El estrés

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Resumen

El estrés es
un desequilibrio entre las exigencias hechas por el medio y los
recursos
disponibles por los individuos, generalmente producido por
factores psicosociales, que incide en la actualidad sobre todos
los seres humanos, los cuales día a día se
enfrentan a las crecientes exigencias de una sociedad
globalizada y consumista con un marcado determinismo
ambiental.

Las causas del estrés
laboral, sus efectos y su prevención adopta diferentes
formas, no obstante es importante preparar y capacitar a los
trabajadores para afrontar todas las fuertes demandas que el
ambiente les
haga con todos los recursos disponibles y así adaptarse y
resolver objetivamente los problemas que
día a día se les presentan.

En la investigación se da el desarrollo de
un estrés de diversas formas y en diferentes tiempos, se
investiga antes, durant

es y después del momento, comprometiendo la
producción, casualmente el más
común es el cansancio y la falta de tiempo de
descanso; lo que ocasionará el estrés dentro de un
ambiente de trabajo en el
que faltan otros puntos determinar para ver su influencia en el
acto determinativo del estrés.

La satisfacción de un trabajo bien hecho y bien
remunerado, influye en la autoestima del
trabajador lo que también interviene, no solo factores
externos influyen al cansancio sino también internos,
entonces por lo tanto se verán los diversos factores
acuñados a nuestra realidad en la empresa textil
a la que investigamos.

Finalmente podemos concluir que todo aspecto de la vida
diaria laboral de un
trabajador se puede manipular e ir manejando para una mayor
producción en su ambiente, y el aceleramiento de su
eficacia en su
puesto.

Introducción

En la actualidad se denota mucho como prospera la
actualización de los medios y el
esparcimiento de las comunicaciones, todos estos cambios producidos por
la formula de la
globalización que encumbra diversas modificaciones en
la vida cotidiana del hombre para
bien y para mal en cierta medida; tales como el intercambio ya
ahora en nuestros tiempos de la mecanización de la
producción, dejando un poco de lado la
comunicación directa del
trabajador-patrón.

Los puestos de trabajo originados con la
aparición de los nuevos productos
informáticos son sin duda uno de los mayores cambios que
introducen las nuevas
tecnologías. Con ello, aparecen cambios en el entorno
socio laboral del trabajador que afectan de manera mas o menos
intensa en su salud.

Las pantallas de visualización, es uno de los
puestos más característicos aparecidos en la era de
la informática que introduce una serie de
trastornos en la salud de los operarios. Por ello queremos
contribuir con este folleto dedicado al estrés,
acompañando un estudio sociológico, donde queremos
mostrar a través del trabajo de campo, cuales son las
situaciones de fatiga que más afectan al trabajador, y
algunos datos
aconsejables para combatirlo.

También queremos hacer hincapié en la
divulgación y sensibilización del estrés, en
aquellas personas relacionadas con la salud laboral, para que
este folleto sirva como guía a él mismo y al
trabajador, en situaciones amenazantes de su salud.

Muchos de los problemas existentes en las empresas hoy en
día es que el "animo de trabajar" se ha ido perdiendo; eso
debido a que el hombre ha
perdido su carácter humano y se ha visto en la
necesidad de convertirse en un elemento mas del proceso
productivo sujeto a tensiones y esfuerzos que muchas veces
sobrepasan el nivel que normalmente soporta.

El trabajo ya no es aquella actividad que dignifica al
hombre y en la cual este desarrollaría todo su potencial
sino que se ha convertido únicamente en el medio por
excelencia para subsistir; al verse atrapado en esta
situación el organismo humano responde ya que "los cambios
psico-fisiológicos que se producen en el organismo son en
respuesta a una situación desagradable"( Amigo,
Fernández, Pérez,1998 Pág. 2); una de esas
respuestas es el estrés que es el padecimiento mas
común hoy en día al cual están sujeto todas
las personas no solos los que trabajan; pero son estos a los
cuales se les considera como el grupo mas
propenso debido al impulso positivo o negativo que esta teniendo
la economía
hoy en día.

Actualmente se ha prestado gran atención a este tipo de padecimientos
debido al impacto directo que estos tienen en el desempeño de la empresa ya que
gran mayoría de las enfermedades que sufren los
trabajadores tienen su base en el estrés que estos
experimentan a lo largo de su trabajo. Lo que causa en las
empresas grandes inversiones a
la larga en planes médicos, sistemas de
eviten el estrés, cambios organizacionales,
etc.

En el mundo de hoy, los seres humanos impulsados por ese
natural instinto gregario que a través de la historia los ha hecho
construir grandes civilizaciones y la sociedad actual, se han
convertido en opresores de sí mismos y opresores de los
demás como un todo, exigiéndose cada vez más
y más todos los días de sus vidas hasta el punto de
acelerar desmedidamente sus ritmos de vida y dejándose
consumir por grandes demandas físicas, mentales y
emocionales que el medio que los rodea les imponen día a
día. Pareciera que en la actualidad está de
moda dejarse
llevar por este mundo cada vez más globalizado y sumergido
en el consumismo que ahora automáticamente realizan las
personas sin darse cuenta que esta acelerada rutina diaria trae
consigo un alto precio.

El ser humano, por naturaleza,
ante un estímulo exterior responde con una
reacción, y ante las exigencias que el medio hace
diariamente sobre el ser humano, la respuesta obtenida es un
conjunto de fuertes emociones
negativas producidas en nuestro cerebro que
afectan nuestra vida diaria, nuestro cuerpo y todas las tareas
que realizamos haciendo que nuestro desempeño no sea el
esperado y viviendo a diario un estado de
tensión del que no podemos salir. Todos estos problemas
producidos debido a las exigencias que enfrentamos diariamente se
engloban en un solo término que conoceremos como
"estrés".

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