Programa físico recreativo para la ocupacion del tiempo libre en adolescentes de 12-15 años

Introducción

Las actividades físicas para el empleo del tiempo
libre forman parte de la vida cotidiana y del desenvolvimiento
del ser humano propiamente. La práctica de ellas ha
formado parte del desarrollo mismo, resaltando en este quehacer,
la trascendencia histórica y socio-cultural de la
actividad humana. Actualmente incide el estilo de vida tomado, lo
cual incide en la elevación de la calidad de vida en busca
del beneficio integral. La recreación continua tiene cada
vez mayor alcance y profundidad en las sociedades
contemporáneas; sin ello perdería actualidad e
importancia, por lo que se necesita de un espacio común
para su actuación en un contexto social
determinado.

De ahí, que la práctica de la actividad
física, en la cual se insertan el juego, los deportes
recreativos y comunitarios, los ejercicios al aire libre
(actividades de la naturaleza), las acciones recreativas
físicas para el ocio y el esparcimiento posibilitan este
desarrollo armónico. La práctica de estos tipos de
actividades siempre posee un carácter lúdico y
pudiera ser en gran medida preventiva y terapéutica. Al
hablar de tiempo libre y los programas físico recreativas,
es preciso destacar la vinculación directa de este
fenómeno con la producción social y, por tanto, su
naturaleza económica antes que socio –
psicológica, la cual una vez evidenciada permite el
estudio sociológico del tiempo libre sobre bases
rigurosas. La medición del tiempo libre en todas sus
dimensiones constituye un indicador del desarrollo socio –
económico.

Al pasar los siglos la vida se fue haciendo más
agitada, más cargada por lo que el, poco tiempo libre que
el hombre poseía trató de ocuparlo con actividades
que le ayudaran a sobreponerse del cansancio de un día de
trabajo, y se hace necesario de crear nuevos juegos, centros de
recreación, lugares donde poder practicar deportes, con el
objetivo de hacer la vida más llevadera a estas personas.
Los programas físicos recreativas, es la
vinculación directa de este fenómeno con la
producción social y, por tanto, su naturaleza
económica antes que socio – psicológica, la
cual una vez evidenciada permite el estudio sociológico
del tiempo libre sobre bases rigurosas. La medición del
tiempo libre en todas sus dimensiones constituye un indicador del
desarrollo socio – económico. El enfoque sobre el
tiempo libre bajo el criterio de riqueza social se basa en la
actividad extra laboral o tiempo extra laboral y su eficiente
desarrollo como esencia de las relaciones humanas, las
investigaciones sobre el empleo del tiempo y el tiempo libre en
particular, forman parte destacada de los estudios más
generales acerca del modo de vida de la
población.

El tiempo libre constituye una condición
obligatoria en la reproducción espiritual desarrollada de
la personalidad, por lo tanto establecerla lógicamente
constituye una labor de mucho alcance social, demostrando que no
solo es importante como se proyectan las horas de estudio, sino
que resulta de gran interés una eficaz
planificación del tiempo libre de los adolescentes
(esencialmente). Según las nuevas teorías acerca de
la recreación, se plantea que vivimos en la era de la
auténtica "Civilización Tiempo Libre", donde cada
día se imponen con fuerza arrolladora los programas de la
recreación orientados por valores selectos que estremecen
y obligan a la colectividad a asumir responsabilidades ante las
múltiples y variadas contingencias de nuevos recursos y
oportunidades. Ya no se "añora la ausencia del tiempo
libre", sino más bien, se cuestiona la escasa
motivación del individuo hacia una opción
voluntaria fundamentada en la vocación y reflexión
hacia el recreo del tiempo libre.

En correspondencia con lo relacionado anteriormente se
manifiesta como insuficiencia en la realización de
actividades físicos recreativas por los promotores
deportivos comunitarios en el aprovechamiento del tiempo libre de
los adolescentes en espacios físico, social y cultural, no
solo para diversión y entretenimiento, con el objetivo de
satisfacer las necesidades de movimiento para obtener como
resultado salud y alegría. Un fenómeno de
particular interés en este sentido, lo presenta Venezuela,
que independientemente de su condición de país
subdesarrollado, ya en estos momentos padece de síntomas
propios de sociedades avanzadas. Se ponen de manifiesto que entre
las principales causas de mortalidad, como morbilidad en la
población venezolana, responden a las llamadas
enfermedades de la civilización.

La recreación ha adquirido un reconocimiento y
una importancia actual en la vida, por lo que es bueno ensayar un
camino para llegar a los mejores resultados en la tarea y hacer
llegar sus beneficios a todos los seres humanos,
independientemente de sus antecedentes: históricos,
sociales, económicos, educativos, artísticos y
tecnológicos.

Ramos, Alejandro (2004) plantea que en la esfera de la
práctica de actividades físicas deportivas hay un
hecho que se advierte con meridiana claridad; y es que es
empíricamente demostrable.

La progresiva importancia que en Venezuela en los
últimos años ha venido adquiriendo la actividad
físico recreativa en el tiempo libre constituye su
dimensión de práctica individual y colectiva ha
llevado a que gran parte de la población se incorpore
paulatinamente a la práctica de este fenómeno, lo
cual ha revertido sustanciales elementos en su estilo de vida y
la dirección para el incremento de la práctica
física desde un punto de vista multidireccional. Se asiste
a un marcado proceso de diferenciación de la demanda de
práctica de actividades físicas y recreativas, las
que no se han sabido corresponder adecuadamente al sistema
implementado por los consejos comunales.

Por lo tanto ocasiona que las oferta físico
recreativas actual diste mucho de ir en consonancia con la
diversidad y continua evolución de la demanda. Algunos
indicadores que lo demuestran los cuales son asumidos por la
autora de investigaciones realizadas por Ramos (2004) ha
ocasionado que la oferta hacia este campo diste mucho de las
necesidades existentes, notándose que:

-El indicador del nivel de insatisfacción
(Demanda Insatisfecha/Demanda total) de la población en
los distintos grupos de edades con su práctica de
actividades físicas y recreativas en su tiempo libre no
abarca el total de la población en las
comunidades.

-El coeficiente de expansión de la demanda
(Demanda Total /demanda actual) es pobre.

-El indicador de actividad (Demanda Actual
/número total de los que practican o han practicado) es
bajo.

La gestión del proceso de la recreación
física constituye el primer eslabón para lograr los
objetivos generales de la política de desarrollo de las
actividad física mediante actividades recreativos
físicas sostenibles como parte de un sistema general de
gestión, que incluyen la estructura organizativa,
estrategias participación comunitaria, estilo de
gestión, sistema y procedimiento, ideas orientadoras,
así como los recursos para desarrollar, implementar,
llevar a efecto, revisar y mantener en continuo perfeccionamiento
la política de desarrollo sostenido.

En la esfera de la práctica de los programas
físicos recreativos hay un hecho que se advierte con
meridiana claridad y es empíricamente demostrable la
progresiva importancia que en Venezuela, en los últimos
años adquiere la actividad física recreativa en su
dimensión de práctica individual y colectiva en las
comunidades. Una parte creciente de la población incorpora
paulatinamente el hecho físico recreativo a su estilo de
vida, ahora bien, este incremento de la práctica
física recreativa no ha sido en modo alguno
unidireccional. Se asiste, a un marcado proceso de
diferenciación de práctica físico
recreativa, al que no ha sabido responder adecuadamente. La
recreación física o de las actividades
físicas de tiempo libre "Son todas las actividades de
contenido físico-deportivo a los que se dedica el hombre
en su tiempo libre con fines de entretenimientos, esparcimientos
al aire libre, competitivas o prácticas
sistemáticas de actividades específicas siempre y
cuando prime su voluntad y la selección de cuando, como y
donde la realiza en función de su desarrollo personal."
(Pérez, Aldo 2003).

El conocimiento de las necesidades, preferencias y
gustos de los practicantes, son el punto de partida para el logro
de un proceso de gestión eficiente y dirigida a la
consecución con la mayor calidad de las actividades
físico-recreativas. Acatar las acciones específicas
derivadas de los objetivos propuestos permite la
satisfacción de las necesidades de los participantes. El
sujeto practicante emplea su tiempo libre en correspondencia con
las particularidades específicas de su edad, motivos,
intereses y necesidades; sin embargo se ha constatado que a pesar
de los esfuerzos realizados subsisten que las actividades
físicas-recreativas de este tipo no logran un impacto
realmente trascendente en los adolescentes. Los programas
recreacionales programados deportivos recreativos solo
están dirigidos a otros sectores de la población y
no tienen en cuenta los adolescentes, así como el entorno
de la comunidad en que se desarrollan.

La gestión del proceso de los programas
físicos recreativos constituye el primer eslabón
para lograr los objetivos generales de la política de
desarrollo de la cultura física mediante actividades
físicas recreativos sostenibles, como parte de un sistema
general de gestión, que incluyen la estructura
organizativa, estrategias participación comunitaria,
estilo de gestión, sistema y procedimiento, ideas
orientadoras, así como los recursos para desarrollar,
implementar, llevar a efecto, revisar y mantener en continuo
perfeccionamiento la política de desarrollo sostenido. El
uso del tiempo libre establece una situación necesaria en
la reproducción espiritual de la personalidad, V. Pastaros
(1979) al referirse él dice. Es una condición
obligatoria en la reproducción espiritual ampliada de la
personalidad.

Las actividades físicas recreativas para ocupar
el tiempo libre ofrecen motivación para la
participación de los adolescentes de la comunidad y es una
forma de organización propia para estimular a la familia,
logrando surgir el fenómeno llamado aptitudes no
apropiadas dentro de la ocupación del tiempo libre de
estas familias como el juego ilícito el vicio y otras
maneras bochornosas de transformar la conducta y el desarrollo
social de las mismas. Las necesidades recreativas en el mundo
contemporáneo resultan de extraordinaria importancia desde
el contexto de la comunidad, por lo tanto representa una variable
determinante que no puede asumirse solo en la distracción
del participante en el tiempo libre en simples
actividades.

Campo, Carlos (1992-2003) señala que los estudios
de las actividades físicas recreativas como una necesidad
en el hombre, han marcado un acercamiento sociológico a la
literatura del marketing del deporte en el tiempo libre. Dichos
estudios destacan la importancia del deporte como ejercicio, como
diversión, y como preferencia personal, (1980, 1985,1993).
Las necesidades recreativos físicos en el desarrollo del
contexto de los consejos comunales comunitarios no puede asumirse
solo en la distracción del participante en el tiempo libre
en actividades simples como muchos piensan, sino que hay que
dejar este protagonismo a los participantes en cómo desean
realizar las actividades recreativas, con quién desean
realizarlas, dónde desean realizarlas, qué
días de la semana prefieren, a qué hora, es decir,
la postura que asumen, lo que no puede existir es la
imposición, obligación externa. Por esta
razón, es necesario elaborar un programa de actividades
físicos recreativos para los adolescentes.

No se constata en el Municipio Heres Ciudad
Bolívar, donde se trata el tema, sin embargo
investigaciones realizadas por Estrada, Luis. (2010),
valoró la influencia de cómo potencial el tiempo
libre en el sector laboral. Por su parte Castillo, José
Antonio. (2009) para enfrentar la ansiedad como síntoma
condicionante del estado de estrés en los trabajadores.
Valdés, Leuves (2010) planea como parte del proyecto
físico recreativo para socialización post-laboral
en el tiempo libre en el adulto mayor. Arencibia Corrales,
Virgilio Román (2004) proyecta el estudio de las
actividades físicas del tiempo libre en los trabajadores
de la fábrica Vita Nova del municipio de San José
de las Lajas, Matos Giorkis (2010) refiere un programa de
actividades recreativas para mejorar las conductas de los
adolescente en el tiempo libre. Parte de la base que el estado
hace enormes esfuerzos dirigido a las actividades físicas
del tiempo libre problemática que hoy en día
existen dificultades tanto en la organización y la
atención de la población objeto de
estudio.

El propósito de la investigación es
proponer programas físicos recreativos, sustentado en el
modelo endógeno comunitario con vista a satisfacer las
necesidades, gustos, intereses y preferencias físicos
recreativos de la población objeto de estudio. Por su
parte León, Herrera (2007) plantea "Yo elijo cuál y
cómo quiero ocupar mi tiempo libre los especialistas
facilitan el cumplimiento de mis objetivos." (Ramos, Romero,
Aguilar; 2005). El presente trabajo investigativo se desarrolla
en la Comunidad "Avenida España", en conjunto con los
factores de la comunidad y la Dirección Bolivariana de
Deporte del Municipio Heres. Se pudo verificar, la poca
disponibilidad de espacios al aire libre asignados para la
práctica de actividades físicas y recreativas, el
bajo nivel de participación de los adolescentes en lo
ofertado de manera puntual por la dirección del Instituto
Regional de Deportes a través de los promotores y fuerza
técnica de la parroquia.

Insuficiencias:

En este sentido, la proyección de actividades
recreativas el consejo comunal objeto de investigación no
se tienen en cuenta la necesidad de los gustos preferencias de
los adolescentes hacia la práctica de actividades
físico recreativa, que permitan aprovechar su tiempo libre
y las acciones recreativas que se desarrollen no responden en
gran medida a las demandas de actividades físico
recreativas que se realicen en el contexto
comunitario.

La problemática anteriormente expuesta revela el
siguiente Problema científico.
¿Cómo satisfacer las necesidades físico
recreativo en el tiempo libre de los adolescente de 12 a 15
años de la comunidad Avenida España Parroquia "La
Sabanita" del Municipio Heres ciudad Bolívar, a
través de la Recreación Física
Comunitaria?

El objeto de estudio está enmarcado: en el
proceso de la Recreación Física comunitaria.

Se ha trazado como objetivo: Elaborar un programa
de actividades físico recreativo que contribuya a ocupar
el tiempo libre de los adolescentes de 12 a 15 años de la
comunidad Avenida España de la Parroquia "La Sabanita" del
Municipio Heres Ciudad Bolívar, desde la Recreación
Física comunitaria.

El campo de acción: Las actividades
físico recreativas para los adolescentes en el tiempo
libre de la comunidad Avenida España.

Entre las preguntas científicas
tenemos:

1-¿Cuáles son los antecedentes y
fundamentos teóricos que sustentan la realización
de programas físicos recreativos que contribuya a la
ocupación el tiempo libre de los adolescentes de 12-15
años en la comunidad "Avenida España" de la
Parroquia "La Sabanita" Municipio Heres Ciudad
Bolívar?

2- ¿Cuál es el estado actual que presenta
las actividades físico recreativas en tiempo libre de los
adolescentes de 12– 15 años en la comunidad "Avenida
España" de la Parroquia "La Sabanita" del Municipio Heres
Ciudad Bolívar?

3-¿Qué estructura, contenido y
metodología debe contener un programa de actividades
físico recreativo que contribuya a la ocupación del
tiempo de los adolescentes de 12– 15 años en la
comunidad "Avenida España" de la parroquia "La Sabanita"
del Municipio Heres Ciudad Bolívar?

4. Valorar la efectividad del programa de actividades
físico recreativo para la ocupación del tiempo
libre los adolescentes en la comunidad "Avenida España" de
la Parroquia "La Sabanita" del Municipio Heres Ciudad
Bolívar?

Las tareas científicas son las
siguientes:

1. Determinación de los antecedentes y sustentos
teóricos que fundamentan la recreación
física en el tiempo libre de los adolescentes de 12 a 15
años de la comunidad "Avenida España" de la
Parroquia "La Sabanita" del Municipio Heres Ciudad
Bolívar.

2. Caracterización del diagnóstico y la
situación actual que presentan las actividades
físico recreativo en la ocupacion del tiempo libre de los
adolescentes de 12 a 15 años de la comunidad "Avenida
España" de la Parroquia "La Sabanita" del Municipio Heres
Ciudad Bolívar

3. Determinación de la estructura, contenido y
metodología que conforman el programa de actividades
físico recreativo que contribuya a la ocupación del
tiempo libre de los adolescentes de 12 a 15 años de la
comunidad "Avenida España" de la Parroquia "La Sabanita"
del Municipio Heres Ciudad Bolívar.

4. Valoración de la efectividad del programa de
actividades físico recreativo que contribuya a la
ocupación del tiempo libre de los adolescentes de 12 a 15
años de la comunidad "Avenida España" de la
Parroquia "La Sabanita" del municipio Heres Ciudad
Bolívar.

Aporte práctico de la
investigación:

Radica en la elaboración de un programa de
actividades físico recreativo para la ocupación del
tiempo libre de los adolescentes de la comunidad "Avenida
España" de la Parroquia "La Sabanita" del Municipio Heres
Ciudad Bolívar, el mismo está al alcance de todos,
por la facilidad del mismo, no es rígido en su
aplicación, pueden modificarse variantes en las diferentes
manifestaciones y programas que contienen la recreación
física, que aporte además una significación
de las necesidades recreativas que integran la población
en el entorno local.

La novedad científica de la
investigación se determina por la variabilidad de
actividades físicas recreativas que se desarrollan en la
comunidad utilizando los espacios físicos y
geográficos de la misma, favoreciendo la práctica
de los adolescentes en el tiempo libre en el entorno comunitario,
y su aplicación sea generalizada a otras comunidades de
igual o similar características por actores sociales y
activistas deportivos comunitarios.

Métodos y
procedimientos

Para dinamizar las relaciones sujeto-objeto para romper
las distancias entre investigador- investigado. Se utilizan
esencialmente:

Métodos teóricos:

Histórico-lógico: Permitió
realizar la consulta de las principales concepciones
teóricas que abordan el estudio de la problemática
investigada teniendo en cuenta los diferentes enfoques de las
fuentes bibliográficas.

Análisis y Síntesis: Para
establecer una integración de los fundamentos
teóricos fundamentales en las actividades físicos
recreativos, la planificación de la recreación y su
control, sintetizando los elementos esenciales expuestos desde
diferentes puntos de vistas en la literatura.

Sistémico, estructural y funcional;
dirigido a modelar el programa mediante la determinación
de sus componentes, así como las relaciones entre ellos.
Estas relaciones determinan por un lado la estructura y la
jerarquía de cada componente y por otra parte su
metodología.

Métodos empíricos:

Encuesta: Se aplicó para realizar el
diagnóstico y conocer datos acerca de la comunidad y
valorar el grado de satisfacción de las necesidades de
actividades físico recreativo que tienen los
adolescentes.

Técnica grupal: para enriquecer el diálogo
y generar el conocimiento preciso de las inquietudes de los
adolescentes de la comunidad y a su vez encauzar la
aplicación de las actividades.

Caracterización de la muestra.

Para la elaboración de estas actividades
físico recreativas se cuenta con la población
adolescente de la comunidad "Avenida España "quedo
conformada por un total de 214 adolescentes 119 femeninos y 95
masculinos, comprendidos en las edades de 12-15 años. Se
selecciona una muestra intencional y deliberada, cuya
intencionalidad está dada por todos los adolescentes que
voluntariamente se prestaron a contribuir en la
investigación.

Se citaron a todos con igualdad y posibilidades reales
de asistir a la investigación. Quedo conformada por 119
estudiante 69 femenino y 50 masculino de la comunidad "Avenida
España" distribuida de la siguiente forma: 42 estudiantes
de 12 años, de ellos 21 del sexo femenino y 21 masculino,
35 estudiantes de 13 años, octavo grado de ellos 18 del
sexo femenino y 17 masculino, 39 estudiantes de 14 años,
noveno grado de ellos 30 del sexo femenino y 9 masculino y 3
estudiantes de 15 años, noveno grado masculino. El 57,9%
de la muestra son del sexo femenino y el 42% del sexo masculino.
Los datos fueron brindados por la dispensarización que
presenta el consultorio de barrio adentro.

Funciones de la
Recreación Física

La Recreación Física cumple con dos
funciones objetivas, las biológicas y las sociales, las
que tienen repercusiones sociales directas o indirectamente. Las
de carácter biológico están
incluidas:

-Regeneración del gasto de fuerza mediante la
recreación activa.

-Compensación del déficit de movimiento
(falta de actividad muscular dinámica) en el desarrollo
normal de la vida.

-Optimización de las funciones físicas
fundamentales, es decir aumento del nivel de rendimiento
físico

Perfeccionamiento de las capacidades coordinadoras y de
las habilidades físico-motoras, especialmente con el fin
de una utilización del tiempo libre, rica en experiencias
y que promueva la salud.

-Estabilización o recuperación de la
salud.

Cómo funciones objetivas sociales las cuales
están determinadas:

-Empleo del tiempo libre de forma creativa y rica en
experiencias.

-Fomento de las relaciones sociales y conductas
adecuadas en el entorno comunitario con los
semejantes.

-Ampliación de los niveles de comunicación
y del campo de contacto social.

-Contacto social alegres en las experiencias
colectivas.

-Reconocimiento social en los grupos y a través
de ellos.

-Regulación y orientación de la
conducta.

La recreación física en el transcurso de
la vida es una necesidad en el desarrollo de la personalidad del
hombre por los beneficios que aporta a través del
desarrollo de sus actividades. La práctica de la
recreación posibilita: una forma de ocupar el tiempo
libre, -el logro de la satisfacción de las necesidades de
movimiento, -su práctica se relaciona con el desarrollo
socio-económico y determina la disminución de la
mortalidad en personas de edad laboral, -disminuye el
número de personas que se retiran por enfermedad y su
correspondiente disminución de los gastos de pensiones por
incapacidad laboral temporal, -favorece al creciente aumento de
la productividad del trabajo, -incide en un significativo grado
de reposición de las energías gastadas en el
proceso de producción y, favorece al desarrollo
multilateral del hombre.

La recreación física y activa, como se le
menciona actualmente en la bibliografía, es tratada como:
no es una forma de llenar el tiempo libre de quienes lo poseen,
no adoptan características discriminatorias en sus
diversas manifestaciones, ni menos es una mercancía que se
ofrece a quien mejor pueda pagarla, muy por el contrario ella se
constituye en una actividad básica en el objetivo de
desarrollo armónico del hombre y de la sociedad en su
conjunto.

No obstante, se observa que existe correspondencia con
lo establecido por Pérez, A. (2003) al citar que la
recreación física "Es el conjunto de actividades de
contenido físico- deportivo o turístico a las
cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre,
para el descanso activo, la diversión y el desarrollo
individual."

No podemos olvidar que las prácticas
físico-recreativas son prácticas sociales que se
desarrollan en la sociedad; las prácticas implican un
consumo individual (material necesario para realizar actividades
físicas), y uno colectivo (utilización del
equipamiento). En definitiva, nos hallamos frente a una actividad
como práctica social que será la expresión,
materialización y producto de determinadas relaciones
sociales.

Relacionando la concepción tratada la
recreación física se conoce indistintamente en
varios países con diferentes denominaciones, entre las que
están: deporte para todos, deporte de masas, deporte no
calificado y cultura física popular.

Relacionado con este aspecto es importante plantear que
en esta área se notan características que la autora
asume de Cagigal, el que expone siete características
esenciales. Adviértase en este aspecto que estas coinciden
con las del deporte y que a las seis primeras se le añade
una séptima por Dumazedier en sus estudios.

Algunos aspectos citados por el autor
anterior:

• 1. Ocupación voluntaria: dependiendo del
  tipo de actividad física, la aptitud y la asiduidad,
  con que se realice, alcanzara un nivel de intensidad
  determinado.

2. Descanso: debemos de entenderlo más como
descanso psíquico que físico. El ejercicio
físico se recomienda como forma de las descargas de las
tenciones y acumulaciones, saca al hombre de la rutina, el
hábito, de los estereotipos.

3. Diversión-Recreo: Es de todo conocida la
importancia que la diversión, esparcimiento-recreo,
distracción tiene para la vida del hombre y como son
institutivos, esenciales de la forma de vida (juego) de los
niños.

El deporte y la actividad físico-recreativa
constituyen, un importante agarradero como salida de todo tipo de
trabajo de ocupación mental sedentariamente desarrollada.
Como posible disfrute tradicional o pasional, encuentra en su
carácter competitivo, al que ya hemos aludido, una gran
posibilidad de realización.

• EL TIEMPO LIBRE Y SU CONCEPCIÓN
  SOCIAL.

Este dado por el tiempo social, que es la forma de
existencia de los fenómenos materiales y fundamentales de
una sociedad, porque resaltan la condición necesaria para
el desarrollo y cambio del proceso histórico. Los
economistas y sociólogos adoptan distintos indicadores
para una caracterización esencial de la producción
de bienes materiales y espirituales, así como para su
empleo. "Ocio, tiempo libre o tiempo no utilizado para el
trabajo. Se trata de distinguir entre trabajo y ocio. Desde el
punto de vista histórico, el ocio se ha asociado con el
estilo de vida de la aristocracia, mientras que el resto de la
población no podía disfrutar de él porque
tenía que trabajar para subsistir.

En la realidad social, sin embargo, oportunidades de
ocio y recreación han pasado a formar parte de la vida en
todas las sociedades. Han variado de acuerdo con las condiciones
climáticas y la naturaleza circundante, y han ido
progresando a medida que se han producido mejoras
tecnológicas y se ha logrado un mayor control sobre el
medio ambiente". (Enciclopedia Encarta 2006). Ello representa la
magnitud del trabajo y la magnitud de la actividad
recreativa.

B. Grushin, afirma: "Por tiempo libre se entiende,
aquella parte del tiempo que no se trabaja y que quedan
después de descontadas todas las inversiones del tiempo
utilitario (actividades domésticas, fisiológicas,
de transporte, etc.), es decir, el tiempo libre del cumplimiento
de diversas obligaciones. Otro de los conceptos analizados en la
literatura, plantea que el tiempo libre es "Aquella parte del
tiempo de reproducción en la cual el grado de
obligatoriedad de las actividades no es de necesidad y en virtud
detener satisfechas las necesidades vitales humanas en un nivel
básico, se puede optar por una de ellas.

El mal interpretado o llamado tiempo libre, no es tiempo
de recreación, no es tiempo libre hasta cuando se dan
ciertas condiciones socio – económicas que permiten
satisfacer en un nivel básico las necesidades humanas
vitales que corresponden a una sociedad específica, sobre
esta base se encuentra el principio de opción habilidad de
libre elección de las actividades del tiempo
libre.

Respecto al empleo del tiempo libre, generalmente
identificado como "tiempo liberado de las obligaciones
laborales", en realidad ha de interpretarse como aquel Momento
durante el cual el individuo puede actuar de forma auto
condicionada, según su voluntad y no en contra de ella por
razones ajenas e impuestas a él desde fuera, o hetero
condicionadas. La recreación física en el
transcurso de la vida es una necesidad en el desarrollo de la
personalidad del hombre por los beneficios que aporta a
través del desarrollo de sus actividades. La
práctica de la recreación posibilita:

-una forma de ocupar el tiempo libre, el logro de la
satisfacción de las necesidades de movimiento, su
práctica se relaciona con el desarrollo
socio-económico y determina la disminución de la
mortalidad en personas de edad laboral, -disminuye el
número de personas que se retiran por enfermedad y su
correspondiente disminución de los gastos de pensiones por
incapacidad laboral temporal, – favorece al creciente aumento de
la productividad del trabajo, -incide en un significativo grado
de reposición de las energías gastadas en el
proceso de producción y, favorece al desarrollo
multilateral del hombre.

La
situación actual del objeto de estudio: las actividades
recreativas en el tiempo libre de los
adolescentes

Los adolescentes son considerados como el factor humano
que tiene gran importancia en el desarrollo armónico de la
sociedad, por lo tanto, es primordial trazar actividades
dirigidas a la inserción a la programación de las
tareas de la recreación física. Ellos se encuentran
en una etapa de formación y evolución de la
personalidad, por lo que se manifiestan de muy variadas formas en
las diversas actividades que desarrollan.

Desde este punto de vista debe tenerse en cuenta que
ellos exteriorizan en su comportamiento manifestaciones
sicológicas relacionadas con la formación integral
de su personalidad y las relaciones sociales de acuerdo a los
tipos de actividad física que desarrollan en el
ámbito escolar, extraescolar, extra docente y comunitario.
En estas edades se entra en la etapa de la vida humana en que la
incidencia socio-cultural establece expectativas que determinan
necesidades del ser humano y que constituyen las pautas
imprescindibles a tener en cuenta en la formación del
hombre nuevo.

Para esta edad el ser independiente, conocer nuevas
experiencias, la formación de valores generales y
específicos, la adquisición constante
conocimientos, el establecimiento de relaciones sociales e
interacciones con quienes les rodean reafirman el vínculo
permanente en las relaciones de socialización, tanto con
sus compañeros de aula como en la vida social; así
como el desarrollo de acciones de juego, actividades
participativas en equipos contribuye a que se participe en las
actividades recreativas como vía ideal para lograr la
expansión física y emocional.

Las necesidades de la recreación para estas
personas se logran a través del establecimiento de una
adecuada programación recreativa que vaya dirigida y
garantice el desarrollo integral de la personalidad y con ello,
las relaciones sociales humanas. En el campo psicológico
se plantea que la edad de adolescentes (entre los 12-15 hasta los
18 años de edad), por lo que es considerada como una etapa
de vida crítica en la evolución del individuo y
manifiestan en ellas los cambios acentuados desde el punto de
vista sicológico, motriz y en los componentes
sicológicos.

Entre estos rasgos están: que el conjunto de
exigencias condicionan en ellos la necesidad de lograr su futuro
y un lugar en la sociedad, se inserta en el grupo social en busca
de un reconocimiento, se incorpora a las organizaciones, obtiene
nuevos niveles de responsabilidades e independencia, es capaz de
concentrarse en lo que le provoca interés directo, por lo
que es capaz de dirigir conscientemente hacia el objeto necesario
imprimiéndole a las tareas un pensamiento
teórico-reflexivo basado en la
observación.

Por otra parte promueve la memoria racional, es
imaginativo y creador, y a través de esta se cumple con
los objetivos trazados, realiza valoraciones críticas y
logra emitir juicios precisos con un punto de vista determinado
ante las situaciones cambiantes.

Es muy motivado hacia diferentes actividades y establece
la jerarquía lo cual le permite la estabilidad y el estado
de ánimo, es auto determinista, es rápido en las
tareas del aprendizaje y por lo tanto en el desarrollo motor es
mucho más perfecto y posee altos rendimientos.

Programa de
actividades recreativo

Haciendo una valoración de que es un programa no
referimos a un conjunto integrado de actividades diversas
organizadas fundamentalmente en acciones, con el objetivo de
resolver los problemas identificados, que responden a las
prioridades, y dirigidos a lograr resultados e impactos
específicos en un período determinado.

Murillo González (2004) enmarca los objetivos
referidos a un programa de actividades en:

– Caracterizar los recursos y condiciones naturales y
espacios físicos donde se realicen las actividades, estas
pueden ser definidos en fábrica, centros educacionales u
otras instituciones del municipio o ciudades, que permita el
desarrollo de alternativas que garanticen el aprovechamiento
sostenible de la base natural.

– Definir, evaluar controlar y perfeccionar las
consecuencias del programa de actividades recreativas en el orden
social y económico, en las circunstancias actuales y
perspectivas.

– Desarrollar acciones aplicables a las diversas
condiciones específicas del lugar donde se practiquen
sistemáticamente y compatibles con las formas actuales del
proceso de re producción física y espiritual del
hombre, que permitan satisfacer las necesidades e incrementar los
rendimientos en la esfera productiva.

– Elaborar e implementar un programa de actividades
recreativo sistemático, que permitan realizar las acciones
necesarias para satisfacer las necesidades en el sector del
consejo popular para los adolescentes y dar seguimiento y
evaluación de estas actividades planificadas.

Un análisis del programa de actividades
recreativas nos lleva a valorar las etapas asumidas por el autor
Aldo Pérez (2010) por su actualidad cuando dice que en el
marco internacional existe poca voluntad por parte de los
países desarrollados para abordar los problemas que
realmente generan las desigualdades y, por otro lado, no tienen
un sistema de actividades recreativas-físicas y
deportivas, que satisfaga los intereses de los pueblos pobres y
sumido en el desarrollo. En ellos la recreación
está vinculada de manera inequívoca con casi todas
las manifestaciones de la cultura capitalista y la
tradición clasista y social de las actividades
desarrolladas para satisfacer las necesidades de las clases en el
poder.

Es carente el desarrollo de tareas populares como lo
dedica el sistema imperante del país para satisfacer lo
emocional y espiritual de los adolescentes sociales que no pueden
asistir a los clubes y asociaciones de los pudientes por el
efecto económico y social que existe. La Recreación
que hoy conocemos y practicamos se haya desvinculada de la
formación de valores positivos de la personalidad ajena de
las concepciones de la sociedad de consumo.

Como se ha expresado es necesario reafirmar que la
recreación a nivel mundial se dirige hacia fines
mercantilistas, de negocios, de las prácticas de forma
individual y remunerada. No existe un programa formativo social
sin que existan los indeseables vicios, la poca productividad y
la pérdida de tiempo. Por lo tanto los sectores deportivos
comunitario pretende que se impacte con las acciones populares y
de la calle hacia una diversión y satisfacción
sana, lo que trae consigo beneficios al hombre desde el punto de
vista social, en el entorno donde se desarrolla tanto
físico e espiritual.

El conocimiento de las necesidades, preferencias y
gustos no sólo es lo que se asume como gestión del
programa de actividades físicos recreativos, en esta
última entran un grupo de acciones que junto a las
mencionadas permiten la satisfacción de los participantes.
Se habla indistintamente en el proceso de la recreación de
variables tales como: gustos, preferencias, necesidades,
intereses, oferta, demanda y aunque todas deben ocupar su lugar
durante la gestión de las actividades físicos
recreativas de tiempo libre, las mismas deben observarse de la
siguiente manera:

Gustos: Son aquellas actividades físicos
recreativas de tiempo libre por las que se inclina y opta los
participantes de acuerdo a criterios individuales sin importar el
grado de conocimientos, habilidades o hábitos para la
práctica de las mismas.

INTERESES: Los mismos están relacionados con los
gustos, dependen de las Individualidades condicionadas por las
posturas de los participantes, la forma de realización,
lugar de realización, el cómo realizarlas y con
quiénes realizarlas, las dimensiones del tiempo
libre.

Preferencias: Las preferencias físicos
recreativas es el orden de ejecución que el hombre
establece en relación a sus gustos y en relación
directa con sus intereses, en las preferencias en muchas
ocasiones se establecen en función del conocimiento,
habilidades, hábitos que se tenga en relación a las
actividades a ejecutar.

Las necesidades: El hombre necesita cada vez más
de la realización de movimientos físicos
programados que se logran en este caso mediante la actividad
física recreativas para ocupar el tiempo libre, estos
deben ser dosificados en función de la edad para que
surtan efecto en el organismo, en la prevención de la
salud, el rendimiento físico, etc., el hombre trata de
satisfacerlas en la relación que establece a través
de sus gustos, intereses y preferencias recreativas.

Estas cuatro variables que se utilizan indistintamente
para referirse a las actividades por las que opta el hombre en su
tiempo libre, son importantes en la gestión del proceso de
la recreación a nivel local y de ellas se derivan otras
dos variables a las que se denominan:

Demanda: La demanda es la que surge de los gustos,
preferencias, intereses y necesidades de la población de
las distintas edades ya sea en la escuela, centro de trabajo,
asentamiento, consejos comunales, comunidad rural y las que deben
ser suplidas con una gestión por las autoridades,
organismos, instituciones, organizaciones que forman el sistema
de la recreación a nivel local.

Oferta: Esta variable es el resultado en la toma de
decisiones del proceso de la actividad físico recreativa,
ante el volumen de conocimiento e información que se
diagnostica para la determinación de las necesidades,
gustos, intereses y preferencias.

Otro de los elementos importantes a tener en cuenta son
las necesidades e intereses físicos – recreativos en la
comunidad motivo de estudio, es importante además tener en
cuenta la disponibilidad y la posibilidad de las personas a los
que se dirigen y las actividades físicos recreativos
programadas. La autora plantea, que el programa de actividades
físico recreativas para ocupar el tiempo libre de los
adolescentes, consiste en ofrecer una serie de actividades que
sustentadas en acciones recreativas conduzcan a la
cohesión o relación entre los sujetos de forma
positiva.

Se destaca la necesidad de que exista un
propósito unificador que marque la dirección o
camino a seguir en aras de que la población a quien va
dirigida avance hacia la consecución de las metas que se
ha fijado con anticipación. Vale la pena enfatizar que
estas actividades del programa no es un fin en sí mismo,
si no la herramienta, el medio para alcanzar el propósito
principal de la recreación física
comunitaria.

Beneficios del programa de actividades físico
recreativo.

Como primer aspecto en la creación de un programa
de actividades físico recreativo para esta edad deben
tener presente los aspectos psicopedagógicos más
importantes que marcan esta etapa y sobre todo la etapa inicial
juvenil, la adolescencia, etapa aproximada entre los 12-15
años. En esta etapa inicial comprendida entre el fin de la
niñez y el comienzo de la edad juvenil adulta, él
individuo ha dejado de ser niño, pero aun no es adulto,
ello lo hace mover dentro de una ambigüedad en el
fenómeno de madurez sexual y adaptación
heterosexual, de la adopción de una filosofía de
vida con la consecuente adaptación de una escala de
valores, haciéndose sentir con fuerza la necesidad de
lograr prestigio y auto-independizarse.

La recreación física en el transcurso de
la vida es una necesidad en el desarrollo de la personalidad de
los adolescentes motivo de investigación. Por sus
beneficios y funciones a través de sus actividades, la
práctica de la recreación en la comunidad
posibilita: