Las ciencias en que se basa la Gimnasia Terapéutica son, la Anatomía, Fisiología, Morfología, Bioquímica, así como elementos de la Clínica Médica. También interviene la Pedagogía, la Psicología y la Teoría y Metodología de la Actividad Física.
Entre los principales requisitos de la Planificación de las Sesiones de Tratamiento de la Gimnasia Terapéutica, se encuentran, la selección y ordenamiento adecuado de los ejercicios físicos, así como el carácter individual de la aplicación de un Plan.
Se utilizan diversos Métodos de Rehabilitación, entre los que se destacan, la Asistencia Médica, la Asistencia Psicológica y la Gimnasia Terapéutica.
Las Indicaciones fundamentales para la realización de ejercicios físicos, contempla los diversos aspectos tales como, la utilización de la actividad física en casi todos los procesos, teniendo en cuenta la edad, la etapa y agudeza de la enfermedad, para de esta forma determinar el tratamiento que lleva, teniendo en cuenta, el control de la evolución del paciente y de enfermedades asociadas que pueda padecer.
Las Contraindicaciones principales para la realización de ejercicios físicos, están dirigidas a Estados febriles agudos, Estado de salud es grave, Tumores malignos, Dolores fuertes, Sospecha de hemorragia y Estados agudos (crisis asmática, presión alta, etc).
Esta especialidad tiene una gran aplicación en la población, pues son diversas las enfermedades que se presentan en las personas y mediante tratamientos terapéuticos se logran eliminar y disminuir dolencias, trastornos y diferentes problemas de salud. Existen enfermedades en que hay una mayor prevalencia en las mujeres que en los hombres, así como se cuenta con Programas de Ejercicios Físicos para la difícil etapa del Climaterio en las féminas.
La Gimnasia Terapéutica va dirigida al incremento de la calidad de vida de la población, al mejoramiento y desarrollo del ser humano, a la disminución de medicamentos, a una mayor estabilidad psíquica y mental. Además contribuye al desarrollo, fortalecimiento y recuperación de capacidades físicas.
Entre los principales efectos del ejercicio físico se encuentran, el aaumento del consumo de oxígeno y del flujo sanguíneo local, mejora y fortalece las estructuras articulares, se incrementa el volumen sistólico de la sangre, se produce una disminución y normalización de la tensión arterial en los pacientes hipertensos, lográndose una normalización de la frecuencia cardíaca, se produce una disminución del estrés y trastornos emocionales, aumenta la autoconfianza, estado de ánimo y ganas de vivir, disminuyen los triglicéridos, mejora la tolerancia a la glucosa, se logra un buen funcionamiento de todos los sistemas del organismo, asi como se contribuye a la eliminación y disminución de hábitos tóxicos, tales como (Alcoholismo, Tabaquismo, etc.).
En la actualidad existen más de 35 Programas de Gimnasia Terapéutica, para el tratamiento de diversas enfermedades y afecciones, con aplicación práctica y resultados satisfactorios en la rehabilitación y recuperación de funciones perdidas, entre las que destacan, las Enfermedades Cardiovasculares e Hipertensión arterial, las Enfermedades Circulatorias arterial y venosa, el Asma bronquial y enfermedades respiratorias, la Hemiplejía, Paraplejía, la Diabetes Mellitus y Obesidad como enfermedades metabólicas, Ortopedia, Epilepsia, Artrosis y Artritis, Osteoporosis, Neuropatía Epidémica y Polineuritis, Trastornos motrices, Problemas de la columna, Problemas de pies y rodillas. También existen tratamientos terapéuticos para la atención especializada de Trastornos de Conducta como Timidez e Hiperactividad, Tratamientos a adicciones como el Alcoholismo, Tabaquismo y Drogadicción, Trastornos de la personalidad, Estrés y Ansiedad, Depresión y otros trastornos emocionales. Enfermedades, tales como la Parálisis Cerebral Infantil, Síndrome de Down y Personas Discapacitadas, tienen posibilidades diversas de atención terapéutica, con énfasis en la realización de ejercicios físicos.
La Estructura de un Gimnasio o Área Terapéutica, contempla un Local de Fisiatría, un Área de Ejercicios Físicos Terapéuticos y para el Mantenimiento de la Salud, Área de Masaje y Área de Fisioterapia, entre otros.
El Área de Ejercicios Físicos Terapéuticos y para el Mantenimiento de la Salud, brinda los servicios de Ejercicios Físicos Occidentales y Orientales asiáticos, tales como, al estilo Taiji (Taichi), Taiji Qigong y Yoga.
El Área de Masaje, brinda servicios de Masaje Estético, Terapéutico, Deportivo, Shiatsu General, Deportivo y Terapéutico, así como la Técnica de la Digitopuntura o Digitopresión.
El Área de Fisioterapia, contempla diversos servicios, tales como, Calor Infrarrojo, Diatermia o Corriente Diadinámica, Láser, Ultrasonido, Magnetoterapia, Acupuntura, entre otros.
Resulta indispensable la participación en Grupo o Equipo Multidisciplinario integrados por Especialistas en Medicina General Integral, en Psicología, un Médico Fisiatra, un Técnico en Fisioterapia, un Licenciado en Cultura Física y Especialista en Gimnasia Terapéutica, entre otros, según enfermedades asociadas.
El tratamiento terapéutico debe contemplar tres fases fundamentales en las cuales se tendrán en cuenta, el diagnóstico integral del paciente, la orientación del tratamiento y el control y evaluación del mismo.
Existen cuatro principios básicos para el mantenimiento de la salud, los cuales van dirigidos a crear una cultura de hábitos alimentarios que promuevan la salud, Estilos de vida libres de tabaco y alcoholismo, a la realización de Ejercicios físicos regular o sistemático y a la creación de un ámbito psicosocial positivo y de apoyo.
En este trabajo es importante la contribución de la Gimnasia Terapéutica al Desarrollo Humano, el cual es definido por la UNESCO, como el proceso de ampliación de las pasiones de la gente y el nivel de bienestar logrado expresado, independientemente del nivel de desarrollo alcanzado en tres opciones esenciales que son: Vivir una vida larga y saludable, Adquirir conocimientos y Tener acceso a los recursos necesarios para alcanzar un nivel decente de vida.
Entre los Valores que complementan estas opciones se encuentran, las oportunidades para tener una vida creativa y productiva, así como el disfrutar del respeto a sí mismo.
-Aunque el ingreso económico es importante solo constituye un medio, el fin es lograr el desarrollo humano-
Para evaluar la calidad de los servicios de Gimnasia Terapéutica y sus impactos se deben establecer indicadores que permitan evaluar parcialmente y al finalizar cada etapa los siguientes aspectos:
Incremento de la expectativa de vida.
Disminución en años de aparición y duración de las enfermedades crónicas no transmisibles y extensión de la vida útil de las personas.
Porciento de la población con enfermedades crónicas no transmisibles incluidas en Programas de Rehabilitación Terapéutica.
Incremento en los niveles de crecimiento, desarrollo y eficiencia física de la población según grupos etarios, sexo y zonas de residencias
Porciento de la población en edades Preescolares y Escolares que reciben programas de Educación Física:
– Institucional
– Extraescolar
– Individual
Cantidad de Profesores Especializados por habitantes.
Porciento de prestación de servicios con Profesores de Educación Física del total de estudiantes del Sistema de Enseñanza.
Porciento de la matrícula total que recibe Educación Física obligatoria y duración en años o grados de la misma dentro del sistema de enseñanza.
Porcentaje de tiempo que dentro de los Planes de Estudios o del horario semanal escolar se le dedica a la actividad física por estudiante.
Porciento de la población no escolar que se considera:
Practicante Sistemático de la actividad física (con tres frecuencias en la semana.)
Participante Ocasional (no sistemático pero lo practica )
Espectador – Asistencia a Estadios, Competencias, Eventos o los siguen por la televisión.
Si resulta importante el tratamiento a diversas enfermedades, mas prioridad le brindamos a la Prevención de la Salud, por lo cual existen diversos Programas, dirigidos a tales fines, entre los que destacan, la atención a la mujer embarazada, la atención especial al niño en el período de la lactancia y preescolar, la educación para la salud, la campaña de vacunación masiva, la atención a la hipertensión arterial, la prevención del Sida, la atención psicológica primaria, a los ancianos de la tercera y cuarta edad, la realización de planes contra el sedentarismo, la obesidad, el hábito de fumar y el alcoholismo, asi como los programas de actividad física y salud.
Los profesores de Educación Física pueden desarrollar Programas de Actividad Física y Salud en la Comunidad, dirigidos a brindar servicios en los Círculos de Abuelos, la Gimnasia Musical Aerobia, la Gimnasia con Lactantes, Gimnasia con el niño, Gimnasia con Embarazadas, a Grupos de preparación Física de Adultos, así como a Grupos de caminatas, trotes y carreras.
Para brindarle mayor científicidad a esta importante especialidad, que constituye la Gimnasia Terapéutica, se realizan orientaciones metodológicas para el Control y Evaluación de los tratamientos de recuperación y rehabilitación de la salud, entre los cuales se encuentran, la Aplicación de Test Pedagógicos, Aplicación de diversos programas de Gimnasia Terapéutica, teniendo en cuenta, la Duración del Tratamiento, el cumplimiento del principio del aumento gradual y progresivo de las cargas, así como, el cumplimiento del principio de la accesibilidad e individualización.
Otras orientaciones van dirigidas a la combinación de métodos terapéuticos, para diversas enfermedades, la atención a Enfermedades Asociadas, para brindar una atención personalizada, teniendo en cuenta el Tratamiento Medicamentoso que utilizan y se realizan mediciones de la Tensión Arterial y Frecuencia Cardíaca a los pacientes antes de la realización de ejercicios físicos.
El profesor de Educación Física con amplios conocimientos de Gimnasia Terapéutica, posee mayores potencialidades y posibilidades para brindarle un tratamiento personalizado a cada uno de los alumnos o pacientes, complementando con un aporte significativo la labor del médico y la familia.
La Gimnasia Terapéutica va dirigida a la satisfacción del paciente, teniendo en cuenta el empleo útil del tiempo libre, propiciándose la rehabilitación y mantenimiento de la salud, lo que proporciona a corto, mediano y largo plazo, el incremento de la calidad de vida de las personas.
Conclusiones
1. Los avances de la Ciencia y la Tecnología constituyen un sólido fundamento en la rehabilitación eficaz y eficiente de las diferentes enfermedades.
2. La Gimnasia Terapéutica tiene una gran influencia en la rehabilitación de pacientes con diversas enfermedades y por tanto constituye una herramienta de trabajo para los profesores de Educación Física y Rehabilitación Terapéutica en nuestro país y en los diferentes países.
3. La Gimnasia Terapéutica permite la prevención y rehabilitación de diversas enfermedades que predominan en las mujeres, así como de su estética.
4. La integración de actividades y técnicas terapéuticas, así como el trabajo en Grupo o Equipo Multidisciplinario, constituyen aspectos sólidos que contribuyen al logro de resultados eficaces y eficientes en el tratamiento de diversas enfermedades.
5. El vínculo Escuela y/o Centro de Salud – Familia – Comunidad, es de gran importancia para el logro de resultados positivos en la Rehabilitación de diversas enfermedades.
6. La divulgación sistemática, mediante los diversos Medios de Difusión Masiva, incrementarán los conocimientos sobre la Gimnasia Terapéutica, sus causas, consecuencias y tratamiento, en la población en general de los diversos países.
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Autor:
MSc. Arnaldo Rivero Gómez