El estrés

1. Fase antes de la
   emergencia
2. El
   estrés
4. Signos del
   estrés
5. Recomendaciones
   para la prevención y el control del
   estrés
6. Actividad de
   recuperación

Comportamiento humano en situaciones
de emergencia ? El estrés

Las emergencias generan consecuencias físicas,
sociales y psicológicas, una de ellas es el estrés,
que se manifiesta en diversos grados en las personas, las
familias, las comunidades y las culturas.

A las consecuencias de tipo emocional que se deriva de
la desorganización social y física de una
comunidad
destruida por un desastre que se pudo prevenir, se le ha
denominado Segundo Desastre, por que sus secuelas duran
mucho y pueden llegar a interferir con el desarrollo
socioeconómico posterior. En tal sentido podemos decir,
que ha menudo los desastres son tratados desde el
frío espectro de los números, valorándose las pérdidas en millones
de Nuevos Soles o dólares, con esto se nos quiere dar a
entender la gravedad del desastre; pero para los profesores y las
personas que trabajan en el manejo de emergencias lo mas
importante es el grado de sufrimiento humano de las
víctimas.

El comportamiento
humano varía de acuerdo a cada fase de la emergencia y
como tal debe ser estudiado.

FASE
ANTES DE LA EMERGENCIA

1. Juega un rol importante la futura conducta
   de las personas en el momento del impacto de la emergencia,
   si se ha participado en simulacros y/o simulaciones, en
   cursos y conferencias relacionados a la mitigación o
   reducción de emergencias, se estará lo
   suficientemente sensibilizado para saber que hacer en el
   momento requerido y por lo consiguiente la finalidad
   principal de los simulacros y/o cursos es aumentar la
   conciencia
   de peligro, facilitar la sensibilización, incrementar
   la confianza en las capacidades de actuar ante un evento
   improvisto y de afrontar la situación y disminuir la
   incidencia y la magnitud de reacciones psicológicas
   negativas.

2. La Preparación

   En la etapa de advertencia se dan una serie de pasos
   que siguen aproximadamente la siguiente secuencia.

   • Escuchar la advertencia.
   • Entender el contenido del mensaje.
   • Tener fe en que la advertencia es creíble
     y exacta.
   • Personalizar la advertencia con uno
     mismo.
   • Confirmar que la advertencia es real y que otros
     están prestando atención.
   • Responder tomándose las medidas de
     protección.

   Las investigaciones señalan que las
   personas rara vez responden de manera inmediata en cuanto
   escuchan una advertencia a no ser que el peligro sea
   evidente, de la misma forma no todas las personas siguen
   ciegamente las indicaciones que se les imparten.

   1. Conclusión

   Solamente la preparación y los simulacros
   garantizan que la población tome conciencia de su papel
   activo frente a las emergencias y sepa que hacer frente a
   ellas, salvando sus vidas y la de sus semejantes, es
   importante que este se realice de forma periódica
   hasta formar parte de la cultura
   de prevención de una comunidad.

   Los mensajes de alerta deben ser emitidos en forma
   clara comprensible y en el
   lenguaje propio de cada zona, no se debe de esperar que
   las personas respondan inmediatamente por lo que estos
   deben ser reiterados.

3. La Advertencia