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Modulo Proyecto de Vida

Enviado por famenaves



  1. La visión personal
  2. El obituario
  3. Misión personal
  4. Cuestionario de misión personal
  5. Administración del tiempo
  6. Reflexionando el tiempo

Presentación

Usamos los avances científicos para mejorar la producción pero casi muy poco para mejorar nuestra vida, por ello no es extraño que la planificación estratégica se aplique casi exclusivamente al que hacer empresarial, gubernamental, y social, pero en el ámbito de lo personal, siendo el individuo la base de todo lo demás, muy pocos nos hemos detenido a pensar y soñar que queremos, ¿cuál es el sentido de nuestra vida?.

Es por ello que con un formato sencillo, incorporamos a continuación algunas de las herramientas de la planificación estratégicas, para elaborar nuestro proyecto personal

LA VISION PERSONAL

Es una imagen futura de tu persona desarrollada sobre ti mismo, tomando en

cuenta la realidad en la cual te desarrollas. Su finalidad es ser la guía de tu proyecto de vida personal, en un contexto de cambios y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo.

La visión es una apuesta movilizadora sumamente útil para un proyecto de vida, ya que nos sitúa en un perspectiva de mediano y largo plazo, haciéndose explícito el sentido y significado de nuestro trabajo, debe resaltar los distintos aspectos considerados relevantes para ti. La visión responde a:

  • ¿QUIEN SOY?

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  • ¿HACIA DONDE VOY?

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  • ¿CÓMO ME VEO EN EL FUTURO ?

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  • ¿CÓMO QUIERO QUE ME VEAN EN EL FUTURO?

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Visión Personal

La redacción debe tener como meta tu motivación y la potenciación de tus virtudes en una perspectiva retadora. Es por ello que debes basarte en tus fortalezas, tomando en cuenta tu capacidad efectiva de acción,

Debe ser corta, explícita y precisa, emplear un lenguaje que te motive, comprometa e identifique

EL OBITUARIO

Un obituario dice lo que fue una persona y en que contribuyo al mundo ¿Qué te gustaría que diga el tuyo?

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MISIÓN PERSONAL

Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas para conseguir tus objetivos, proyectos o planes. La misión debe ser concreta y capaz de indicar el éxito de tu labor, puede ser construida tomando los siguientes criterios:

  • ¿Quién eres?

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  • ¿Qué buscas? Son los cambios, y/o cosas que queremos conseguir y/o lograr en la realidad

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  • ¿Porqué lo haces? Son los valores, principios motivaciones personales. Debes tener en claro cuál es tu razón de actuar

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  • ¿Para que trabajas y/o estudias?

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Tener un misión personal promoverá que tus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar la imagen objetivo deseada hacia el logro de tu realización personal.

CUESTIONARIO DE MISIÓN PERSONAL

Las respuestas a las preguntas que a continuación leerás tienen por objeto brindarte un material en el que puede basarse el enunciado de tu Misión.

¿Qué cosas quiero tener (posesiones)?

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¿Qué cosas quiero hacer (experiencias)?

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¿Qué quiero ser (cualidades de carácter)?

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¿Cuáles creo yo que son mis mejores cualidades (físicas, sociales, espirituales, intelectuales)?

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¿Qué cualidades me atribuyen otras personas?

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Cuando me imagino haciendo algo agradable, ¿qué es?.

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Entre todas mis actividades ¿cuáles son las que me brindan una profunda satisfacción?

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¿Cuáles son las cualidades de carácter que más admiro en otras personas?.

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¿Cuáles fueron los momentos más felices de mi vida? ¿por qué?.

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Si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados ¿Qué elegiría hacer?

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Cuando pienso en mi trabajo, ¿qué actividades me parecen más valiosas?

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¿Qué cosas creo que debería hacer, aunque la haya descartado muchas veces en mis pensamientos por distintas razones?.

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¿Cuáles son las metas permanentes más importantes que deseo alcanzar en cada uno de los roles más importantes de mi vida?

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¿Cuan satisfecho estoy de mi actual nivel de realización en los diversos ámbitos de mi vida?

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¿Qué resultados distintos de los actuales desearía alcanzar en los diferentes ámbitos de mi vida, en relación con la calidad de mi vida?.

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¿Cuáles son los principios más importantes en los que se basa mi manera de ser y de actuar?

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Si te desahuciarán, y tuvieras solo un mes de vida ¿qué harías en ese tiempo?.

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ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

Uno de los problemas más frecuentes de los dirigentes y de los lideres es el descuido de ciertas actividades, tienen que compartir varias tareas a la vez, de acuerdo a los roles que cumplen como dirigentes, como estudiantes, profesionales, como trabajadores, como padres y esposos Etc.

La experiencia en estos años nos ha llevado a constatar que cumplir un rol dirigencial significa muchas veces descuidar nuestras familias, nuestras parejas y nuestras profesiones, por ello, muchos nos quejamos de no poder tener más tiempo para realizar mejor nuestras actividades. Pensando en este problema tan común y generalizado queremos darte algunas recomendaciones prácticas.

En primer lugar, ¿Qué es el tiempo?. Es posible concebir el tiempo como una serie interminable de decisiones, pequeñas y grandes, que van modificando y conformando, poco a poco, nuestra vida.

Las decisiones tomadas que no resultan acertadas crean frustración, "stress", hacen disminuir nuestra autoestima, esto se traduce en los siguientes seis EFECTOS típicos de la falta de administración del tiempo:

1.- Precipitación.

2.- Vacilación entre alternativas desagradables.

3.- Fatiga o apatía tras muchas horas actividad no productiva.

4.- Incumplimiento constantes de compromisos.

5.- Sensación de estar desbordado por las demandas y pormenores, casi siempre hacemos lo que no se desea.

CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO

1.- Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas más importantes y permitan tomar las decisiones en base a esa importancia.

2.- Es posible ganar tiempo haciendo un horario más realista y eliminando las tareas de escasa prioridad.

3.- Es posible aprender a tomar decisiones básicas.

Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para la administración efectiva del tiempo será de mucha utilidad revisar nuestra forma habitual de distribuir el tiempo. Una forma sencilla de hacerlo es dividir el día en tres partes:

1.- Desde que me levanto hasta la hora de almorzar ¿qué hago?

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2 Desde el final del almuerzo hasta la cena.

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3.- Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir

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Desarrolla este ejercicio de dividir tu rutina diaria

Presupuesto del tiempo

(Día promedio)

Día, tiempo en horas y minutos

Lunes

Martes

Miércoles

jueves

viernes

sab

%

1.- Trabajo

2.- Estudio.

3.- Actividades biofisiologicas.

4.- Actividades de compromiso social

5.- Tareas domesticas.

6.- Tiempo empleado:

7.- Tiempo libre:

8.- Total del tiempo diario:

Lunes a viernes

Sábados

Total %

Tiempo empleado.

Tiempo libre.

Total del tiempo

<> <>REFLEXIONANDO EL TIEMPO

Imagínate que acudes al médico y éste te dice que te queda un mes de vida, en este mes que me queda de vida:
1.- ¿De que manera orientaría mi vida?

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2.- ¿Qué me hubiera gustado hacer?

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3.- ¿De que me arrepiento?

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4.- ¿Cuáles son los actos más importantes que deje de hacer?

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5.- ¿A que me dedicaría en este mes de vida que me queda?

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Reflexiona sobre esta frase: <>" No es grato morir cuando se siente que por la vida nada se ha hecho"

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Autor:

Dante Abad Zapata.

Coordinador General de Familias En Acción.

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