Programa de juegos para niños y niñas obesos comprendido en las edades de 6 a 8 años

Resumen

En el trabajo se exponen los resultados obtenidos de la
aplicación de un programa de juegos motrices para
niños y niñas con obesidad en edades comprendidas
de seis a ocho años en la comunidad del "Barrio
Unión" del Municipio San Cristóbal, Estado
Táchira con el objetivo de mejorar la salud y fortalecer
el desarrollando habilidades y destrezas a través de
juegos motrices en niños con este tipo de
condición. Para la investigación fue tomada una
población de niños y niñas obesos de forma
intencional que habitan en esta comunidad, nueve (9) niños
y seis (6) niñas, siendo quince (15) en total. Se
utilizados métodos, técnicas e instrumentos de la
investigación científica como: teórico;
analítico sintético, empírico; encuesta;
guía de observación, triangulación.
Medición: Relación talla peso. Experimento;
variante pre experimento. Estadístico. Es así que
la obesidad se que ha convertido en uno de los mayores problemas
de la salud pública por lo que es una enfermedad cuyo
origen es complejo y que tiene varios factores, el cual refleja
un trastorno de la regulación del apetito y del
metabolismo energético, en el que intervienen factores
fisiopatológicos y bioquímicos, factores
genéticos y/o hereditarios y también factores
culturales psicosociales relacionados con el entorno.
Presentándose algunos síntomas de esta enfermedad
se desarrollan por acumulación del exceso de grasa debajo
del diafragma y en la pared torácica puede ejercer
presión en los pulmones, provocando dificultad para
respirar y ahogo, incluso con un esfuerzo mínimo. Por
ello, los niños que padecen o tienen obesidad necesitan de
un control o mecanismo que les permitan mejorar, su estado de
salud y tener mejor vida, en cuanto a su salud e
intervención en la sociedad en que habitan. Por lo tanto
el diseñar un programa de juegos, dirigido a niños
con obesidad, permitirá que los niños se involucren
en estas actividades, el cual es atreves de juegos.
También se pueden mencionar otros factores como es mejorar
su aspecto físico controlando su peso corporal a medida
que desarrollen actividades de juegos y mejorando su
alimentación con ayudad de sus padres, para buscar su
mejoría de manera integral.

Introducción

Debido a que hoy en día es tan común la
obesidad infantil como en la adultez. La obesidad es vista como
una enfermedad crónica, compleja, que resulta de la
interacción entre el genotipo y el medio ambiente, se
caracteriza por una proporción anormal, elevada de grasa
corporal, suele iniciarse en la infancia y en la adolescencia. Su
impacto está condicionado por el período de
desarrollo siendo más vulnerables aquellos durante los
cuales la velocidad de crecimiento del tejido adiposo es mayor;
el período prenatal y peri natal. También es
influenciada por otros factores como los endocrinos que han sido
clásicamente considerados como importantes determinantes
de obesidad. Igualmente surgen los factores psicológicos,
antes considerados como importantes determinantes de obesidad,
debido a que se limitan principalmente a patrones alimentarios
desviados.

Desarrollo

La obesidad es una enfermedad crónica, compleja,
que resulta de la interacción entre el genotipo y el medio
ambiente, se caracteriza por una proporción anormal,
elevada de grasa corporal, suele iniciarse en la infancia y en la
adolescencia. Su impacto está condicionado por el
período de desarrollo siendo más vulnerables
aquellos durante los cuales la velocidad de crecimiento del
tejido adiposo es mayor; el período prenatal y peri
natal.

Actualmente los factores endocrinos han sido
clásicamente considerados como importantes y determinantes
de obesidad igualmente los factores psicológicos, el cual
se limitan principalmente a patrones alimentarios desviados. La
educación nutricional es cada vez más importante en
esos programas, como también las medidas para aumentar la
actividad física. Por un lado la obesidad fue considerada
símbolo de riqueza y estrato social en culturas propias a
la escasez de comida o hambruna, esto fue visto también de
la misma manera en el periodo moderno temprano en las culturas
europeas, pero cuando la seguridad alimentaria fue realizada,
sirvió más como una muestra visible de lujuria por
la vida, apetito de inmersión en el reino del
erótico.

La obesidad también puede ser vista como un
símbolo dentro de un sistema de prestigio, en las culturas
occidentales modernas, la forma del cuerpo obeso es ampliamente
considerado no atractivo y muchos estereotipos negativos
están comúnmente asociados con la gente obesa. Los
niños, adolescentes y adultos obesos también pueden
enfrentar un pesado estigma social.

Dentro de este marco, los niños obesos, son
propensos a tener enfermedades como: problemas
ortopédicos, incluyendo dolor en la zona inferior de la
espalda y agravamiento de la artrosis, especialmente en las
caderas, rodillas y tobillos los trastornos cutáneos son
particularmente frecuentes dado que los obesos tienen una
superficie corporal escasa con relación a su peso, no
pueden eliminar el calor del cuerpo de forma eficiente, por lo
que sudan más que las personas delgada. Igualmente la
hipertensión, hiperlipidemia, diabetes tipo 2 y enfermedad
coronaria.

Esta situación es preocupante para la
población mundial y es más preocupante en la
población infantil obesa donde el pico máximo de
obesidad es de un 16.1%, (Enkid, 2000). En efecto se ha observado
que en niños con edades entre seis y diez años que
padecen de obesidad. Posteriormente en la población
infantil de Venezuela, coexisten problemas de desnutrición
con problemas de sobrepeso u obesidad. El Instituto Nacional de
Nutrición Venezolano (2005(, define la obesidad como:
enfermedad crónica caracterizada por la acumulación
excesiva de grasa en distintas partes del cuerpo del niño.
En Venezuela, en el año 2007 la cifra de niños y
niñas con sobrepeso fue de 13,12%, mientras que el
año anterior fue de 11,67%, según datos del Sistema
de Vigilancia Alimentario y Nutricional (SISVAN).

Sin duda, en la población venezolana los kilos de
más hace rato que dejaron de ser un asunto de pocos para
convertirse en un problema de salud pública en Venezuela,
pues un 30,7% de la población padece de obesidad, cifra
que, de acuerdo con el informe Estadísticas Sanitarias
Mundiales de la Organización Mundial de la Salud (OMS),
coloca a Venezuela en el primer lugar con esta enfermedad en
Suramérica, seguida por Chile (29,05%) y Uruguay (23,35%).
La situación es más marcada en el Zulia donde,
según estadísticas del Instituto Nacional de
Nutrición (INN), se sobrepasa la media nacional y la
obesidad se ubica en un 35% de afectación.

No obstante, los especialistas consideran que las
medidas gubernamentales no han estado a la altura de la
situación, pues mientras la epidemia ha avanzado la
concienciación apenas está comenzando. "Venezuela
no tiene una campaña agresiva contra la obesidad desde el
punto de vista gubernamental. Aunque se han dado algunos pasos,
son completamente iníciales. Incluso, el propio presidente
Hugo Chávez, en vida, llegó a hablar de la obesidad
y la importancia de mantenerse en forma. Nosotros estamos
realizando un registro de datos para transmitirlo al Gobierno de
manera tal que puedan servir de guía para medidas
más concretas sobre esta epidemia", señaló
Néstor Abreu, presidente de la Sociedad Científica
Venezolana de Obesología.

Uno de cada tres venezolanos almuerza con refresco y,
sin embargo, no existe una propaganda obligada que hable sobre el
riesgo de edulcorantes y saborizantes, aunque la obesidad se
relaciona con enfermedades que ocupan los primeros lugares en
causas de mortalidad, tales como ataques al corazón,
diabetes y enfermedad cerebrovascular. El estudio Perfil
Nutricional en Venezuela establece que ha existido una
malformación en la rutina alimentaria y de vida que ha
hecho que la cultura tomara características occidentales
donde las hamburguesas y las frituras forman parte de la dieta
diaria a esto se suma un mayor sedentarismo.

Táchira, es un estado con alta
hipertensión infantil. Consultado de acuerdo con la
ubicación del estado por la presencia de enfermedades como
la obesidad e hipertensión, el doctor Larry Navas
señala la Organización Mundial de la Salud, OMS, en
1998 declaró la obesidad como una epidemia en el plano
mundial y en especial el caso de Venezuela no escapa del
sobrepeso y obesidad, así como del síndrome
metabólico que es asociado la obesidad acompañada
con alteraciones de hipertensión arterial, diabetes,
dislipidemia (triglicérios y colesterol
elevados)".

Por ello, el utilizar los juegos como programa del
desarrollo del niño y aportar beneficios, en cuanto a la
salud y el desarrollo motor, en la misma forma los juegos
representan, en su esencia, la solución de numerosos
problemas que aparecen en determinadas situaciones y el
pensamiento operativo como proceso intelectual de esta
solución, es un componente indisoluble de esta actividad.
Los mismos ocupan un lugar muy importante por su gran valor
psicológico, biológico y pedagógico, lo que
hace que se conviertan en un medio necesario para el desarrollo
integral de los niños.

Igualmente, los juegos establecen fuertes reacciones
afectivas y conllevan a la creación de valores
estéticos e intelectuales, desarrollan el trabajo
colectivo, la auto determinación, autocontrol,
voluntariedad, disciplina y perseverancia dando así altos
índices de esfuerzo físico y desde el punto de
vista biológico, los juegos de movimiento actúan
sobre el cuerpo en su conjunto, es decir, ayudan al desarrollo
del Sistema óseo, trabajan gran cantidad de grupos
musculares, incrementan el metabolismo en el organismo.
Combinándolos inteligentemente se evita el ejercicio
unilateral y se logra una influencia sobre la constitución
en general. Es así, que el realizar un programa dirigido a
través de juegos e incorporar actividades que ayuden a la
salud del niño obeso, será de gran importancia en
su desarrollo como persona. Dicho programa de juegos para
niños obesos se aplicó en edades comprendidos de
seis a ocho años en la comunidad de barrio "Ambrosio
Plaza", del municipio San Cristóbal del Estado
Táchira. De los cuales se exponen los siguientes
ejemplos:

Juegos para
niños obesos de seis a ocho años para disminuir la
obesidad

1)-Nombre del juego: Cruzando el túnel

Duración: 5 a 10 minutos

Edad: 6 a 8 años

Tipo de juego: motor – reptar

Espacio: interior / exterior

Materiales: aros

Objetivos: – Desarrollar la coordinación
dinámica general a través de Desplazamientos. –
Desarrollar la orientación espacial.

Organización: Niños formados en hileras,
apoyados en 4 puntas. Aros delimitando el recorrido. Desarrollo:
Realizaran una trayectoria reptando y atravesaran el aro ubicado
al final del recorrido. Regresaran corriendo.

Observaciones: El adulto será el encargado de
guiar al niño en todo su recorrido. Si el grupo es
numeroso se puede dividir en equipos.

Variantes: A medida que el niño se acerque, el
adulto cambiara el aro de posición. Cuatro puntas, pasar
por entre las piernas de sus compañeros.

2)- Nombre del juego: Alcanzando el cielo

Tipo de juego: motor. Habilidad motriz –
saltar.

Duración: hasta que se pierda el
interés.

Edad: 6 a 8 años

No. de participantes: 8 a 15

Espacio: interior / exterior

Materiales: Un vaso con agua jabonosa, y un
absorbente.

Objetivos: – Desarrollar la coordinación y la
capacidad de salto.

Organización: Niños dispersos en el
área.

Desarrollo: Realizarán saltos con ambas piernas
unidas alcanzando las bombas de jabón.

Observaciones: Velar por la realización del
juego. Para que el juego no se haga monótono, se debe
motivar con canciones o algún instrumento musical (claves,
maracas). Se les debe propiciar un breve descanso, para que no
pierdan el interés por el juego y se pueda continuar
realizando.

3)- Nombre del juego: Los patitos

Duración: 10 a 15 minutos

Edad: 6 a 8 años

No. de participantes: 10 o más
niños.

Tipo de juego: equilibrio dinámico

Espacio: interior / exterior

Materiales: viga

Objetivos: – Desarrollo del equilibrio
dinámico.

– Coordinación.

– Conocimiento del cuerpo.

Organización: Niños formados en
hileras.

Desarrollo: Los patitos (niños) van a cruzar el
puente (viga) y trataran de llegar al otro extremo sin caerse al
agua.

Observaciones: se utilizará este juego para
desarrollar el equilibrio y el trabajo con los brazos. El adulto
ira dando órdenes para el trabajo con los brazos,
orientándolos a tocarse algunas partes del cuerpo, en la
cintura, cabeza, hombros laterales, etc. Este juego contribuye al
desarrollo del aprendizaje del esquema corporal.

Variantes: Trazar una línea en el piso

4)- Nombre del juego: Buscando la pelota

Duración: 10 a 15 minutos

Edad: 6 a 8 años

Tipo de juego: motor. Habilidad motriz –
correr.

Espacio: exterior

Materiales: pelotas

Objetivos: – Favorecer los reflejos. – Desarrollar la
motricidad gruesa.

– Fomentar la atención. – Desarrollo de la
percepción espacial.

Organización: Niños dispersos en el
área. Adulto situado en el centro del
área.

Desarrollo: El adulto lanzara pelotas señalando
la dirección (derecha, izquierda, atrás, al
frente), los niños estarán atentos a la
señal para salir a atrapar.

. Variantes: Rodando la pelota. Cada niño con una
pelota deberá lanzarla y salir a buscarla.

5)- Nombre del juego: Salta y corre.

.Edad: 6 a 8 años

No. de participantes: más de 10, (números
pares)

Tipo de juego: Combinación de habilidades –
saltar, correr.

Espacio: exterior

Materiales: objetos, banderas de colores

Objetivos: – Fomentar la agilidad en el
movimiento.

– Desarrollar la disposición para la
colaboración entre la pareja.

– Desarrollar la percepción y
estructuración espacial en distancias y
trayectorias.

– Trabajar la combinación de habilidades
motrices.

– Trabajar los cambios de ritmo.

Organización: Parejas de niños en hileras.
Obstáculos ubicados en hileras y en zig – zag,
correspondiéndose con cada hilera de
niños.

Desarrollo: Los niños agarrados de las cinturas
deberán saltar entre los obstáculos que se
encuentran en hileras y luego realizarán una carrera entre
los obstáculos que se encuentran en zig – zag. Regresaran
con el mismo recorrido, pero con el segundo niño
guiando.

Observaciones: No deben soltarse las cinturas. Se
utilizaran banderas de colores para delimitar el
recorrido.

Variantes: individual. En grupos agarrados por las
cinturas.

6)- Nombre del juego: Buscando los colores.

Duración: 10 a 15 minutos

Edad: 6 a 8 años

No. de participantes: más de 10

Tipo de juego: motor. Habilidad motriz –
correr

Espacio: exterior

Materiales: pelotas y cajas de colores

Objetivos: – Orientación espacial.

– Velocidad de reacción ante
estímulos.

– Fomentar la atención

Organización: Niños en hileras, sentados
de espalda al terreno. Cajas colocadas a un extremo del
terreno.

Desarrollo: Cada niño tendrá una pelota de
color en sus manos. A la señal del profesor saldrán
corriendo a colocarlas en la caja que se corresponda con su
color.

Variantes: Dos cestos cada uno en un extremo del
terreno.

Ubicar los objetos que se encuentran dentro de cada
cesto y trasladarlo al cesto situado al extremo final.

Conclusiones

De lo anteriormente expuesto, se dio respuesta a la
situación problémica presentada a través de
un programa d e juegos para evitar la obesidad en niños de
la comunidad "Ambrosio Plaza", del municipio San
Cristóbal, estado Táchira. . Teniendo en cuenta las
diferentes etapas por las que se transitó durante la
aplicación de los juegos, se observó una
disminución considerable del peso de los niños y
niñas investigados después de su aplicación;
por otra parte, se observan las diferentes medidas de
dispersión como: la desviación típica, los
valores de peso mínimo y máximo con respecto a la
media; notándose que los valores de peso con respecto a la
media también disminuyen, las cuales son: performance,
competición y reglas.

Existiendo juegos adaptados a los niños y
niñas, de acuerdo a contexto social y a su condiciones
culturales.

En esta investigación se logró conocer que
existen en la mencionada comunidad un grupo de niños con
obesidad al cual se le aplicó el programa de juegos,
arrojando como resultados que los niños y niñas,
donde su estado de salud mejoró, por lo tanto su calidad
de vida es satisfactoria, de igual manera los padres se sienten
felices de aportar su ayuda en cuanto a su educación
alimenticia y el motivar a sus hijos a participar en juegos
adaptados a su condición física, por lo que se
observo en cuanto a su peso corporal, disminuyendo y se verifico
con la balanza de peso.

Bibliografía

Abreu Néstor. Sociedad de Ciencias Venezolana de
Obesidad. La obesidad es un problema de salud pública.
Consultado en Internet en la página:
m.panorama.com.ve

Enkid, (2000). Observatorio de la Infancia. Consultado
el día 24 Marzo de 2013 en la página de Internet:
www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar

Hernández, R. y col (1986) en el "Programa de la
Cultura Física Terapéutica para el Paciente Obeso"
proponen la siguiente tabla para calcular el Índice de
Masa Corporal (IMC) en Niños y determinar el grado de
obesidad. (15, p30).

Hernández, R. y col (1986) en Cuba, elaboran el
"Programa Nacional de Cultura Física Terapéutica
para el paciente obeso".

Autor:

Lic. Yiris Álvarez

Ocupación: Docente