En el siguiente trabajo trataremos temas acerca de el cáncer y sus factores de riesgos con el fin de aprender más sobre esta enfermedad y que debemos hacer para prevenirla, conocer su origen y de cómo se adquiere.
Veremos los siguientes temas:
El cáncer es una enfermedad que puede presentarse en personas de cualquier sexo, edad, o grupo social, ocasionando dolor, angustia y muerte en muchos casos, razón por la que ha sido y es motivo de preocupación y estudio para los médicos, quienes luchan cada día por encontrar nuevos y mejores métodos que permitan su prevención, diagnostico y tratamiento.
Factores exógenos así como de factores endógenos:
Polvo de asbesto, cromo, níquel, sílices, compuestos de cadmio, Urano, etc. Estos agentes favorecen la aparición de cáncer en los pulmones.
Nitritos y nitrato contenidos en los alimento s enlatados, embutidos ahumados y salados. Estas sustancias están asociadas a la aparición de cáncer de estómago.
Radiaciones ionizantes y energía nuclear. Se ha demostrado la relación entre estos agentes y la aparición de cáncer en la piel y los huesos
Rayos ultra violeta de la luz solar. El cáncer de la piel es más frecuente en individuos expuestos prolongadamente a la luz solar.
Investigaciones recientes atribuyen efectos carcinógenos a ciertos virus y parásitos. Entre ellos tenemos al virus HTLV1, causante de un tipo de Leucemia, y el Schitosoma haematoblum que, además de dar origen a un tipo de bilharzia frecuente en Egipto, se ha asociado con el desarrollo de cáncer de vejiga.
Comprenden: genéticos, etarios, metabólicos, inmunológicos virales y hormonales.
"El cáncer es curable",si se diagnostica en las etapas iniciales de su desarrollo; es decir, cuando aún no ha dañado órganos vecinos o a distancia de su sitio de origen, de allí la importancia de practicarse, por lo menos una vez al año un chequeo médico.
Detectar precozmente el cáncer nos garantiza su curabilidad, especialmente en el cáncer de Útero, glándula mamaria y estómago; igualmente, es de gran ayuda en el tratamiento y curación del cáncer de la lengua, próstata, colon y pulmón.
Una de cada tres cánceres:
...puede evitarse
...puede curarse
...puede aliviarse satisfactoriamente.
Factores de riesgo:
Los factores de riesgo son los agentes o sustancias cuyo uso o contacto aumentan las posibilidades que tiene un individuo de desarrollar algún tipo de cáncer.
La exposición de una persona a los factores de riesgo no significa que necesariamente desarrolle la enfermedad, pero sí aumenta las posibilidades de presentarla.
Principales factores de riesgo:
De útero:
De piel:
De estomago:
De mamas:
Síntomas y signos que requieren nuestra atención en relación con el cáncer de piel
Medidas preventivas para el cáncer de piel.
Signos o síntomas deben alertar a una mujer con relación del cáncer del útero.
Medidas preventivas para evitar el cáncer de útero.
Es un examen rápido, sencillo e indoloro, que consiste en el estudio de las características de las células del cuello uterino. Para ello el médico, durante el examen periódico anual, toma una muestra de la secreción del cuello uterino y la extiende sobre una lámina de vidrio, la cual es coloreada y fijada para ser estudiada posteriormente al microscopio por un especialista (patólogo).
Este examen permite, además de diagnosticar el cáncer del cuello uterino, demostrar la presencia de enfermedades inflamatorias, infecciones y lesiones precancerosas, facilitando su tratamiento y curación.
Síntomas o signos a la que una persona esta expuesta en el cáncer de estomago.
Factores de riego de cáncer del estomago.
Medidas preventivas para evitar el cáncer de estomago.
Síntomas o signos en el cáncer del pulmón.
Medidas preventivas del cáncer del pulmón.
Prevención a la mujer del cáncer de mama.
Síntomas o signos del cáncer de mama.
Prevención del Cáncer de Próstata
Esta enfermedad presenta unos síntomas que tardan muchos años en manifestarse. Por este motivo, es muy importante que las personas que tienen posibilidades de contraer la enfermedad se sometan a exámenes médicos de forma frecuente. Es importante recordar el hecho que el hombre tiene mayores posibilidades de padecer la enfermedad a medida que envejece.
La Sociedad Americana del Cáncer, recomienda comer una variedad de comida saludable, con énfasis en la de origen vegetal, y limitando el consumo de carne roja, especialmente la que contiene grasa o está procesada. Es recomendable comer cinco o más raciones de fruta y verduras cada día. El pan, cereales, productos con fibra, arroz, pasta y legumbres también son recomendados. Estas recomendaciones de nutrición también sirven para disminuir el riesgo de otros tipos de cáncer y se recogen en el código europeo contra el cáncer (http://telescan.nki.nl/code/sp_code.html).
Los tomates (crudos, cocinados o elaborados como en salsas y ketchup), los cítricos y sandía son ricos en licopenos. Estas sustancias parecidas a las vitaminas son antioxidantes que pueden ayudar a prevenir las mutaciones del ADN y por lo tanto disminuir el riesgo de cáncer de próstata.
Parece que las vitaminas y los suplementos minerales pueden disminuir el riesgo de cáncer de próstata. Algunos estudios sugieren que 50 miligramos (o 400 Unidades Internacionales) de vitamina E al día, puede disminuir el riesgo. Sin embargo otros estudios indican que la vitamina E no es beneficiosa. Dosis razonables de esta vitamina no producen efectos secundarios importantes y no es cara.
El mineral selenio también puede disminuir el riesgo. Por otra parte los suplementos de vitamina A según las últimas investigaciones puede aumentar el riesgo. De todas formas, hay que consumir los suplementos vitamínicos con precaución. Es más recomendable una dieta ricamente variada con predominio de alimentos de origen vegetal que animal, que contienen todos estos micronutrientes y que actúan positiva y sinérgicamente.
La medida más eficaz en la prevención del cáncer es la eliminación del consumo de tabaco, ya que el 30% de las muertes por cáncer son producidas por su consumo. El control de la dieta también reduce la mortalidad: disminuir la ingesta calórica para evitar la obesidad, reducción de las calorías procedentes de la grasa a un 20% de la dieta, reducción del consumo de carnes rojas, aumento de la ingesta de fibra (cereales, frutas y verduras) y alimentos protectores (con contenido en vitaminas C y A, verduras como el repollo, la coliflor, el brócoli o las coles de Bruselas). Debe limitarse el consumo de alimentos ahumados, en salazón o ricos en nitritos, así como el consumo de alcohol.
El control sobre los factores ambientales incluye la
eliminación de productos cancerígenos en el lugar de trabajo y en el
hogar, como por ejemplo la eliminación de la
exposición a las fibras de asbesto o la reducción
del gas radón
en el hogar.
Las técnicas
de detección precoz pueden realizarse para el
cáncer de cérvix (cuello uterino), mama, colon,
recto y próstata. Es recomendable la realización de
un chequeo anual a partir de los 40 años incluso en la
ausencia de síntomas; los países con sistema
público de salud no siempre ofrecen
este servicio y el
paciente debe sufragar el gasto. El cáncer de
mama se considera uno de los principales problemas de
salud en los países desarrollados y muchas mujeres mueren
cada año por esta causa. Las mujeres mayores de 50
años son las que tienen mayor riesgo de desarrollar
cáncer de mama y el riesgo máximo lo presentan las
pacientes con una edad superior a 75 años. La
citología ha demostrado ser un método eficaz para
la detección precoz de cáncer de cervical. Se
recomienda la realización de una citología cada 3
años siempre que se hayan detectado 2 citologías
negativas en intervalos anuales. En muchos países
desarrollados el aumento en el número de personas que
disfrutan sus vacaciones en países de clima
cálido ha producido un aumento en el cáncer de
piel. Se recomiendan las medidas preventivas, como el uso de
cremas o pantallas protectoras frente a la acción
potencialmente lesiva de los rayos ultravioletas solares.
La adopción
generalizada de las medidas de detección precoz
podría reducir la incidencia de cáncer de mama y
colon, e incrementar la tasa de curación del cáncer
de mama, colon, recto, cuello uterino y próstata.
MIGUEL ANGEL RODRÍGUEZ, Educación para la salud 8, editorial "romor"
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Datos de autor:
Anabel Cedeño
Grado de estudios: 8º grado
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