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El trabajo con las computadoras




Enviado por itoizcaro



    Indice
    1.
    ¿Adondé va el
    trabajo?

    2. El empleado del
    futuro.

    3.
    La oficina en casa.


    5. Cómo prevenir los problemas
    físicos causados por las
    computadoras.

    6. La oficina
    abierta.

    7.
    Internet.

    8.
    Conclusión

    9. Bibliografía

    1. ¿Adónde
    va
    el
    trabajo?

    El trabajo seguirá existiendo, aseguran los
    especialistas, pero bajo una nueva piel.

    De aquí a diez años, anuncian serán
    radicales los cambios que los argentinos tendrán en su
    forma de trabajar.

    Los vientos de la
    globalización no solo barrerán el empleo de por
    vida. También aumentarán la incertidumbre del
    trabajador y acelerarán en el caso de los empleados su
    rotación por diferentes empresas.

    Parte de los hoy asalariados se convertirán en
    prestadores de servicios free
    lance. Y en tanto la tecnología siga
    avanzando al ritmo actual, el empleo seguirá disminuyendo
    por el lado de la industria para
    aumentar con más fuerza por el
    lado de los servicios.

    El empleo no sobrará, y aunque la
    desocupación ceda, el nuevo mundo del trabajo será
    tan inestable y competitivo que la calificación y la
    capacitación serán las herramientas
    más seguras y únicas garantías de
    empleo.

    2. El empleado del
    futuro:

    El secundario completo y el manejo de PC son el
    requisito básico para el personal
    administrativo raso, como el dominio de
    inglés
    para una recepcionista o secretaria.

    En el caso de jefes y gerentes, hace 10 años se
    tenía en cuenta la experiencia previa, ahora se priorizan
    las aptitudes, la inteligencia
    emocional, y ser fluidamente bilingüe en los dos idiomas
    que más habla el planeta: "INGLÉS E INFORMÁTICA".

    ¿Pero, ¿correrá todo ésto
    por cuenta de quién aspire a un trabajo digno?.

    El Estado de la
    próxima década ya no podrá esquivar su
    obligación de educar para el trabajo, como tampoco las
    empresas, si es que están decididas a ganar en productividad.

    3. La oficina en
    casa:

    El puesto de trabajo se trasladará a casa. Las
    empresas pondrán terminales en el domicilio de los
    usuarios. Los teletrabajadores tendrán la posibilidad de
    escoger el tipo de trabajo y el empleo en diversas
    empresas.

    Según los últimos datos de la
    Organización internacional del Trabajo (OIT), el
    trabajo desde el hogar o teletrabajo ya
    agrupa al 30% de los argentinos.

    En la era de la flexibilidad laboral, las
    empresas aceptan a aquellos empleados que quieran trabajar desde
    su casa. Por eso implementan ésta modalidad en tareas de
    diversos tipos (administrativas, comerciales o
    científicas). De esa forma ahorran espacio físico,
    electricidad,
    teléfono, tiene una tasa menor de ausentismo y gastan
    menos en papel y en
    café. Además la productividad de los
    teletrabajadores supera en un 20% a la de los empleados comunes;
    ya que estar en casa ayuda a concentrarse mejor y el sentimiento
    de independencia
    actúa como motor laboral.
    Los sueldos suelen ser iguales para los que van a la oficina que
    para los que no van, aunque hay empresas que pagan un salario menor,
    porque el teletrabajo es voluntario y lo consideran una
    opción.

    La ventaja para los empleados a distancia es que no
    tienen horarios fijos y pueden dedicarle más tiempo a su
    familia;
    también gastan menos en ropa y cosméticos. Sin
    embargo el teletrabajo es para los más disciplinados,
    deben ser ordenados y lograr separar su vida personal y
    profesional.

    Se calcula que en los próximos 10 años
    alcanzará el 40% de la fuerza laboral.

    Con la tecnología actual se puede trabajar desde
    cualquier sitio, a cualquier hora. Se están produciendo
    nuevas formas de trabajo, que ya no son teletrabajo, sino WORK
    NOUVEAU, como el diseño
    de páginas
    web o las instalaciones de redes de comunicación, que van a crear nuevas
    profesiones.

    Con los instrumentos adecuados, cualquier profesional
    puede ahorrarse desplazamientos accediendo a las bases de datos de
    la
    empresa.

    En general, los teletrabajadores son autónomos
    que realizan algún tipo de actividad informática o
    relacionada con Internet, desde crear
    páginas web hasta
    programas
    antivirus.
    Pero también hay documentalistas, traductores, agentes
    comerciales y auditores.

    ¿Las alternativas? Trabajar en grupo, buscar
    colaboradores en la red o crear asociaciones
    virtuales para ofrecer a las empresas soluciones
    flexibles e innovadoras.

    4. ¿Qué es
    la
    Ergonomía?

    • ERGO: trabajoNOMO: Ley
    • IA: Ciencia

    Definición: Es el estudio de las posturas
    y movimientos durante el trabajo, con objeto de diseñar
    los muebles, máquinas e instrumentos de la forma
    más adecuada para la comodidad y salud del
    trabajador

    Si la postura del sentado es incorrecta, el trabajo y la
    salud también lo serán, y por lo tanto la
    productividad disminuye notablemente con el correr de las
    horas.

    La utilización de computadoras
    como una herramienta de trabajo más ha tenido un
    crecimiento explosivo en los últimos años. Es
    probable que después de pasar varias horas frente a
    la
    computadora, se sienta algún tipo de molestia en los
    ojos o en otras partes del cuerpo. Para evitar éstos
    malestares es aconsejable tomar ciertos recaudos, en especial a
    lo que se refiere a la postura y al cuidado de la vista.
    También es aconsejable utilizar productos
    ergonómicos, como el teclado, el
    monitor y la
    silla.

    El ser humano, no está preparado para leer ni
    para trabajar con luz artificial;
    mucho menos para sentarse frente a un monitor varias horas al
    día. Por lo tanto cada vez que se utiliza una computadora,
    se está forzando la vista. Para evitar entre otras cosas,
    el cansancio visual, los dolores de cabeza, problemas de
    los ojos, como inflamación, dolor, sequedad, o
    irritación.

    5. La manera de prevenirlos
    es la siguiente:

    • -El monitor debe situarse en línea recta a
      la línea de visión del usuario, de manera tal
      que la pantalla se encuentre a la misma altura de los ojos
      (así no tendrá que doblar el cuello para
      mirarla).
    • -Agregarle al monitor algún filtro
      antireflejo con el fin de eliminar las radiaciones
      electromagnéticas y los deslumbramientos que puedan
      provocar trastornos en la vista.
    • -Bajar el brillo todo lo posible, pero sin llegar
      al extremo de tener que forzar la vista.
    • La distancia entre la persona y el
      monitor no debe ser inferior a 50 o 60 cm.
    • -Si la luz del ambiente
      produce reflejo sobre la pantalla; cambiar la posición
      del monitor, o disminuir la iluminación del ambiente
      de manera que no haya reflejos, pero sin llegar al extremo de
      usar la computadora en lugares muy oscuros
    • El asiento debe tener un respaldo que permita
      apoyarse correctamente. Tiene que ser móvil, y con
      posibilidad de regular tanto la altura como la
      posición del respaldo.
    • La altura del asiento hay que variarla para que las
      articulaciones de los tobillos, las rodillas,
      y las caderas mantengan ángulos de 90°. Para
      así evitar dolor en las cervicales, lumbalgias o
      problemas de disco.
    • A la hora de tipear, los antebrazos y las
      muñecas deben formar una misma línea, y los
      codos tienen que estar a ambos lados del cuerpo. Lo ideal
      sería utilizar un teclado ergonómico, ya que
      por la disposición de sus teclas brinda un descanso y
      evita la fatiga muscular.
    • Siempre es bueno hacer un descanso de 5 minutos por
      cada hora de trabajo y hacer una serie de ejercicios
      sencillos:
    • Asomarse a una ventana, elija un objeto lejano y
      detener la visión en él, inspirar hondo, contar
      mentalmente hasta 4 y expirar el aire
      lentamente. Repetirlo varias veces.
    • Hacer ejercicios con los hombros: pararse derecho y
      levantarlos lentamente varias veces.
    • Para los músculos del cuello: sentarse
      derecho mirando hacia delante. Girar la cabeza para ambos
      lados en forma alternativa, alineando el mentón con el
      hombro al hacerlo. Luego inclinar la cabeza hacia la
      izquierda y la derecha, intentando tocar el hombro con la
      oreja.
    • No apoyar las manos en el teclado ni en el mouse
      mientras no se utilizan, y hacer pausas cortas dejando que
      los brazos cuelguen libremente.

    "Cuando una persona bosteza mucho o tiene frecuentes
    dolores de cabeza, puede ser que esté sufriendo en su
    lugar de trabajo por un exceso de dióxido de carbono."Sí el nivel de este contaminante
    es demasiado alto, puede provocar un trastorno en la sangre que hace
    que el oxígeno sea insuficiente y desencadene, sobre todo
    en quienes tienen antecedentes coronarios, angina de
    pecho.

    Todos aspiramos diariamente sustancias tóxicas en
    nuestros lugares de trabajo. El aire enrarecido se debe entre
    otras causas a los nuevos materiales de
    construcción y a los equipos de alta
    tecnología".

    Equipos de oficina: aparatos láser y
    télex desprenden ozono, las impresoras
    aumentan el tenor de solventes en el aire, los que también
    salen de rotuladores y cintas de corrección. Los gases van
    directamente a los pulmones y al cerebro.

    No trabajar enferma, y eso bien lo saben los desocupados
    que por su condición de tales integran la población en riesgo de
    contraer casi cualquier cosa. Pero es una falacia decir entonces
    que trabajo es sinónimo de salud.

    Dejar la vida en la oficina es un riesgo de la sociedad moderna.
    Espalda, cintura y, sobre todo, el cuello son los puntos
    débiles de todo aquel que trabaje con una computadora; un
    trastorno conocido como el codo del telegrafista es diagnóstico habitual entre los dibujantes y
    diseñadores gráficos, y, el LER (lesión por
    estrés
    repetitivo) se detecta en número creciente en los
    autómatas que ven la vida a través de la pantalla
    de una computadora y la dominan a través del
    mouse.

    Según datos de la cátedra de postgrado de
    Medicina del
    Trabajo (UBA), en la Argentina uno de
    cada diez trabajadores que sufren patologías por la
    alteración de lo que se llama confort ambiental, trabaja
    en una oficina.

    La Espalda: Se estima que una de cada dos
    personas sufre de dolor de espaldas al menos en algún
    momento de su vida. El enemigo número 1 puede ser, en
    muchos casos, un sillón mullido. Un respaldar imponente
    suele fortificar la imagen de un
    empresario a costa de los músculos dorsales y la columna
    vertebral. Con este tipo de asientos, nadie logra apoyar todo el
    dorso y, con frecuencia, los pies quedan colgando. Los
    ergonomistas aseguran que las sillas deben tener el respaldar
    recto y adecuarse a la altura del usuario.

    Es cierto que las computadoras resuelven muchos
    problemas, pero en ocasiones, también los traen. En
    realidad las computadoras no producen ninguna enfermedad; pero
    sí provocan trastornos y molestias. Son la
    expresión de un tipo de trabajo al que nuestro cuerpo
    todavía no está adaptado.

    Luego de 4 horas seguidas, el operario siente un
    cansancio que le impide rendir como debería. Cada hora que
    pasa la concentración se vuelve más difícil
    y los errores comienzan a revolucionar los nervios.

    La clave es la prevención. El primer punto
    importante a tener en cuenta es que los puestos de trabajo deben
    estar adaptados de acuerdo con cada persona y con el trabajo que
    realiza.

    El segundo punto es la capacitación de los
    usuarios, pero no con respecto a los programas de computación, sino en cuanto a las posturas
    adecuadas, las pausas necesarias y todo lo que los pueda hacer
    sentir más confortables mientras realizan ésta
    actividad.

    Por último proteger la vista.

    Está claro que la solución está al
    alcance de la mano de cualquiera. Las computadoras van a seguir
    siendo cada vez más útiles y necesarias. La clave
    es saber adaptarlas.

    6. La oficina
    abierta:

    Las nuevas oficinas se arman con el concepto de
    planta libre, sin compartimentos ni pasillos innecesarios, y el
    protagonísmo es para el puesto de trabajo, que debe ser
    autónomo, completo en sí mismo y flexible. Esta
    modalidad, facilita la integración entre los distintos
    departamentos de la empresa, pero al
    mismo tiempo plantea otras exigencias.

    Es fundamental que el usuario se sienta cómodo y
    tenga todas las herramientas al alcance de la mano. Cada puesto
    debe estar preparado tecnológicamente para recibir las
    conexiones de la computadora, la impresora el
    teléfono y el fax. Conviene
    tener lugares propios de guardado y una silla de ultima
    generación ergonómica.

    La creación de una oficina abierta requiere de
    una instancia previa de capacitación del personal que, al
    desarrollar sus tareas en un espacio abierto puede, por un lado,
    perder el sentido de pertenencia y, por otro necesita adiestrarse
    para actuar en equipo.

    Los primeros puestos de trabajo nacieron limitados por
    paneles livianos, con una altura mayor al metro y medio. Ahora
    reducen progresivamente su altura y en algunos programas de
    equipamientos son prácticamente inexistentes,
    virtuales.

    Otro de los ámbitos que aparecen con recurrencia
    en la oficina abierta es la sala de video conferencia.

    El bar, el sector de las máquinas expendedoras de
    alimentos o el
    comedor de la empresa ocupan un lugar privilegiado en la organización de la oficina
    abierta.

    En las empresas dedicadas al diseño, la
    informática y las artes visuales es común que el
    bar sea una sala de trabajo y reunión informal, de uso
    abierto y neutral, donde se toma decisiones operativas
    importantes, ya que el clima distendido
    favorece la discusión creativa.

    La novedad es el destierro de los colores
    considerados clásicos. El negro y las maderas oscuras han
    sido reemplazados por colores pasteles en combinación con
    maderas claras. Las líneas redondeadas, sin cantos
    bruscos, son más aptas y ergonómicas.

    7.
    Internet:

    Internet no solo está cambiando nuestra forma de
    vivir, sino también nuestra forma de pensar. Traspasamos
    fronteras, incluso las prohibidas, con enorme facilidad, nos
    olvidamos de la dictadura del
    reloj y, sobre todo satisfacemos deseos, materializamos
    sueños, cubrimos necesidades y nos comunicamos de forma
    instantánea. Llegará muy pronto el día, en
    que Internet se habrá instalado tan a fondo en nuestras
    vidas, y con tal naturalidad que será invisible:
    acabará siendo un medio innato en el que nos desenvolvamos
    sin ser conscientes de su existencia.

    8.
    Conclusión:

    Sí hablamos de la actual situación laboral
    indudablemente tenemos que relacionarla con las
    computadoras.

    La informática y nuevas tecnologías se
    incorporan en el ámbito laboral alrededor de 30
    años atrás; y en algunos casos quizás
    más recientemente .Este vuelco en la manera de realizar
    las tareas, trajo aparejado, por supuesto, algunos conflictos,
    como así también ventajas.

    Las personas sufrieron ésta adaptación muy
    rápidamente; esto les produjo cambios internos y sobre
    todo en los mayores, acostumbrados a trabajar de una determinada
    manera. El tener que incorporar la nueva herramienta, que en
    algunos casos, les quitaba protagonísmo.

    Actualmente las personas lo tienen incorporado como una
    herramienta más de trabajo.

    Hoy en día saber computación, es el
    requisito necesario para ser incorporado en un ámbito
    laboral administrativo. En algunas ocasiones ni siquiera alcanza
    con eso, la informática está cada vez más
    incorporada en cualquier tipo de tarea. El mercado laboral
    aumenta sus exigencias; ya no tiene en cuenta a la persona tanto
    por su trayectoria, sino por sus conocimientos.

    Las grandes empresas prefieren incorporar personas
    novatas pero con un currículum extenso, para así
    poder formarla
    a su manera, y gusto de la empresa.

    En éste mercado laboral cada vez más
    competitivo no queda otra opción que capacitarse, pero
    sobre todas las cosas tener un poco de carisma para saber
    venderse que es lo primordial en éstos momentos. Una
    persona puede tener un currículum muy extenso pero si es
    un "queso" a la hora de hablar perdió.

    9.
    Bibliografía

    • Diario: "RÍO NEGRO"
    • Suplemento de Informática
    • Diario: "CLARÍN"
    • Diario: "LA NUEVA PROVINCIA"
    • Revista: "NUEVA"
    • Revista : "AÑO / CERO"

    INTERNET; "Página de
    Ergonomía".

    Trabajo enviado y realizado por:
    Carolina Itoiz

    Supervisado por: Profesora Noemí Escalada
    Fecha de entrega: 29 de junio de 2.000.
    Instituto: IAC

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