Problema científico
¿Como determinar % de grasa y la Masa Corporal Activa de las jugadoras de baloncesto de la EIEFD.?
Objetivo
- Determinar el % de grasa y la Masa Corporal Activa, de las jugadoras del equipo femenino de baloncesto de la EIEFD.
Muestra:
- 10 jugadoras.
Metodología:
Se toma el peso en Kg. y la talla en centímetros de cada jugadora.
Formulas utilizadas a partir del peso y la talla:
IMC= Peso Kg./(talla cm./100)^2.
Edec=(((Ae)+(Me)+De)-((An)+(Mn)+Dn))/365,25
% de grasa= (1,2*IMC)+(0,23*Edec)-(10,8*sexo)-5,4.
Peso graso =Peso Kg.*% de grasa/ 100.
MCA= Peso en KG.- Peso graso.
% MCA= ( MCA*100)/ Peso en Kg.
Peso Ideal= Peso Kg.*(1,00-% grasa)/(1,00-%ideal)
Resultados
|
TALLA |
PESO |
IMC |
% gr |
% ideal |
M C A |
% MCA |
peso graso |
Peso Ideal |
|
165 |
56 |
21 |
13 |
13,00 |
49 |
87 |
7 |
56 |
|
185 |
79 |
23 |
17 |
13,00 |
66 |
83 |
13 |
105 |
|
175 |
69 |
23 |
16 |
13,00 |
58 |
84 |
11 |
87 |
|
180 |
79 |
24 |
17 |
13,00 |
65 |
83 |
14 |
108 |
|
162 |
53 |
20 |
12 |
13,00 |
47 |
88 |
6 |
50 |
|
168 |
60 |
21 |
15 |
13,00 |
51 |
85 |
9 |
68 |
|
167 |
65 |
23 |
17 |
13,00 |
54 |
83 |
11 |
88 |
|
169 |
70 |
25 |
19 |
13,00 |
57 |
81 |
13 |
104 |
|
165 |
58 |
21 |
15 |
13,00 |
49 |
85 |
9 |
69 |
|
176 |
64 |
21 |
14 |
13,00 |
55 |
86 |
9 |
69 |
Índice de Masa Corporal por jugadora
Relación entre % grasa y % ideal
Análisis de los resultados
Relación entre peso y peso ideal
CONCLUSIONES
- De las jugadoras 9 presenta un IMC excelente para iniciar la preparación, solo una tiende a la desnutrición.
- Solo 6 de las jugadoras están dentro del rango establecido para el indicador % de grasa según el deporte, las restantes se van por encima pero no es significativo por la etapa de preparación que se encuentra el equipo.
- Todas las jugadoras muestran valores idóneos de % MCA para la práctica del baloncesto.
Recomendaciones
- El presente trabajo debe realizarse en todas las etapas de preparación de las jugadores.
Bibliografía
Garrido Roberto. Apuntes de Control Médico
Colectivo de profesores de la EIEFD. Folleto de la asignatura Control Médico.
Colectivo de autores. Historia del Baloncesto
Autores:
Lic.Liuva Castellano Fonte
Lic.Romelio Díaz Silva
República de Cuba
Provincia Ciudad de la Habana
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