El objetivo principal del estudio trata el insomnio y su relación con el desarrollo del plan de vida en estudiantes del área médica de la UANL, utilizando una escala likert para ver cuáles son los principales indicadores de insomnio en 50 estudiantes utilizando como método de revisión estadístico t student. Se sabe que el insomnio es un problema que afecta a un gran porcentaje de la población mundial y debido a esto lo consideramos como un tema a investigar para ver cómo afecta en la vida estudiantil a nivel universitario.

PALABRAS CLAVE: indicadores, sentir, trastorno del sueño, insomnio y plan de vida

1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA: En qué medida se manifiestan los indicadores de trastornos del sueño en los estudiantes universitarios (UANL).
2. JUSTIFICACIÓN

El insomnio es un síntoma, una manifestación del cuerpo de que algo no anda bien. Es un mensaje de que debemos hacer cambios. Las causas del insomnio son diversas: estrés, demasiada cafeína, depresión, cambio de jornada de trabajo, dolores por problemas médicos tales como la artritis.

El insomnio no es calificado por la medicina como problema grave; sin embargo, a quien lo padece, lo puede hacer sentir cansado, deprimido e irritado y puede hacer que le sea difícil concentrarse durante el día. (Revista Conocimiento, num.21, Monterrey NL del 9 al 2 de diciembre del 2005)

Hay dos tipos de insomnio, el primero es resultado del estrés, presión o alguna enfermedad menor, mientras que el insomnio crónico es persistente y generado por problemas como depresión, ansiedad, esquizofrenia, diabetes, hipertensión arterial o algún tipo de cáncer, así como pertenecer a la población de adultos mayores.

En términos del insomnio crónico las estadísticas manejan que 10% de la población en el mundo enfrenta este trastorno, lo cual significa un porcentaje muy elevado, y es resultado de enfermedades físicas o de tipo mental, donde están de manera prioritaria la ansiedad, depresión y padecimientos psicóticos.

(Insomnio, el umbral del infierno, http://www.revistavertigo.com/historico/15-1-2005/reportaje5.html)

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que el insomnio transitorio lo sufre al menos 40% de la población a nivel mundial, lo cual se justifica porque en cualquier momento de la vida se puede tener algún problema de tipo estresante, pero que se puede superar.

2. Determinar a nivel general la incidencia general del trastorno del sueño con base en cada item.