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Actividad física y autismo




Enviado por ANA LUISA MOLINA



    1. Primera Etapa.
      Acondicionamiento físico
    2. Nivel 1: falta de
      atención e incapacidad de seguimiento de
      órdenes
    3. Problemas
      motores
    4. Seguimiento de
      órdenes
    5. Nivel II. Clases
      grupales
    6. No existen límites
      ….

    Todas las disciplinas deportivas pueden ser
    enseñadas y asimiladas a la vida de personas con autismo,
    éstas se convierten en un excelente instrumento para
    estimular su atención, imitación,
    disposición para el aprendizaje,
    seguimiento de órdenes, sociabilización y es una
    muy buena oportunidad para que junto con su familia y amigos
    aprendan a disfrutar momentos de unión y
    felicidad.

    Es también un excelente complemento de las
    terapias psicomotrices que realizan los especialistas y cuando
    están supervisadas por los mismos son asumidas
    rápidamente como parte de la rehabilitación. Pero
    el fin de la actividad física si bien es el desarrollo
    integral de la salud, principalmente busca
    proporcionar bienestar, relajación y alegría a
    quien lo practica.

    Debemos diferenciar los niveles de la actividad
    física para poder
    comprender y adecuarlas necesidades de cada persona
    según su edad, habilidades físico motoras,
    conductuales y características propias de su
    personalidad

    NIVELES DE ACTIVIDAD FISICA

    JUEGO

    ACTIVIDAD FISICA

    DISCIPLINA DEPORTIVA

    Movimiento libre

    Postura, respiración, movimientos
    adecuados

    Dominio corporal

    No existen secuencias

    Secuencias y orden

    Entrenamiento habitual

    No hay reglas

    Reglas de comportamiento

    Conocimiento de Normas
    deportivas

    No requiere habilidades especiales.

    No requiere de habilidades especiales

    Características físicas y
    habilidades para cada deporte

     

    PRIMERA
    ETAPA

    Acondicionamiento físico

    El acondicionamiento muscular aporta un fácil
    método
    para la enseñanza de las partes del cuerpo, da a la
    persona una mayor capacidad de conocerlo y manejarlo
    trabajándolo coordinadamente . También facilita al
    alumno la comprensión y el seguimiento de órdenes,
    además de ello desarrolla el sistema viso
    motor tanto de
    manera individual como colectiva.

    Las secuencias cortas y ordenadas son una manera
    rítmica de ordenar el movimiento del
    cuerpo, para el autista, esta función
    que normalmente aprendemos inconscientemente mediante juegos y con
    la búsqueda de nuestro propio dominio con el
    fin de alcanzar habilidades y metas , no tiene ninguna lógica
    para ellos. El autista no es conciente de sus habilidades, sus
    destrezas motoras surgen inconscientes y espontáneas ante
    un estímulo o una necesidad y generalmente no pueden
    repetirse concientemente. Es necesario, y esto se hace por medio
    de la práctica, que la consecución de los
    movimientos se tornen en hábitos que luego serán
    reconocidos por los alumnos volviéndolos parte de sus
    vidas y repitiéndolos de manera conciente cuando lo
    requieran.

    NIVEL 1: FALTA DE
    ATENCIÓN E INCAPACIDAD DE SEGUIMIENTO DE ORDENES (Ayuda
    con
    apoyo o refuerzo físico o corporal)

    Cuando el alumno inicia su rutina de acondicionamiento
    físico necesita ayuda y orientación para hacer los
    ejercicios, este apoyo se irá retirando poco a poco
    según se vaya consiguiendo la correcta postura y la
    adecuada realización de los mismos.

    La orientación de la adecuada posición
    para la realización de los movimientos constituyen la base
    de la rutina deportiva. Mientras el alumno no tenga la postura,
    respire y maneje su cuerpo de una forma correcta no podrá
    desarrollar habilidades ni beneficiarse con los cambios
    favorables que se irán presentando en su sistema
    metabólico y neuro motor.

    Será necesario iniciar las clases individualmente
    para que con la práctica el alumno entienda cual es la
    lógica de la clase y su
    papel dentro de la rutina.

    Mediante se vayan consiguiendo los objetivos de
    conducta,
    posición y disposición para el aprendizaje el
    alumno irá formando grupos con otros
    alumnos de su mismo nivel de comprensión y capacidad
    motora.

    PROBLEMAS
    MOTORES

    Existen diversas maneras de facilitar el movimiento
    adecuado a las personas que presentan problemas
    motores, muchos
    casos de autismo severo y personas con diagnósticos
    múltiples, pueden además de los problemas
    conductuales y de atención presentar trastornos
    psicomotrices graves.

    Ya sea en el agua o con
    equipos se debe buscar el disfrute en el movimiento,. Para
    personas que no se pueden movilizar, el ejercicio en la piscina
    facilita la libre movilización, la persona que no puede
    caminar o que lo hace con ayuda, podrá desplazarse
    libremente y sin ayuda, podrá jugar y correr dentro el
    agua. Al
    principio será con ayuda ya sea del entrenador o de una
    tabla de flotación luego se irán retirando el apoyo
    físico hasta que la persona tenga confianza y se movilice
    sola.

    El acondicionamiento muscular es adecuado y beneficioso
    por la gran ventaja que presenta el medio acuático, no se
    produce fricción entre los músculos y el peso del
    cuerpo y no hay sufrimiento articular.

    De la misma manera se puede lograr un excelente
    acondicionamiento muscular utilizando los aparatos del gimnasio,
    la polea, la bicicleta estacionaria, el disco giratorio, steps,
    rodillo, prensa, libro son
    utilizados sin peso para facilitar el movimiento de los diversos
    grupos musculares.

    Las personas con autismo presentan generalmente serias
    deficiencias a nivel vestibular (coordinación de nuestra sensación de
    movimientos a través de la información inconsciente del sistema visual
    y auditivo) y propioceptivo (información a través
    del aparato muscular, ligamentario y articular), esto dificulta
    en el primer caso tener dominio en las áreas del equilibrio y
    noción de posición en el espacio.

    En el segundo caso no permite tener conciencia de los
    movimientos, medir la relación espacial ante los objetos
    ni medir la fuerza o
    suavidad de nuestros movimientos frente ellos. Es por esta causa
    que muchas veces la persona autista presenta movimientos torpes,
    sean muy acelerados (en caso de los hiperactivos) o sumamente
    lentos.

    Exactamente igual ocurre con el lenguaje los
    autistas si no cuentan con un lenguaje fluido, tienden a ser
    repetitivos o hablar sumamente rápido o hacerlo de manera
    robotizada con frases cortas.

     

    DISFUSION VESTIBULAR

    DISFUSION
    PROPIOCEPTIVA

    Control Postural pobre

    Alteración del tono
    muscular

    Inseguridad
    gravitacional

    Inconciencia en los cambios de
    posición corporal

    Intolerancia auditiva

    Tolerancia al dolor

    Problemas espaciales

    Auto
    estimulación

    Integración bilateral
    pobre

     

    No miden el peligro

     

    (BIBIANA PASTOR "Los Sentidos de
    Adentro" Curso Internacional sobre autismo y trastornos de ka
    Atención, Perú Mayo 2005)

    SEGUIMIENTO DE
    ORDENES

    La mayoría de personas con autismo tienen un
    severo impedimento para el seguimiento constante de
    órdenes. Su falta de concentración, su poca
    disposición para el aprendizaje y sus trastornos
    psicomotores dificultan que puedan entender la lógica del
    entrenamiento
    deportivo en cualquiera de sus niveles. Aunado a este problema se
    presenta el hecho de que jamás se han acostumbrado a
    utilizar su cuerpo de una manera ordenada.

    Su sistema nervioso
    no ha sido ejercitado para enviar las señales
    ordenadas y correctas a su sistema neuro motor, sus
    músculos no pueden mantener un movimiento constante y
    ordenado por mucho tiempo y es en
    ese momento donde se presentan los movimientos sin
    coordinación (aleteos, contracciones musculares, carreras
    intempestivas y sin dirección, agresiones o auto
    agresiones)

    Exactamente de la misma manera se desarrolla el comportamiento
    del autista, su fijación de mirada es mínima, se
    frustra rápidamente si no hace su voluntad o si encuentra
    alguna dificultad.

    Es debido a esta razón que la rutina al inicio
    debe ser atrayente y corta, el alumno debe estar entretenido y
    darse cuenta de que está aprendiendo, que se le
    están presentando reglas, que puede ser divertido mover su
    cuerpo de una manera totalmente diferente a como lo ha conocido
    hasta el momento.

    Ordenes simples y que guarden estrecha relación
    con lo que su cuerpo va a hacer.

    El equilibrio en un área estrecha le permite
    utilizar todo su capacidad viso motora y lograr el dominio de su
    cuerpo, además es un eficiente termómetro para el nivel de nerviosismo que
    presenta el alumno, si se cae constantemente (inclusive cuando
    tiene ayuda) eso determinará el tipo a rutina a seguir
    para no alterarlo mas.

    Para hacer comprensible el seguimiento de órdenes
    el entrenador deportivo debe conversar constantemente con el
    alumno e ir dirigiendo verbalmente todos los movimientos que
    vayan haciendo con el cuerpo (vamos a caminar, párate,
    siéntate, dame tu pie, vamos a moverlas manos,
    etc)

    Sólo el constante ejercitar logra que las
    órdenes simples se vayan haciendo conocidas y que el
    alumno conozca su rutina y pueda pasar a órdenes mas
    complejas

    IMITACIÓN

    La imitación se estimula luego que el alumno
    llega a conocer su rutina (en el caso de niños o
    jóvenes con espectro autista no hay dicho problema pues
    ellos poseen dominio de atención, imitación y
    disposición para el aprendizaje)

    En autistas severos no existe imitación y se
    consigue después de un largo camino de trabajo
    muscular y de seguimiento de órdenes.

    Para facilitar el desarrollo de la capacidad de
    imitación es aconsejable iniciar las rutinas frente a un
    espejo y luego retirarlo y utilizar a un asistente haciendo las
    veces del espejo (en la foto vemos como un pequeño autista
    imita al asistente también autista que realiza los
    ejercicios para que el pequeño lo imite).

    Cuando el nivel de imitación es constante y el
    alumno autista puede mantener su atención y copiar la
    rutina de ejercicios que ya conoce y copiar nuevos movimientos
    sin alterarse es el momento de finalizar el entrenamiento
    personal y
    establecer un entrenamiento grupal.

    NIVEL
    II

    CLASES GRUPALES

    El inicio de las clases grupales requieren de un tiempo
    de aclimatación pues el alumno ha estado
    acostumbrado a tener la atención total del entrenador, por
    lo que será aconsejable tener pequeños grupos y
    preferentemente de asistentes.

    Las clases grupales permiten acostumbrar al alumno a
    mantener la atención aunque no esté dirigida
    directamente a él. Igualmente es el primer paso para
    establecer reglas de comportamiento dirigidas a realizar
    actividades físicas o deportes grupales.

    NO EXISTEN
    LIMITES ….

    La actividad física entendida como el
    desenvolvimiento muscular ordenado con el fin de desarrollar el
    equilibrio metabólico de la persona lleva inexorablemente
    a generar mecanismos físicos y psíquicos muchas
    veces inconscientes, que permiten equilibrar trastornos de
    diversos tipos utilizando las habilidades inherentes a cada ser
    humano.

    La Organización Mundial de la Salud ha
    priorizado dentro de sus planes de desarrollo del bienestar del
    ser humano todo lo concerniente al derecho inherente que tiene
    cada persona a realizar todo tipo de actividad física
    dirigida a incrementar su desenvolvimiento motor, mental y
    emocional-

    Es vital tomar conciencia de las repercusiones de la
    actividad física en los mayores marginados de la sociedad, que
    son las personas con deficiencias mentales; estas personas fuera
    del área de rehabilitación y competición no
    realizan ningún tipo de actividad motora dirigida al
    desarrollo de sus cualidades individuales y al posterior conocimiento y
    dominio físico, mental y espiritual..

    Es menester de los familiares y entrenadores reconocer
    en cada individuo las
    cualidades inherentes a su conformación física y
    psíquica para poder evaluar, conocer, corregir y
    desarrollar las habilidades que presentan cada
    persona.

    Nuestro cuerpo habla, porque no es sólo cuerpo,
    sino que es un sistema sicofísico. En todo momento nuestro
    mundo interno está presente, y con cada gesto se expresa.
    Para que esa comunicación no verbal sea rica y
    significativa, debemos tener un discurso. Como
    todo lenguaje, el discurso corporal debe contener frases que a su
    vez estarán formadas por palabras corporales
    (sicofísicas)

    Todo movimiento es el resultado de la actividad neural
    de muchas fuentes que
    actúan sobre neuronas motoras primarias, las que a su vez
    reciben aferencias del nervio periférico, de la
    unión neuromuscular y fibras musculares. El tono es uno de
    los resultados finales de este complejo sistema.

    Por otra parte, se ha enfatizado sobre el papel que
    juega el tono muscular en lo que se ha denominado el "diálogo
    corporal" o expresión corporal de afectos, emociones y
    experiencias o procesos
    cognitivos de naturaleza
    compleja y difícil determinación en elementos
    aislados.

    De esta acepción se ha derivado la de
    hábito tónico, una forma de habitar la propia
    corporeidad y de encontrarse en el mundo.

    Al evaluar la tonicidad, hay que recordar que el
    individuo normal es hipertónico wn su nacimiento
    (predominio en el tono flexor de sus extremidades), debido
    al influjo de las estructuras
    subcorticales, mientras el desarrollo cortical no inhiba este
    efecto, hecho que acontecerá gradualmente durante el
    primer año. mientras el desarrollo cortical no inhiba este
    efecto, hecho que acontecerá gradualmente durante el
    primer año.

    En la sistematización de Bucher para
    exploración de la tonicidad , se evalúan tres
    aspectos fundamentales: extensibilidad, pasividad y
    relajación, es en este contexto que se desarrollan
    disciplinas de actividad física dirigidas a desarrollar
    estos aspectos sustanciales de la maduración psicomotriz.
    Ejercicios Aeróbicos, anaeróbicos y de
    relajación como el Levantamiento de Pesas, o
    acondicionamiento muscular localizado, trote, bicicleta, Tai Chi
    o Stresching son disciplinas que practicadas de manera continua y
    supervisada son un instrumento adecuado para el desarrollo
    integral de las personas que presentan discapacidades
    mentales.

    Los movimientos rectos, que se desarrollan describiendo
    espacialmente la línea recta.

    Los movimientos ondulantes que generan curvas en el
    espacio.

    Los movimientos cortados, cuyo desarrollo espacial se
    corta y cambia.

    Los movimientos continuos, que se van encadenando para
    formar, en el extremo, una sola frase. Es la propuesta del
    trabajo "continum".

    Estas cuatro cualidades las podemos organizar en dos
    pares de opuestos: rectos / ondulantes por un lado, y cortados /
    continuos por el otro. La combinatoria de esto nos propone toda
    la riqueza posible del lenguaje del cuerpo. (Lenguaje
    Corporal
    Luján La Veglia, Marta González, Jorge
    Venturini)

    Tanto el lenguaje
    corporal como el musical comparten el hecho de ser lenguajes no
    conceptuales; tienen niveles de comunicación simbólicos
    (Entendiendo los Trastornos de la Infancia / The
    University of Texas /
    Harris County Psychiatric Center
    )

    El todo que constituye un ser humano
    abarca tanto la parte física, mental y espiritual,
    lamentablemente las prioridades en las técnicas
    de rehabilitación generalmente no engloban la salud
    integral, dejando de lado un potencial que en la mayoría
    de casos desaparece o se esconde dentro de cada
    individuo.

    Aspectos sustanciales como autoestima,
    equilibrio físico y psíquico, autodominio son
    suplantados por mecanismos externos que presentan y rápida
    solución a los trastornos manifestados; pero que
    desconciertan y dejan a la persona en la ignorancia de los
    posibles mecanismos que puede desarrollar su propio
    organismo

    Debemos recordar que el autismo oculta parte importante
    de la vida a las personas que lo sufren y es menester nuestro
    mostrarles la mejor manera de adaptarse e integrarse de una
    manera adecuada y feliz a nuestro mundo.

     

    ANA LUISA MOLINA

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