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Ejercicios coreográficos con apoyo en función de la técnica corporal en la Gimnasia Rítmica



  1. Resumen
  2. Introducción
  3. Desarrollo
  4. Criterios de
    evaluación
  5. Análisis de los
    resultados
  6. Conclusiones
  7. Recomendaciones
  8. Bibliografía
  9. Anexo

Resumen

El trabajo de diploma que se presenta da respuesta a una
problemática: de la preparación técnica de
los ejercicios individuales en niñas de 6 años de
gimnasia rítmica: es insuficiente la utilización de
ejercicios con apoyo en la preparación coreográfica
establecida en los programa de enseñanza de
preparación del deportista. Su objetivo: aplicar
ejercicios con apoyo que permita la preparación
técnica de los grupos corporales: equilibrios y las
rotaciones en las niñas 6 años de Gimnasia
Rítmica del Combinado Deportivo # 1 del municipio Cauto
Cristo. El tema estudiado dará solución a una de
las problemáticas manifestada en el banco del municipio
que permite estructurar la preparación técnica de
grupos corporales: equilibrios y rotaciones que proporcionan
beneficios para la ejecución técnica básica
de estos grupos corporales en las niñas de 6 años
de Gimnasia Rítmica. Estos ejercicios posibilitan exhibir
selecciones con elementos difíciles, equilibrados que
impresionen por la técnica depurada y la belleza, es una
herramienta eficaz y decisiva para la labor de las profesoras de
este deporte.

Introducción

La Gimnasia Rítmica se conoció
primeramente como Gimnasia Artística, después la
Federación Internacional de Gimnasia acordó cambiar
ese nombre por el de Gimnasia Moderna, posteriormente se le
denomino Gimnasia Rítmica Deportiva y a finales de la
década del 90 pasa a ser nombrada Gimnasia Rítmica,
haciendo honor a sus raíces primarias, que tuvieron una
base puramente artística, identificándose la misma
con una educación que abrió camino para la correcta
asimilación de todas las artes.

El nacimiento de la rítmica como tal puede
señalarse en el segundo período del que hacer como
músico, autor y profesor durante los años 1903 al
1910 de Emilio Jacques Dalcroze (1865-1950).Posteriormente el
alemán Rudolf Bode (1881) alumno de Dalcroze, crea un
sistema de gimnasia expresiva, donde lo más importante era
la fluidez del movimiento y su carácter natural e
integral.

Una de las complejidades del proceso de entrenamiento
está dada porque en la actualidad es imposible llevar a
vías de hecho la preparación, sólo por el
programa de competencias, entonces el programa de
preparación integral del deportista (P.P.I.D.)
desempeña el papel de guiar metodológicamente a la
profesora deportiva en la dirección del proceso de
formación – preparación a largo plazo, de las
nuevas generaciones de gimnastas.

La formación de una gimnasta hasta el logro de
los más altos niveles competitivos se desarrolla durante
los 8 a 10 años. El dominio de los elementos
básicos del deporte debe ocurrir antes de los 12
años, cuando la gimnasta tiene su mayor posibilidad de
desarrollar las capacidades coordinativas; esto constituye una de
las premisas para la asimilación de las acciones
deportivas de este deporte. (O´Farril A.; 1991).

De ahí que la gimnasta comience la
práctica de la Gimnasia Rítmica a los 6 años
de edad aproximadamente recibiendo desde ese momento contenido
especial de ese deporte por lo cual esta disciplina se clasifica
como deporte de especialización temprana. Por la forma de
competencias este deporte es considerado como un deporte
individual y de conjunto. En su modalidad de ejercicios
individuales, cada gimnasta muestra en cuatro de los cinco
eventos oficiales (cuerda, aro, pelota, aro y cinta) el nivel de
preparación alcanzado a través de la
interpretación y ejecución perfecta de las
composiciones elaboradas para ella.

En este deporte en la sesión fundamental de los
ejercicios individuales tenemos: los grupos corporales y entre
ellos los equilibrio y las rotaciones (giros), estos constituyen
el nivel técnico real de las gimnastas, el adecuado
desarrollo y perfeccionamiento de los equilibrios ayudan en el
aprendizaje de las rotaciones, así como la
mantención de la postura básica en todos los grupos
corporales de ejercicios individuales. En este deporte donde se
realizan composiciones de ejercicios expresivos , es importante
preguntarse: ¿Cuál es la eficacia de la
preparación de la técnica corporal? También
es importante conocer la eficiencia en cuanto a
¿Cómo se logra el montaje de una composición
de ejercicios individuales? ¿Cómo lograr
enseñar los equilibrios y rotaciones durante acciones
continuas? El grupo de los equilibrios ayudan en el aprendizaje
de las rotaciones, así como la mantención de la
postura básica en todos los grupos corporales de
ejercicios que son parámetros que poseen un alto nivel de
correlación entre sí.

Las situaciones antes mencionadas nos condujeron a
observar varios entrenamientos, así como, al
análisis de los probables vínculos de estos
parámetros con las características del contenido
del Programa de enseñanza que rige el proceso de
formación y desarrollo de las niñas que practican
gimnasia categoría pioneril, (PPD), y las particularidades
actuales de su empleo práctico por las profesoras del
deporte.

Teniendo en cuenta los aspectos anteriormente planteados
se observan las siguientes manifestaciones:

Insuficiencias:

1. Dificultades en la conservación de la
estabilidad del cuerpo durante la ejecución técnica
de los movimientos.

2. No es suficiente para la ejecución de los
equilibrios y rotaciones el trabajo el releve (media punta del
pie) que permita alcanzar y mantener la posición del
cuerpo en relación al apoyo.

3. No se define la posición del cuerpo durante la
ejecución técnica de grupos de equilibrios y
rotaciones en la realización de combinaciones de
movimientos en el centro.

4. Insuficiencias en la concepción general de las
orientaciones metodológicas que rigen el trabajo de las
profesoras en el Programa de enseñanza para la
preparación técnica de grupos corporales de:
equilibrios y rotaciones (giros) en el apoyo y centro.

5. Las indicaciones metodológicas en el programa
de preparación no especifican los contenidos de ejercicios
con apoyo y en el centro para el dominio de la técnica de
grupos corporales.

Situación Problémica: Por todo lo
anteriormente expuesto se precisa siguiente contradicción:
dificultad con la preparación técnica y la
necesidad de ejercicios coreográficos con apoyo y centro
para la técnica corporal, como vía en la
preparación de los grupos corporales , teniendo en cuenta
el efecto que ello implica en la actuación de las
profesoras frente a las niñas de categoría
pioneril, nos hemos propuesto dar solución al
siguiente:

Problema: ¿Cómo obtener la
preparación técnica de los ejercicios individuales
en el apoyo y centro en niñas de 6 años de gimnasia
rítmica?

Objetivo: Aplicar ejercicios con apoyo que
permita la preparación técnica de los grupos
corporales de: equilibrios y las rotaciones en las niñas 6
años de Gimnasia Rítmica del Combinado Deportivo #
1 del municipio Cauto Cristo..

La orientación del proceso investigativo se
logró al asumir como presupuesto hipotético las
preguntas científicas siguientes:

1. ¿Cuáles son los referentes
teórico-metodológicos que sustentan el proceso de
preparación de técnica corporal de ejercicios y su
relación con los ejercicios con apoyo en la Gimnasia
rítmica?

2. ¿Qué metodología emplear, para
el perfeccionamiento de técnica corporal de los grupos de:
los equilibrios y las rotaciones en las niñas de Gimnasia
rítmica?

3. ¿Cómo perfeccionar las orientaciones
metodológicas del deporte Gimnasia rítmica para el
desarrollo de los equilibrios y rotaciones?

4. ¿Cómo valorar la factibilidad de las
orientaciones metodológicas de la técnica corporal
de ejercicios individuales para el desarrollo de los equilibrios
y rotaciones

En consecuencia, con el presupuesto hipotético
asumido y para alcanzar el objetivo se realizan las tareas
científicas siguientes:

1. Estudio de los referentes teórico
-metodológico que sustentan el proceso de
preparación de técnica corporal de ejercicios
individuales y su relación con los ejercicios con apoyo en
la Gimnasia rítmica .

2. Determinación de la metodología a
emplear, para perfeccionar técnica corporal de los grupos
de: los equilibrios y rotaciones en las niñas de los
ejercicios individuales.

3. Caracterización del estado actual de la
preparación coreográfica de las atletas de 6
años de Gimnasia rítmica.

4. Perfeccionamiento de técnica corporal de
ejercicios individuales los ejercicios en la Gimnasia
rítmica

5. Valoración de la efectividad de la
preparación coreográfica para la técnica
corporal de las gimnastas 6 años Gimnasia
rítmica.

Impacto social:

La investigación contiene una gran pertinencia
social, pues permite estructurar la los ejercicios
coreográficos para el desarrollo de los equilibrios y
rotaciones , que proporcionan beneficios para la ejecución
técnica, permitiendo una actuación de gran belleza
y expresividad, logrando exhibiciones de ejercicios
difíciles, equilibrados que impresionen por la
técnica depurada en las niñas de Gimnasia
Rítmica, al tener en cuenta las particularidades de los
equilibrios y giros en las composiciones se mejoran los
resultados deportivos, clasificándose como una herramienta
eficaz para las profesoras de este deporte.

Desarrollo

Los ejercicios con apoyo constituyen la base
técnica fundamental de la gimnasia rítmica. Dentro
de los ejercicios con apoyo encontramos todos los grupos
corporales técnicos e este deporte, desde los elementos
danza clásica o danza general hasta los ejercicios propios
del deporte, ya que desde el punto de vista metodológico
todo nuevo ejercicio siempre debe enseñarse con apoyo ya
sea: de frente (1ra fase), lateral (2da fase) y en el centro(sin
apoyo). Es por eso que se le concede gran importancia pues el
medio de enseñanza más accesible en cualquier nivel
para lograr el aprendizaje de las más de ejercicios
variadas combinaciones de ejercicios y elementos
técnicos.

La postura básica correcta consiste en mantener
el cuerpo erguido, con los glúteos y vientre
contraído, los hombros bajos, el pecho afuera, la barbilla
arriba, los brazos abajo y las piernas extendidas con talones
unidos. Debido a la mala colocación con relación al
apoyo pueden producirse vicios posturales y deformaciones
óseas

  • Battement Tondu derriere, desde 1era posición
    de piernas, en 1ra y 2da fase.

  • 5ta posición de piernas en relevé. 1ra
    y 2da fase.

  • 4ta posición de piernas abierta en 1ra y 2da
    fase.

  • Demi-plié en 3ra posición de piernas
    en 1ra y 2da fase.

  • Battement Tondu devant, a la seconde y derriere en
    1ra fase, desde 3ra posición de piernas.

  • Semicuclilla redondeada en 1ra y 2da
    fase.

  • Grand -plié en 1ra, 2da y 3ra posición
    de piernas en 1ra fase.

  • Coude pied devant y derriere en avant, a la
    seconde.

Función de los ejercicios con
apoyo

-.Desarrollar la postura correcta.

-.Enseñar los diversos grupos
corporales.

-.Coordinar combinaciones de elementos
técnicos.

-.Calentamiento especial en las clases de
entrenamiento.

En primera fase
(avant)……………de frente o de
espalda al apoyo

Segunda fase(a la
seconde)………lateral al apoyo.

Muestra y Metodología

Población: Está representada por
los 14 niñas atletas (curso 2014 – 2015).

La muestra es los 8 niñas seleccionados
aleatoriamente que representa el 57,2 % de la población.
Es una población infantil con la edad comprendida de 6
años, con características diversas, son
perseverantes, a diferencias de otras edades, ahora es capaz
repetir incansablemente una actividad hasta dominarla,
sustituyéndola más adelante por otra. Esta
variabilidad en la relación de sus acciones se debe a la
inconstancia de la concentración de la atención, la
cual se mantiene sólo hasta el momento de lograr el
dominio de la acción.

Para llevar a cabo nuestros propósitos nos
apoyamos en distintos métodos de investigación
desglosados de la siguiente forma:

Métodos Teóricos, métodos
empíricos medición, técnica Entrevista
Medición, Procedimiento
estadístico.

Tipo de estudio: Esta investigación se realiza a
través de un estudio experimental con control
mínimo y el diseño Pre–Post Test sobre un
grupo de atletas de Gimnasia Rítmica de la
categoría 6-años, en la cual se aplican mediciones
de las variables orientarles los ejercicios con apoyo para la
preparación técnica

Proceder metodológico:

Se realizaron dos mediciones en periodos diferentes, un
primer test en el mes de Octubre de 2014 y un segundo test se
aplica en el mes de Marzo de 2015. Entre ambas mediciones se
aplican los ejercicios propuestos.

Las mediciones se realizaron en las siguientes
pruebas:

Criterios de
evaluación

Ejercicio # 1. Equilibrio en attitude atrás en
media punta segunda posición de piernas en primera fase
(frente al apoyo) giro cruzado.

Excelente: Se otorgará esta
categoría a las niñas que son capaces de realizar
el ejercicio, con una postura adecuada del equilibrio y
rotación.

Muy Bien: Se otorgará esta
categoría a las niñas que son capaces de realizar 1
equilibrio con ligera flexión de la pierna, con la postura
adecuada la rotación

Bien: Se le otorgará esta categoría
a las niñas que son capaces de realizar, equilibrio en
planta, mantiene una postura adecuad adecuada en la
rotación.

Regular: Se otorgará esta categoría
a las niñas que realiza sin releve el equilibrio, sin la
postura adecuada.

Insuficiente: Se otorgará esta
categoría a las niñas que realiza sin releve y
perdida del equilibrio, no mantienen la posición y en la
rotación balances laterales del cuerpo .

Ejercicio # 2. Equilibrio arabesque giro de de180
º en pequeños pasos
en relevé con pierna
apoyo extendida.

Excelente: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que son capaces de realizar
el equilibrio y hacer el giro de 180 º. Mantener dos piernas
en relevé, manteniendo el equilibrio.

Muy Bien: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que son capaces de realizar
el y equilibrio y hacer el giro de 180 º. Mantener dos
piernas en relevé no mantiene el equilibrio
Relevé

Bien: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que son capaces de realizar
el equilibrio y hacer el giro de 180 º. Mantener dos piernas
en relevé

Regular: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que son capaces de realizar
el equilibrio y hacer el giro de 180 º. Mantener dos piernas
en relevé

Insuficiente: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que son capaces de realizar
el equilibrio y hacer el giro de 180 º. Mantener dos piernas
en relevé

Ejercicio # 3. Battement tendu
doble a la seconde, desde 1ra giro Passe. Grand ecart avant y a
la seconde ( al frente y lateral )

Excelente: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que realizan, Battement tendu
doble giro en Passé Equilibrio Grand ecart. En
relevé

Muy Bien: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que realizan Battement tendu
doble giro Passé Equilibrio Grand ecart. En relevé
Grand ecart pierna de apoyo semiflexionada

Bien: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que realizan con pierna
flexionada lateral manteniendo el equilibrio giro Passé
Equilibrio Grand ecart. En ecart pierna de apoyo en
planta

Regular: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que realizan Battement sin
tendu y giro Passé planta Equilibrio Grand ecart. En
planta

Insuficiente: Se les otorgará esta
categoría a las niñas que realizan el ejercicio y
pierde el equilibrio.

Se le observaron 8 clases a la profesora para conocer el
comportamiento de las niñas en la ejecución de los
ejercicios que se realizan para desarrollar la técnica de
los grupos corporales equilibrios y rotaciones (giros) con la
utilización de los medios de los ejercicios con apoyo por
lo que es preciso destacar que se tuvieron en cuenta los
siguientes aspectos:

1. Creatividad de la profesora en la
planificación de los ejercicios con apoyo.

2. Motivación de las niñas para el
desarrollo de las combinaciones de ejercicios trabajados en
clases.

3. Dominio de las capacidades y ejercicios que se
realizan en las clases.

4. Rendimiento físico general de las
niñas.

5. Correspondencia desde la didáctica entre lo
planificado, los métodos y procedimientos utilizados en la
clase.

Análisis
de los resultados

3.1 Diagnóstico del estado inicial que
presentan los grupos corporales equilibrios y rotaciones (giros)
en las niñas de 6 años de Gimnasia Rítmica
del Municipio Cauto Cristo

El proceso de diagnóstico para revelar el estado
inicial del desarrollo de los grupos corporales equilibrios y
giros. Se realizó utilizando los siguientes métodos
y técnicas, el análisis de documentos normativos y
rectores, la revisión del plan de clase de la profesora en
la etapa de diagnóstico, la observación a clases
sobre la base de los ejercicios establecidos para la edad, la
caracterización psicosocial, así como, las
entrevistas realizadas, las cuales permitieron determinar una
descripción detallada de en la composición de los
ejercicios corporales delimitando además de prescribir
rasgos significativos relacionados, con las niñas de 6
años, los que se explican a
continuación:

Dentro de los métodos empíricos utilizados
se precisa destacar la observación a clases, además
de entrevistas a la profesora y jefe de cátedra del centro
que interactúan de manera directa con las niñas
implicadas en la investigación.

Se le observaron 8 clases a la profesora para conocer el
comportamiento de las niñas en la ejecución de los
ejercicios que se realizan para desarrollar la técnica de
los grupos corporales equilibrios y rotaciones (giros) con la
utilización de los medios de los ejercicios con apoyo por
lo que es preciso destacar que se tuvieron en cuenta los
siguientes indicadores:

De manera general en las clases observadas y teniendo en
cuenta los aspectos anteriormente declarados, se destaca que la
profesora se muestra poco creativa a la hora de desarrollar las
combinaciones de grupos corporales de equilibrio y saltos
ejercicio con apoyo y generalmente planifica los mismos
ejercicios. Conllevando esto a la desmotivación por parte
de las niñas.

el tratamiento que se le da la preparación
relacionada con la técnica corporal de equilibrio y
rotaciones en las niñas en las clases de Gimnasia
Rítmica expresa que existe un uso inadecuado de los
métodos y procedimientos utilizados en la clase, sin tener
en cuenta el diagnóstico del grupo.

Los ejercicios utilizados no satisfacen a las
niñas para la preparación coreográfica
relacionada con la técnica corporal de equilibrio y
rotaciones en las niñas evidenciado en la monotonía
en el ritmo del ejercicio y desmotivación del grupo al
desarrollar los ejercicios, en primera fase de frente o espalda
al apoyo no hay variedad en la combinaciones motivo de estudio,
(Anexo 2 y 3).

La entrevista realizada al especialista arrojó
los siguientes resultados, dificultad en la preparación Es
pobre la variedad de ejercicios con apoyo para lograr buena
ejecución de la a técnica corporal básica de
las niñas en los grupos de ejercicios corporales presenta
dificultad en la enseñanza de los rotaciones y mantener el
equilibrio del cuerpo.

Los medios que utiliza para la preparación
técnica son los de danza clásica pero tiene
dificultad y no emplea metodología porque no la
conoce

La entrevista realizada al especialista arrojó
los siguientes resultados, dificultad en la preparación
coreográfica

Es pobre la variedad de ejercicios con apoyo para lograr
buena ejecución de la a técnica corporal
básica de las niñas en los grupos de ejercicios
corporales presentan dificultad en la enseñanza de los
rotaciones y mantener el equilibrio del cuerpo

Los medios que utiliza para la preparación
técnica son los de danza clásica pero tiene
dificultad y no emplea metodología porque no la
conoce

Ejercicios que permiten desarrollar los grupos
corporales: equilibrio, rotaciones (giros) y saltos en las
niñas de 6 años de Gimnasia Rítmica. Son
ejercicios que en su estructura lleva implícita los
componentes metodológicos del proceso de
preparación del deportista en el deporte escogido,
conformados además por una metodología para el
desarrollo de ejercidos individuales en las niñas de 6
años.

El desarrollo de la técnica corporal está
encaminado a potenciar en las niñas que practican la
gimnasia rítmica un adecuado desarrollo físico
–técnico que conlleva al desarrollo de habilidades
deportivas, por lo que resulta efectivo cuando se planifican
adecuadamente ejercicios con apoyo y centro, teniendo en cuenta
recomendaciones pedagógicas, metodológicas,
así como las características individuales de las
niñas de estas edades.

Para la aplicación concreta del modelo
teórico expuesto es necesario que las profesoras cumplan
con:

• Dominio de los objetivos y contenidos del
programa; así como la metodología para las
actividades del programa de preparación del deportista en
la Gimnasia Rítmica.

• Correcto diagnóstico de las
características y potencialidades del grupo con el que
trabaja.

• Estado físico y mental de las profesoras y
por ende que se refleje en las niñas.

Para la ejecución de los ejercicios es importante
destacar que el trabajo diferenciado siempre resulta necesario,
pues cada niña tiene sus propias particularidades que la
hacen única. Esta atención se debe realizarse de
manera natural, de modo tal que reciban el nivel de ayuda sin
hacerse consiente del rol o papel que le corresponde
desempeñar, sin que se den cuenta si son más
sencillos o complejos que los del resto del grupo..

Tabla No. 1 Resultados del test inicial.

En la tabla número 2 se valoran los resultados en
la prueba del equilibrio grupo corporal que se establece para
esta categoría en el Programa de enseñanza de
Preparación del Deportista, aquí se observa que el
valor mínimo está en 3 puntos y la mayoría
de las atletas presentaron esa misma puntuación, el valor
máximo alcanzado fue de 4 puntos ya que ningún
atleta alcanzó la máxima calificación en
este importante indicador para la gimnasta. Como promedio las
niñas alcanzaron 3,4 puntos.

Tabla No. 2 Resultados del test final de los ejercicios
coreográficos con apoyo para los rotaciones

En la valoración de los resultados del equilibrio
y rotaciones estos dos grupos corporales influyeron
sustancialmente en la calidad de la ejecución y en las
puntuaciones logradas por las niñas en las selecciones
presentadas en las competencias de corta duración, esto
fundamenta la influencia que tiene como grupos corporales de los
equilibrios y rotaciones, por la dificultad que aporta en el
valor técnico, para el montaje de las
selecciones.

En las clases de entrenamiento con la utilización
de los ejercicios coreográficos con apoyo por la
profesora, se ha logrado una adecuada dosificación de los
ejercicios con apoyo en primera y segunda fase, en la
preparación técnica básica lo que propicia
la ejecución de los grupos corporales: las rotaciones y
los equilibrios, además se logra calidad de los
movimientos , dominio técnico de diversos elementos de
dificultad, para los ejercicios individuales en las niñas
de 6 años de Gimnasia Rítmica.

Es importante destacar en este análisis la
relación estructural que existe entre la
composición de los ejercicios individuales y los
ejercicios con apoyo es que la integran los grupos corporales:
rotaciones y equilibrios, además en ambos casos se
utilizan para la postura básica del cuerpo de las atletas
para el valor artístico del ejercicio individual, el
dominio de la técnica corporal, la coordinación de
los movimientos, en la ejecución y la expresividad, de
diversos elementos técnicos.

De ahí la relación que establecemos con la
preparación de técnica corporal y los ejercicios
coreográficos con apoyo por el grado de dificultad que le
dan al valor técnico y valor artístico de la
selección de ejercicios individuales ambos se trabaja para
la escuela de movimientos donde se educa el ritmo, la exactitud y
seguridad de los movimientos en la ejecución exitosa de
este Deporte Gimnasia Rítmica.

Conclusiones

Después de un minucioso análisis de los
resultados obtenidos en este trabajo, se puede fundamentar que la
propuesta de los ejercicios y el desarrollo teórico de la
investigación permitieron al autor llegar a las siguientes
conclusiones:

1. La utilización de diferentes métodos
investigativos permitieron, conocer el proceso de
preparación técnica de grupos corporales y su
relación con los ejercicios con apoyo en la
composición de ejercicios individuales en la Gimnasia
rítmica.

2. La información obtenida a través de
diagnóstico para la caracterización del estado
inicial de técnica corporal de grupos de: equilibrios y
las rotaciones en las niñas, permite conocer con
precisión su comportamiento y corroborar la importancia de
la investigación.

3. Se consolida que los ejercicios propuestos,
elaborados teniendo en cuenta las características de las
niñas de la gimnasia rítmica, así como las
potencialidades que brindan los ejercicios con apoyo, permite
perfeccionar el proceso de preparación técnica en
el deporte gimnasia rítmica.

4. Se confirma que los ejercicios propuestos, aplicados
a la clase de entrenamiento en Gimnasia rítmica beneficia
la preparación técnica corporal de grupos de:
equilibrios y las rotaciones, para la corroboración de la
factibilidad de la propuesta.

Recomendaciones

1. La aplicación de la investigación, en
el perfeccionamiento del proceso de preparación de los
ejercicios coreográficos con y sin apoyo del grupo
corporal saltos en las niñas objeto de estudio.

2. Hacer extensiva esta experiencia por los resultados
obtenidos, en función de continuar perfeccionando el
proceso de entrenamiento en las niñas de 8 años de
la preparación técnica de grupos
corporales.

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Anexo

IEJERCICIOS

E

%

MB

%

B

%

R

%

I

%

Equilibrio en attitude atrás en
Relevé en 2da posición de piernas, en frente
al apoyo giro cruzado

0

0

1

10

3

30

6

60

Equilibrio arabesque giro de 180 en
pequeños pasos

0

1

10

2

20

2

20

5

50

3. Battement tendu doble a la seconde, desde 1ra
giro Passe. Grand ecart avant y a la seconde

0

0

2

20

3

30

5

50

Resultados del Test Final. (Anexo 5).

EJERCICIOS

E

%

MB

%

B

%

R

%

I

%

Equilibrio en attitude atrás
en Relevé en 2da posición de piernas, en
frente al apoyo giro cruzado

4

40

5

50

1

10

0

0

Equilibrio arabesque giro de 180 en
pequeños pasos

3

30

6

60

1

10

0

0

Battement tendu doble a la seconde,
desde 1ra giro Passe. Grand ecart avant y a la
seconde

2

20

4

40

3

30

1

10

0

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Autor:

MSc .Leopoldina Rodríguez
Verdecia.

MSc Luis Fernández
Yero.

 

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