Programa físico-deportivo para incorporar a niños a las actividades físicas (mini baloncesto)
- Resumen
- Introducción
- Los adolescentes y
sus diferentes cambios anatómicos y
fisiológicos - Las actividades
físico-recreativas - Bibliografía
Resumen
El trabajo investigativo parte de los resultados de un
estudio exploratorio que se hizo con el propósito de medir
la incorporación de los niños entre 10 y 12
años a las actividades del mini baloncesto en la comunidad
del Valle, municipio Independencia. Se utilizaron diferentes
métodos tanto del nivel teórico como del
empírico. La temática responde a una necesidad de
la comunidad donde se enmarca la investigación y ofrece
una nueva vía para la solución de un problema que
afecta al adecuado desarrollo biopsicosocial de la muestra
seleccionada a partir de la práctica del mini baloncesto.
El programa de actividades deportivas responde a las necesidades,
gustos y preferencias de los niños entre 10 y 12
años a partir de las exigencias psicológicas que
requieren, siendo el juego la actividad fundamental, por lo que
se considera de fácil aplicación y muy asequible
para el trabajo entre el niño, la familia y su
comunidad.
Palabras claves: actividades deportivas,
niños, comunidad.
Introducción
La educación física como disciplina
pedagógica, ejerce una relevante influencia en todos los
aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus
medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente
corporal, pero no atendiendo al movimiento de ese cuerpo o su
desarrollo biológico solamente, sino que centra su
finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El
movimiento corporal implica así un proceso de
actuación completa del individuo. No existe
separación entre los aspectos físicos y
psíquicos; ellos constituyen una unidad
funcional
Las estrategias que se utilicen durante las actividades
físicas deben conducir sistemática y
conscientemente al desarrollo físico, intelectual,
cognoscitivo, social, espiritual, moral, afectivo, volitivo, en
un contexto donde deberá reinar el entusiasmo, la
sensación de bienestar, el respeto, el diálogo
solidario y afectivo.
Desde el punto de vista psicológico en el
niño se desarrollan las capacidades de percepción
mediante las cuales se podrá identificar, seleccionar y
utilizar la información para el desarrollo de cualquier
acción motriz. Favorece la comunicación mediante el
movimiento, encontrando una relación socio-afectiva
satisfactoriamente estable.
Aumenta el rendimiento motor, induciendo en aquellos
aspectos relacionados con la condición física. Se
Incrementa el repertorio motor, favoreciendo el aprendizaje de
nuevas destrezas y habilidades que permitan un mayor grado de
integración.
El profesor del programa debe utilizar racionalmente los
medios de que dispone sin recargar la actividad para no provocar
la fatiga en los niños ya que ocurren cambios de los
procesos metabólicos que aseguran el rápido
crecimiento del organismo, así como una acelerada
renovación de los diferentes órganos y tejidos, lo
cual crea las premisas indispensables para una elevada actividad
funcional, en lo cual consiste uno de los aspectos de la
influencia positiva en la práctica sistemática de
ejercicios físicos.
En la comunidad del Valle no existe una
programación de actividades dirigidas a la práctica
del mini baloncesto, fue así como el autor decidió
revisar la bibliografía existente, consultar a muchos
especialistas en la temática, realizar encuestas y
entrevistas a padres o tutores y se pudieron determinar las
siguientes insuficiencias concentradas en:
• No se crean espacio social de reflexión
necesaria en la comunidad específicamente con la familia
de los implicados, para develar la importancia y ejecución
de la actividad física, para el desarrollo integral del
niño.
• No se orientan actividades específicas
para el trabajo de actividades con música y la
expresión corporal, solo se enfatiza en el desarrollo de
habilidades motrices básicas.
• Pobre participación de la familia y la
comunidad en las actividades deportivas con los
niños.
• Ausencias reiteradas de niños y familiares
a las actividades programadas en la comunidad con carácter
recreativo- deportivo.
Teniendo en cuenta las dificultades señaladas
anteriormente se plantea como problema científico:
¿Cómo incorporar a los niños y niñas
con edades comprendidas entre 10 y 12 años a las
actividades físico-recreativas y deportivas, a
través, del mini baloncesto en la comunidad del
Valle?
Por lo que se define como objeto de estudio: el proceso
de recreación física comunitaria.
Y se propone como objetivo: elaborar un programa
físico deportivo y recreativo del mini baloncesto para la
Incorporación de niños entre 10 y 12 años a
las actividades de la comunidad del Valle municipio
independencia.
Desarrollo
Los adolescentes
y sus diferentes cambios anatómicos y
fisiológicos
Al estudiar sobre las edades motivo de
investigación observamos que muchos autores consideran
este período difícil entre ellos por sus
características anatómicas y
fisiológicas.
Infante Pereira, Olga Esther. (2001) "El término
adolescencia que proviene del vocablo latino adolecer, significa
padecer durante mucho tiempo la adolescencia se considera solo un
transito entre la infancia y la adultez, pero hoy existen motivos
suficiente para considerarla como una etapa dentro del proceso de
desarrollo del ser humano exclusivo de nuestro espacio,
según la Organización Mundial de la Salud, la
adolescencia transcurre como tendencia general, el período
de la duración de la adolescencia. Se esta prolongando: y
se alcanza la madurez biológica en la edad más
temprana mientras que la independencia social y económica
aparece más tarde." (43 p 24)
Se definen tres etapas de la
adolescencia
1. Adolescencia inicial o temprana (10-14
años).2. Adolescencia media (12-13 a los 16
años).3. Adolescencia tardía (16-19
años)
Según la master María Elisa Sánchez
Acosta y la master Matilde González Garcías
(2004).
"Muchos autores consideran a este periodo como
difícil y critico debido a la complejidad e importancia de
los procesos en el desarrollo. En fin, es una etapa distinta por
su característica biológica, social, cognoscitiva,
afectivas, motrices y por la formaciones psicológicas
adquiridas, sin menospreciar por no puesto, la coexistencia de
rasgos infantiles y adultos, pero teniendo en cuenta la presencia
de cualidades psíquicas mas madura con una heterogeneidad
de manifestaciones, donde se encuentran algunos factores que
frenan o se acentúan los rasgos adultos" (51 P.
47)
Aparecen cambios significativos en los
parámetros del cuerpo (Talla, peso y diámetro
toráxico).Crecimiento de la columna vertebral, de la pelvis y
las extremidades en comparación con la caja
toráxico.Alteraciones en sus estructuras, si existe un
trabajo muscular pesado y una extensión muscular
excesiva.Desviaciones de la columna vertebral por posturas
incorrectas.Posee buena flexibilidad.
El desarrollo motor en esta etapa, se manifiesta en
correspondencia motriz que tenga acumulada el adolescente;
mientras mayor sea, menos apreciables son ciertas
alteraciones que ocurren en la dinámica de los actos;
asimismo en contraste, al exigir menos experiencia, los
cambios son más acentuados. En este caso se hace
referencia a la perdida de memoria y el control en la
realización de las acciones, en las que se manifiesta
el exceso de movimientos, insuficiente coordinación,
la torpeza general y el estancamiento en los resultados,
así como la falta de habilidad para la
asimilación motriz; todo lo cual repercute en la
expresión de las vivencias emocionales desagradables,
entre ellas la inseguridad.Fuerza excesiva.
Movimientos fuertes y bruscos.
Es mas adecuado la ejecución de ejercicios de
actividad moderada con una duración relativamente
prolongada en el trabajo muscular.
De acuerdo con las particularidades motrices y
tomando en consideración las transformaciones
morfofuncionales y psicológicas en este periodo en que
se estudia, se hace necesario enfatizar en la
organización y dirección en la clase de
educación física y el deporte escolar para
avanzar en el desarrollo de habilidades motrices y
deportivas, en las actividades físico-deportivas y
recreativas de las capacidades físicas, promoviendo la
profundización en el auto ejercicio.La practica sistemática del ejercicio
físico en la adolescencia, ejerce una influencia
favorable sobre el desarrollo de diferentes cualidades
volitivas de la personalidad.
En ellos se pueden observar otras particularidades
anatomo fisiológicas como son:
1. Concluye el desarrollo del sistema nervioso
central mejorando la actividad.2. Analítica sintética del
cerebro.3. Continúa el proceso de
osificación del esqueleto.5. Ritmo de crecimiento corporal
lento.
Aumenta la masa encefálica, haciendo más
compleja la estructura de la misma.
Propiciando un perfeccionamiento de los procesos de
inhibición y excitación.
También existen características
psicológicas (situación social del
desarrollo).
Como son las Condiciones externas e internas:
Cambian en el carácter de actividad, estudio
tanto en su contenido como en su forma.Aparecen otras actividades que se caracterizan por
su tendencia social (artística, laboral, deportiva,
recreativa, etc.). Lo que se realiza en grupo solucionando
tareas prácticas.La relaciones de los adolescentes con sus
coetáneos, posibilitan la aparición de la
relación intimo personal así como de
camaradería, respeto y confianza entre
ellos.Existen problemas de conflictos entre el adolescente
y el adulto.
Esto a llevado a algunos autores a considerar la
existencia de una ¨ moral autónoma ¨ que se opone
a la ¨ moral adulta ¨ provocando los conflictos
generacionales.
La familia representa un importante papel en el
sistema de comunicación del adolescente, en
función de su desarrollo como personalidad
Adolescente y Familia: La familia constituye al primer
grupo al cual pertenece el ser humano y en ella se modelan los
primeros sentimientos y vivencias e incorporan las principales
pautas de comportamiento. Por lo tanto, es el hogar donde se dan
las condiciones para que el niño al crecer se desarrolle
como una persona madura y estable.
Las actividades
físico-recreativas
En relación a la salud, se constata que en las
organizaciones, los programas de actividad física
incrementan la cohesión y satisfacción de sus
miembros y facilitan conductas laborales positivas (aumento de la
productividad, disminución del ausentismo y de los
días de baja por enfermedad). Además la
práctica de la actividad física está
fuertemente asociada con la reducción de los cambios en
los individuos ya se funcional como morfofuncional.
Según Carlos A. Rico. "El papel de la
recreación en la construcción de lugares (2002), se
considera que para que una actividad sea recreativa debe
caracterizarse por ser voluntaria, placentera. En consecuencia a
uno nadie lo recrea y por lo tanto uno no recrea a nadie: Y lo
que es peor: a uno nadie puede obligarlo a recrearse.
Podemos plantear que fuera de la actividad que uno
realiza diariamente es que se puede recrear y el tiempo de
recreación sería todo el que nos queda fuera de
todas las obligaciones cotidianas, estableciéndose una
relación con el tiempo libre.
Según Roberto J. García Antolín y
María Elena García Montes (Técnicas
de dinamización recreativa en entornos escolares 2002).
Para analizar el papel que debe desempeñar el dinamizador
en relación con las diferentes fases de evolución
de las actividades físico-recreativas se debe tener en
cuenta: en primer lugar se hará referencia a la labor de
selección y diseño (bien por parte del dinamizador,
en aquellos grupos que se inician, bien por éste y el
grupo en conjunto, con participantes experimentados), la
presentación de las actividades antes de su puesta en
práctica y la ejecución propiamente
dicha.
Según (Pérez A. (1997) la Actividad
Física se ha entendido solamente como "el movimiento del
cuerpo". Sin embargo, debemos superar tal idea para comprender
que la Actividad Física es el movimiento humano
intencional que como unidad existencial busca el objetivo de
desarrollar su naturaleza y potencialidades no sólo
físicas, sino psicológicas y sociales en un
contexto histórico determinado.
Consideramos que la práctica de la actividad
física, tanto de juego como formativa, tiene una gran
importancia para el desarrollo armónico del sujeto (joven)
para el mantenimiento del estado de salud. Favoreciendo el
desarrollo del individuo.
El conocimiento de las necesidades, preferencias y
gustos no sólo es lo que llaman gestión de las
actividades recreativo físicas, en esta última
entran un grupo de acciones que junto a las mencionadas permiten
la satisfacción de los participantes. Se habla
indistintamente en el proceso de la recreación de
variables tales como: gustos, preferencias, necesidades,
intereses, oferta, demanda y aunque todas deben ocupar su lugar
durante la gestión de las actividades físicas de
tiempo libre, las mismas deben observarse de la siguiente
manera:
Gustos: Son aquellas actividades físicas
de tiempo libre por las que se inclina y opta los participantes
de acuerdo a criterios individuales sin importar el grado de
conocimientos, habilidades o hábitos para la
práctica de las mismas.
Intereses: Los mismos están relacionados
con los gustos, dependen de las individualidades condicionadas
por las posturas de los participantes, la forma de
realización, lugar de realización, el cómo
realizarlas y con quiénes realizarlas, las dimensiones del
tiempo libre, etc.
Las necesidades: el hombre necesita cada vez
más de la realización de movimientos físicos
programados que se logran en este caso mediante la actividad
física de tiempo libre, estos deben ser dosificados en
función de la edad para que surtan efecto en el organismo,
en la prevención de la salud, el rendimiento
físico, etc., estas necesidades de movimiento el hombre
trata de satisfacerla en la relación que establece a
través de sus gustos, intereses y preferencias
recreativas.
Demanda: La demanda es la que surge de los
gustos, preferencias, intereses y necesidades de la
población de las distintas edades ya sea en la escuela,
centro de trabajo, circunscripción, asentamiento,
comunidad rural y las que deben ser suplidas con una
gestión por las autoridades, organismos, instituciones,
organizaciones que forman el sistema de la recreación a
nivel local.
Oferta: Esta variable es el resultado en la toma
de decisiones del sistema de la recreación, ante el
volumen de información que se diagnosticó para la
determinación de los gustos, intereses, preferencias,
entre otros.
Por lo que asumimos como actividad físico
recreativas aquellas que por su contenido así lo indica,
es decir, de carácter físico, deportivo o
turístico, a las cuales el hombre se dedica
voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la
diversión y el desarrollo individual, donde persigan como
objetivo la satisfacción de las necesidades de movimiento
del hombre para lograr como resultado final, salud y
alegría.
La planificación y programación de estas
actividades dependen en gran medida de aspectos tan importantes
como: la edad de los participantes, los gustos e interese,
así como la cultura requerida para su
realización.
La programación y oferta de las actividades
recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad a fin de
que responda a los intereses comunes individuales, lo cual
tributa a la conservación del carácter motivacional
y recreativo de las actividades.
La calidad y creación de un mejor estilo de vida
en la población presume una relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre, la salud mental y física de cada persona, puesto
que por un lado la realización de adecuadas actividades
recreativas físicas fortalecen la salud y lo preparan para
el pleno disfrute de la vida por otro una buena salud.
Para el buen funcionamiento de las actividades
recreativas que se van a ofertar es necesario haber realizado un
adecuado programa recreativo, el cual debe tener en cuenta que lo
más importante dentro del mismo es el participante, en
él debe estar centrada toda la atención.
Bibliografía
1. ANDRADE DE MELO. V. y DE DRUMMOND, E.,
INTRODUCCIÓN AL OCIO. EDITORA MENOLE LTDA., BARUERI
BRASIL, 2003.2. ARIAS HERRERA, H. La comunidad y su
estudio.–La Habana: Editorial pueblo y Educación,
1995. –134P.3. AVENDAÑO, R. M. UNA ESCUELA
DIFERENTE.– LA HABANA: EDITORIAL PUEBLO Y EDUCACIÓN,
1988.4. BARRIÉNTOS, JULIO, GIOVANNI (2005)
PROPUESTA DE PROGRAMACIÓN RECREATIVO FÍSICO
DEPORTIVA, PARA ESCUELAS Y BARRIOS URBANOS MARGINALES DEL
DEPARTAMENTO DE CHIQUIMULA GUATEMALA, TRABAJO DE DIPLOMA,
FACULTAD DE CULTURA FÍSICA DE PINAR DEL RÍO,
JUNIO DEL 2005.5. BERMÚDEZ SERGUERA, R. TEORÍA Y
METODOLOGÍA DEL APRENDIZAJE/ ROGELIO BERMUDEZ,
MARISELA RODRÍGUEZ.–LA HABANA: EDITORIAL PUEBLO Y
EDUCACIÓN, 1996.6. BETANCOURT MOREJÓN J. PENSAR Y CREAR.
EDUCAR PARA EL CAMBIO.– LA HABANA: EDITORIAL ACADEMIA,
1997.7. BRANCHER, H. (1977) RECREACIÓN.
RUSELL SAGE FOUNDATION. NEW YORK.8. BUTLER, G. (1963). PRINCIPIOS Y
MÉTODOS DE RECREACIÓN PARA LA COMUNIDAD.
EDITORIAL GRÁFICA OMEBA, BUENOS AIRES.9. CAGIGAL, J M. (1971). "OCIO Y DEPORTE EN
NUESTRO TIEMPO". CITIUS, ALTIUS, FORTIUS.- TOMO
XIII, FASCÍCULO 1-4: 79-119.10. CAIVANO, F. (1987) EL OCIO .EN TONI PUIG
(DRTO) CULTURA Y OCIO. ESTUDIO DE PROJECT JOVE DE BARCELONA,
AYUNTAMIENTO, PP.373-389.11. CAMERINO, O. Y CASTAÑER, M. (1988).
"1001 EJERCICIOS Y JUEGOS DE RECREACIÓN".
BARCELONA. PAIDIOTRIBO.12. CARIDE, J., PARADIGMAS TEÓRICOS EN
LA ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL. EN TRILLA, J. (COORD.)
ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL. TEORÍAS, PROGRAMAS Y
ÁMBITOS. EDITORIAL ARIEL S.A., BARCELONA, 1997.
PÁGS. 41 – 60.13. Casals, nora, 2000. La recreación y
sus efectos en espacios periurbanos.14. CERVANTES, J.L. (1992). PROGRAMACIÓN
DE ACTIVIDADES RECREATIVAS. ED. MUNGÍA Y HNOS,
MÉXICO. – RECURSOS TÉCNICAS – OPERATIVOS PARA
LA ADMINISTRACIÓN DE PROGRAMAS, CONADE, MÉXICO,
1989.15. CITMA. PROYECTO
DE TRABAJO COMUNITARIO INTEGRADO. — LA HABANA,
1996.16. CUENCA, M. (2000). ASPECTOS DEL OCIO EN LA
ACTUALIDAD. BILBAO: ED. UNIVERSIDAD DE
DEUSTO.17. CUÉTARA LÓPEZ, R
DIDÁCTICA DE LOS ESTUDIOS LOCALES/
RAMÓN CUÉTARA LÓPEZ, PEDRO
HERNÁNDEZ HERRERA. — LA HABANA:
PEDAGOGÍA "99.
Autor:
Lcdo. Kleyton Ali Rivas Burque
Ocupación: Docente
kleytonrivas[arroba]hotmail.com