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Programa de actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre



    Programa de Actividades Físico
    – Recreativas para el Aprovechamiento del Tiempo Libre a los
    Adolescentes de la Urbanización "Los Teques," San
    Cristóbal, Estado Táchira

    Debido a la problemática existente en la
    comunidad, de tanto tiempo libre y la poca participación
    que tenían los adolescentes para el aprovechamiento de
    este tiempo,en diferentes actividades deportivas recreativas que
    se puedan practicar en los espacios de la comunidad de Los Teques
    Santa Teresa Municipio San Cristóbal. Se propone
    diseñar un programa de actividades físico –
    recreativas para incrementar la participación activa de
    los adolescentes de 12 a 16 años de la comunidad de Los
    Teques Santa Teresa Municipio San Cristóbal.Mediante
    juegos deportivos, juegos de mesa, juegos tradicionales y
    actividades físicas, en el ámbito deportivo
    recreativo durante la elaboración del programa sustentan
    la metodología, diferentes métodos teóricos
    y empíricos de valiosa utilidad, en la recopilación
    de información necesaria para el desarrollo del trabajo.
    La aplicación desde el punto de vista práctico de
    un programa de actividades físico-recreativas con aporte
    educativo en el entorno comunitario para potenciar una mayor
    participación activa de los adolescentes.

    En la sociedad la cultura física se manifiesta de
    diferentes formas y en diversas direcciones; una de ellas la
    constituye la recreación física, pues esta debido a
    su magnitud social y repercusión en los grupos sociales se
    convierte en la rama más importante de la cultura
    física lo que nos permite definirla como aquellas
    actividades de contenido físico deportivo o
    turístico a las cuales el individuo dedica voluntariamente
    en su tiempo libre, para el descanso activo, la diversión
    y el desarrollo individual. Recreación es un
    término al que se da diversos, en la escuela tradicional
    se le llamó recreo al lapso de tiempo entre dos materias u
    horas de clase, en el que se les permitía a los alumnos
    jugar o descansar, reponiéndose del esfuerzo de
    concentración requerida por el estudio. Para muchos, la
    palabra tiene una connotación placentera, para otros es
    sinónimo de diversión, entretenimiento o
    descanso.La palabra recreación es escuchada hoy en
    cualquier parte, la amplia variedad de su contenido permite que
    cada quien la identifique de diferentes maneras, sobre la base de
    los intereses que en el mundo moderno aportan al desarrollo de
    lasformas de recreación. En ocasiones la palabra
    recreación en su contenido se confunde con la de juegos,
    sin embargo, la primera es más amplia que la segunda,
    aunque desde el punto de vista de su fundamento, la
    recreación para los adolescentes es equivalente al juego
    de los niños. Graciela Bustillos (1999) y otros autores:
    podríamos establecer que el vuelco de una persona a una
    actividad recreativa de cualquier naturaleza, se
    encuadrará dentro de las formas de juego Puede que la
    recreación esté teñida del colorido
    particular de estas cosas y otras más, pero como en la
    actualidad es una disciplina que declara ser formativa y
    enriquecedora de la vida humana, es necesario precisar mejor su
    alcance, aceptando que, siendo más joven que la
    educación, resulta aun más difícil de
    definir.Considerando el término desde la prospectiva
    pedagógica de nuestros días, tiene por cierto, un
    significado más amplio. Se le considera como una actitud o
    estado de ánimo para emprender nuevas actividades que
    impliquen experiencias enriquecedoras, un sistema de vida para
    ocupar positivamente las horas libres y una fase importante del
    proceso educativo total.

    Situación problemita

    Debido a la poca reciprocidad activa de los adolescentes
    en actividades físico recreativas, deportivas, en la
    comunidad, En visitas efectuadas por los espacios de la comunidad
    en diferentes momentos se pudo observar la baja
    participación activa de los adolescentes en las diferentes
    actividades recreativas, ocupando su tiempo libre en conversar,
    escuchar músicay en los videos – juegos, por ser esta una
    comunidad de clase media donde las familias cuentan con la
    tecnología.La comunidad en el ámbito deportivo
    cuenta con instalaciones de regular estado, además de
    contar con un parque infantil, áreas de esparcimiento y
    zona verde.

    ¿Cómo incrementar la participación
    activa de los adolescentes de 12 a 16 años de edad de la
    comunidad de Los Teques Santa Teresa Municipio San
    Cristóbal, en las actividades físico – recreativas?
    Objetivo de la Investigación: Las actividades
    físico-recreativas en los adolescentes. Campo de
    Acción:
    La concepción de un programa de
    actividades físico-recreativas para la
    participación activa de los adolescentes de 12 a 16
    años de la comunidad Los Teques Santa Teresa Municipio San
    Cristóbal. Objetivo:Aplicarun programa de
    actividades físico – recreativas para incrementar la
    participación activa de los adolescentes de 12 a 16
    años de la comunidad de Los Teques Santa Teresa Municipio
    San Cristóbal.

    Preguntas Científicas:

    • 1. ¿Cuáles son los antecedentes
      teóricos de la aplicación de las actividades
      físicas – recreativas en los
      adolescentes?

    • 2.  ¿Cuáles son los beneficios de
      las actividades físico recreativas en los
      adolescentes?

    • 3. ¿Cuál es la situación
      actual de la incorporación a las actividades
      físico recreativas de los adolescentes de 12 a 16
      años de la comunidad Los Teques Santa Teresa Municipio
      San Cristóbal?

    • 4. ¿Cómo diseñar un
      programa de actividades físico – recreativas para
      incrementar la participación activa de los
      adolescentes de 12 a 16 años de la comunidad de Los
      Teques Santa Teresa Municipio San
      Cristóbal?

    • 5. ¿Qué nivel de pertinencia
      tiene el programa de actividades físico recreativas,
      concebido para favorecer la incorporación activa de
      los adolescentes?

    Tareas Científicas:

    • 1. Sintetizar los antecedentes teóricos
      de la aplicación de las actividades físicas
      – recreativas en los adolescentes.

    • 2. Analizar teóricamente los beneficios
      de los juegos recreativos como actividad física
      – recreativa en los adolescentes.

    • 3. Caracterización de la
      situación actual de la incorporación activa de
      los adolescentes de 12 a 16 años de la comunidad Los
      Teques Santa Teresa Municipio San
      Cristóbal.

    • 4. Determinar los componentes para elaborar un
      programa de actividades físico – recreativas para
      incrementar la participación activa de los
      adolescentes de 12 a 16 años de la comunidad de Los
      Teques Santa Teresa Municipio San
      Cristóbal.

    • 5. Evaluar la pertinencia del programa
      elaborado para favorecer la participación activa de
      los adolescentes en las actividades físico –
      Recreativas.

    Los métodos teóricos: Analítico
    – sintético:
    Durante todo el proceso
    investigativo se realizó un proceso de consulta de la
    literatura especializada y documentos que orientan el trabajo con
    la recreación que permitieron sintetizar los aspectos
    esenciales de la investigación, las actividades
    físicas – recreativas, lo que
    permitióconformarelmarco teórico referencial
    del programa propuesto.

    Método histórico lógico:A
    través de este método fue posible durante el
    proceso de la investigación la búsqueda de los
    elementos que antecedieron al problema científico, por
    este método se pudieron determinar además las
    regularidades del objeto de estudio. De igual manera nos
    permitió conocer los puntos de vista de algunos autores
    en  momentos históricos diferentes; así como
    el desarrollo que han alcanzado en el de cursar 
    histórico. Su utilización permitió
    establecer una correspondencia entre los métodos
    histórico y lógico, con el fin de analizar la evolución histórica
    de los beneficios que proporcionan las actividades físicos
    – recreativas.

    Método sistémico estructural
    funcional
    :

    Su empleo contribuye
    al análisis de los componentes estructurales que matizan
    la oferta recreativa, en la cual se da una contradicción
    entre la oferta y la demanda permitiendo
    la sistematización de los mecanismos funcionales que
    caracterizan la puesta en práctica de la misma.
    Además su utilización constituye la
    concepción teórico – metodológica que
    sustenta el programa propuesto.

    Los métodos empíricos se utilizan
    para obtener resultados que constatan los niveles de
    incorporación de la población adolescente de la
    comunidad donde se realizó el estudiado a las actividades
    físico – recreativas, entre estos se
    aplicó:

    • La observación: Se utilizó como
      pilotaje del investigador para observar las actividades que
      realizan en los diferente espacios de la comunidad,si cuentan
      con aéreas para el desarrollo de las actividades
      físico-recreativas y las condiciones de las mismas
      así como el nivel de participación de los
      adolescentes, en las actividades que se realizaban

    • Encuesta: Se aplicó una encuesta a la
      muestra seleccionada, para conocer cuáles eran las
      actividades que se realizaban en su comunidad así como
      para conocer y valorar los gustos y preferencias en las
      actividades físico recreativo que quisieran
      realizar.

    • Entrevista grupal: Una vez realizado el
      diagnóstico del entorno y tener procesada la encuesta,
      se aplica la entrevista para profundizar en el conocimiento
      de los gustos y preferencias, y si les gustaría
      realizar actividades físico-recreativas en forma de
      encuentros organizados y planificados que permitan realizar
      la presentación del programa.

    • El presupuesto de tiempo de la población
      adolescente:
      Se efectuó el estudio del presupuesto
      de tiempo de esta población que aportan
      información sobre la distribución temporal de
      las distintas actividades que realizaron los informantes,
      durante el tiempo libre de las 24 horas del
      día.

    Se utilizó el Pre – experimento para la
    evaluación parcial del programa y favorecer la
    incorporación activa de los adolescentes. Se utiliza la
    variante de grupo único con el siguiente control de las
    variables:

    Variable independiente: Programa de actividades
    deportivo- recreativas para el tiempo libre.

    Variable dependiente: Incorporación activa
    de los adolescentes a las actividades deportivo- recreativas el
    tiempo libre.

    Variables ajenas: Estado actual de la
    participación de los adolescentes en las actividades
    recreativas.

    Operacionalización de la variable
    dependiente.

    Variable: Incorporación activa de los
    adolescentes.

    Dimensiones: Componentes Perceptibles: se
    evalúan a través de métodos directos, pues
    son tangibles, dados en la experiencia sensible.

    Componentes No Perceptibles: Se evalúan a
    través de métodos indirectos que requiere
    interpretación del resultado.

    Componentes Perceptibles: Cantidad de
    adolescentes de 12 a 16 años en la actividad.

    Sistematicidad de la participación.

    Comportamiento en las actividades.

    Componentes No Perceptibles: Nivel de
    satisfacción.

    Diagnostico

    Caracterización Demográfica:El
    municipio se encuentra ubicado en la zona central del Estado
    Táchira. Su capital San Cristóbal posee una
    población de 263.765 habitantes, San
    Cristóbal 
    es una ciudad venezolana, capital
    del municipio
    homónimo y del estado Táchira en
    la región
    de los Andes, ubicada a 57 kilómetros de
    la frontera
    con Colombia. La ciudad es llamada la Ciudad de la
    Cordialidad
    . Fue fundada por Juan
    Maldonado Ordóñez y Villaquirán,
    capitán del ejército español,
    el 31 de
    marzo de 1561 Es la
    séptima ciudad del país por población. San
    Cristóbal es conocida entre otras cosas por ser sede de
    la Feria
    Internacional de San Sebastián, que se realiza durante
    el mes de enero, es popular en el país por sus eventos
    musicales, concursos y competencias deportivas, exposiciones
    industriales y comerciales y por sus corridas de
    toros, de reconocida tradición.

    Según los resultados arrojados a través de
    una guía de observación se determino que en dicha
    comunidad que la población de adolescentes; mantienen un
    estilo de vida sedentario consumiendo gran parte del día
    en actividades totalmente pasivas con un nivel bajo en
    energía y satisfacción, trayendo como consecuencia
    un deterioro en su calidad de vida haciéndolos más
    vulnerables a enfermedades y pasan a sentirse inútiles,
    desmotivados e incapaces a realizar cualquier otra actividad que
    no sea sentados y/o acostados pues le temen al fracaso, dentro de
    sus actividades más comunes tenemos el dormir, ver
    televisión, pasar el día sentados en la computadora
    o con algún aparato tecnológico. La tabla siguiente
    es el resultado de la sistematicidad (regularidad), en la
    participación se observa un predominio de baja
    sistematicidad.

    Monografias.com

    En el caso del comportamiento los resultados demuestran
    la actitud pasiva de 10 adolescentes que asistían en ese
    momento, lo que es un reflejo de bajo nivel de
    incorporación activa, el análisis de este resultado
    demuestra que las actividades rutinarias y formales pueden
    generar este tipo de comportamiento pasivo. Puede apreciarse con
    claridad una diversidad de estado con predomino contradictorio,
    debe destacarse que este resultado evidencia que en las
    actividades actuales hay elementos que gustan y otros que no
    satisfacen las expectativas de los adolescentes.

    Planificación de actividades

    Monografias.com

    Los pasos metodológicos seguidos para el
    diseño pre experimental fueron los siguientes:

    • 1. Determinación del objetivo del pre
      – experimento.

    • 2. Operacionalización de la variable
      dependiente.

    • 3. Diagnóstico inicial de la variable
      independiente.

    • 4. Aplicación de la variable
      independiente con el control de las ajenas.

    • 5. Evaluación final.

    • 6. Comparación de los resultados antes y
      después.

    • 7. Determinación de la
      significación estadística del
      resultado.

    Para la determinación del objetivo del pre –
    experimento
    se tuvo en cuenta los resultados de la
    exploración inicial a las actividades físico
    -recreativas para los adolescentes que se realizan en la
    comunidad de Los Teques. Ello permitió precisar la
    necesidad de cambios en la estructura de las mismas para
    incentivar incorporación de un mayor número de
    adolescentes Una vez definida como variable dependiente "la
    incorporación activa de los adolescentes a las actividades
    físico recreativas", se procedió a
    operacionalizarla para hacerla susceptible de
    medición
    . Este proceso requirió de una
    búsqueda teórica en función de estudiar su
    posible Operacionalización por autores anteriores, en este
    sentido fueron esclarecedores los criterios de Remedios, M
    (2008)

    Así como los del Equipo Claves, 1994. Quienes
    consideran que participación quiere decir "tomar parte" o
    ejercer algún aspecto de ese poder. El objetivo que
    persigue la incorporación de los ciudadanos en los asuntos
    públicos no es otro que darle contenido y ampliar la
    democracia, la incorporación activa presupone la
    participación que es propiciar que los ciudadanos sean
    más sujetos sociales, con más capacidad para
    transformar el medio en que viven y de control sobre sus propias
    acciones. Para que la participación sea sostenible, se
    deben de cumplir cuatro requisitos: poder, saber, querer y
    hacer.

    • La realización del diagnóstico de las
      condiciones objetivas y subjetivas que existen en la
      comunidad de Los Teques para lograr la participación
      activa de los adolescentes de 12 a 16 años en las
      actividades físicas – recreativas
      permitió conocer el entorno de la comunidad, en que
      empleaban su tiempo libre y las actividades de sus gustos y
      preferencias.

    • Se constató la caracterización de la
      situación actual de la participación activa de
      los adolescentes de la comunidad de Los Teques en las
      actividades físico – recreativas evidenciando
      que en estas actividades existe poca participar
      activa.

    • Se elaboró y aplicó un programa de
      actividades físico – recreativas para darle
      solución a la problemática planteada, dirigido
      a los adolescentes de la comunidad de Los Teques y los
      resultados más notables son la sistematicidad en la
      participación en cada una de las actividades
      planificadas en el programa, el comportamiento en las
      actividades y el nivel de satisfacción de los
      adolescentes.

    • 1. Báez Rojas, Glenda, Jorge
      Rodríguez Stivan, Orlando Ortega Izquierdo (2008)
      Conjunto de acciones físico recreativas para
      ocupación del tiempo libre. Revista digital.
      Año 13. no 119. Ed. Buenos Aires. abril del 2008,
      14p

    • 2. Castro, Ruz, Fidel. 2001. Discurso en la
      inauguración de la Escuela Internacional de
      Educación Física y Deportes. Periódico
      Granma. Edición 24 de febrero 2001. Página
      1.

    • 3. Cantero, J. y López, M .A. (2002).
      Opciones Recreativas para la mejora de la Calidad de Vida.
      Las aventuras de Pablo/ Cruce de Caminos.

    • 4. Campos. C. 2000. Gestión deportiva.
      Revista digital Educación física y Deportes.
      Argentina. Página: 1-11, junio.

    • 5. Colectivos de autores. (2004) La
      Investigación Científica en la Actividad
      Física: su Metodología.
      Editorial Pueblo y Educación.

    • 6. Conceptos de comunidad y desarrollo de la
      comunidad en Colectivo de Autores. Selección de
      lecturas sobre
      Trabajo social Comunitario, Ed. Félix Varela, La
      Habana, (2000.)

    • 7. Cuesta Santo Armando. (2001) Gestión
      de competencias. La Habana, Editorial Academia.

    • 8. Dobles, Érica (1981). Juegos menores.
      La Habana: Editorial Pueblo y Educación,
      375p.

    • 9. Dumazedier, J. (1964). Hacia una
      civilización del ocio. Barcelona: Ed. Estela Ed.
      Nacional. Madrid, 1975 (sociólogo empírica del
      ocio) Educación Física.

    • 10. Dumazedier, J. (1994).La revolución
      cultural del tiempo libre, Sao Pablo Editorial libros estudio
      novel

    • 11. Desiderio Sosa L, 2000. La
      Recreación y sus Efectos en Espacios
      Periurbanos

    • 12. Domínguez, L. (2003)
      Psicología del desarrollo Adolescencia y
      juventud.

    • 13. Estévez Cullell, Migdalia. Margarita
      Arroyo Mendoza y Cecilia González Terry (2004).
      Metodología.

    • 14. Harry A. Overatrut (2008) sociólogo
      norteamericano recreación y tiempo libre.

    • 15. INDER. (2004). Manual
      Metodológico: Programa Nacional de Recreación
      Física.
      Dirección Nacional de Recreación. La
      Habana.

    • 16. Lagartera Otero, F (1988) Investigaciones
      Sociales cualitativas aplicadas al Ámbito de las
      prácticas Físicas Deportivas. Programa de
      Doctorado ISCF ?Manuel Fajardo? INEFC. Universidad de Lleida.
      Ciudad de La Habana.

    • 17. Martínez Castillo M.
      Sistematización de la experiencia en 2 años de
      trabajo. Consejo Popular Arimao. Rev. Cubana Enfermar. [En
      Línea] 1998 [Fecha de acceso 2 de diciembre de 2004];
      14 (2): 124-30. URL, disponible

    • 18. En:http://www.bvs.sld.cu/revistas/enf/vol14_2_98/enf08298.htm.

    • 19. Movimientos de Activista y Consejos
      Voluntarios Deportivos, (1988).

    • 20. Pérez, Sánchez, Aldo.1992.
      Recreación: Fundamentos teóricos-
      Metodológicos. México. Talleres Gráficos
      de la dirección de Publicaciones de materiales
      educativos.Capítulo II Pag.10, 11.

    • 21. Pérez, Sánchez, Aldo.2003.
      Recreación: Fundamentos teóricos-
      Metodológicos.

    • 22. Pérez, Sánchez, Aldo.(1997).
      Recreación: Fundamentos teóricos-
      Metodológicos. México. Talleres
      Gráficos de la
      dirección de Publicaciones de
      materiales educativos. Capítulo II Pag.8,
      9.

    • 23. Rodríguez González
      Fermín Orestes y Sonia Alemañy Ramos (2006) La
      dirección estratégica. Centro coordinador de
      estudios de dirección del Ministerio de
      EducaciónSuperior.

    • 24. Valencia, (AVN).-Con el fin de afianzar
      valores e impulsar Con el fin de afianzar valores e impulsar
      la práctica deportiva en la lucha contra el consumo de
      sustancias ilícitas, la Oficina Nacional Antidrogas
      (ONA) realizó los primeros Juegos Interbarrios,
      sembrando valores para la vida, con la participación
      de unos mil niños y adolescentes de las comunidades
      Negro Primero, La Alegría, La Milagrosa, San Rafael,
      Toco Norte, Los Naranjos y Simón Bolívar del
      municipio Guacara, estado Carabobo.

    • 25. Zamora, Rolando (1988) Sociología
      del tiempo libre y consumo de lapoblación. La Habana.
      Editorial de ciencias sociales. Editorial Ciencias Sociales.
      Zayas Serrano, Susana (2007).

     

     

    Autor:

    Lic. Zambrano Ramírez Jorge
    Humberto

    Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el
    Deporte

    "Manuel Fajardo"

    Venezuela, San Cristóbal, 2014

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