La maca es uno de los tubérculos más beneficiosos que existe en el mundo, cuenta con gran cantidad de propiedades y beneficios para el ser humano. El Perú es un país que desde siempre ha producido gran cantidad maca y ahora también la vende en diferentes productos ya procesados para el uso y requerimiento de tratos específicos. La finalidad de este trabajo no es solo darles a conocer la importancia y los grandes beneficios que esta raíz tan antigua y nuestra nos brinda sino también revisar un poco como esta volviendo a surgir la producción y la impulsación de este producto en el mercado peruano.
La maca es una raíz peruana que por su alto valor nutritivo y medicinal tuvo gran importancia en la alimentación de los pobladores precolombinos, especialmente del Imperio Inca donde no solo se convirtió en alimento de nobles, sino que servían también de ofrenda a los dioses. Es un producto 100% natural de fácil asimilación por el organismo, cuyo nombre científico es lepidium peruvianum y que solo se cultiva en los Andes centrales de Perú a mas de 3800 metros sobre el nivel del mar. La Maca se ha comprobado que es un alimento de alto valor nutricional y biológico, ya que su variada composición química tiene presencia de proteínas, grasas, glúcidos, calcio, celulosa, almidones, fósforo, yodo, hierro, complejo de vitaminas B y vitamina C.
Al consumirla las personas se sienten ágiles y no sienten sueño durante el día, los deportistas y las personas físicamente activas, son propensas a sentir los efectos positivos y beneficiosos de la Maca más rápidamente, pues ésta remplaza el alto gasto de energía que tienen y hace que se sientan menos cansados
La Maca cuenta con la más alta
concentración de calcio que cualquier otra planta de su
género.
Por ello es un potente tónico reconstituyente para
personas anémicas y convalecientes de enfermedades que requieran
la formación de glóbulos rojos; buena
también para la menopausia y climaterio.
La Maca también contiene Zinc lo cual favorece a la
oxigenación de los tejidos,
también contribuye al desarrollo
normal del cabello, por tanto su deficiencia puede producir la
tendencia a la alopecia o calvicie o trastornos en el aspecto y
vitalidad del cuero
cabelludo. Se ha descubierto que la Maca
contiene mas proteínas que cualquier otro
tubérculo, también es abundante su contenido de
fósforo, hierro, yodo y calcio. El yodo, como es sabido,
constituye un gran reconstituyente de las glándulas
endocrinas, especialmente de las tiroides. El calcio y el
fósforo ayudan al crecimiento del cuerpo humano
y la formación ósea; también posee
abundantes carbohidratos
que el ser humano utiliza para el mantenimiento
y la reposición de energía.
El redescubrimiento de sus propiedades reconstituyentes, fortificantes, energetizantes y homeostáticas ha hecho que la MACA, tenga una creciente demanda.
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