Indice
1.
Aromaterapia
2. Plantas – Hierbas –
Resinas
3. Pureza de los aceites
esenciales.
4. Perfumes
5. Perfumes en aceite
6. La Sinergia
7. La
Menta
Los Aceites Esenciales son productos
químicos que forman las esencias odoríferas de un
gran número de vegetales.
El concepto "aceite
esencial" se aplica también a las sustancias
sintéticasobtenidas a partir del alquitrán de
hulla, y a las sustancias semi sintéticaspreparadas a
partir de los aceites esenciales naturales. Cualquier perfume, al
ser inspirado, produce un efecto alquimico instantaneo y cada uno
de los aromas puede influir de distintas formas en los mundos
sutiles.
Estos aromas pueden transferirse por medio de perfumes,
óleos, sahumerios,inciensos.Desde la antiguedad y mucho
antes se usaron diferentes esencias para agradar a los dioses y
divinidades, luego se utilizaron para purificar ambientes,alejar
influencias negativas y en un plano mas avanzado se usa para
despertar estados de conciencia.
Los aceites esenciales se encuentran ampliamente distribuidos en
unas 60 familias de plantas que
incluyen las Compuestas, Labiadas, Lauráceas,
Mirtáceas, Pináceas, Rosáceas,
Rutáceas, Umbelíferas, etc.
Se les puede encontrar en diferentes partes de la planta:
En las hojas
(ajenjo,albahaca,buchú,cidrón,eucalipto,hierbabuena,limoncillo,
mejorana,menta,pachulí, quenopodio, romero, salvia,
toronjil,etc.) En las raíces (angélica, asaro,
azafrán, cálamo, cúrcuma, galanga, jengibre,
sándalo, sasafrás, valeriana, vetiver, etc.) En el
pericarpio del fruto (limón, mandarina, naranja, etc.) En
las semillas (anís, cardamomo, eneldo, hinojo, comino,
etc.)
En el tallo (canela, caparrapí, etc.) En las
flores(arnica,lavanda,manzanilla,piretro,tomillo,clavodeolor,rosa,etc.)
Y en los frutos(alcaravea,cilantro,laurel,nuez
moscada,perejil,pimienta,etc.)
Como se puede ver los aceites esenciales proceden de las flores,
frutos, hojas, raíces, semillas y corteza de los
vegetales. El aceite de espliego, por ejemplo, procede de una
flor, el aceite de pachulí, de una hoja, y el aceite de
naranja, de un fruto. Los aceites se forman en las partes verdes
(con clorofila) del vegetal y al crecer la planta son
transportadas a otros tejidos, en
concreto a los
brotes en flor. Se desconoce la función
exacta de un aceite esencial en un vegetal; puede ser para atraer
los insectos para la polinización, o para repeler a los
insectos nocivos, o puede ser simplemente un producto
metabólico intermedio.
2. Plantas – Hierbas
– Resinas
Las plantas aromáticas inciden en el olfato hacia
el cerebro
respondiendo diversas reacciones anímicas y
bioquímicas.Por Ejemplo:
Sentimos olor a Jazmín da la sensación de optimismo
y alegría
Sentimos olor a Clavel da la sensación de suavidad y
tranquiliza
Y así sucesivamente.Cada planta, flor, resina, con sus
aromas resultan diversas reacciones y efectos acorde a las
necesidades.
También se puede realizar diversas combinaciones
armónicas resultando: única fragancia.Esto se
denomina sahumerio ( no varilla sino mezcla).
Es necesario conocer las cualidades de cada planta, resina,
flor.
Incienso : revitalizante, despeje mental , clarificador,
relajante ideal en la meditacion, estabilizador emocional.
Estoraque : suavizante y unificador atrae gente, relaja es
sensual y activa lo sexual,armonizante emocional , sensual
,unifica, para el amor
Ámbar : revitalizante en lo anímico, anti
estress, estabiliza en general.
Jazmín : estimulante animico , anti depresivo ,
unificador.
Frutilla : los afectos y emociones,
unifica y relaja, anti estress.
Pino : refrescante , revitalizante , despeja la
psiquis.
Eucaliptus : anti estresante , refrescante clarifica y
optimiza.
Violeta : suaviza, relaja, unifica y estabiliza
anímicamente
Lavanda : revitalizante , refrescante , despeje
psíquico
Y hay algo interesante si Ud. quema cada una de ellas,
concéntrese y comprobara los cambios anímicos, las
variadas sensaciones, etc.
3. Pureza de los aceites
esenciales.
En principio partimos siempre de aceites esenciales
"puros", es decir de productos
compuestos cien por cien por los elementos que los integran
naturalmente. Se suelen comercializar no obstante algunas
esencias muy caras, como por ejemplo la de la rosa, de violeta o
de jazmín, armadas sobre una base de aceite vegetal para
hacer su precio
más accesible, pero en este caso debe declararse
ineludiblemente esta dilusión.Lo mismo vale también
en caso de algunos extractos resinoides muy pesados que se suelen
diluir de vez en cuando con alcohol
etílico para facilitar su dosificación.
En la práctica aplicamos las esencias en forma pura
prácticamente sólo para su uso en evaporadores
ambientales. Si los usamos para masaje o baño de
inmersión debemos diluirlos siempre previamente en alguna
base adecuada ya que la mayoría son en estado puro
demasiado activas y hasta agresivas y provocarían
fácilmente irritación en la piel, sobre
todo en las zonas mucosas.
Solamente algunas pocas (por ejemplo: lavanda, menta, tea-tree)
pueden usarse en forma pura, y eso también solamente para
aplicaciones específicas localizadas.Puede realizarse
perfectamente un masaje facial de rostro o de los pies con una
pocas gotas de aceite puro de lavanda o de menta, pero si
extendiéramos ese masaje al cuerpo entero, seguramente
tanto el masajeado como también el masajista lo
pasarían mal.Es necesario, por lo tanto, diluir estos
preparados para lograr una concentración de los aceites
esenciales de no más del 1 al 5% según el caso, es
decir entre 1 y 5 ml de esencia sobre 100 ml de aceite
base.Quiero repetir en este lugar que 1 ml de aceite esencial
corresponde a aprox 20-25 gotas, según el aceite, y quiero
recalcar también que 100 ml de aceite base son la
décima parte de un litro. Aclaro esto, porque no todo el
mundo hizo la Primaria.Para masaje usarlos diluídos 1 ml
de esencia corresponde a aprox. 20-25 gotas.
Los aceites esenciales son líquidos volátiles, en
su mayoría insolubles en agua, pero
fácilmente solubles en alcohol,
éter y aceites vegetales y minerales. Por lo
general no son oleosos al tacto. Pueden agruparse en cinco
clases, dependiendo de su estructura
química:
alcoholes,
ésteres, aldehídos, cetonas y lactonas y
óxidos.
Los aceites esenciales se obtienen por uno de los métodos
siguientes:
1.Destilación en corriente de vapor
2.Extracción con disolventes volátiles
3.Exprimir a mano o a máquina y
4.Enfleurage, proceso en el
cual se utiliza grasa como disolvente.
Hoy los aceites esenciales sintéticos son obtenidos de
fuentes
naturales por cualquiera de esos cuatro métodos,
se purifican normalmente por destilación al vacío.Los aceites
esenciales se utilizan para dar sabor y aroma al café,
el té, los vinos y las bebidas alcohólicas. Son los
ingredientes básicos en la industria de
los perfumes y se utilizan en jabones, desinfectantes y productos
similares. También tienen importancia en medicina, tanto
por su sabor como por su efecto calmante del dolor y su valor
fisiológico.
La palabra perfume deriva del Latín per fumum,
que significa a través del humo.Para nuestros antepasados,
el elaborador de perfumes era una especie de mago, un sacerdote o
una sacerdotisa, que aplicaba sus conocimientos de alquimia para
crear incienso sagrado con el cual actuar sobre el
espíritu humano y conectarlo con el poder divino.
Como curación y religión se
interrelacionaban, el hedor de las personas enfermas se empleaba
para ahuyentar a los espíritus malignos.En el Mundo
Antiguo se comerciaba con la resina de incienso, obtenida de
árboles
que crecían en Arabia, pues se la consideraba como la
sustancia suprema para provocar cambios de humor, el más
sagrado de los humos sagrados.Fue en el antiguo Egipto donde
el uso de los perfumes alcanzó su cenit. Los jardines
botánicos constituían una maravilla que contemplar,
con numerosas plantas poco comunes recogidas en tierras lejanas,
como la India y la
China. A
Egipto
acudían de todos los lugares civilizados a aprender los
conocimientos de los sacerdotes, expertos en medicina y
perfumería.El incienso egipcio más conocido es el
kyphi, un lujoso y fuerte preparado compuesto de al menos 16
ingredientes: cálamo (contiene una sustancia
narcótica y alucinógena denominada asarona)
azafrán, casia, nardo, canela, enebro, etc; todo ello
mezclado con miel y pasas. Dioscórides lo consideró
un perfume de bienvenida a los dioses. El kyphi se quemaba
después del ocaso, no sólo para asegurar el regreso
de Ra sino también por sus efectos soporíferos e
intoxicantes. Se tomaba como medicina o, aplicado por vía
externa, como tratamiento de heridas y trastornos
cutáneos.
Los perfumes naturales pueden ser de origen animal o vegetal.
Los perfumes artificiales son de dos tipos:
1.Reproducciones sintéticas de los compuestos
químicos naturales, como ocurre en el caso de la
vainillina.
2.Imitaciones del aroma natural, pero con una sustancia
artificial químicamente distinta de la natural. Los
principales perfumes de origen animal son el almizcle, la
algalia, el ámbar gris y el castóreo.
•El almizcle se obtiene secando la secreción de los
folículos prepuciales del ciervo almizclero. El buey
almizclero, la rata almizclera y el caimán de Florida
segregan sustancias similares.
•La algalia es segregada por el gato de algalia, Viverra
zibetha, un animal de origen africano. La sustancia se encuentra
en una doble bolsa situada bajo el rabo, de donde se extrae del
animal enjaulado dos o tres veces por semana.
•El ámbar gris, una secreción biliar del
cachalote, se encuentra flotando en el mar: se cree que se
produce como resultado de una enfermedad.
•El castóreo es una secreción glandular del
castor. Cuando está fresco es semilíquido; se
prepara para el comercio
secándolo al humo.
Los perfumes animales se
utilizan para dar mayor permanencia a los aromas vegetales, que
son más evanescentes.El olor de las plantas puede estar en
las hojas (como en la salvia, el tomillo o la menta), en la
corteza (canela), en la madera (cedro,
sándalo), en los pétalos de las flores (rosa,
violeta), en las raíces (lirio) o en la corteza del fruto
(naranja). También puede segregarse en forma de goma
resinosa (alcanfor, mirra).
La extracción de los perfumes naturales se puede hacer por
tres procedimientos:
(1) destilación por vapor de agua
(2) extracción con disolventes volátiles y
(3) el exprimido.
Durante mucho tiempo, el centro
de la industria de
perfumes naturales ha estado en
Grasse (Francia). El
cultivo de flores para la perfumería también se
lleva a cabo en Turquía, Bulgaria, la India y Siria.
Estambul y Edirne, en Turquía, son especialmente famosas
por la producción de esencia de rosas.
Para preparar un perfume en aceite lo único que
necesitas es:
•Los aceites esenciales a tu gusto y
•Un aceite de base: aceite de almendras, aceite de germen de
trigo o un aceite vegetal.
Este tipo de perfumes son preferidos por personas a las que no
les gusta el alcohol. La preparación se realiza en una
proporción de un 10% de aceite esencial puro y un 90 % de
aceite de base. Hay que tener cuidado de no ensuciarse la ropa al
perfumarse cerca del cuello.
Algunos Ejemplos
•Perfume varonil: A.E de romero, A.E. de lavanda, A.E. de
enebro, (10 % en total de los tres aceites esenciales), aceite de
almendras (90 %).
•Perfume alegre: A.E de rosa, A.E de limón, A.E. de
azahar, (10 % en total de los tres aceites esenciales), aceite de almendras (90 %).
6. La Sinergia
Mezclar es una parte muy importante de la aromaterapia.
Le permite a uno brindar tratamientos precisos y exactos.Como
casi todo lo que esta influido por las fuerzas de la vida, la
aromaterapia no se somete a las leyes de las
matemáticas. El todo no es la suma de sus
partes: 2 mas 2 no es igual a 4; puede ser igual a 3 o a 5, o a
veces, ¡hasta a 10! Siempre que él todo es mayor que
la suma de sus partes, se produce el fenómeno llamado
sinergia.
Algunos aceites esenciales tienen poder mutuo de
incremento, en tanto que otros pueden tener poderes
recíprocos de inhibición. La combinación de
aceites que se incrementan unos a otros, es sinergia. La sinergia
permite que el tratamiento sea preciso.Para lograr crear una
buena sinergia, debe tenerse en cuenta no solo la sintomatologia
que se ha de tratar, sino la causa oculta del desorden, el
terreno biológico, y los factores psicológicos o
emocionales involucrados.
"Si alguien es capaz de relacionar todas las propiedades
de la menta, sin duda sabrá también cuantos
peces nadan en
el océano índico."
……Eso dijo un tal Wilafried de Strabo por allí, en el
siglo XII, y evidentemente sabía lo que decía,
referiéndose a las múltiples prestaciones
que nos ofrece esta hierba que conocemos como menta, y la que
acompaña a la humanidad ya durante miles de años,
deleitando- y cuidándonos.
Y ni siquiera es una aristócrata, sino, y sin querer
ofender, puede decirse que las plantas que conocemos como
"menta", se desarrollaron en el curso de los siglos en forma de
verdadera bastardización, entremezclándose
continuamente. Pero no obstante, e igual que los buenos perros
callejeros, son nuestros incondicionales amigos y defensores. Y
es por eso que nunca debería faltar en nuestro
botiquín de viaje un buen aceite de menta!
La menta, en sus distintas variedades, es una planta que crece
especialmente bien en lugares húmedos, donde se suele
cruzar con facilidad entre sus diferentes variedades. Ahora el
tipo actualmente más usado en aromaterapia, es la Mentha
piperita, la Peppermint, una versión hibrida de menta, que
apareció en el siglo 17 en Inglaterra,
justamente como variante "bastarda" entre la Mentha acuatica y la
Mentha spicata. Ahora, una vez, reconocidas sus características sobresalientes, fue
cultivada desde aquél entonces. Es una planta
herbácea, de la familia de
las labradas, de unos 50-80 centímetros de altura, cuyas
pequeñas hojas tienen una forma ovalada y cuyas flores son
de color rosa hasta
púrpura. Su aceite esencial, que se extrae de sus partes
aéreas, apenas floreadas, es casi incoloro, o sino tiene
un color amarillo
muy claro. Su olor es fresco y fuerte.
Algo De Historia
El aceite de menta encuentra ya desde la antigüedad
múltiples aplicaciones para contrarrestar muchas de las
pequeñas molestias que nos ocurren cada tanto. En el
papiro Ebers, una colección de recetas medicinales del
año 1550 A.C., ya está mencionada
explícitamente. Los egipcios usaron la planta en las
formulaciones de varias medicinas, especialmente para
contrarrestar dolores del vientre. Arqueólogos han
encontrado ramas de menta en tumbas egipcias, pero hasta ahora no
se pudo determinar la relación que para ellos tenía
esta planta con la muerte.En
Japón y
especialmente en la China, a su
vez, se empezó usar la menta (variante "arvensis") ya
desde hace más de 2000 años.
La leyenda griega cuenta que el dios Plutón, amo del
Averno se enamoró apasionadamente de la bella ninfa
Mentha. Enterándose de esa relación, Persephone, su
esposa, se puso furiosa y aplastó a la pobre ninfa a
pisotazos. Plutón entonces convirtió a Mentha en
una hierba para, al menos, salvar su vida en esta forma.Tanto los
griegos como los romanos utilizaron la menta contra dolores de
cabeza y mareos y también contra el malestar, provocado
muchas veces por sus exuberantes banquetes.
Su Uso
El aceite de menta es uno de los más usados en
Aromaterapia y es de los muy pocos que se pueden usar en ciertas
aplicaciones con cuidado y moderación, en forma pura, sin
ser diluido.El cuerpo humano
está mayoritariamente constituido por líquidos que
sirven por un lado para alimentar los tejidos y sus
distintos partes funcionales, y por el otro lado cumplen el rol
de eliminar los deshechos, las toxinas y los demás
elementos dañinos. El aceite de menta tiene la propiedad de
poder ayudar el fluir de estos líquidos, debido a su poder
de dilatación de la estructura
muscular y de los vasos sanguíneos; así llega
más oxígeno
y nutrientes a las células y
por el otro lado se facilita el drenaje de los deshechos a
través del sistema
linfático. El aceite de menta tiene en este sentido un
poder regulador, ya que ayuda a drenar pero también
provoca mayor flujo del liquido linfático en caso de ser
necesario.Casi no existe parte de nuestro cuerpo donde la esencia
de menta no pueda actuar en forma benéfica!Otra de sus
tantas funciones
bondadosas, es su rol sobre el actuar del bazo, órgano
linfático que cumple la importantísima misión de
purificar la sangre y, sobre
todo, de producir también las células
linfáticas, las células "devoradoras", cuya
función
es eliminar tanto "visitantes" no deseados, como también
células enfermas.
La menta relaja la musculatura del bazo y le permite así
recibir más sangre para su
limpieza y por el otro lado provoca también la
generación de mayor cantidad de células defensoras
y de glóbulos blancos.Por el otro lado se aplica
también el aceite de menta para curar problemas de
las vías respiratorias. Es antiséptico,
antiespasmódico y refresca la nariz, la garganta y la
cabeza. Se usa en caso de gripe, resfriados, tos y molestias
asmáticas. Es expectorante y se recomienda inhalarlo
(poniendo 4-5 gotas del aceite en agua caliente,
inhalando los vapores, pero con cuidado para que no lleguen a los
ojos) o frotar suavemente 1-2 gotas sobre las zonas
problemáticas, como el pecho o debajo de la nariz.
También pueden colocarse simplemente una ó dos
gotas de la esencia sobre un pañuelo e inhalar el aroma.
Tiene un efecto muy refrescante y depurativo sobre la piel. La calma
si es irritada, limpia sus poros y retiene su humedad y su
elasticidad
natural, evitando envejecimiento prematuro. Se puede aplicar en
baños ó mediante masaje, pero en este caso debe
cuidarse de usar la esencia solamente en muy baja
concentración, sobre todo también porque tiene un
efecto de generar una fuerte sensación de frío
sobre la piel.
Zonas puntuales pueden tratarse con la esencia pura pero en caso
de tratar superficies más amplias debe usarse una mezcla
con algún aceite base, con no más del 0,5 % de
esencia.(5 gotas de menta sobre 50 ml de aceite base). Debe
tenerse además la precaución de no aplicarlo sobre
zonas de mucosa y cerca de los ojos, ya que provocaría
irritaciones.La menta alivia también problemas de
digestión, debido a su efecto antiespasmódico y
relajante. Se usa en caso de ardor ó de dolor de
estómago, diarrea, flatulencias y también contra
mareos y malestar nervioso por viaje.Compresas ó masajes
con aceite de menta ayudan a regular la temperatura en
caso de calores de menopausia. Son útiles también
para aliviar golpes, edemas y dolores musculares en general.
Cansancio ó falta de energía pueden alejarse,
frotando suavemente unas gotas del aceite sobre la frente y las
sienes.El aceite esencial de la menta, con su olor refrescante,
trae efectos estimulantes, tanto al cuerpo como al
espíritu. Su aroma ayuda a aclarar la mente y mejora la
concentración y la memoria. Es
tonificante para las funciones
mentales y recomendable en situaciones de alta
concentración y trabajo intelectual. No por nada se
ambientan hoy en día muchas oficinas japonesas en ciertos
momentos del día con aceite esencial de menta!
El uso también es muy conveniente en el medio de largas y
cansadoras reuniones de trabajo, donde suele ser más que
conveniente mantener el enfoque y la claridad de las ideas, pero
desde ya usando este verdadero arma con moderación, sino
resultará un tiro por la culata!
Combinaciones interesantes se hacen mezclando menta por ejemplo
con eucalipto, lavanda, romero pomelo o naranja.
Algunas Sugerencias
•Resfríos, nariz tapada, cansancio, etc.: poner 2 – 3
gotas sobre un pañuelo e inhalar.
•Dolor de cabeza, cansancio, etc.: frotar suavemente 1 – 2
gotas sobre la frente y las sienes.
•Molestias estomacales leves, malestar nervioso por viaje,
etc.: ingerir 1 – 2 gotas sobre un pancito de azúcar
o en agua tibia.
•Cuidado de la boca en gral., mal aliento, etc.: 1 – 2 gotas
en un vaso y hacer buches.
•Picaduras de insectos: poner 1 gota sobre la zona afectada.
( mejor para ese fin es, no obstante, el aceite de Lavanda ).
•Dolor de garganta: poner una gota sobre la lengua. Es un
procedimiento
medio bruto, pero suele funcionar!
•Pies cansados ó hinchados por calor ó
por falta de movimiento
ó mala circulación : poner en una palangana con
agua tibia 4-5 gotas. Introducir los pies a la palangana y pasar
esa mezcla agua-menta suavemente con la mano por los pies y por
las piernas.
•Para cambiar mediante el desparrame de unas gotas el
ambiente por
ejemplo en nuestra habitación de hotel, donde la noche
anterior quizás habitaba un malvado fumador.
•Para levantar el tono en mezclas de
aceites esenciales que serían sino apagados o
aburridos:
El té de menta, preparado como infusión
también nos es un apreciado acompañante desde ya
mucho tiempo y, en
países como por ejemplo Arabia por ejemplo, constituye
aún hoy en día, una de las bebidas habituales
más importantes.
Nosotros, en el Occidente apreciamos al par de su agradable,
refrescante sabor, sobre todo también su valor
terapéutico, especialmente en caso de problemas
estomacales e intestinales. También suele lograr un
benéfico accionar sobre el sistema biliar y
también sobre nuestro hígado.
En caso de problemas estomacales viene muy bien tomar 3 veces por
día una taza de té de menta sin endulzar, hecho la
infusión tanto en forma pura, como eventualmente mezclada
en partes iguales con flor de manzanilla.
Ahora, una advertencia: tanto el aceite esencial como
también el té de menta, es decididamente algo para
adultos, o a lo sumo para niños
ya un poco crecidos, debido a que el mentol contenido en la
planta y sobre todo en el aceite no es para lo chiquitos; les
puede hacer muy mal!!! Y por ello, si tienen problemas de
estomago, gases, etc.,
es mejor prepararles a ellos mejor un té de una mezcla de
por ejemplo hinojo con anís y alcaravea, pero nunca de
menta!
Diferentes tipos de menta
Tal como enfatizado al comenzar, se nos presentan dentro del
género
menta una infinidad de diferentes variaciones, "especies" como
los llamamos botánicamente, pero por fines
prácticos me he concentrado en este trabajo, tal como ya
indicado, principalmente a la mentha piperita, hoy la más
usada en aromaterapia, pero bien me recuerdo que entré al
mundo de la menta no a manos de ella, sino relacionado con una
pariente más ancestral de la piperita, a saber la Mentha
arvensis, de vasta divulgación en el oriente,
especialmente en la China y en Japón.
Y precisamente, me habían mencionado en aquel entonces en
Portugal, en época en la cual ni siquiera había
escuchada la palabra Aromaterapia, que debería juntarme
con las famosas Japantropfen, las Gotas de Japón, que se
vendían en las farmacias, "ya que son barbaras y sirven
para cualquier cosa, en especial contra resfríos etc."
La menta arvensis tiene la característica especial de tener, por lo
menos en su estado original, un contenido de mentol muy alto, por
lo cual da una sensación de ser "muy fuerte", y ese alto
contenido de mentol puede resultar a veces hasta en la
solidificación de sus cristales a temperatura
ambiente.
Para evitar eso, y además para obtener mentol e forma
sólida para su conveniente uso en golosinas o productos
cosméticos, se suele sacar muchas veces mentol de la
esencia de mentha arvensis, lo que hace que el mismo no resulte
demasiado adecuado para puristas aromaterapéuticos. Por
esa razón, y por supuesto más bien motivado por
razones comerciales, para acompañar el éxito
de los "Japantropfen", sacaron luego en Europa otro
aceite, los "Chinatropfen", o sea las gotas Chinas, hechos ellas
de Mentha piperita, con menos contenido natural de mentol, y por
ende más suave y más redondo en su sabor y
fragancia que la esencia de menta arvensis.
Al par de estos manejos comerciales algo turbios, corrió
con el tiempo la voz de que se trata, y la gente interesada
compra hoy en día mayormente liebre por liebre es decir en
los negocios
especializados o Mentha arvensis o Menth piperita, pero ellos por
su nombre verdadero y mayormente con conocimiento
de causa.Popular, especialmente entre los menores, es
también la fragancia de la Mentha spicata, la Spearmint,
debido a su rico sabor, apreciado principalmente en los chicles
norteamericanos y en algunas pastas dentríficas. La menta
Spearmint es, por la ausencia de mentol, aún más
dulzona que la piperita, con lo que resulta interesante para
mezclarla con piperita, para obtener así un conjunto con
bajo contenido de mentol, con lo que se hace apto para el
tratamiento de niños,
entiéndese de los de mediana edad, ya que para los muy
chiquitos, la menta está directamente prohibida,
justamente por su contenido en mentol.Tenemos como última
de los usados en Aromaterapia todavía la Mentha pulegium,
la Pennyroyal, la que en manos de un experto, pero solamente muy
experto en el tema, puede dar algún uso, pero en realidad
debería ser evitado por todos, por el alto y peligroso
contenido de la cetona pulegona ,(Veneno) que contiene su
aceite.
Contraindicaciones
No debe usarse el aceite de menta en caso de mal funcionamiento
agudo del hígado, en caso de obstrucción de los
conductos biliares, infección de la vesícula y
obstrucción intestinal, ni en caso de úlceras
estomacales.Tampoco debe aplicarse en bebés y niños
pequeños, debido al contenido de mentol de estos aceites.
Lo mismo vale lógicamente para las madres en época
de lactancia.A pesar de sus múltiples cualidades
beneficiosas no debemos usar ni el aceite de menta ni su
té por tiempo prolongado, ya que eso, tal como en el caso
de cualquier agente terapéutico, podría revertir su
acción y/o provocar irritaciones. También debe
tenerse en cuenta que la ayuda que puede brindar este tipo de
elementos solamente debe usarse en caso de pequeñas
molestias pasajeras; si el mal es mayor o persiste, siempre es
necesaria la consulta médica.La menta tampoco debe
administrarse al par de medicamentos
homeopáticos.
Autor:
Carlos Goncalves