- Introducción
- Historia del
Racquetball - ¿Qué
es el Racquetball? - Características
de un jugador de Racquetball - Características
físicas y psicológicas que se manifiestan en
niños de 6 a 10 años - Objetivos llevados a
cabo para la preparación física y
psicológica en esta etapa - Cumplimiento de los
objetivos mediante la práctica - Programa de
Enseñanza para esta categoría - Etapa
física General - Etapa
Especial (técnico-táctica) - Preparación
teórica - Conclusiones
- Bibliografía
Resumen
El presente trabajo esta destinado a desarrollar
un Programa de Enseñanza de Racquetball para niños
de 6 a 10 años. Este a su vez crea un gran impacto social,
ya que pretende lograr el desarrollo de este deporte en Cuba,
porque en estos momentos los atletas que lo practican comienzan
entre los 16 y 20 años de edad y procedentes de otros
deportes como el Tenis y la Pelota Vasca.
Además se logra un gran ahorro
económico ya que el Programa que se presenta no requiere
que la instalación tenga la estructura oficial de la
cancha de Racquetball, por lo que permite la pasividad de este
deporte.
Partiendo del conocimiento de las aptitudes
psicológicas y físicas propias de esta etapa se
elaboran ejercicios que forman parte de un plan de entrenamiento
cuyo objetivo es formar y desarrollar habilidades en los
niños, ya sean física, técnicas y de
conocimiento teórico (reglas y arbitraje), teniendo en
cuenta que desde edades tempranas los niños como
característica única del deporte participan como
árbitros en eventos nacionales e internacionales en sus
respectivas categorías. Todo esto a partir del
conocimiento de la historia y características del
deporte.
Como parte del desarrollo de este Programa desde
el comienzo de este curso escolar se entrenan niños en
estas edades, los que fueron participantes en la primera
competencia provincial en Enero del presente año,
realizada exitosamente y cumpliendo con los objetivos propuestos
en este Programa.
Introducción
Los deportes ayudan a los niños a
desarrollar destrezas físicas, a hacer ejercicios, a
socializar, a divertirse, a aprender a jugar formando parte de un
equipo, a aprender a jugar limpio y a mejorar su autoestima.
Este trabajo tiene como principal objetivo
elaborar un plan de entrenamiento de Racquetball para
niños de 6 a 10 años teniendo en cuenta sus
características físicas y psicológicas, ya
que el estudio de estas permitirá una mayor facilidad de
trabajo en el área tanto psicológica como
deportiva.
Además de mostrar ejemplos de
técnicas y formas de trabajo específicas en esta
edad así como en esta área deportiva tomando como
referencia algunos niños incluidos en estas edades,
teniendo en cuenta que este es un proyecto nuevo en nuestro
país ya que se comienza la práctica de este deporte
entre los 16 y 17 años.
Este programa se lleva a cabo solo en Ciudad de
La habana pues es en la capital donde único se practica
dicha disciplina, aunque contamos con la participación de
atletas de otras 3 provincias.
Historia del
Racquetball
El principio del Racquetball se remonta a los
años 20 en América, siendo considerado un deporte
joven en comparación con el Tennis, Squash y Handball.
Pero es prácticamente en el año
1949 cuando se formó el reglamento que rige el deporte en
la actualidad siendo acreditada su creación a Jhon Sobek,
tenista profesional de Greenwich, Connectticut, miembro de
YMCA.
Sobek creó el Racquetball buscando una
alternativa al Tennis para jugar en canchas interiores,
combinando las reglas de Squash y del Handball. Hizo
modificaciones a las raquetas del Tennis, creando la primera
raqueta corta que permitía gran variedad de tiros.
Después de elaborar el conjunto de reglas para el juego,
Sobek sometió el deporte a juicio para la
aprobación de otros jugadores miembros de la YMCA. El
Racquetball rápidamente tomó un auge, sobre todo a
partir de 1968 que se empezó a desarrollar todo su
potencial y se formó la Asociación Internacional de
Racquetball (IRA), precursora de la Asociación Americana
Amateur de Racquetball (AARA). Repentinamente el Racquetball
tomó una estructura definida para los torneos y un
reglamento consistente.
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