Cerebro y Sexo – Nueva Concepción de la Sexualidad Humana (página 4)

Medidas y cómo medir un pene

Si está flácido es más fácil
que use una cinta métrica. Se mide desde la base del hueso
púbico hasta la punta del glande.

Si está erecto es mejor con una regla. Presione
la regla contra su hueso púbico por encima de la base del
pene y mídalo hasta la punta del pene. Para medir el
grosor use la cinta métrica alrededor de su
pene.

Abordemos la gran pregunta que no tiene una respuesta en
términos absolutos: ¿Cuánto mide un pene
"normal"? Resulta que lo que es normal para una persona no lo es
para otra; entonces, la pregunta mejor formulada es:
¿Cuáles son realmente las medidas máximas y
mínimas de los penes?

Las encuestas
mediante mediciones de penes con muy pocas variaciones en los
rangos establecidos para la medición coinciden más o menos en
las siguientes medidas. Conviene aclarar que el modo de tomar las
medidas en cuanto se refiere a la longitud ha sido siempre
partiendo del comienzo del pene, junto al hueso púbico,
hasta la extremidad última o final del glande o cabeza del
pene. En cuanto al grosor o circunferencia, las medidas se han
tomado a dos centímetros y medio del glande es decir, lo
que puede ser considerado como el cuerpo del pene. El grosor de
los penes oscila entre los 9 y 14 cm de perímetro o
circunferencia.

Veamos las varias estadísticas promediadas.

Según muchas estadísticas publicadas
establece el tamaño promedio en erección en 14 cm para chilenos, peruanos y
latinos blancos; 15 cm para los europeos blancos; 16, 17 y 18
para la raza negra, y de 12 cm para la raza amarilla (chinos,
japoneses, etc.) y para los hindúes. Conclusión:
las diferentes estadísticas promediadas demuestran que
más del 80% de los humanos varones tienen penes igual o
ligeramente más pequeño al promedio (14,15,16),
dependiendo de la nacionalidad o
color de piel.

¿Cuántas mujeres europeas estarían
dispuestas a preferir 3 centímetros o menos de pene
casándose con un japonés petrolero con tan
sólo 12 centímetros, a cambio de
más comprensión y amor,
comodidades materiales
para ella y buena educación para sus
hijos y darle participación orgiástica a los mas
variados, costosos y sofisticados juguetes
sexuales para proporcionarle los mas gratificantes orgasmos?
¿Qué mujer de
cualquier nacionalidad
sacrificaría su vida al lado de un hombre
maltratador física y
sicológicamente, alcoholizado, mujeriego y pobre
intelectual y económicamente porque tiene un pene de mas
de 20 centímetros de largo y 15 cm de
circunferencia?

Por lo general las mujeres blancas que desarrollan gusto
por los negros lo hacen pensando en sus vaginas anchas y
profundas. Sería interesante saber cuántas mujeres
chinas y japonesas están casadas con africanos.

Lo que sí debe tener en cuenta un hombre es que
su erección es muy vulnerable a una deficiente
ejercitación de su pene, a problemas de
drogadicción y sobre todo a problemas
sicológicos y especialmente a la ansiedad que experimenta
un hombre que no está seguro de poseer
un pene de tamaño adecuado.

¿Qué tan grueso debe ser el pene? Todas
las vaginas son flexibles y capaces de adaptarse a cualquier
grosor de pene tanto como lo es el esfínter anal para
adaptarse a cualquier grosor de los excrementos fecales, hasta
cierto límite, porque hay defecadas que nos han resultado
dolorosas. El músculo que irradia la vagina y el
esfínter anal (pubococcigeo) puede y debe ejercitarse para
darle buena tonicidad en el momento de querer apretar un pene. Si
bien es cierto que las vaginas son elásticas, esta
elasticidad
tiene su límite. Por obvias razones una vagina
pequeña y estrecha no tendrá la misma capacidad
para recibir un pene de las medidas consideradas ENORME
(más de 20 cm). Así que la respuesta es: depende
del tamaño de la vagina o del dominio que se
tenga del músculo pubococcigeo. Ya daré algunos
ejercicios y recomendaciones.

No pierda de vista que el promedio mundial de
profundidad de una vagina es de 10 o 15 centímetros y es
sobre todo sensible al inicio en el llamado punto G y en las
partes externas como labios vulvares y clítoris, sin
olvidarse que toda la fuerza del
sexo
está en el cerebro en ambos
sexos.

Efectos positivos de una buena
información

El sólo hecho de conocer el resultado promedio
dado por todos los realizadores de esta clase de
encuestas es tranquilizador para cualquier adolescente que ve
como crece su pene después de los doce años de
edad. Saber que los tamaños de los penes es tan variado
como lo son las formas y los tamaños de ojos, boca, etc.
es bastante alentador

Todos las sexólogas y sexólogos del mundo
están unánimemente de acuerdo que un mayor
tamaño del pene no proporciona mayor excitación en
la mujer a no ser
que forme parte de sus fantasías sexuales como las
experimentadas por los hombres que prefieren los senos grandes;
pero en términos anatómicos, como hemos visto en
este manual, la mayor
sensibilidad de la vagina está en sus primeros 5
centímetros de profundidad y en el clítoris, por lo
tanto el tamaño poco debe importar.

–Un hombre llega al consultorio de un cirujano con el
deseo de agrandarse el pene, el cirujano le pregunta de
qué tamaño lo desea, el inconforme hombre mira al
cirujano a quien se le nota por encima del pantalón poseer
un pene grande y después de mirarle responde: así
como el suyo. El cirujano le pregunta al paciente: ¿El
suyo se para, logra rígidas erecciones? El paciente
responde: todo el tiempo y bien
tieso. El cirujano propone: se lo cambio por el suyo.

Es cuestión de preferencias

¡Todo es cuestión de preferencias! Por lo
tanto es necesario un diálogo
abierto, sincero y sin tapujos. Así como hay hombres que
las prefieren rubias, altas, de ojos azules, también los
hay que las prefieren bajitas, morenas y de ojos negros.
¿Es determinante y condición sin ecuanum que un
humano (hombre o mujer) sea alto o bajito para conseguir pareja?
La verdad es que en las calles vemos hombres y mujeres muy
desiguales en estatura y que no ha sido óbice para estar
felices juntos.

-Una persona que creía ser un maíz va a
un siquiatra quien logra convencerlo de que no es un maíz
y el paciente feliz le cuenta a todos sus amigos y parientes que
él ya está convencido que no es un maíz. Una
tarde en una celebración en el patio de la casa un
pariente lanza una gallina cerca a esta persona que se
creía un maíz, quien al verla sale corriendo
despavorido. Un amigo lo alcanza y le pregunta por qué
corrió asustado si ya está convencido que no es un
maíz y él responde: sí, pero quien convence
a la gallina-

Siempre se ha dicho que cada oveja con su pareja. Por
ejemplo, si una mujer conoce a un hombre que por mil motivos
psicológicos tiene preferencia por los senos grandes y
ella es mas bien de senos pequeños; ella puede estar muy
segura de su cuerpo y de su capacidad para el disfrute sexual,
pero si él no logra superar su obsesión por los
senos grandes, lo más prudente y recomendable es que ella
se aleje a tiempo. De igual manera, un hombre puede traer en su
historial, como amante, la seguridad de
tener un pene de tamaño promedio con excelentes
erecciones, pero si conoce a una mujer que es obsesiva por los
penes grandes, pues lo más prudente y recomendable es que
si después de usar todas sus habilidades para
satisfacerla, nota que ella en particular quedó
insatisfecha con el tamaño de su pene, acepte que no es
pareja para esta gallina que no ha dejado de pensar que usted es
un maíz de pene pequeño. Recuerde el ideal, en
términos anatómicos, una liebre con una cierva, un
toro con una yegua y un caballo con una elefante.

¿Qué quiere realmente una mujer de un
hombre? Entre muchas otras cosas una mujer quiere valores como
la lealtad o fidelidad, honestidad en
cuanto a querer permanecer poco o mucho tiempo a su lado,
intimidad abierta y sin inhibiciones dispuesto a dar placer,
apoyo emocional y económico, comprensión y amor y
hasta donde yo sé estas no son cualidades de un pene,
esté flácido o erecto, sea grande o
pequeño.

Vayamos sacando algunas conclusiones: El tamaño
no es determinante en términos absolutos, pero si tiene
importancia en términos relativos. Lo importante es lo
buena y gratificante que pueda ser una relación sexual y
conyugal dentro y fuera de la alcoba, pues una relación en
pareja no se debe reducir a la cópula sexual. La habilidad
es mucho más importante que el tamaño. El mero
hecho de tener un pene grande no garantiza por sí solo la
excitación propia y de la pareja. Por supuesto, tampoco es
un problema tener un pene grande, pues la vagina de tamaño
promedio es sumamente elástica y se adapta a grosores que
van desde un pequeño tampón menstrual hasta la
cabeza de un bebé; pero sin perder de vista que no todas
logran dilatar indefinidamente, por eso muchos nacimientos se
hace por cesárea. En todo caso, un pene grande
funcionará bien con una vagina de un tamaño que sea
capaz de ceder hasta el tamaño del pene de la pareja.
Aunque sería absurdo ir en busca de la talla apropiada,
como el que se compra unos zapatos o brazieres, porque esto es
imposible, lo que sí es obvio es que existen tallas.
Existen vaginas estrechas y cortas, anchas y profundas, del mismo
modo que existen penes delgados y cortos, gruesos y largos. Son
variaciones, pero no por ello son mejores o peores. Todo es
cuestión de preferencias y la confianza mutua para brindar
o solicitar los estímulos que le resultan más
gratificantes.

Es importante hablar de sexo con su futuro o futura
amante para no tropezar con desagradables sorpresas: sadismo o
masoquismo o cualquier enfermedad de transmisión sexual no
revelada a tiempo. La Biblia dice: "de la abundancia del corazón
habla la lengua"

Es práctico desnudar nuestras mentes antes que
nuestros cuerpos. Son tantos los falsos conceptos e inhibiciones
que no permiten disfrutar de un buen sexo que muchos quedan
tristes después de hacer el amor;
sienten complejos de culpa, se arrepienten.

Continuando con la cuestión de preferencias;
sugiero investigar por Internet escribiendo en
cualquier buscador (Google o Yahoo)
las palabras: tamaño del pene. Yo he seleccionado los
comentarios más frecuentes de mujeres y hombres amparados
por el anonimato para expresar con bastante sinceridad sus
opiniones acorde a sus experiencias, conocimientos y
preferencias.

Sé que el tema es tabú y puede resultar
ofensivo para algunas personas, por lo que de antemano solicito
tolerancia con
las opiniones diferentes a las propias. Prefiero omitir los
nombres dados, (casi nadie escribe el verdadero) pues lo que
importa es lo que la gente piensa al respecto. Veamos algunas
opiniones:

Opiniones dadas por la Internet

Yo soy de las que prefiere la técnica al
tamaño. Prefiero a un hombre que sepa hacer lo suyo, de
tal manera que me haga disfrutar hasta sentir que estoy en la
gloria y que me deje con ganas de hacerlo nuevamente, antes que
uno con su miembro bien grande que me deje después sin
poder ni
caminar y sin ganas de verlo nuevamente.

Lo que hace a un macho humano, ser un buen hombre, es su
capacidad de amar y no la de copular. ¡Eso lo hace
cualquier animal!, ¡fíjense en los perros!

Existe el falso rumor de creer que los homosexuales se
interesan más en el tamaño del pene que los
heterosexuales, que cosa más falsa. Estudios serios han
revelado que muchas parejas de homosexuales se masturban
mutuamente manual y oralmente y que un gran porcentaje no
recurren a la penetración anal para eyacular.
Equivocadamente se cree que los homosexuales lo tienen grande.
Soberana mentira, muchos hombres por creer que lo tienen
pequeño para satisfacer una mujer terminan por probar
penetrar analmente a otro hombre y terminan prefiriendo
relaciones homosexuales. En términos generales la
preferencia sexual guarda poca relación con el
tamaño de los penes, se lo digo yo como urólogo
homosexual.

Mi novia me dejó, porque lo tengo largo, 20 cms;
dice que le duele mucho. Al parecer se buscará otro que lo
tenga más pequeño. No todo es felicidad.

Hace muchos años conocí a una mujer de 30
años, con bastante experiencia sexual, cuando yo apenas
tenía 18 de edad. Una tarde después de ver
cómo gritaba de placer mientras lograba uno de sus
explosivos orgasmo le pregunté: ¿Qué
tamaño de pene prefieres? Y ella me respondió con
otra pregunta ¿Tú que prefieres: meterte una panela
en la boca que no puedes mover, o un buen caramelo que no se
derrita tan pronto, que te permita moverlo dentro de tu boca de
la forma que más te plazca y durante todo el tiempo
necesario para quedar satisfecha? Antes de yo responder
agregó: mi amor en cuestiones de pene «no importa ni
lo largo ni lo grueso, sino el tiempo que dure tieso» y
esto te lo digo yo que tiene un marido que lo tiene enorme para
mi vagina que es normal y no ha parido aún. Desde aquella
bendita tarde empezó mi afición por hacer striptis
a las mujeres con las que compartía intimidad sexual
conmigo; no sólo las provocaba divertidamente, sino que la
animaba para que también se relajaran a la hora de
desnudarse. Porque por más liberado que uno se crea nunca
se pierde el pudor y un poco de timidez en el momento de
desnudarse frente a otra persona por primera vez y mostrarle sus
15 cm de pene

El mío es chiquitito, apenas lo mínimo
exigido, pero igual la paso chancho, exijo y escojo mujeres con
sus elásticos vaginales buenos y no vencidos. En resumen
los penes de caballero son para vagina de señoritas; y las
huascas son para las burras y desfondadas.

El tamaño sí importa yo, de hecho me
beneficio con ello. Tengo dos amigas casadas, cuyos maridos
tienen una herramienta larga y gruesa, y lo pasan bastante mal
(otras son mas honestas y se separan) Y aquí viene, su
normal servidor, de
15cms., que las mantiene contentas.

Para un altísimo porcentaje de las mujeres el
placer sexual está básicamente centrado en el
clítoris, pero también las hay (aunque muy pocas)
que su placer está centrado en la penetración
vaginal y si una mujer de éstas después de varios
partos queda con una vagina muy dilatada y flácida, es
ella quien debe ejercitar su pubo-cóccigeo para recuperar
la plasticidad vaginal o decirle a su marido que piense en la
compra de un pene grande como ayuda sexual.

A los hombres que sufren del complejo por el
tamaño del pene lo invito a que visite una tienda de
ayudas sexuales para que observe que mientras hay uno o dos penes
gigantes para casos pocos comunes, existen cientos de penes
pequeños y en su mayoría de tamaño promedio
prácticamente idéntico al suyo.

Muchas de mis amigas opinan que el tamaño
sí importa, yo por mi experiencia puedo decir que
más allá de una cuestión de tamaño,
es algo que tiene que ver con la química, con esa
sensación exquisita que te provoca estar con una persona.
Desde el beso inicial hasta las caricias que lo siguen, el roce
de las manos y las palabras calientes que se digan, hacen el
momento ideal, hacen el cuerpo ideal y por supuesto el miembro
ideal para tener una buena experiencia sexual.

Largas, cortas, gruesas, flacas, en fin, no conozco a la
primera mujer (y conozco bastantes) que cargue en su bolso un
metro para medírselo a los hombres antes de llevarlos a la
cama. Más que el tamaño, antes están los
dientes limpios, buen aseo, buen vestir, buena
conversación y especialmente bailar bien.

Las mujeres me dicen que mi pene es muy pequeño
(sólo mide ocho centímetros y es demasiado
delgado), pero una chica que conocí, me dijo que mi pene
era rico. Ella se lo goza, porque es para eso. Las chicas que
tengo no sienten miedo de tener relaciones, mientras otros que lo
tienen de 20 a 25 cm. se mueren con las ganas de hacerlo como yo,
por atrás y tienen que eyacular rápido porque
después de más de 10 minutos comienzan a
proporcionar dolor.

Yo creo que es muy relativo este asunto. Mi pene no debe
medir más de 14 cm, pero mi pareja es una chica
pequeña que tiene poco fondo, por lo que mis 14 cm son
más que suficiente; además ella llega al orgasmo
únicamente mediante la masturbación del
clítoris.

Si se me presenta una mina (mujer) con mucho fondo o
más grande que yo, bajo y le aplico un buen
cunilingus.

Lo que hay detrás de la herramienta es lo
que vale. La herramienta puede ser muy útil, pero
siempre en manos de un artesano virtuoso, sencillo y
experto.

Conclusión

Con todas las reflexiones anteriores cualquier lector
está en capacidad de sacar sus propias conclusiones, pero
yo quiero compartir las mías respondiendo a las dos
principales preguntas: ¿Importa el tamaño del pene?
¿El tamaño del pene y de la vagina influye en la
capacidad de recibir y dar placer a la pareja?

Respondamos la primera pregunta: ¿Importa el
tamaño del pene?

Sí, definitivamente sí importa, pero
veamos cuándo y por qué; ya que este tipo de
pregunta no tiene una única respuesta absoluta,
sólo se pueden dar respuestas relativas.

Sí importa el tamaño en el caso de
que coincida un pene claramente pequeño con una vagina
claramente ancha y profunda. En este caso no se producirá
un roce tan intenso como el que se podría dar si los
tamaños fueran más acordes.

Sí importa el tamaño en el caso de
que coincidan un pene claramente grande con una vagina claramente
estrecha y poco profunda En este caso se pueden producir
dificultades en la penetración y dolores durante el coito
y daños internos reportados en muchas clínicas.
Muchas mujeres vírgenes de vagina estrecha y corta se han
asustado tanto con un pene grande y sufrieron tanto en la primera
penetración que han decidido separarse y para ellas se
convierte casi que en una exigencia que el próximo hombre
lo tenga pequeño. Es decir, que sí importa el
tamaño para algunas mujeres que pueden ver un pene
llamativamente grande como amenazante, molesto, capaz de producir
dolor.

Sí importa como factor visual de
atracción en el inicio de una relación con una
mujer de mucha experiencia con muchos hombres, a quien le
despierta morbo un pene grande que es capaz de recibir dentro de
su vagina; igual que a algunos hombres les despierta morbo los
senos grandes. Todo es cuestión de preferencias, de
acuerdo a experiencias previas y a factores psicológicos.
A algunos hombres no les despierta el más mínimo
morbo los senos grandes, por el contrario les parece
anti-estéticos, y sus esposas de senos pequeños no
han querido ni han necesitado de implantes mamarios. Otro tanto
podemos decir de preferencias por el tamaño de los
penes.

La segunda pregunta ¿El tamaño del pene
y de la vagina influye en la capacidad de recibir y dar placer a
la pareja?

Sí y no. Sí, si la mujer tiene dentro de
sus fantasías y preferencias morbosas estar con hombres de
penes grandes, mujeres que por lo general no han tenido
dificultades en encuentros sexuales con hombres de penes grandes
gracias a que su vagina es ancha y profunda y por tanto tienen
mayor capacidad de ser penetradas sin quedar
maltratadas.

Si tiene importancia el tamaño del pene para una
mujer de vagina ancha y profunda que después de muchos
partos le ha quedado flácida y mucho más si es de
las que su orgasmo es más vaginal que clitoral o de punto
G.

Si una viuda ha sido penetrada por un pene grande y se
ha acostumbrado a sentir ese pene durante más de 20
años de matrimonio, a
sentir sus orgasmos con ese pene, si después de enviudar
se vuelve a casar con un hombre de pene pequeño o normal
no será igual; ni para él ni para ella.

Si importa el tamaño para las que tiene escasa o
nula lubricación vaginal y dilatan poco.

No, si la mujer es de las que logra el orgasmo
básicamente con la estimulación directa del
clítoris y no gusta de la penetración sin importar
el tamaño del pene; y es el caso de las mujeres bisexuales
que durante su experiencia lésbica no usa pene artificial
con su compañera y obtiene su orgasmo estrictamente
clitoral. Tampoco tiene importancia el tamaño del pene
para una mujer oriental cuyo músculo vaginal está
tan ejercitado que es capaz de succionar un cigarrillo, que fuman
con la vagina; esto lo digo con certeza porque he leído
bastante sobre sexo tántrico y por si las dudas por la
Internet están circulando un video de una
mujer que fuma con la boca de abajo; y si a esta mujer de raza
amarilla que por lo general tienen yoni o vagina de cierva, es
decir estrecha y corta, no tiene dentro de sus preferencias los
hombres con pene de toro o de caballo, sino los de liebre, con
esta mujer nada tiene que hacer un costeño o africano con
un pene de más de 20 cm de largo y más de 15 de
circunferencia.

No importa ni el tamaño del pene ni de la vagina
para una pareja que prefiere consumir cocaína y
beber alcohol todo
el tiempo porque se sabe que ambas drogas en
exceso eliminan la libido en ambos sexos.

No importa el tamaño del pene en una pareja donde
él es homosexual y ella es lesbiana, este tipo de pareja
existen en la vida real por conveniencia social o porque desean
permanecer juntos por lo hijos.

El tamaño del pene no importa para las mujeres
que prefieren la estimulación adecuada del clítoris
y del punto G mediante las posiciones adecuadas, para las que
prefieren que le acaricien todo el cuerpo, más que el
estímulo logrado con el roce de la
penetración.

No importa para las mujeres que tiene escaso impulso
sexual, que sienten más placer salir de compras con una
generosa chequera.

Un lugar del cuerpo en el que el tamaño sí
es importante es el abdomen (no el pene). Si la barriga cuelga
sobre los genitales, da la impresión de que el pene es
más pequeño de lo que es en realidad. Para esto lo
mejor es estar en buena forma física y mantener un peso
adecuado.

Lo cultural cuenta mucho, por ejemplo en algunos pueblos
ribereños relacionan la hombría con el gusto y
resistencia que
se tenga para las bebidas alcohólicas; por lo general
todos los hombres son "buenos" bebedores. Muchas cantinas tienen
las sillas y mesas en la calle a la vista de los
transeúntes, y una buena cosa es decirle a alguien: te vi
tomando en x lugar. Muchos padres de familias llegan a creer que
sus hijos adolescentes
varones que no beben alcohol corren el riesgo de ser
tratados como
maricones (homosexuales). Así como no se necesita de
muchos argumentos para demostrar a un padre (no caribeño o
costeño) que la hombría de un hombre nada tiene que
ver con su capacidad de beber alcohol, así mismo
debería ser demostrar que la hombría de un hombre o
la feminidad de una mujer nada tiene que ver con el tamaño
del pene o de la vagina o de sus senos, respectivamente.
Lamentablemente, en algunas sociedades,
debido a la cultura
machista, al tamaño del pene le asignan mucha importancia
y un sin número de significados como la hombría, la
virilidad, el poder del hombre y la capacidad de brindar placer
sexual a la pareja. Sin embargo, estas características que
se le han asignado al tamaño del pene no son ciertas y no
definen al humano varón como hombre o tener mayor
disposición para una vida sexual satisfactoria.

¡Por Dios! los humanos, hombre o mujer, somos
mucho más que el tamaño de nuestros
genitales.

Para terminar un chiste: Si su miembro viril mide 8 cm.
o más, es un PENE; pero si mide menos de 8 cm, es una
PENA.

Con toda la información dada respecto al tamaño
de los penes y vaginas espero que muchos hombres y mujeres hayan
hechos conexiones cerebrales como para que dejen de sentir Pena
por el tamaño de sus penes y vaginas. Espero que las
mujeres estén más dispuestas a ejercitar los
músculos de las vaginas y los hombres a no reducir sus
relaciones sexuales a la penetración coital y no olviden
que también tienen manos, bocas, lengua, sentimientos,
billetera, responsabilidades emocionales y materiales para con
sus parejas. Otra tanto hay que decir de las mujeres para con los
hombres.

Dada la capacidad de las vaginas para adaptarse a varios
tamaños de penes, para ellas no ha constituido mayor
preocupación; pero definitivamente para los hombres el
tamaño del pene debe estar en función
del tamaño de la vagina de la mujer o de la capacidad
muscular de la vagina para apretar a los de penes
pequeños. De ahí que en realidad el que un hombre
la tenga más grande que otro sólo sirve de algo si
su mujer tiene una vagina más grande que la del otro o que
alguna de ellas lo prefiera grande. Así como no todas las
mujeres recurren a implantes mamarios para disfrutar más
en la cama o para que disfrute su pareja; así mismo no
todos los hombres desean agrandar o achicar su pene.

Si a pesar de todas las reflexiones anteriores usted
desearía tener un pene más grande veamos las
posibilidades reales para lograrlo.

Técnicas y aparatos disponibles para
agrandar el pene

Un pene es considerado demasiado pequeño, desde
el punto de vista clínico, cuando mide menos de 7.5
centímetros en erección, y aún siendo
así de chiquitico, no representa un problema físico
para la salud sexual
teniendo en cuenta toda la información dada con respecto a
la satisfacción sexual de la mujer. Está
perfectamente documentado en este manual que aún con un
micropene como estos se puede llevar una vida sexual sana y
activa y cómo nada tiene que ver con la fertilidad se
puede ser un padre responsable y feliz. A estos hombres les
recomiendo que vean películas porno de lesbianas para que
observen que se estimulan mucho el clítoris y
simultáneamente se meten la punta de uno o dos deditos,
para que deduzcan que no se necesita un pene grande.

Al 79% de las mujeres no les importa la longitud del
pene de su pareja y al 69% tampoco les importa el grosor: Puede
ser grande, puede ser grueso, igual no es importante; lo que
sí lo es el tiempo que dure tieso y lo buen hombre que
usted sea: fiel, económicamente responsable, buen padre,
sexualmente complaciente con todo su cuerpo (boca, manos, lengua)
y con el buen uso de ayudas sexuales como consoladores,
vibradores, etc.

Según muchos estudios los hombres se equivocan al
creer que todas las mujeres exigen penes grandes; por el
contrario esto ha sido más preocupación de ellos
que de ellas.

Si usted lee cualquier página Web
donde comercializan métodos y
aparatos para alargar y engrosar el pene va a leer
afirmaciones sobre la necesidad de tener un pene grande para dar
y obtener satisfacción sexual y por lo general no son
muchos los argumentos por no poder sustentarlos con datos reales y
científicos. La mayor parte de la literatura de estos sitios
Web se centra
en convencer a los posibles clientes de las
bondades del método o
aparato ofrecido.

Escriba, alargar y engrosar el pene o simplemente
tamaño de pene, en cualquier buscador por Internet (Google
o Yahoo por ejemplo) y sorpréndase con la abundancia de
avisos que anuncian bombas de
succión, píldoras, pesas, y cirugías, que
supuestamente sirven para aumentar el largo y grueso del
pene.

Antes que pensar en mejorar su vida sexual vía
bisturí, bomba de succión o píldora
mágica, el camino es por el lado de ejercitar sanamente su
pene y leer más sobre las necesidades físicas y
emocionales de las parejas.

Por el momento no hay investigación científica ni
asociación médica de buen prestigio que avale la
efectividad de los métodos y aparatos ofrecidos. No hay
ninguna investigación científica seria que
valide las afirmaciones hechas en tales anuncios publicitarios y
la mayoría de las veces su principal sustento está
en unas fotos de antes y
después fácilmente manipulables a conveniencia con
Photoshop.

Hay que ser muy prudentes porque no todos los
métodos disponibles logran los resultados que ofrecen y,
lo que es más importante, en muchos casos se compromete la
salud del órgano masculino con métodos de dudosa
eficacia y
alto riesgo.

Analicemos los métodos más comunes:
estiramientos con pesas; cámaras de succión al
vacío; píldoras, lociones y tónicos;
cirugía cosmética y por último al que le
dedicaré un poco más de tiempo, al método
natural con ejercicios porque ese método más que
ayudar a incrementar el tamaño sí es efectivo para
lograr excelentes erecciones, que es lo que realmente importa
para poder copular con eficacia, por eso lo explicaré
dentro del tema de las deficiencias sexuales.

Estiramientos con pesas

Este método ha funcionado para algunas tribus
porque es algo que se practica por mucho tiempo y desde temprana
edad cuando se está aún en crecimiento.
También es cierto que muchas tribus han abandonado esta
práctica porque el exceso de presión
sobre el nervio dorsal, que se encuentra en la parte superior del
pene, ha sufrido daños irreversibles.

Por tiempo prolongado puede obtenerse unos
centímetros de largo, pero se corre el riesgo de atrofiar
los ligamentos sino se hace correctamente. En casos extremos
puede correrse el riesgo de someterse a la amputación del
pene en caso de infección severa.

Las cámaras de succión al
vacío

Las cámaras de succión al vacío
llevan sangre al pene y
lo hace crecer momentáneamente, pero al día
siguiente el pene vuelve a su tamaño normal. Estas
cámaras utilizadas moderadamente y alternada con
ejercicios naturales es de gran ayuda para tratar impotencias y
eyaculación precoz, pero es muy poco lo que realmente
logran agrandar o engrosar el pene. El uso repetido por mucho
tiempo puede dañar los tejidos
elásticos del pene.

Píldoras, lociones y
tónicos

Cualquier solución rápida y sin esfuerzo,
está condenada al fracaso total y el riesgo es
altísimo. Píldoras, lociones y tónicos,
plata perdida y peligrosísimo ingerir vitaminas,
minerales,
hierbas y hormonas que
el organismo no está necesitando.

No crea en el argumento de que por ser productos
naturales no provoca ningún efecto secundario; pues al fin
y al cabo la mayor parte de medicamentos son extractos de
plantas.

¿Usted conoce alguna droga que hace
crecer a los humanos? Con píldoras, lociones y
tónicos, vienen estafando a los calvos y ahora lo
están haciendo también con el complejo de muchos
hombres.

Si está decidido a perder tiempo y dinero
consulte a su médico de confianza para que no exponga la
salud del cuerpo que sostiene su pene.

Cirugía cosmética

La Asociación Urológica Americana, la
Asociación Americana de Cirugía Plástica y
la Sociedad
Americana de Cirujanos Plásticos
han hecho pública su pronunciamiento en contra de los
procedimientos
cosméticos para alargar y engrosar el pene. La
cirugía para alargar un pene consiste en cortar el
ligamento que une al pene con el hueso púbico, y en mover
piel del abdomen hacia el pene. Cuando se corta el ligamento, el
pene se ve más largo, siendo el mismo de antes, porque
queda expuesto una parte de él que antes estaba dentro del
cuerpo. Cortar este ligamento puede producir una erección
con un ángulo diferente y extraño, inclusive puede
quedar apuntando hacia abajo. En este caso se puede decir
literalmente que queda con barra al piso. La cirugía para
engrosar consiste en inyectar grasa en el pene extraída de
la nalga o del abdomen o de cualquier otra parte del cuerpo
propio o ajeno.

La sociedad Americana de Cirujanos Plásticos dice
que inyectar grasa en el pene: "es un procedimiento
cosmético nuevo no probado y de desconocida seguridad" Los
riesgos
potenciales son: pérdida de sensibilidad, hinchazones,
bultos y aglomeraciones de grasa, sangrado excesivo,
desagradables cicatrices, incontinencia urinaria, dolor
persistente y hasta impotencia. El riesgo es muy grande, muchos
pacientes han tenido que someterse a más operaciones para
corregir deformaciones sufridas.

Mientras el aumento de los senos en mujeres es una cosa
muy común en nuestra época, desafortunadamente para
el hombre la
operación de agrandamiento de pene no ha sido
perfeccionada. Sin duda los procedimientos quirúrgicos
mejoran continuamente, pero los hechos palpables hasta el momento
revelan que esta no es por el momento una opción segura
que usted deba considerar.

Además de los elevados gastos de una
operación, el procedimiento en sí le debería
hacer reflexionar. El pene es "alargado" cortando el ligamento
que lo sujeta. Esto hace que el pene parezca mayor, pero no hace
que realmente lo sea. Hace que el pene sea menos estable al tener
relaciones, así como más proclive a sufrir heridas.
La operación además deja una cicatriz, así
como un ángulo inferior de erección.

La salud sexual del hombre es demasiado valiosa como
para arriesgarla con procedimientos que, aunque pudieran tener
éxito
parcial, también pueden llegar a ocasionar daños
irreparables.

Una opción mejor para la mayoría de los
casos es consultar un especialista en sexo y vida de pareja,
quien está en mejor posición para ofrecer ayuda y
consejo apropiado. Recurrir a la cirugía como
método para tratar problemas sicológicos es un mal
camino.

A los hombres que tiene un pene promedio 14, 15 y 16 cm
de largo y 11,12 y 13 cm de grosor mi consejo es que no vale la
pena dedicar tiempo y correr riesgos. Muy por el contrario
siéntanse felices porque el canal vaginal de las grandes
mayorías de mujeres mide entre 12 y 16 centímetros
de profundidad y el cuello uterino donde termina el canal vaginal
es supremamente delicado y sensible.

Como no toda la carga de la culpa debe asumirla el
hombre solamente, se debe pensar en soluciones por
el lado de la mujer. Ella también puede ampliar o
estrechar su vagina mediante cirugía dependiendo de si
usted lo tienen muy pequeño o muy grande.

Intervenciones en la variación de la
genitalidad femenina

A las mujeres que tienen una vagina no tan ancha y
profunda mi consejo es que ejerciten el músculo
pubococcigeo y si en verdad la vagina ha quedado muy distendida
después de varios partos pueden recurrir a la
vaginoplastia.

Vaginoplastia

La vaginoplastia es una pequeña cirugía
que consiste en el estrechamiento o ampliación del canal
vaginal para mejorar las relaciones
sexuales, bien sea para evitar el dolor en las de vaginas muy
estrechas o mejorar la fricción del pene en las de vaginas
muy anchas. En partos complicados, con laceraciones y desgarros
de la vulva y la vagina, o por otras razonas de diferentes
orígenes, la vagina queda ampliada. La vaginoplastia es
una solución quirúrgica sencilla para remediar el
problema con muy bajo riesgo.

La inconformidad con el tamaño de la vagina
también provoca en las mujeres un rechazo a las relaciones
íntimas que en muchos casos pueden terminar en trastornos
sicológicos.

Tengo la esperanza de que quienes me hayan leído
hasta aquí estén convencidos que el tamaño
del pene no es determinante a la hora de dar y recibir placer
sexual, lo mismo que no lo es el tamaño del
clítoris. Para el crecimiento excesivo del clítoris
existe la clitoplastia.

Clitoplastia

En algunas mujeres este órgano puede presentar un
tamaño prominente suficiente como para provocar molestias
al usar prendas ajustadas creando además inhibición
para usar jeans y para dejarse ver la vulva. La clitoplastia es
una pequeña intervención quirúrgica de bajo
riesgo para reducir el tamaño del
clítoris.

Labioplastia

Cuando se presenta un crecimiento exagerado en largo y
grosor de los labios menores de la vulva hasta el punto de
producir molestias con el roce de la ropa íntima y
producir molestias durante el coito, el logro de una mejor
simetría y tamaño de dichos labios es posible con
la labioplastia.

Mis queridos humanos mujeres más importante que
la genitalidad femenina es alejar de sus vidas sexuales la
frigidez.

Mis queridos humanos varones no sean necios, cualquier
tamaño de pene es bueno para una vida sexual sana. Un
tamaño pequeño de pene no es una deficiencia
sexual, como si lo es la eyaculación precoz y la
impotencia.

Deficiencias sexuales y
curación

Eyaculación precoz
masculina

La eyaculación precoz es aquella
eyaculación que se presenta inmediatamente después
de la penetración o demasiado pronto como para poder
satisfacer plenamente a la pareja durante una relación
sexual que incluye cópula. Los sexólogos laxos y
buena gente consideran que una erección que permite
copular entre 5 y 10 minutos está dentro de lo normal;
pero menos de 5 minutos, o eyacular tan pronto se penetra se
considera eyaculación precoz. Según estos
parámetros existen varias estadísticas que aseguran
que más del 60% de los hombres en el mundo son
eyaculadores precoses; pero teniendo en cuenta que la
mayoría de mujeres requieren más de 10 o 15 minutos
para alcanzar su orgasmo, y que muchos hombres eyaculan antes de
que ellas lo hayan logrado, podemos afirmar que el porcentaje de
eyaculadores precoces es bastante alto.

No se trata de lograr olimpiadas sexuales, pero
sí lograr gratificación sexual de coito. Lo ideal
es eyacular después de que la pareja ha logrado su orgasmo
sin importar el tiempo requerido.

Un eyaculador precoz crónico termina siendo
impotente, porque a menudo sufre de ansiedad anticipatoria de
fracaso.

Eyaculador precoz, ¡pare de
sufrir!

Las causas para que se presente la eyaculación
precoz son múltiples; entre varias, tenemos:

-La principal y más difícil de superar es
por lo que yo he llamado hábito de raza; por eso
hablaré a continuación.

-Por mucho tiempo de abstinencia sexual. El
espermatozoide se produce y se mueve a través de los
testículos
hacia el epidídimo donde permanece hasta madurar y estar
listos para la eyaculación. Si el hombre demora en
eyacularlos mediante la masturbación o de cualquier otra
actividad sexual, se produce los sueños eróticos
con eyaculación nocturnal.

En donde no hay mucho por sacar, lo poco que queda es
más difícil sacarlo; me estoy refiriendo a no
llegar a una cita amorosa muy cargado de fluido seminales y
espermatozoides, por eso recomiendo que cuando usted va a hacer
el amor con alguien por primera vez y sin haberlo hecho por
muchos días, es mejor que pocas horas antes, vacié
y no deje semen en su aparato genital con un ejercitante pajazo
de mas de media hora (eyacular masturbándose y
ejercitándolo). Es bueno llegar a la cita con el
corazón lleno de amor, pero vacío de hormonas
seminales.

-Por no sentirse satisfecho con el tamaño de
pene, un hombre puede llegar a sufrir de eyaculación
precoz; por eso ya di bastantes argumentos para superar este
absurdo complejo.

-Los hombres que se masturban poco y los que se
masturban y en lugar de ejercitar su pene se apresuran a
eyacular. Por eso recomendaré algunos ejercicios
peneales.

-Por no estar seguro de gustar desnudo. En este caso la
mejor solución es una buena rutina de ejercicios diarios
no sólo para estar en forma, sino para gozar de buena
salud integral.

-Se presenta por situaciones estresantes de la vida
moderna y extrema tensión emocional que produce el temor a
fracasar en el acto sexual. Para esta causa nada mejor que vivir
AMPM. Favor leer detenidamente el capítulo de Uso
Equilibrado de los Hemisferios Cerebrales y hacer la
Autosugestión Meditativa Para
Mejorar, propuesta en el Libro de la Vida / Manual de
Funciones Cerebrales / VIVAMOS AMPM

-Por múltiples complejos, prejuicios y falsos
conceptos respecto del sexo; por eso he dedicado varias
páginas a dar mis opiniones sobre este particular
tema.

Cualquier grado de eyaculación precoz se debe a
la pérdida de control del
reflejo eyaculatorio ejercido por el músculo pubococcigeo
sobre el cual hablaré pronto.

A continuación me voy a detener un poco sobre el
hábito de raza.

Si algún lector encuentra la misma
explicación que voy a dar a continuación sobre este
epidémico problema de la sexualidad
humana masculina le agradezco me lo envíe a mi correo
electrónico para complementar mi próxima
edición; porque hasta donde yo
investigué y escuché programas
televisivos y radiales de sexología no he encontrado este
enfoque.

Hábito de raza

Nosotros los humanos evolucionamos de los
chimpancés. ¿Usted ha visto a algún
chimpancé preocupado por el orgasmo o satisfacción
sexual de su pareja hembra?

¿A partir de qué momento cree que se
empezó a hablar públicamente de eyaculación
precoz en los hombres? Le informo que eso sucedió a partir
del momento de que las mujeres empezaron a exigir el derecho al
orgasmo o satisfacción sexual. Un fenómeno social
para el cual biológicamente el hombre no había
hechos cambios genéticos, ni orgánicos y mucho
menos culturales. Aún está en mora de
hacerlos.

Durante el largo proceso
evolutivo de miles de años el humano macho ha copulado con
mucho placer pero por muy breve tiempo para introducir el semen
en los genitales del humano hembra para procrear. Durante miles
de años le fue negado el derecho al orgasmo a la mujer.
Este maligno hábito de raza ha dejado a los hombres sin
control del reflejo eyaculatorio ejercido por el músculo
pubococcigeo.

La mujer primitiva era para el hombre primitivo una
posesión, una sierva, una esclava, la reproductora de
hijos, sin derecho al orgasmo, esto creo un hábito de raza
en los hombres de eyacular rápido que aún persiste
en los eyaculadores precoces del momento y hasta cierto punto las
mujeres también se resignaron a no gozar su papel
reproductivo y ser frígidas, ya que biológicamente
no es necesario la satisfacción sexual de la mujer para
ser fecundada, es decir, para quedar embarazada.

Cuentan que una esposa-india durante
una ausencia prolongada de su amado esposo-indio conoció a
un amante que había superado el hábito de raza, es
decir, que no era eyaculador precoz. Sorprendido porque ella se
quedaba quieta mientras él copulaba, decidió
enseñarle a mover la cadera a la joven india, para cuyo
objetivo le
dejó como ejercicio diurno escribir con un lápiz
introducido donde sabemos, (si no lo sabe: en el ano) en un
tablero la cantidad de ochocientos ochenta y ocho millones,
ochocientos ochenta y ocho mil, ochocientos ochenta y ocho pesos
con ochenta y ocho centavos ($888.888.888,88) con el signo pesos,
los dos puntos y la coma. Por las noches practicaba el mismo
ejercicio ya no con el lápiz sino con el pene de su
complaciente amante dentro de su vagina.

Varios meses después regresó el esposo
indio. A la joven india le fue difícil quedarse quieta
durante el acto sexual con su marido indio e instintivamente
comenzó hacer el ejercicio matemático. No
había terminado de escribir el imaginario y sensual
número cuando su esposo-indio la asesinó en el
acto. Cuando el esposo-indio compareció ante el gran
jurado de la tribu, el cacique en jefe preguntó:
¿Por qué indio matar india? El esposo-indio
respondió con un argumento contundente: indio matar india
porque culo de india volverse loco. Caso cerrado. El indio fue
absuelto de toda culpa, porque culo de india volverse
loco.

Este cuento ilustra
claramente lo que ha sido la mujer durante miles de años
para el hombre durante el acto sexual: un objeto sexual. Hasta
hace muy poco tiempo muchas abuelitas se murieron sin saber
qué era un orgasmo y mucho menos sentirlo. Para tristeza
de muchas mujeres aún hoy año 2007 unidas a
eyaculadores precoces y egoístas sexuales escasamente
saben que existe algo que la sexología moderna ha
denominado orgasmo.

Esta actitud
durante miles de años aceptada sin el más
mínimo cuestionamiento creó en el hombre un
hábito de raza: los hombres-gallos. Los que han visto
montar a un gallo para hacer fértiles los huevos de la
gallina saben porque se les puede llamar así a los
eyaculadores precoces, ya que el tiempo transcurrido antes de sus
"venidas" o eyaculación no alcanzan la categoría de
polvos, muchos a lo sumo llegan a ser polvoretes de 10 y 15
minutos como un gran logro.

Algunos hombres, en son de broma vienen sosteniendo que
no es justo hablar de eyaculación precoz, y proponen que
de lo que hay que hablar es de un problema de las mujeres por
llegar tarde a todo. ¡Qué mal chiste,
verdad!

Un amigo a quien le ayudé a superar la
eyaculación precoz me confesó su problema
diciéndome: estoy que me suicido, para mí es muy
frustrante eyacular antes de terminar de bajarle los calzones a
la mujer.

Y si a este hábito de raza le agregamos las
prohibiciones de todas las religiones y todo el
estrés
de la vida moderna nos da como resultado a los impotentes:
hombres que sufren de disfunción eréctil porque no
logran que sus penes se pongan erectos para poder penetrarlos
durante el acto sexual.

Comprenderá que no es nada fácil superar
de la noche a la mañana un hábito de raza de miles
de años. El hecho de que no sea fácil no significa
que sea imposible; pero requiere de muy buena voluntad. A quien
siga mis instrucciones dadas en este manual y haga los ejercicios
dejarán de ser hombres gallos para convertirse en hombres
morrocoy para permitirle escribir multimillonarias cifras
sensuales a sus parejas sexuales.

Pretender tener un escultural cuerpo con solo entrar una
tarde a un gimnasio es tan absurdo como querer superar un
hábito de raza adquirido por miles de años sin
seguir un preciso cronograma de ejercicios que permiten un buen
dominio del músculo pubococcigeo.

Ejercitar el músculo pubococcigeo
(PC)

El músculo pubococcigeo, esta formado por varios
músculos, sin embargo nos referiremos a todos como un
sólo músculo porque actúan conjuntamente.
Estos están ubicados desde la parte anterior de la pelvis
en el hueso pubis hasta el cóccix (el hueso final de la
columna vertebral) en el extremo posterior. En los animales, este
músculo es el que provoca el movimiento del
rabo. En los humanos, el músculo pubococcigeo recorre el
ano con su esfínter, el canal vaginal, el canal uretral
tanto femenino como masculino, y los demás órganos
internos adyacentes a los genitales masculinos y
femeninos.

Este músculo es el encargado del control del
reflejo eyaculatorio. Con suficientes ejercicios se puede
adquirir un buen dominio de este músculo para bloquear las
contracciones que desatan la involuntaria eyaculación, y
así poder gozar de las sensaciones del orgasmo sin perder
la erección firme que posibilita continuar copulando hasta
llevar a la pareja a obtener su merecido orgasmo.

Este músculo o grupos de
músculos es reconocido en el papel que desempeña
durante el embarazo,
el trabajo de
parto y el
post-parto. Por lo general, se ha considerado que la debilidad de
los músculos pubococcigeos era consecuencia del trauma del
parto, pero el Dr. Kegel y otros médicos pudieron
demostrar que la debilidad de estos músculos era, por el
contrario, la causa de problemas durante el parto y hoy en
día muchos expertos prescriben ejercicios prenatales
destinados a reforzar el músculo pubococcigeo. El
ejercicio más recomendado es el de orinar por chorros
sucesivos. La persona en lugar de expulsar la orina en un
prolongado chorro debe detener la orina durante uno o dos
segundos y luego suelta otro chorro, detiene nuevamente por dos o
tres segundos y suelta otro chorro y así sucesivamente
hasta vaciar la vejiga. En cuanto al número de chorros,
varía de una micción a otra; pero por lo general
puede hacerse entre 5 y 10 chorros. Con este ejercicio la persona
visualiza la existencia del músculo y después puede
repetir las contracciones sin necesidad de estar
orinando.

El hombre puede tomar conciencia de la
existencia de este músculo durante la erección del
pene tratando moverlo mediante contracciones del esfínter
anal. Este ejercicio también puede hacerse durante el
coito o cópula regulando la respiración con fuertes tensiones de los
músculos de las nalgas, del vientre, de la parte inferior
de la espalda a la altura del cóccix, la última
vértebra de la columna.

A las mujeres les sirve ejercitar este músculo
para darle firmeza al conducto vaginal y a los hombres le sirve
para controlar la eyaculación seminal porque este grupo de
músculos es el que desencadena el irreprimible reflejo
eyaculatorio en los eyaculadores precoses. Cuando uno logra
adquirir dominio de este grupo de músculos resulta
relativamente fácil evitar o decidir a voluntad la
eyaculación.

El éxito está en poder retrasar o impedir
la eyaculación en el punto límite ayudado por un
buen control de la respiración para dar marcha
atrás al fluir de la energía sexual.

Se sabe que la respiración aumenta al hacerse
inminente un orgasmo, así que desacelerar el ritmo
respiratorio haciendo mas profunda y lenta cada
inspiración y expiración permite relajar el
músculo pubococcigeo. Es necesario e ideal que la mujer
sepa de estos ejercicios para que colabore quedándose
quieta y sincronizando la respiración con la de
él.

Sabiendo que el semen proviene de la próstata y
que esta se puede presionar en la mita de la distancia entre los
testículos y el ano, entonces haciendo presión,
suave pero firme, en este punto conocido como el pirineo se puede
impedir la eyaculación a tiempo. Este punto se encuentra
donde termina el pene y empieza la próstata.

Inspirar conscientemente en cada entrada del pene y
espirar al sacarlo es una buena forma de ejercer control
respiratorio durante la cópula. Recuerde que todo
está en el cerebro y mediante él usted puede
ejercer completo control sobre la respiración que tiende a
ser acelerada en el momento que se acerca la eyaculación.
Quien controla la mente, controla asimismo la respiración
y el esperma.

El budismo
tántrico, el taoísmo y el Gnosticismo Universal
exigen el control absoluto de la eyaculación, que en
principio no debería suceder nunca; pero la ciencia
actual ha demostrado que la actividad sexual con o sin
eyaculación proporciona muchos beneficios.

Sabemos que el cerebro destina grandes áreas para
mantener vivo a su poseedor y para posibilitar el apareamiento y
la procreación. El área de corteza senso-motora
dedicada a los genitales es mayor que la que corresponde a la
superficie del pecho, el abdomen y la espalda juntos y que la
actividad sexual humana involucra prácticamente todo el
cerebro; entonces considero contraproducente la abstinencia
sexual y ausencia de eyaculación.

Por todo este conocimiento
creo que la persona rinde más en cualquier actividad
física o mental cuando tiene una vida sexual activa;
porque creo que el cerebro al estar satisfecho en sus demandas de
supervivencia y procreación distrae menos a su poseedor,
ya que deja de hacerle este tipo de exigencia. Personalmente he
sentido que me va mejor en el trabajo y en
cualquier actividad intelectual cuando en las mañanas he
disfrutado de un gratificante acto sexual con eyaculación
con mi amada esposa.

El hecho de que serios estudios científicos hayan
encontrado que los ancianos que tienen vida sexual relativamente
activa para sus edades son más sanos y viven más
tiempo; me ha permitido pensar que el cerebro de quienes dejan de
hacerlo considera que ha cumplido su ciclo de vida
y por lo tanto ya no vale la pena mantener con vida a su
poseedor.

Ejercitando a Penelo:

Así como a través del deporte ejercitamos y ayudamos al
buen desarrollo de
los miembros superiores e inferiores; así mismo por medio
del acto sexual y de la masturbación contribuimos a un
buen ejercicio del miembro viril o pene al que me gusta llamar
Penelo.

Recuerden miembro que no se ejercita se atrofia. Si no
tiene relaciones sexuales la masturbación con ejercicios
peneales es una manera efectiva para mantener en forma a
Penelo.

Observe que el pene es básicamente un tejido
esponjoso compuesto por cámaras que al llenarse de sangre
logra ponerse erecto. Viendo en detalle la estructura
anatómica de un pene con toda seguridad podemos afirmar
que no es un músculo; aunque puede aplicársele el
principio de que «miembro que no se ejercita se
atrofia» Un adolescente que se masturba con mayor
regularidad logra disfrutar de mejores erecciones, aunque no
logra que su pene crezca más de lo que viene
genéticamente programado; esto lo advierto porque muchos
sitios por Internet vienen haciendo negocio con esta
promesa.

Todo nuestro cuerpo está genéticamente
programado para determinada estatura y grosor de nuestras
extremidades para cuando llegamos a la adultez; así mismo
la Corpora Cavernosa y el Corpus Spongiosum de cada pene viene
prefijada genéticamente para un determinado tamaño;
pero con ejercicios se puede lograr mejorar la
contextura.

No hay que crear falsas expectativas. Una persona
programada genéticamente para 1.60 mt de estatura,
después de muchas horas en el gimnasio logra desarrollar
su musculatura, pero no logrará las mismas medidas que
otra del mismo sexo que dedica el mismo tiempo y método,
pero viene programada genéticamente para 1.8 mt de
estatura.

Los que comercializan el método natural con
ejercicios aseguran que antes de un mes el pene habrá
aumentado su longitud y será mucho más grueso,
tanto erecto como fláccido, pero la realidad es que
después de mucho tiempo el pene habrá experimentado
erecciones mayores y más duraderas y un muy pequeño
incremento de longitud y del grosor. Este método
tendría algún grado de efectividad si se le explica
a un niño de 12 años para que lo practique hasta
los 21 años, sin perder de vista lo dicho sobre la
predisposición genética.

La piel y el tejido conjuntivo responden al estiramiento
gradual y prolongado adaptando su forma. La naturaleza del
pene, en cuyo interior no hay nada óseo o cartilaginoso
hace que también sea susceptible de este tipo de
estiramiento, pero hasta cierto límite, repito.

Después de varias semanas de ejercicios (sin
eyaculación) su cerebro habrá realizado nuevas
conexiones neuronales dejando de relacionar su erección
con el inevitable deseo de penetrar y eyacular. Además de
un pene fortalecido su cerebro no le ordenará al mecanismo
interno que eyacule afanosamente. Créame así
funciona el cerebro, recuerde todo está en la cabeza de
arriba y la de abajo obedece.

Todo físico culturista logra el cuerpo que desee
de acuerdo a su disciplina,
voluntad y persistencia. Todo hombre que desee ser buen amante
puede lograr un pene atlético de acuerdo a su disciplina,
voluntad y persistencia. En ambos casos es ideal hacer ejercicios
regularmente, es decir 5 o 6 días a la semana, mejorando
el rendimiento gradualmente.

Debo ser sincero, el pene no es un músculo, por
lo tanto no puede esperar a que crezca como lo hace la masa
muscular de su cuerpo.

¿Existe riesgo con el método natural con
ejercicios? Por supuesto que sí y altos. Así como
son muchas las personas que se han hecho daños
irreparables haciendo ejercicios en los gimnasios sin dirección apropiada, son muchos los que han
sufrido las consecuencias por querer obtener resultados a corto
plazo.

Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicio es recomendable descartar enfermedades, para este caso
el urólogo debe certificarle que posee buena
circulación sanguínea, y que la oxigenación
y regeneración de tejidos no está afectada por
alguna enfermedad como la diabetes
avanzada, cirrosis o dificultades respiratorias.

Como en todo ejercicio es importante el
precalentamiento, en el caso del pene es ideal que primero se
aplique compresas caliente para atraer la sangre hacia el pene y
para que su piel sea un poco más elástica. Es muy
fácil, moje una toalla pequeña de manos en agua caliente,
escúrrala y espere a que esté tibia o ligeramente
caliente para poder envolver su pene preferiblemente
flácido durante uno o dos minutos, repitiendo el
procedimiento un par de veces. Seque bien su pene y
lubríquelo con crema humectante y nutritiva.

Para que no arranque los pelos púbicos al
extender su pene tirando y ordeñando es recomendable que
los corte lo más cortitos que pueda sin usar
barbera.

Para los ejercicios es indispensable lubricar su pene:
No use ni jabón ni champú porque reseca la piel del
pene ocasionando grietas y peladuras después de varios
días, además de causar escozor si le penetra
jabón por el orificio urinario. La vaselina es muy gruesa
como para facilitar mover la mano tan rápido como le
gustaría y además es muy grasa y ensucia mucho. El
aceite para
bebes sirve pero puede manchar. Lo mejor es usar crema S de
Pond´s además de ser humectante le nutre la piel del
pene dándole una buen tersura y en caso de que termine
haciéndole el amor a su esposa no hay ningún
inconveniente para la salud vaginal.

Durante los ejercicios sea prudente no haga demasiada
presión ni estire muy fuerte, no se exceda porque le
pueden salir ampollas y pequeños coágulos y en el
peor de los casos puede atrofiar los nervios internos del pene
impidiendo futuras erecciones. En caso de presentarse algo
anormal como moretones o ampollas tiene que suspender los
ejercicios hasta que desaparezcan. Utilice el sentido
común, prudencia, mucha prudencia.

Haga los ejercicios pensando más en fortalecer su
pene para erecciones rígidas y por largo tiempo. Estos
ejercicios le permitirán dejar de relacionar
erección con penetración y pronta
eyaculación. Es ideal que los ejercicios los realicen con
el pene flácido pero en caso de lograr erección
continúe masajeándole y déle pequeños
y estimulantes golpecitos sin masturbarse, es decir, sin rodear
el cuerpo de su pene con su mano con movimiento de arriba abajo,
y mucho menos llegar a eyacular. Diferencie claramente entre
hacer ejercicios peneales y masturbarse.

La frecuencia con que se masturbe con eyaculación
en nada incrementa el tamaño del pene y si eyacula con
prontitud agrava su eyaculación precoz.

Apretar y estirar su pene regularmente terminan por
expandir sus tejidos que le proporcionarán unos pocos
centímetros de largo y grosor en estado erecto
y mejora la presentación cuando está
flácido.

Los ejercicios de estiramientos y presión son
más de sentido común, si embargo daré
algunas sugerencias.

Los ejercicios de estiramientos puede realizarlos
sentado o acostado. Coja sin presionar demasiado la cabeza de su
pene en estado flácido y estírelo hacia afuera en
cualquier dirección dependiendo de la mano usada.
Estírelo tanto como pueda sin que le cause dolor.
Manténgalo así durante un minuto y luego
suéltelo. Repita el ejercicio durante cinco minutos. Ahora
tuerza y masajee en forma circular durante otros cinco minutos
para mejorar la circulación de su pene. Aprete de abajo
hacia la cabeza de su pene hasta sentir que está tensa y
mantenga la presión por un minuto. Déle
pequeños tirones hacia afuera, no demasiados fuertes.
Alterne este y los otros ejercicios que por sentido común
quiera realizar durante 30 minutos diarios. Por favor, recuerde
que si hay dolor está haciendo mal los ejercicios y puede
hacerse más daño
que obtener beneficios.

Después de 3 o 4 semanas el aspecto de su pene ha
mejorado notoriamente y sobre todo ha mejorado sus erecciones por
mucho más tiempo. Estos ejercicios bien hechos
regularmente le dirán adiós a su eyaculación
precoz, por eso mi expresión: ¡Eyaculador precoz,
pare de sufrir!

Hágase un favor grande: abandone la idea de que
necesita un pene grande para ser y hacer feliz a su pareja, no
permita que hagan negocio con usted. Estos ejercicios,
después de mucho tiempo, sólo le permiten agregar
de uno a tres centímetros al tamaño predeterminado
genéticamente; lo que sí es realmente importante es
el estado
físico de Penelo, su compañero de faena
sexual.

Para combatir este hábito de raza no hay nada
mejor que realizar una rutina de ejercicios, al acostarse y al
levantarse, mientras esté solo en cama y mucho mejor si la
pareja colabora con los masajes. El ejercicio debe ser practicado
todos los días por lo menos veinte minutos, ideal una hora
y sólo eyacular al final o mejor no eyacular para ir
familiarizando las conexiones neuronales con una nueva conducta o
actitud.