El bloqueo es la acción
de los jugadores cerca de la red para interceptar, por
encima del borde superior de la misma, el balón
proveniente del campo contrario. Sólo los jugadores
delanteros están autorizados a completar un bloqueo. El
bloqueo es consumado cuando el balón es tocado por el
bloqueador.
Un bloqueo colectivo es realizado por dos o tres
jugadores colocados unos cerca de los otros y se consuma cuando
uno de ellos toca el balón.
Toque de Bloqueo
Toques consecutivos (rápidos y sucesivos) pueden
ser dados por uno o más bloqueadores, a condición
de que sean realizados durante una misma
acción.
En el bloqueo, el/la jugador/a puede pasar las manos y
brazos más allá de la red, a condición de
que su acción no interfiera con el juego del
adversario. Por lo tanto no está permitido tocar el
balón más allá de la red hasta que el
adversario haya realizado un golpe de ataque.
Libero
El líbero debe ser registrado en la hoja del
encuentro antes del partido en una línea especial
reservada para él. Su número debe ser agregado en
la ficha de posiciones para el primer set. Las reglas
específicas del jugador Libero son las
siguientes:
– Indumentaria: El libero (o su reemplazante) debe usar
uniforme de diferente color que
contraste netamente respecto de los otros miembros del equipo. El
uniforme del libero puede tener un diseño
diferente, pero debe estar numerado igual que los otros miembros
del equipo.
– Las acciones del
juego: a) El Libero está autorizado a reemplazar a
cualquier jugador zaguero. b) El/ella está restringido a
actuar como un jugador zaguero y no le es permitido completar un
golpe de ataque desde cualquier lugar (incluyendo la cancha y la
zona libre), si al momento del contacto el balón
está completamente sobre el borde superior de la red. c)
El/ella no puede sacar, bloquear o tentar un bloqueo. Un jugador
no puede completar un golpe de ataque desde un punto más
alto que el borde superior de la red, si el balón proviene
de un pase alto con dedos del Líbero ubicado en la zona de
frente. El balón puede ser atacado libremente si el
Líbero realiza la misma acción desde detrás
de la zona de frente.
La sustitución de un jugador por un Líbero
no es considerada como un reemplazo regular. Su número es
ilimitado, pero debe haber una jugada entre cada
sustitución que realiza el Líbero. El Líbero
sólo puede ser reemplazado por el jugador a quién
él sustituyó.
Las sustituciones pueden realizarse solamente antes del toque de
silbato para el saque: antes del comienzo de cada set, luego que
la formación inicial ha sido verificada por el segundo
árbitro, cuando el balón no está en
juego.
Una sustitución efectuada después del silbato para
reiniciar el juego no debe ser rechazada, pero debe ser objeto de
una advertencia verbal. Toda repetición de una
sustitución tardía será sancionada como una
demora de juego.
El Líbero y el jugador al cuál él
sustituyó, solamente puede entrar o salir del campo de
juego a través de la línea lateral delante de la
banca de su
equipo, entre la línea de ataque y la línea de
fondo.
Con la previa autorización del primer
árbitro, un jugador Líbero lesionado puede ser
reemplazado durante el partido por cualquier jugador registrado
que no esté en la cancha en el momento de la
lesión. El jugador Líbero lesionado no puede
reingresar al juego por el resto del partido.
Cada acción de juego se realiza fundamentalmente
para alcanzar en forma progresiva la victoria, sin embargo,
pudiéramos decir que es el remate quien constituye la
acción principal y última de todo proceso
ofensivo.
El ataque de un equipo comienza en el mismo momento de
la recepción, continúa con el pase levantada y
generalmente concluye con el remate. Sin embargo, debe entenderse
que si no existe una buena recepción y levantada,
aún más, una perfecta sincronización en los
movimientos de un equipo, esta acción no será
posible.
El remate es un movimiento
complejo, difícil de aprender, pero se tiene que tomar en
cuenta ya que es la más poderosa arma de ataque de un
equipo, por esta razón es necesario proporcionarle
suficiente tiempo y
dedicación en cada entrenamiento.
El remate se lleva a efecto después de una
carrera o pasos de impulsos, golpeando la pelota a una altura que
rebase el borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia
los espacios o lugares donde la defensa contraria se vea
incapacitada para defenderla.
Un buen atacante o rematador, no es solamente aquel que
salta mucho y golpea fuertemente el balón, sino aquel que
sabe salir airoso en los momentos difíciles, el que se
adapta con facilidad a los pases levantada que le envían
sus compañeros, tratando siempre de buscar con inteligencia,
rapidez y confianza la mejor solución.
Durante la ejecución del remate pueden
distinguirse cinco (5) fases fundamentales: la carrera, el
rechazo, el salto, el golpe al balón y la caída. La
carrera se caracteriza porque su ejecución deberá
hacerse progresivamente y en línea recta, realizando el
último paso más largo que los anteriores y llegando
a éste con la pierna contraria al brazo que
golpeará el balón. Inmediatamente, el otro pie se
coloca paralelo al primero, para iniciar de esa forma EL RECHAZO
definitivo que permite transformar la velocidad
horizontal de la carrera en un impulso vertical que proyecta el
cuerpo en el aire a
través de una extensión de las piernas, ayudado por
el empuje de los brazos, de bajo hacia arriba. Una vez ejecutado
EL SALTO y mantenido el equilibrio en
el aire, el tronco inicia una hipertensión con una leve rotación
hacia el lado del brazo rematador, comenzando éste a
preparar la acción que permitirá alcanzar el
objetivo real
del remate: EL GOLPE AL BALÓN.
El servicio o
saque permite poner el balón en juego. Su objetivo
principal radica en tratar de dificultar la construcción del ataque del equipo
contrario o alcanzar un tanto directo.
Existen diferentes tipos de saques,
diferenciándose entre ellos fundamentalmente por la forma
de golpeo y la trayectoria descrita por el
balón.
CON EFECTO: Entendemos por saque con efecto
(fuertes) aquellos a cuyo balón se le infringe una
rotación durante su trayectoria, producto del
movimiento de pronación de la muñeca durante el
golpe. En estos tipos de saques la parábola del
balón es aproximadamente definida posibilitando al
contrario reconocer de forma relativamente fácil la zona
de terreno hacia donde es enviado el balón.
FLOTANTE: Los saques sin efecto llamados también
flotantes ("flooting"), están determinados por el golpe
seco con el balón, el poco acompañamiento del brazo
al golpe y el freno súbito del brazo al contacto con el
mismo, esto hace que hace que la parábola y la velocidad
descritas por el balón, no estén definidas y
provoquen caídas bruscas e inesperadas generando un recibo
difícil al contrario.
SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es
derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente
flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El balón
es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro
brazo ligeramente flexionado se encuentra detrás del
cuerpo.
El movimiento de encuentro con el balón comienza
con el lanzamiento corto del balón hacia arriba.
Seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma
de péndulo golpeando el balón con la mano abierta
por su parte anterior inferior.
Después de haberse hecho contacto con el
balón todos los movimientos posteriores están en
función
de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona
correspondiente, preparándose para la realización
de la próxima acción.
SAQUE POR DEBAJO LATERAL
Colocando lateralmente a la malla y de frente a la
línea lateral del terreno. Los pies en forma de paso,
aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente
flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una
pequeña torsión hacia el brazo que golpeo. El
balón es sostenido con la mano derecha o izquierda delante
y el brazo contrario se retira hacia atrás. Se lanza el
balón algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza
lateralmente desde atrás hacia delante golpeando el
balón con la mano abierta.
NOTA. Esto último es válido para todos los
saques, razón por la cual omitiremos en los demás
saques que describamos.
SAQUE DE VELA
Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de
paso. Pierna derecha para los derechos se coloca delante
contrariamente a todos los demás saques. El peso del
cuerpo reposa en lo fundamentalmente sobre la pierna derecha.
Tronco ligeramente inclinado hacia el frente. El balón se
sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sitúa
debajo y detrás semiflexionada. Se suelta el balón
y la mano derecha va al encuentro del mismo. El contacto se
realiza con el borde de la mano (unión del dedo
índice y pulgar) por la parte inferior y cara externa del
balón. En este momento el peso del cuerpo reposa
completamente sobre la pierna que se encuentra
delante.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DESDE EL
LUGAR
El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al
frente, pies en forma de paso aproximadamente al ancho de los
hombros (pie izquierdo delante). El balón se sujeta con
una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio
metro por encima de la cabeza, desplazándose el brazo
izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionadamente delante de
la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria
hacia arriba y atrás, quedando semiflexionado atrás
y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se
apoya en la pierna de atrás. El movimiento hacia el
balón comienza con una extensión de la pierna de
atrás, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de
atrás hacia la pierna de adelante.
Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de
extensión mayor la mano hace contacto con el balón
en su parte posterior y superior produciéndose un
movimiento de pronación de la muñeca, lo que hace
que el balón gire. Simultáneamente al golpe
(contacto) se traslada la pierna de atrás hacia
delante.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE EN
SUSPENSIÓN
– Posición de frente a la malla
– Piernas en forma de paso
– Balón sostenido con las dos manos
– Vista al frente
– Separado de la línea final del terreno (de 3-5
m de distancia. Se lanza el balón hacia arriba y delante
con una o dos manos.
– Lanzamiento del balón con dos manos aporta
más seguridad y mayor
coordinación, preferentemente el
balón se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en
distancia al golpeo.
– Simultáneamente al lanzamiento se produce el
primer paso de la carrera hacia delante, produciéndose un
movimiento de traslación de los dos brazos, desde
atrás al frente y hacia arriba. Antes de elevarse el
cuerpo se realiza similar al saque de tenis. Después de
producirse el contacto con el balón el jugador cae dentro
del terreno apoyado sobre ambas piernas, amortiguando la
caída con un movimiento elástico.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (GANCHO)
Posición lateral a la malla (hombro izquierdo o
derecho "mira" a la malla). Piernas separadas y semiflexionadas,
en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros o
paralelas. Balón sostenido con una o con ambas manos al
frente. Vista dirigida al terreno contrario.
El balón se lanza a una altura aproximada de 1 m.
Por encima de la cabeza y al frente realizándose una
flexión y torsión dorsal del cuerpo hacia el lado
derecho o izquierdo. Según el caso. El desplazamiento del
brazo extendido hacia abajo en este momento.
El peso del cuerpo descansa sobre la pierna derecha la
cual esta flexionada, el movimiento del cuerpo hacia el
balón comienza con una extensión de la pierna
derecha, produciéndose un desplazamiento del peso del
cuerpo hacia la otra pierna manteniéndose el brazo
extendido.
El contacto con el balón se realiza en la palma
de la mano, con el brazo extendido. Simultáneamente al
golpe, flexión ventral de la articulación de la
mano y se realiza un desplazamiento del cuerpo hacia delante
(movimientos para entrar en el terreno).
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DE FLOOTING
Pies en forma de paso al ancho de los hombros. El
balón es sujetado con la mano izquierda, el brazo derecho
se mantiene flexionado al lado del tronco y la mano a la altura
de la cabeza. La vista está dirigida al terreno contrario.
El balón se lanza a poca altura, (más
precisión en el contacto), poca flexión del tronco,
la mano del jugador (abierta y rígida) va al encuentro del
balón y le infringe un golpe fuerte en su punto medio con
poco acompañamiento del brazo y un freno brusco del mismo.
El brazo extendido en el momento del contacto.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (FLOOTING)
Postura y movimiento para la preparación del
contacto con el balón. El jugador se coloca lateral a la
malla con una pierna más adelantada que la otra y
sujetando el balón con las dos manos, la vista va dirigida
al balón. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia
arriba y adelante acompañando los brazos al balón
hasta el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del cuerpo.
En este momento el jugador golpea con el puño o el borde
anterior da la mano y el brazo extendido sobre el centro del
balón. También es importante en este saque la
parada brusca del brazo (latigazo).
ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCIÓN DE LOS
SAQUES
Lanzamiento del balón, debe ser lo más
exacto posible
La pierna que se adelanta será siempre la
contraria al brazo que golpea con excepción del saque de
la vela. Debe de asegurarse una base de sustentación
óptima del cuerpo.
En los saques por arriba el cuerpo descansa siempre
sobre la pierna de atrás durante los movimientos antes del
contacto.
Presentado por:
Leonel Peralta
Stephanie Ríos
7 de diciembre del 2005