo cada vez mejor.
Social: Interacción que tenemos con
las demás personas.
Componentes conductuales:
Comunicación no verbal:
expresiones corporales.Comunicación
paralingüística: volumen de voz,
ritmo.Comunicación verbal:
duración, formalidad.
Componentes cognitivos
emocionales:
Dimensión intrapersonal:
Procesos internos que construye el sujeto a partir de su
relación con el mundo, como internaliza con el mundo,
y de cómo actúa él en el
mismo.Dimensión Interpersonal:
Procesos internos y externos de adquisición de normas,
reglas, valores, y del modo de mirar e interactuar con el
mundo en la cultura que se vive.
Componentes
Fisiológicos:
Los más conocidos son la taza
cardíaca, la presión sanguínea, las
respuestas electrodermales. (Respuestas de la piel, por ejemplo:
Glándulas Sudoríparas).
Razones por las cuales, personas no pueden
ser hábiles socialmente:
La persona nunca las ha aprendido,
porque no ha tenido un modelo adecuado o no hubo un
aprendizaje directo. (Familias muy rígidas)Estas habilidades existen pero hay
factores que inhiben e intervienen con las conductas.
(Pensamientos negativos o miedos)La enseñanza intencional de
habilidades de interacción social se ha debilitado
tanto en la escuela como en la familia.
Asertividad: Parte de las
habilidades sociales que reúne conductas y pensamientos
que permiten defender nuestros derechos sin agresión y sin
ser agredido. Es el punto medio entre la pasividad y la
agresividad. Expresar nuestros puntos de vista respetando a los
demás.
Conducta Afectiva: Sensibilidad,
propensión a los sentimientos y emociones. Influye en el
desarrollo psicológico, actividad intelectual y
comportamiento de una persona.
UNIDAD 4
Emociones
Estado complejo del organismo de corta
duración, implica cambios corporales y produce cierto
nivel de excitación o perturbación que influye en
la conducta.
Inteligencia emocional: Capacidad de
reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para
manejarlos. Goleman estima que la inteligencia emocional
se puede organizar en torno a cinco capacidades:
1. Conocer las emociones y
sentimientos propios.2. Manejarlos.
3. Reconocerlos.
4. Crear la propia
motivación.5. Gestionar las
relaciones.
Estrategias para la conquista de la madurez
emocional:
Capacidad de motivarnos nosotros
mismos.Perseverar en el empeño a pesar
de las frustraciones.Controlar los impulsos.
Regular los estados de
ánimo.Evitar que la angustia interfiera en
nuestras facultades racionales, de empatizar y confiar en los
demás.
Sentimientos: Evaluación
consciente que hacemos de la percepción de nuestro estado
corporal durante una respuesta emocional. Son estados
anímicos más duraderos que las
emociones.
Valoración de sí
mismo: Autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro
ser, de nuestra manera de ser, de quiénes somos, del
conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que
configuran nuestra personalidad. Según como se encuentre
es responsable de nuestros éxitos y fracasos.
Resiliencia: Capacidad del ser
humano frente a la adversidad, un problema físico, mental
o psicológico de mejorar su calidad de vida y tener
proyectos de vida.
UNIDAD 5
Definiciones de
Personalidad
1. Conjunto de factores internos
más o menos estables.2. Estructuras y procesos
Psicológicos subyacentes y relativamente estables que
organizan la experiencia humana y moldean la relación
de la persona con el medio.3. Conjunto de
características propias de cada individuo, formadas
con las experiencias tempranas y a través del
aprendizaje.
Constitución: Características
somáticas, físicas, más básicas y
permanentes. Está relacionada con la herencia
biológica, aunque también inciden factores
ambientales. Aparecen las terminologías natura-
natura.
Natura – natura: Elementos
constitucionales dados, lo que cada uno posee de forma
innata, como la herencia genética. Son los
estímulos proporcionados por el ambiente y que en
forma permanente van moldeando a las personas.Temperamento: Características
afectivas básicas y más persistentes. Es
conocido como la parte dinámica de la
constitución. Inciden los factores biológicos y
culturales. Rasgos: frialdad, ternura, expresividad,
irritabilidad.Carácter: Es la manera con la
que más habitualmente reacciona una persona.
Está relacionado con los factores ambientales y se va
formando a través de las sucesivas experiencias de
vida.
Teorías de la
PERSONALIDAD:
1. Teoría de los rasgos de
Allport: La personalidad se manifiesta a través de
ciertos rasgos del carácter que se van constituyendo a
partir de modelos de conducta adquiridos desde la primera
infancia: rasgos comunes, individuales, centrales y
secundarios.2. Teoría
Psicoanalítica de la Personalidad: La Personalidad
como estructura en constante cambio. Esta dinámica
está dada por el modio en que la energía
psíquica es distribuida entre el ELLO, el YO Y el
SUPERYÓ.3. Teoría factorial de
Eysenck: La Personalidad como resultante de patrones del
organismo determinados por la herencia y el medio. Se
desarrolla por la interacción de los 4 sectores en los
que se organiza el comportamiento: inteligencia (sector
cognitivo), carácter, temperamento (afectivo) y
constitución (somático).
TRASTORNOS DE LA
PERSONALIDAD:
Obsesivo Compulsivo: Patrón
de preocupación por el orden, el perfeccionamiento y el
control.
Histriónico: Patrón de
emotividad excesiva y demanda de atención.
Narcisista: Patrón de
grandiosidad, necesidad de admiración y falta de
empatía.
Paranoide: Patrón de
desconfianza que hace que se interpreten maliciosamente las
intenciones de los demás.
Esquizoide: Patrón de
desconexión de las relaciones sociales y de
restricción de la expresión emocional.
Antisocial: Patrón de
desprecio y violación de los derechos de los
demás.
Límite: Patrón de
inestabilidad en las relaciones interpersonales, la autoimagen,
los afectos y una notable impulsividad.
Familia
Sistema organizado cuyos miembros, unidos
por relaciones de alianza y/o consanguinidad, sustentan un modo
peculiar y compartido de leer y ordenar la realidad, para lo cual
utilizan información de adentro y de afuera del sistema y
la experiencia actual histórica de cada uno de sus
miembros.
Ciclo vital de la
Familia:
1er ETAPA: Formación de
pareja: Implica la separación de sus familias de origen,
estableciendo una nueva unidad.
2da ETAPA: Familia con hijos
pequeños: Se forman nuevos vínculos.
3ra ETAPA: Familia con hijos en edad
escolar o adolescentes: Necesidad de renegociar el control y la
autonomía.
4ta ETAPA: Familia con hijos
adultos: Redefinición de las relaciones y forma de
relacionarse como pares, padres e hijos.
Tipos de Familia:
Funcional: Resuelven los problemas
con diverso grado de éxito. Los conflictos suelen ejercer
efectos positivos ya que estimulan los cambios necesarios de
desarrollo.
Disfuncional: Dificultades para
resolver problemas, culpan a otros o niegan la existencia de los
problemas que surgen y no hay organización.
Aprendiendo a ser felices-
Psicología positiva de Seligman:
Elementos para ser
felices:
1. Emoción
positiva.2. La vida
comprometida.3. La vida con sentido.
Técnicas:
1. Antes de dormir escribir 3
cosas que hayan salido bien durante el día.2. Pensar en alguien que haya
hecho algo bueno por uno, agradecerle mediante una carta de
300 palabras, llamarlo y luego ir a visitarlo para leer el
agradecimiento escrito.3. Hacer algo divertido, altruista
o filantrófico.
Autor:
Carla Gisela Guercio