- ¿Qué es el coaching y
qué beneficios brinda? - ¿Es
el coaching para vos en este momento? - ¿A quienes
va dirigido el coaching? - Preguntas
frecuentes sobre coaching - Testimonio de un
cliente de coaching - Bibliografía
útil para el coaching
¿QUÉ ES EL
COACHING Y
QUÉ BENEFICIOS BRINDA?
- El coaching es una nueva disciplina de desarrollo
personal, que te ayuda a conseguir los objetivos a
los que te comprometes, a nivel personal (life
coaching) o profesional.
Podriamos definirlo como un espacio
conversacional planificado que apunta al cambio en la
forma de observar de una persona. En base
a la determinación de objetivos y metas concretas, para
vencer los obstáculos que le impiden alcanzar los
resultados deseados.
Dice Thomas Leonard (1999):
"Un coach personal es tu socio en el
logro de objetivos personales. Tu entrenador en herramientas
comunicacionales y de vida, que te acompaña en la
generación de cambios. Sostén incondicional de
éxitos y errores. Guía en desarrollo
personal. Co-diseñador en la creación de nuevos
proyectos.
Aliento en tiempos tormentosos. Es quien te despierta cuando
estás dispuesto a escuchar tu propia alarma."
El coach es un compañero
de camino que nos ayuda a alcanzar nuestro máximo
potencial, actuando como catalizador.
No es un mago, un gurú ni un maestro.
Es un profesional capacitado en ciertas técnicas y
que cuenta aptitudes de comunicación y actitudes que
lo hacen apto para desempeñar el rol de coach.
- Es una relación interactiva
(alianza) que te acompaña a resolver tus
problemas y
a actuar con más eficacia. El
coach trabaja mediante indagaciones y conversaciones,
que sumadas a la observación de conductas, emociones y
gestos de una persona va dándole informacion para
detectar los obstáculos que lo frenan. El coaching no se
centra en los errores del pasado sino en las posibilidades
futuras. - El coach no te dice lo que tenés que
hacer. Te ayuda a que descubras tus potencialidades y
plasmarlas en acciones
concretas.
La confianza mutua es un requisito indispensable para
lograr el exito.
El coach te ayuda a tomar tus propias decisiones para
diseñar tu propio futuro. Aún cuando el
cliente pida
consejos, el coach se limita a lo sumo a plantear opciones o
alternativas para ser evaluadas por quien lo consulta.
- El coaching NO es un proceso
psicoterapéutico, aunque sus efectos pueden resultar
terapéuticos como efecto secundario. No trabaja con el
inconciente sino con el conciente. No apunta a ninguna cura ni
trata psicopatologías, aunque es un proceso
comunicacional y transformacional. - Trabaja focalizando metas cortas. Una de las
herramientas más poderosas del coaching es la cadena
de preguntas bien formuladas, para que el cliente pueda ir
discriminando su interpretación de los hechos y cambiando
su punto de vista, para pasar a la acción teniendo una actitud
proactiva.
Es un proceso breve, focalizado, donde vos elegís
sobre qué temas trabajar. Vos manejás tu agenda de
prioridades, intereses o preocupaciones.
- El coaching no es una carrera universitaria, pero el
90 % de los coach tienen una o más carreras de
base. - El coaching es una tarea específica, pero
utiliza herramientas de varias disciplinas.
Los beneficios que podés obtener del coaching
personal son:
- Mayor desarrollo personal
- Mejor calidad de
vida - Mayor satisfacción laboral
- Cambio de orientación profesional
- Clarificación de opciones para la toma de
decisiones - Aumento de la confianza y el valor,
mejora de la asertividad - Fortalecimiento de la autoestima
- Búsqueda de un mejor equilibrio
entre las distintas áreas de la vida (laboral,
familiar, ocio, vida social, salud) - Mejoramiento de las finanzas y
del éxito
profesional - Mejor gestión del tiempo
- Focalización
- Alcance de metas postergadas
- Establecimiento de prioridades necesarias para
alcanzar las metas - Mejoramiento de la
comunicación y de los vínculos con los
demás, con total apoyo, estímulo y retroalimentación del coach - Apoyo en proyectos personales o de negocio
Acompañamiento a microemprendedores - Diseño de planes de acción
- Reorganización de la vida personal ante
cambios por divorcio,
viudez, crecimiento de los hijos,
jubilación. - Inserción de la mujer en
el mercado
laboral - Iniciación de carrera o elección
vocacional, para jóvenes y adultos
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