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Nociones básicas del voleibol y básquet

Enviado por navarrod



  1. Historia del voleibol
  2. El voleo
  3. Pase lateral
  4. El remate
  5. Nociones básicas del basket

El Voleibol no es más que un juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se práctica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el partido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dos bandos.

El jugador efectúa el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y queda iniciado el juego, éste consiste en que el balón debe pasar sobre la red de un lado al otro, impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire. No es permitido el rebote. Si esto ocurre, el bando culpable pierde un punto y debe entregar el balón al bando contrario para que sirva la nueva salida. Los partidos se conciertan a 15 puntos o tantos, y gana el equipo que primero los anota a su favor.

HISTORIA DEL VOLEIBOL

El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación Física en el YMCA de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y no disponiendo más que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.

Morgan describe así sus primeras investigaciones:

"El tenis se presentó en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas, pelotas, una red y demás equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo, la idea de una red parecía buena. La elevamos alrededor de un 6 pies y 6 pulgadas del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un hombre medio. Debíamos tener un balón y entre aquellos que habíamos probado, teníamos la vejiga (cámara) del balón de baloncesto. Pero se reveló demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos con el balón de baloncesto, mismo, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a hacer construir un balón de cuero con la cámara de caucho que pesaba entre 9 u 12 onzas".

Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE, primer nombre con el que se le había bautizado, había nacido. El profesor HALSTEAD llama la atención sobre la "batida" o la fase activa del lanzamiento, y propone el nombre de "Voleibol". Gracias al YMCA el juego del Voleibol fue introducido en Canadá y en muchos países: Elwood S. BROWN en las Filipinas; J. Oward CROCKER en China; Frank H. BROWN en Japón; el doctor J.H.GRAY en Birmania, en China y en la India, así como por otros precursores en México, en América de Sur, en Europa, en Africa y en Asia. Los primeros campeonatos Nacionales de Voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball Association. En 1938 se establecieron uno contactos Internacionales entre Polonia y Francia. Desgraciadamente, la segunda Guerra Mundial interrumpió las entrevistas. Solamente a finales de 1945 fué posible establecer nuevas relaciones. Por su parte, el doctor Harold T. Friermood, entonces miembro del YMCA y muy pronto secretario de la USVBA, intentó establecer otra vez las relaciones Internacionales e hizo difundir algunas obras sobre el Voleibol.

Paralelamente a la puesta en funcionamiento de esta organización (Federación de Voleibol), se realizaron numerosas demandas para la inscripción del Voleibol en los Juegos Olímpicos. Gracias a la Federación Búlgara, la dirección de la Federación Internacional de Voleibol tuvo ocasión de presentar un torneo en Sofía (1957), durante la sesión del Comité Olímpico Internacional. Un gran número de miembros de las más altas instancias deportivas asistió a la final, que fue una magnífica demostración. El Voleibol fue reconocido deporte olímpico siete años más tarde, cuando fue inscrito en el programa de los Juegos Olímpicos de Tokio, en un principio con la participación de 16 equipos masculinos y, finalmente, con la ayuda de los miembros japoneses de la Federación Internacional de Voleibol, con 10 equipos masculinos y 6 femeninos. El número de seis equipos femeninos pasó a ocho para los Juegos Olímpicos de México.

Más tarde, gracias a la gran comprensión del Sr. Avery Brundage, Presidente, y a los miembros del Comité Olímpico Internacional, así como del Comité de Organización de los JJ.OO. de Munich, el voleibol pudo estar representado por 12 equipos masculinos y 8 femeninos, cifras que debieron ser mantenidas en razón de la gran notoriedad de este deporte: 115 Federaciones Nacionales afiliadas, más de 45 millones de practicantes en el mundo, y la facilidad dada por estos números para la organización de dos torneos olímpicos de 1972.

Nuestro deseo era obtener un fórmula más equitativa con 20 equipos, más en consonancia con nuestras necesidades de divisiones intercontinentales. Con motivo de su tercera participación en los JJ.OO- la Federación Internacional ha alcanzado su plena madurez, administrativa y deportiva. Este resultado fue obtenido por el trabajo de cada uno, cualquiera que sea su rama de actividad, pero sobre todo por el espíritu de colaboración de solidaridad y de amistad que fue siempre la base de las relaciones entre dirigentes, técnicos y jugadores.

EL VOLEO

El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.

Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso. Antes de comenzar con la descripción técnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.

VOLEO ATRÁS DE PELOTAS ALTAS:

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino e inesperado en su dirección, para des concertar al adversario en su colocación y organización defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con más frecuencia lo utiliza. Una de las tácticas de juego más usadas es la de dirigir el balón a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien puede lograrse con la utilización del pase atrás, ya que forma una manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posición básica para la ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del balón; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actúan simultáneamente, principalmente con un movimiento de hiperextensión del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del balón con la mirada.

VOLEO LATERAL DE PELOTAS ALTAS

Este tipo de voleo se realiza con los mismos objetivos tácticos que el descrito anteriormente. Engañar, sorprender y no evidenciarse son los ingredientes que le ponen el carácter a los sistemas ofensivos de un buen equipo, por esta razón el voleo lateral y el voleo atrás serán herramientas de trabajo que se utilizarán con bastante frecuencia.

Técnicamente el voleo lateral se ejecuta de la misma manera que el anterior, la impulsión al balón se realiza con un movimiento de flexión y extensión total, sólo que por el cambio que se le imprime a la pelota en su trayectoria, en la última parte del movimiento se hará una pequeña inclinación del cuerpo hacia el lado donde se ejecuta el voleo.

PASE LATERAL

EL SAQUE

Todo saque debe reunir básicamente tres características: seguridad, precisión y efectividad ya que si posee éstas, dificulta la recepción del contrario y por ende la construcción del ataque, favoreciendo la posterior acción defensiva del equipo sacador.

El saque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por cuanto es frecuente observar que al momento de fallarlo, produce un efecto psicológico negativo en los integrantes del equipo, de la misma manera que habría de considerarse la imposibilidad que existe de anotar puntos sin la posesión de éste.

Existen como hemos dicho anteriormente, varias técnicas para la ejecución del saque. A continuación haremos la descripción del saque lateral y la del saque de tenis.

SAQUE LATERAL

Para la realización de este tipo de saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva, lateral o perpendicular a la red, con los pies paralelos y separados aproximadamente a la anchura de los hombros. La pelota se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el balón en la parte ínfero posterior con el otro brazo extendido y la mano acopada a la altura de la cadera; simultáneamente se realiza una rotación de la cintura y un paso al frente con el pie adelantado para proporcionarle una fuerza última y adicional.

SAQUE DE TENIS

Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado por el jugador en su ejecución, es similar al del tenista al hacer el servicio.

SAQUE DE TENIS

Para su ejecución el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separación de la línea final que esté de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al balón. Luego lanza el balón con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El golpe al balón debe hacerse por la parte ínfero posterior si se le quisiera imprimir una rotación al balón de tal forma que su trayectoria sea parabólica, i/o en el centro posterior cuando la intención es que el balón lleve una trayectoria indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque flotante.

Para concluir, queremos señalar, que cuando un equipo tiene el saque a favor, sus jugadores deberán adoptar una posición determinada, que les permita defenderse sin mayores dificultades del posible ataque contrario, dependiendo dicha posición o formación del sistema empleado bien, si se juega con el jugador número seis (6) adelantado o atrasado.

RECEPCIÓN DEL SAQUE

El saque se ha convertido en una forma de ataque tan efectiva que en respuesta a esa inevitable pero controlable acción, ha sido necesario dedicarle suficiente tiempo de entrenamiento a la recepción para contrarrestar su efectividad.

El área de la cancha que habrá de cubrirse fundamentalmente, será la zona de defensa, puesto que es allí donde con más frecuencia inciden las pelotas sacadas.

Cada jugador debe estar preparado para solventa principalmente dos objetivos:

- Anular la efectividad del saque enviado por el contrario.

- Recibir, ejecutando el pase al lugar más adecuado para la acción del ataque.

Frecuentemente el saque es ejecutado con suficiente fuerza y velocidad, tanto es así, que obliga a quien recibe, a usar el voleo de pelotas bajas o mancheta para controlar mejor la recepción y evitar al mismo tiempo infracciones producidas por mal ejecución con el uso del voleo de pelotas altas.

Cada receptor debe estar presto para ejecutar una acción o desplazamiento en cualquier dirección y una vez ejecutado el saque predisponer las futuras acciones, ya que éste deberá recorrer un espacio considerable antes de llegar al campo contrario. Todos los jugadores deben ubicarse de tal forma que haya una línea visual sin interrupciones entre éstos y la localización del balón durante la ejecución del saque; de la misma manera que deberán ubicarse todos en su conjunto, en una formación que les permita cubrir las posibles zonas de caída del saque y en forma más rentable para realizar los movimientos posteriores en la organización del ataque. En este sentido expondremos a continuación las formaciones más usuales para la recepción del saque sin penetración con cinco (5) jugadores, lo que en nuestra opinión se adapta con el nivel de juego que debemos desarrollar.

FORMACIONES PARA LA RECEPCIÓN DEL SAQUE SIN PENETRACIÓN

En las anteriores formaciones presentadas para la recepción del saque, básicamente podemos observar dos características: primero, que el jugador que levanta no recepciona y segundo, que los jugadores encargados de la ejecución del remate (2, 3 y 4) están ubicados en las zonas con menor responsabilidad en cuanto al espacio que defienden y a la frecuencia con que las pelotas van hacia esa zona.

Para concluir, debemos señalar que el reglamento establece una serie de normas para controlar la ubicación de cada jugador en relación con el resto de sus compañeros al momento en que el sacador del equipo contrario golpea el balón, por esta razón es recomendable revisar el reglamento con el objeto de aclarar cualquier duda en este sentido.

EL REMATE

Cada acción de juego se realiza fundamentalmente para alcanzar en forma progresiva la victoria, sin embargo, pudiéramos decir que es el remate quien constituye la acción principal y última de todo proceso ofensivo. El ataque de un equipo comienza en el mismo momento de la recepción, continúa con el pase levantada y generalmente concluye con el remate. Sin embargo, debe entenderse que si no existe una buena recepción y levantada, aún más, una perfecta sincronización en los movimientos de un equipo, esta acción no será posible.

El remate es un movimiento complejo, difícil de aprender, pero se tiene que tomar en cuenta ya que es la más poderosa arma de ataque de un equipo, por esta razón es necesario proporcionarle suficiente tiempo y dedicación en cada entrenamiento. El remate se lleva a efecto después de una carrera o pasos de impulsos, golpeando la pelota a una altura que rebase el borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la defensa contraria se vea incapacitada para defenderla.

Un buen atacante o rematador, no es solamente aquel que salta mucho y golpea fuertemente el balón, sino aquel que sabe salir airoso en los momentos difíciles, el que se adapta con facilidad a los pases levantada que le envían sus compañeros, tratando siempre de buscar con inteligencia, rapidez y confianza la mejor solución.

Durante la ejecución del remate pueden distinguirse cinco (5) fases fundamentales: la carrera, el rechazo, el salto, el golpe al balón y la caída.

La CARRERA es uno de los aspectos al que con cierta frecuencia se le dedica poco tiempo durante la enseñanza del remate, pero hemos de observar que tratándose de la primera acción que prepara las posteriores, debiera considerarse como una de las más fundamentales, en tanto que de ella dependerá que quien la ejecuta, llegue al lugar exacto y en el momento adecuado para obtener el mayor beneficio.

De manera general, se debe iniciar la acción de la carrera al momento cuando se produce la levantada, pudiéndose realizar con dos, tres y hasta cuatro pasos, dependiendo esto fundamentalmente de: el pase levantada y la ubicación del jugador en la cancha al momento de iniciarla. Esta carrera se caracteriza porque su ejecución deberá hacerse progresivamente y en línea recta, realizando el último paso más largo que los anteriores y llegando a éste con la pierna contraria al brazo que golpeará el balón. Inmediatamente, el otro pie se coloca paralelo al primero, para iniciar de esa forma EL RECHAZO definitivo que permite transformar la velocidad horizontal de la carrera en un impulso vertical que proyecta el cuerpo en el aire a través de una extensión de las piernas, ayudado por el empuje de los brazos, de bajo hacia arriba. Una vez ejecutado EL SALTO y mantenido el equilibrio en el aire, el tronco inicia una hipertensión con una leve rotación hacia el lado del brazo rematador, comenzando éste a preparar la acción que permitirá alcanzar el objetivo real del remate:

EL GOLPE AL BALÓN.

Debemos aclarar, que durante el salto, el rematador deberá acomodarse de manera tal, que el balón le quede adelante y sobre la cabeza, pues el golpe debe ejecutarse en la parte superposterior del balón flexionando bruscamente la muñeca y localizando el contacto con la mano acopada, al tiempo que el brazo contrario inicia su descenso. En ese momento comienza la fase final, LA CAÍDA, alcanzando el ejecutando su primer contacto con los pies (punta, planta, talón) ayudado con una flexión de rodillas que permitirá amortiguar la caída y manteniendo los brazos por los lados del cuerpo con la intención de no hacer ningún contacto con la red, tratando de fijar la mirada en la trayectoria del balón.

REMATE - APOYO

Es frecuente observar, sobre todo en equipos con poca experiencia, que al iniciar o durante la acción del remate el resto de los jugadores se quedan estáticos y observando la acción, sin tener la más mínima intención de ayudar a su equipo realizando el apoyo correspondiente, a objeto de prevenir la neutralización de aquellos balones que regresan a la cancha como consecuencia de la efectividad del bloqueo enemigo. Por esta razón, desde el momento de iniciarse el pase-levantada hasta la ejecución del remate, los jugadores restantes deben actuar como una sola pieza, que al mismo tiempo que ataca defiende (función de equipo). Esta formación debe ser tal, que el remate esté apoyado en dos formaciones, cubriendo las zonas donde más frecuentemente suelen caer los balones bloqueados; adoptando los jugadores más cercanos al rematador la posición fundamental baja y los más alejados o de segundo línea a unos 3 o 4 metros del mismo, cubriendo el resto del terreno en una posición de defensa media.

Se puede observar en los gráficos siguientes la ubicación de los jugadores que realizan el apoyo, considerando básicamente los siguientes aspectos:

· El lugar por donde se realiza el ataque (puestos 2, 3 y 4).

La formación de equipo como consecuencia de la estrategia que se está utilizando

NOCIONES BÁSICAS DEL BASKET

Regla primera. El juego.

Art. 1. Definición: El baloncesto se juega entre dos equipos, compuestos por cada uno de cinco jugadores. El objetivo de cada equipo es el de introducir el balón en el cesto del equipo contrario, y evitar que el equipo contrario obtenga posesión del balón o marque. El balón puede ser pasado, tirado, palmeado, rodado o botado en cualquier dirección, con sujeción a las restricciones detalladas en las siguientes reglas.

Segunda regla: Equipo.

Art. 2 Terreno de juego. Dimensiones: El terreno de juego será una superficie plana, rectangular, dura y libre de obstáculos. Para los torneos olímpicos y campeonatos mundiales, las dimensiones serán 28 mts de largo por 15 mts de ancho, medidas desde el borde interior de las líneas de demarcación. Para las demás competiciones, la representación apropiada de la F.I.B.A., como por ejemplo, la Comisión Zona, en el caso de una competición zonal o continental, o la Federación Nacional para las competiciones propias, esta autorizada para aprobar los terrenos de juego existentes, cuyas dimensiones estarán comprendidas dentro de los siguientes limites: Cuatro metros menos de longitud y dos metros menos de ancho, siempre que las variaciones sean proporcionales.

Todos los terrenos de juego que se construyan en adelante, lo serán de acuerdo con los requerimientos especificados por la F.I.B.A., es decir 28 mts por 15 mts. El techo deberá estar a una altura de siete mts como mínimo. El terreno en juego estará uniformemente iluminado. Las luces deberán colocarse donde no entorpezcan la visión de los jugadores.

Art. 3. Líneas de demarcación: Las líneas que demarcan el terreno de juego estarán bien definidas y alejadas dos mts por lo menos de los espectadores, de los carteles publicitarios y de cualquier otro obstáculo. Las líneas longitudinales del campo se denominarán líneas laterales, y las que delimitan el ancho, líneas de fondo.

Las líneas que se mencionan en este artículo y en los siguientes, deberán trazarse de forma que sean perfectamente visibles, y tendrán una anchura de cinco cms.

Art. 4 Círculo central: Tendrá un radio de 1,80 mts, y será marcado en el centro del terreno de juego. El radio será medido al borde exterior de la circunferencia.

Art. 5 Línea central, pista delantera, pista trasera: Se marcará una línea central, paralela a las líneas del fondo, desde el punto medio de las líneas laterales, que se extenderá 15 cm por fuera de cada línea lateral.

La pista delantera de un equipo es aquella parte del terreno de juego comprendida desde la línea de fondo situada detrás del cesto del equipo adversario y el borde más próximo de la línea central. La otra parte del terreno de juego, incluida la línea central, es la pista trasera de un equipo.

Art. 6 Áreas de cesto de tres puntos: Las áreas de cesto de tres puntos, serán marcadas sobre el terreno de juego, y estarán limitadas por líneas en forma de dos semicírculos, con un radio de 6,25 mts, medida desde el borde exterior de la circunferencia.

Se tomará como centro el punto del terreno del juego directamente perpendicular al centro exacto del cesto; los semicírculos serán prolongados por las líneas paralelas a las líneas laterales y terminando en las líneas de fondo correspondientes. La distancia desde el borde interior del punto, desde el cual es trazado el semicírculo, será de 1,575 mts.

Art. 7 Áreas restringidas y pasillos y líneas de tiro libre: Las áreas restringidas estarán marcadas sobre el terreno de juego y estarán limitadas por las líneas de fondo, las de tiro libre y por las líneas que parten de las líneas de fondo. Sus bordes exteriores estarán a 3 mts desde los puntos medios de las líneas de fondo y terminaran en el borde exterior de las líneas de tiro libre.

Los pasillos de tiro libre, son las áreas restringidas, ampliadas dentro del terreno de juego con semicírculos de un radio de 1,80 mts, que tengan sus puntos centrales en el punto medio de las líneas de tiro libre. Se pintarán semicírculos similares con una línea de trazos dentro de las áreas restringidas.

Los lugares acotados a lo largo de los pasillos de tiro libre, que han de ser ocupados por los jugadores durante los tiros libres, se marcarán como sigue: la primera línea estará marcada a 1,75 mts medida desde el borde interior de la línea de fondo, a lo largo de la línea lateral del pasillo de tiros libres. El primer lugar acotado estará limitado por una línea a 85 cm. Junto a esta línea habrá una zona neutral de 30 cm de ancho. El segundo lugar acotado estará adyacente a la zona neutral y tendrá 85 cm de ancho.

Todas las líneas utilizadas para marcar estos lugares acotados tendrán 10 cm de largo y 5 cm de ancho, serán perpendiculares a la línea lateral del pasillo de tiros libres y se marcarán fuera de los lugares fuera de los lugares que están delimitando. Se pintará una línea de tiro libre paralela a cada línea de fondo. Su borde más alejado estará a una distancia de 5,80 mts del borde interior de la línea de fondo, tendrá una longitud de 3,60 mts, y su punto central estará en línea con los 2 puntos centrales de las 2 líneas de fondo.

Art. 8 Zona de banquillo de equipo: Se marcará una zona de banquillo de equipo, fuera de terreno de juego, al mismo lado de la mesa de anotaciones y de los banquillos de los equipos. La zona estará delimitada por una línea de 2 mts de largo, trazada a 5 mts de la línea central y perpendicular a la línea de banda.

Las líneas de 2 metros de largo deberán ser pintadas de un color que contraste con las líneas de banda y de fondo.

Art. 9 Tableros, dimensiones, material y situación: Estarán hechos de madera dura de un espesor de 3 cm, o de un material transparente adecuado (hecho de una pieza y del mismo grado de rigidez que los de madera).

Para los torneos olímpicos y los campeonatos del mundo las dimensiones deben ser de 1,80 del lado horizontal y 1,05 mts de lado vertical, la base estará a 2,90 mts del suelo.

Para las demás competiciones, el organismo competente la F.I.B.A., tales como las comisiones de zona en el caso de las competiciones de zona o continentales o las federaciones nacionales, para las competiciones internas, tienen autoridad para homologar las dimensiones del tablero que deben ser, o de 1,80 mts de lado horizontal y 1,20 de lado vertical, con la base a 2,75 mts del suelo o de 1,80 mts de lado horizontal y 1,05 mts de lado vertical, con la base, entonces a 2,90 mts del suelo.

Todos los tableros que se construyeran en adelante, serán de las mismas dimensiones descritas para los torneos olímpicos y campeonatos mundiales, es decir, 1,80 mts por 1,05 mts.

La superficie frontal será lisa y, a no ser que sea transparente, será blanca. Esta superficie se marcara como sigue: se trazara un rectángulo detrás del aro por medio de una línea de 5 cm de ancho. Las dimensiones exteriores de este rectángulo serán las siguientes: lado horizontal 59 cm, lado vertical 45 cm. El borde superior de la franja interior de dicho rectángulo estará al mismo nivel del aro.

Los limites del tablero se marcarán con una línea de 5 cm de ancho. Si el tablero es transparente deberán pintarse en blanco, en otros casos, en negro. Los bordes de los tableros y los rectángulos pintados sobre los mismos, deberán ser del mismo color.

Los tableros se montarán rígidamente, en cada uno de los extremos del terreno de juego, en un plano perpendicular al suelo, paralelos a las líneas de fondo. Sus puntos centrales estarán en las perpendiculares erigidas en los puntos del terreno de juego a 1,20 mts del borde interior del punto medio de cada línea de fondo y estarán por lo menos, a una distancia de un metro del borde exterior de las líneas de fondo y serán de un color vivo que contraste con el fondo, de tal manera, que sean perfectamente visibles par los jugadores.

Ambos tableros serán forrados de la forma siguiente: se almohadillará la totalidad de la parte inferior de los tableros y los laterales a una altura mínima de 0,35 mts. La parte anterior y posterior del tablero se cubrirán con una protección de 0,02 mts. La parte inferior del tablero y un espesor mínimo de 0,02 mts, la parte inferior del tablero tendrá una protección de un espesor mínimo de 0,05 mts.

Los soportes estarán protegidos como sigue:

Cualquier parte del soporte que se encuentre detrás del tablero o una altura inferior a 2,75 mts medida desde el suelo, debe ser almohadillada por la parte inferior, hasta una distancia 0,60 mts del tablero. Todos los soportes de la parte que mira hacia el terreno de juego hasta una altura de 2,15 mts.

Art. 10 Los cestos: Los cestos comprenden los aros y las redes.

Los aros estarán constituidos en hierro macizo, tendrán un diámetro inferior de 45 cm y estarán pintados en color naranja. El metal de los arcos deberá tener un diámetro mínimo de 17mm y un máximo de 20 mm. Podrán ser provistos de pequeños ganchos en el borde inferior o un dispositivo similar del que pueda suspenderse la red. El aro debe estar rígidamente unido al tablero, situado a 3,05 mts del suelo, en plano horizontal, y equidistante de los bordes verticales del tablero. La distancia más próxima entre las entre las caras de los tableros y el borde interior de los aros será de 15 cm.

Las redes serán de cordón blanco, se suspenderán de los aros y estarán constituidas de tal forma que el balón quede momentáneamente detenido cuando pasa por el cesto. Tendrán una longitud de 40 cm.

Art. 11 Balón , material y peso: el balón será esférico de un color homologado anaranjado; estará hecho con una superficie externa de cuero, goma o material sintético, su circunferencia no debe ser inferior a 749 mm ni superior a 78 cm y su peso estará entre 567 gr. y 650 gr. y se inflara a una presión de aire tal que cuando se deje caer sobre el piso de madera sólida o sobre la superficie del terreno de juego, desde una altura aproximada de 1,80 mts, medida hasta el borde inferior del balón, botará hasta una altura, medida hasta el borde superior del balón, de no menos de 1,20 mts ni más de 1,40 mts. El ancho de las costuras y/o de las ranuras del balón no deberán exceder de 0,635 cm.

El equipo local facilitará, por lo menos, un balón usado que reúna las especificaciones anteriormente descritas. El árbitro podrá seleccionar para su utilización un balón proporcionado por el equipo visitante.

Art. 12 Equipamiento técnico: El equipo local facilitará el siguiente equipo técnico que estará a disposición de los árbitros y sus ayudantes:

a. El reloj del partido y el reloj para los tiempos muertos. El cronometrador será provisto de al menos, un reloj del partido y un cronógrafo. El reloj se utilizará para los cronometrar los periodos de juego y los intervalos entre ellos, y el cronógrafo se utilizará para cronometrar los tiempos muertos. Ambos serán colocados de forma que puedan ser vistos tanto por el cronometrador como por el anotador.

b. Se facilitará un dispositivo adecuado, visible para los jugadores y para los espectadores, para la administración de la regla de 30 segundos, y será manejado por el operador de la citada regla.

c. El acta de partido tendrá el formato aprobado por la federación internacional de baloncesto amateur, y será rellenada por el anotador antes de y durante el partido, según dispongan las reglas.

d. Se proporciona equipo para, al menos las tres señales indicadas en estas reglas. Además habrá un marcador visible para los jugadores, espectadores y mesa de anotaciones.

e. El anotador tendrá a su disposición unas tablillas con números del 1 al 5. Cada vez que un jugador cometa una falta el anotador levantará, de forma que sea visible para ambos entrenadores, la tablilla con el numero correspondiente al numero de faltas cometidas por dicho jugador. Las tablillas serán blancas de una dimensión de 20 cm por 10 cm, numeradas del 1 al 4 en color negro y el numero 5 en color rojo.

f. El anotador se proveerá de 2 señales de color rojo para anunciar las 7 faltas de equipo. Estarán hechas de forma que, cuando se coloquen en la mesa de anotadores, sean claramente visibles para los jugadores, entrenadores, y árbitros. En el momento en que el balón sea puesto en juego a continuación de la séptima falta de un equipo, se colocará una señal en la mesa de anotaciones, en el extremo más cercano al banco que ocupe el equipo que ha cometido la séptima falta del jugador.

g. Un aparato apropiado para indicar las faltas de equipo.

Regla tercera, jugadores, suplentes y entrenadores.

Art. 13 Equipos: Cada equipo estará compuesto por no mas de 10 jugadores, uno de los cuales será el capitán, y de un entrenador, en torneos en los que un equipo tenga que jugar más de 3 partidos, el numero de jugadores de cada equipo, puede ser incrementado hasta 12.

Cinco jugadores de cada equipo estarán en el terreno durante el tiempo de juego, pudiendo ser sustituidos de acuerdo con las disposiciones contenidas en estas reglas.

Un jugador es un miembro de un equipo que se encuentra en el terreno autorizado para jugar. Cuando no es así se trata de un sustituto. Un sustituto se convierte en jugador cuando el árbitro le hace la señal para que entre en el juego y un jugador se vuelve sustituto, desde el momento que el arbitro le hace la señal.

Cada jugador llevará en el frente y en la espalda de su camiseta un numero claro, de color sólido, que contraste con el color de su camiseta. Los números claramente visibles serán al menos de 20 cm de largo y los del frente de al menos 10 cm y hechos con un material de la anchura de no menos de 2 cm. Los equipos emplearán los números del 4 al 15, los jugadores de un mismo equipo no podrán llevar números duplicados.

El uniforme de los jugadores está constituido como sigue:

- Todos los jugadores del mismo equipo llevarán camisetas del mismo color, tanto en el frente como en la espalda. Las camisetas rayadas no están autorizadas.

- Todos los jugadores del mismo equipo llevarán pantalones de un mismo y único color.

- Las camisetas "T", se podrán llevar, bajo las camisetas del uniforme a condición que sean del mismo color de estas.

- Las prendas interiores de protección que rebasen los pantalones igualmente pueden ponerse, mientras sean del mismo y único color que el pantalón.

Art. 14 Jugador que abandona el terreno de juego: Ningún jugador podrá abandonar el terreno de juego para conseguir un beneficio injusto.

Art. 15 Capitán, sus deberes y derechos: Cuando sea necesario, el capitán será representante de su equipo en el terreno. Puede dirigirse a los árbitros a propósito de cualquier interpretación o para obtener una información esencial cuando sea necesario, siempre que lo haga en forma correcta.

Antes de dejar el terreno de juego por cualquier razón válida, el capitán informará a l árbitro principal sobre el jugador que ha de sustituirle como capitán durante su ausencia.

Art. 16 Entrenadores: Por lo menos 20 min. Antes de la hora señalada para el comienzo del partido, cada entrenador facilitara al anotador los nombres de los jugadores que han de participar en el mismo, así como el nombre del capitán del equipo, del entrenador y del ayudante del entrenador.

Al menos 10 min. Antes de la hora señalada para el comienzo de un partido, los entrenadores rectificarán su conformidad con los nombres y números de sus jugadores y entrenadores inscritos en el acta del partido estampando su firma, e indicando al mismo tiempo, los cinco jugadores que van a comenzar el partido. El entrenador del equipo "A" será el que proporcione esta información en primer lugar.

En el caso que haya un ayudante del entrenador, su nombre debe ser inscrito en el acta antes de que comience el partido. Asumirá las responsabilidades del entrenador en caso de que, por alguna razón, éste no pueda continuar sus funciones.

El capitán del equipo podrá actuar como entrenador. Si ha de salir del terreno de juego por cualquier razón valida, podrá continuar actuando como entrenador, no obstante, si sale por consecuencia de una falta descalificante, o sino puede actuar como entrenador debido a una grave lesión su sustituto puede actuar como entrenador.

Cuarta regla: Los jueces y sus obligaciones.

Art. 17 Los árbitros y sus auxiliares: EL encuentro será dirigido por un árbitro principal y uno auxiliar, asistidos por un cronometrador, un anotador y un operador de la regla de los 30 seg. Igualmente, puede haber un comisario técnico.

Los árbitros y sus ayudantes dirigirán el juego de conformidad con las reglas e interpretaciones de la F.I.B.A.

Nunca se podrá poner suficiente empeño sobre la necesidad de que los árbitros no tengan ninguna conexión con cualquiera de los equipos representados y que sean completamente imparciales y competentes. Los árbitros deberán ser provistos de un uniforme que comprenda un pantalón gris y zapatillas de baloncesto negras.

Art. 18 Deberes y facultades del árbitro principal: Deberá inspeccionar y aprobar todo el equipo, incluyendo todas la señales empleadas por los oficiales de la mesa y sus ayudantes. Designará el reloj oficial del partido y reconocerá al anotador y al operador de la regla de los 30 seg. No permitirá que los jugadores usen objetos que, a su juicio, puedan ser peligrosos para los jugadores.

El árbitro principal lanzará el balón al aire en el centro para comenzar el partido. Si no hay acuerdo con entre el árbitro principal y el auxiliar en cuanto a la validez de un tanto, será el primero de ellos el que decida. Tendrá poder para suspender un partido en determinado momento, y también puede tomar la decisión de declarar a un equipo descalificado, si después de ser advertido por el árbitro principal, se niega a jugar o si por su forma de actuar, impide que se juegue el partido.

El arbitro principal tiene la facultad de para adoptar cualquier decisión sobre cualquier punto que no este específicamente previsto en las reglas.

Art. 19 Deberes de los árbitros: los árbitros harán sonar un silbato y harán simultáneamente la señal para detener el cronometro y a continuación todas las señales necesarias para indicar claramente se decisión.

Si fuera necesaria la comunicación verbal para hacer más clara una decisión, ésta debe ser hecha, en todos los encuentros internacionales, en el idioma ingles.

Después de cada falta o cada violación que se lleve consigo un salto entre 2, los árbitros intercambiarán sus puestos.

En el cometido comisario técnico en un encuentro es, principalmente, supervisar el trabajo de los auxiliares de la mesa y de aportar su concurso a los árbitros para un desarrollo uniforme del juego.

Art. 20 Deberes del anotador: Llevará un registro cronológico arrastrado de los tantos conseguidos; registrara las cestas conseguidas en el juego y los tiros libres convertidos o fallados. También llevará registro de los nombres y números de los jugadores que han de comenzar el partido y de todos los sustitutos que entren en el juego.

La señal del anotador no detendrá el cronometro o suspenderá un juego y no hará que el balón quede muerto. Es esencial que la señal del anotador sea diferente de las señales del cronometrador y los árbitros.

Art. 22 Deberes del cronometrador: El cronometrador debe estar listo a la hora en que ha de comenzar cada parte, y notificará al árbitro principal con más de 3 min. de antelación, para que este, o la persona que el designe, lo comunique a los equipos por lo menos 3 min. antes del comienzo de cada media parte.

Art. 23 Deberes del operador de la regla de los 30 seg.: La señal del operador de la regla de 30 seg., hace que el balón quede muerto, y se pare el cronometro de juego. El dispositivo de 30 sep será puesto en marcha por su operador tan pronto como el jugador obtenga el control de un balón vivo en el terreno de juego.

Quinta Regla. Reglamento del juego.

Art. 24 Tiempo de juego: El partido constará de 2 tiempos de 20 min., cada uno, con un descanso, normalmente, de 10 min. entre ambos.

Art. 25 Comienzo del partido: El partido se iniciará por medio de un salto entre 2 en el círculo central. El árbitro principal efectuará el lanzamiento entre 2 oponentes cualesquiera.

No se podrá dar comienzo al partido si uno de los equipos no esta en el terreno de juego con 5 jugadores dispuestos para jugar.

Art. 26 Salto entre dos: Un salto entre dos tiene lugar cuando un árbitro lanza el balón al aire entre 2 jugadores de equipos contrarios.

Durante un salto entre dos, los dos saltadores se situarán con ambos pies dentro de aquella mitad del círculo que este más cerca de su propio cesto. Ninguno de los saltadores deberá tocar el balón antes que este haya alcanzado su máxima altura, ni podrá, dejar su posición antes de que el balón haya sido tocado.

Art. 27 Violación durante un salto entre dos: Un jugador no puede violar las disposiciones que regulan el salto entre 2. Si antes de ser tocado el balón, uno de los saltadores abandona la posición de salto o si uno de los jugadores que no participan en el salto entra en el circulo (cilindro), comete una violación, la cual será señalada inmediatamente por uno de los árbitros.

Penalización: El balón será entregado a un jugador del equipo contrario para que saque de la banda desde la línea lateral, en el punto más cercano a aquel en que se produjo la violación.

Art. 28 Cesta. Cuando se marca y su valor: Se marca una cesta cuando un balón vivo entra por la parte superior del cesto y se queda dentro del el o pasa a través del mismo.

Una cesta marcada en el juego vale 2 puntos a menos que sea conseguido desde la zona de cesta de 3 puntos en cuyo caso vale 3 puntos, una cesta marcada en tiro libre vale 1 punto.

Si accidentalmente el balón entra en el cesto por la parte inferior, queda muerto y el partido se reanuda mediante un salto entre 2 en la línea de tiro libre más cercana.

Art. 29 Interponerse al balón en la ofensiva: un jugador atacante no podrá tocar el balón mientras está cayendo hacia el cesto y este sobre el nivel del aro y se encuentre directamente sobre el área restringida, ya sea en un tiro a cesto o en un pase. Esta restricción se aplicará únicamente hasta que el balón toque el aro.

Penalización: el balón queda muerto cuando se produce la violación. No se anotará ningún punto se concederá el balón al equipo contrario para un saque de banda, desde la línea lateral, en el punto más cercano a aquel en que se produjo la violación.

Art. 30 Interponerse al balón en la defensiva: un jugador defensivo no deberá tocar el balón después que ha comenzado a caer al tirar un contrincante al cesto y mientras el balón esta completamente sobre el nivel del aro.

Un jugador defensivo no deberá tocar el propio cesto o tablero mientras el balón está en contacto con el aro durante un tiro a cesto, o tocar el balón mientras el balón se encuentra dentro del cesto.

Penalización: El balón queda muerto al producirse la violación. Se concede 2 o tres puntos si sucede durante u tiro a cesto desde el terreno de juego, según el lugar donde fue intentado.

Art. 31 Puesta en juego del balón después de marcarse un cesto en juego y después del último tiro libre convertido: Después de ser logrado una cesta desde el terreno de juego o último tiro libre convertido, cualquier jugador contrario al equipo al que se acreditan los puntos, pondrá el balón en juego desde un punto fuera de la línea de fondo donde la cesta haya sido lograda. Podrá lanzar el balón desde cualquier punto, sobre o detrás de la línea de fondo o podrá pasarlo a un compañero de equipo situado sobre o detrás de la línea de fondo.

Excepción: A continuación de una falta técnica cargada al entrenador, una falta intencionada o descalificante cometida por un jugador, el balón será sacado desde fuera de la línea de juego en la línea lateral, en el centro del terreno de juego el la banda opuesta a la mesa de anotadores haya sido o no convertido el último tiro libre.

Art. 32 Resultado del partido: Éste es ganado por el equipo que obtenga mayor número de puntos en el tiempo de juego.

Art. 33 Penalización de pérdida del partido: Perderá el partido el equipo que se niegue a jugar después de haber recibido orden del árbitro principal, en este sentido o que por sus acciones impidan que se juegue el partido.

Si durante un partido a un equipo le quedan menos de 2 jugadores en el terreno de juego, se dará final al mismo y aquel equipo perderá el equipo.

Si el equipo a favor del cual se decide el partido esté delante en el tanteo, se mantendrá dicho tanteo, si dicho equipo va perdiendo, se registrará un tanteo de dos a cero a su favor.

Art. 34 Tanteo empatado y período extra: Si el tanteo está empatado al terminar el segundo tiempo se continuará el partido con un período extra de 5 minutos o durante todos los períodos de 5 minutos que sean necesarios para deshacer el empate.

Art. 35 Final del partido: El partido concluye cuando el cronometrador hace sonar su señal indicando el final del tiempo de juego, cuando se comete una falta simultáneamente con o justo antes de que la señal del cronometrador suene indicando la terminación de una media parte o período extra el tiro ó tiros libres, si la penalización de la falta diera lugar a ello serán lanzados.

Si después de que el balón haya tocado el aro un jugador de cualquier equipo se comete una violación. Si la violación es cometida por un jugador defensivo, el tanto se concederá y serán anotados dos o tres puntos. Si la violación es cometida por un jugador ofensivo el balón quedará muerto y el tanto, si ha sido marcado no será válido estas disposiciones se aplicarán únicamente hasta que sea evidente que el tiro no tendrá éxito.

David

navarrod[arroba]intercable.net.ve


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