Sistema para la clasificación de la actividad física

1. Resumen
3. Planteamiento del
   problema
4. Marco
   teórico
5. Metodología
6. Tratamiento
   de los datos con árboles de
   decisión
7. Id3 un
   sistema básico en el aprendizaje de
   árboles
8. Conclusiones
9. Bibliografía

RESUMEN

El presente artículo tiene como propósito
el presentar el proyecto desarrollado en la asignatura de
sistemas basados en conocimiento, demostrando las competencias
adquiridas en la materia y fortaleciendo los procesos de
análisis y proyección de los estudiantes de la
facultad de ingeniería de sistemas de la Fundación
Universitaria Konrad Lorenz.

El proyecto desarrollado se basó en la necesidad
de identificar la actitud física de una población
específica, por medio de un programa que, partiendo de
unas breves preguntas realizadas al usuario, revise su base de
conocimiento y clasifique la actividad del individuo.

INTRODUCCIÓN

Durante muchos años se ha estudiado acerca de la
influencia positiva de la actividad física en aspectos
tales como salud, longevidad, calidad de vida. La idea una
relación entre ejercicio físico y salud es muy
antigua, aparece en la cultura china, en la medicina de la India
y en los escritos clásicos griegos y romanos, pero en los
últimos 40 años aproximadamente estudios
epidemiológicos, experimentales y clínicos bien
diseñados han dado resultados que una inactividad
física es un importante factor de desarrollo de ciertas
enfermedades degenerativas como diabetes, hipertensión,
cardiopatías, osteoporosis, y a la inversa el ejercicio
físico para reducir el riesgo de contraer estas
enfermedades y podría ser un factor fundamental para la
longevidad. (Tomado de la Revista de OMS Año 50. No. 3
mayo- junio1997).

Planteamiento del
problema

El principal problema que se identifica a escala
mundial, Colombia y Bogotá también lo presentan es
el SEDENTARISMO, estudios experimentales muestran que este es el
factor de riesgo más importante en la población. El
estilo de vida de la población en el mundo esta
caracterizado por: sedentarismo, hábitos alimentarios
inadecuados, abuso de alcohol y cigarrillo, estrés,
etc.

El propósito es hacer un programa que identifique
cual es el grado de aptitud física que puede tener un
individuo, entregando unas recomendaciones saludables para que
motiven a los participantes a incrementar su nivel de actividad
física diaria se convierte en el programa sea uno de los
componentes que motive a los usuarios a un estilo de vida
saludable, tanto hombres como mujeres, de todas las culturas,
clases socioeconómicas, la familia, la comunidad,
el colegio y el sitio de trabajo.

En nuestra ciudad capital la inactividad física
ha ido en aumento pues el nivel de industrialización es
cada día más alto, y nuestros grupos son más
vulnerables por el bombardeo continuo del uso de comidas
rápidas, las drogas, el consumismo, la propaganda, el
alcoholismo, el desempleo, la violencia y muchas otras causas
ocasionando estados de estrés y tensión que desde
luego repercute en las actividades individuales y de la comunidad
deteriorando la calidad de vida.

1. OBJETIVOS

Concebir e implementar un sistema computacional que
permita establecer la clasificación de la actividad
física que realizan los individuos y su actitud frente a
la actividad física en general.

1. La inactividad física es reconocida como
   factor de riesgo de todo tipo especialmente coronario,
   contribuyendo a aumentar otros factores de riesgo como
   obesidad, hipertensión, bajos niveles de colesterol
   HDL, la actividad física regular es un factor
   coadyuvante en prevenir primaria y secundariamente estas
   enfermedades cardiovasculares y factores de riesgo
   predisponentes a ellas.

   A escala mundial en 1988 se demostró que las
   primeras causas de que aumento el riesgo de muerte fueron
   infarto agudo de miocardio, enfermedad cerebro vascular y
   cáncer, donde el estilo de vida (sedentarismo,
   cigarrillo, colesterol, hipertensión) representaba un
   alto porcentaje de incidencia sobre estas causas. Caspersen
   en 1987 ya había estudiado como el sedentarismo que
   forma parte del estilo de vida de las personas era el 59%
   causas de sufrir problemas coronarios, es así como la
   inactividad física es la principal causa de
   morbi-mortalidad.

   En el mundo organizaciones como la asociación
   americana del corazón, el colegio americano de
   medicina del deporte y la organización mundial de la
   salud, han investigado como las personas de cualquier edad,
   sexo, raza, se benefician con una cantidad moderada de
   actividad física regular y es por eso que los estudios
   han demostrado que 30 minutos continuos o acumulados en
   periodos de 10 – 10 – 10 o 15 y 15 minutos diarios ofrecen
   efectos a beneficios sobre la salud, entendiendo como
   actividad física cualquier movimiento
   voluntario que implique gasto de energía.

   Así mismo el Centro de Control de
   Enfermedades de Atlanta clasifica los individuos según
   su nivel de actividad física.

   Sedentario: toda persona que en su tiempo
   libre no haya realizado actividad física en el mes
   inmediatamente anterior.

   Irregularmente activo: Quién realiza
   actividad física menos de 4 veces a la semana y menos
   de 30 minutos.

   Regularmente activo: quien realiza actividad
   física 5 días a la semana arriba de 30
   minutos.

   Activo. Toda persona que realiza actividad
   física todos días de la semana entre 30 a 60
   minutos…

   El programa de computador pretende lograr que
   mediante unas simples preguntas los participantes conozcan
   cuál es el estado de su aptitud física y
   realicen actividades de tipo leve a moderado por lo menos 30
   minutos diarios preferiblemente todos los días de la
   semana, buscando que desarrollen actividades
   involucrándolas en su rutina diaria, tales
   como:

   Actividades cotidianas: Caminar, subir y bajar
   escaleras, pasear en el barrio, sacar a pasear el perro,
   limpiar la casa, lavar vidrios, lavar el carro, empujar
   objetos, cargar objetos, bajarse del bus antes de sitio de
   trabajo o casa.

   Otras actividades: Nadar, bailar, patinar, trotar, o
   montar bicicleta, o practicar un deporte.

   Los beneficios de la práctica regular de la
   actividad física son:

   En el aspecto biológico, control
   tensión arterial, mejora perfil de lípidos
   sanguíneos, reduce osteoporosis, control del peso
   corporal.

   En el aspecto psicológico aumento de
   autoestima, aumento de bienestar, disminución del
   estrés, disminución de dependencia, y
   beneficios adicionales especialmente en escolares donde se
   observa como aumenta rendimiento académico, asistencia
   a aulas, responsabilidad, disminución de delincuencia,
   abuso de drogas y alcohol, mejora relación con padres
   y maestros.

2. MARCO
   TEÓRICO