Proyecto deportivo recreativo para satisfacer la calidad de vida del adulto mayor en el Consejo Popular Centro Histórico
- Resumen
- Fundamentación
teórica - Propuesta
de proyecto deportivo recreativo para satisfacer la calidad de
vida del adulto mayor - Conclusiones
- Bibliografía
RESUMEN
La autonomía de las personas mayores está
íntimamente relacionada con su calidad de
vida. El ejercicio es un protector y precursor de dicha
autonomía y de los sistemas
orgánicos que la condicionan, además de preservar y
mejorar la movilidad y estabilidad articular y la potencia de las
palancas músculo-esqueléticas, que a su vez inciden
beneficiosamente sobre la calidad del
hueso, la postura, la conducta motriz,
la auto imagen, concepto de
sí mismo, etc., y en definitiva sobre la calidad de
vida.
La inmovilidad e inactividad es el mejor agravante del
envejecimiento y la incapacidad, de tal forma que lo que deja de
realizarse, fruto del envejecimiento, pronto será
imposible realizarlo. El ejercicio físico puede
instaurarse en los hábitos y estilo de vida
de la persona mayor y a
su vez canalizar el ocio y contribuir a recuperar, conservar y
mejorar la salud y
calidad de vida.
Con base en lo anterior parece existir una
relación entre la práctica regular y gradual de una
actividad física
y una mejoría y bienestar en la satisfacción por la
vida
Los resultados mostraron relación significativa
entre las variables. La
salud fue el motivo principal para realizar la actividad
física y los beneficios principales de ésta para
ambos géneros, fueron el sentirse más reanimados,
el alivio de dolores, el sentirse más alegres y con
energía. Se concluye que la calidad de vida percibida por
el adulto mayor no difiere en lo que respecta al género; e
incluso en el motivo o beneficio para hacer actividad
física; excepto en lo que respecta a la depresión
la cual se presenta con mayor frecuencia en las mujeres. Se
comprueba que la actividad física recreativa le permite
obtener al adulto mayores resultados positivos entre más
cantidad de veces tiempo por
semana se dedique.
INTRODUCCIÓN
No debemos de tenerle miedo a envejecer, es parte de la
vida, pero lo que sí deseamos todos es tener una buena
calidad de vida durante esta época. En esto, la familia y
la comunidad son
fundamentales para un envejecimiento feliz. Pero
¿qué pasa cuando la familia decide
que el adulto mayor viva en lo que siempre se ha conocido como
hogares de ancianos? Y si no queda alternativa,
¿qué requisitos debemos buscar en ese lugar donde
vivirá nuestro papá, mamá o
abuelos?
En la actualidad son muchas las personas en el mundo que
dedican su esfuerzo y estudio a lo que podría denominarse
como la nueva cultura de la
longevidad. En realidad, es el intento de vivir más y en
mejores condiciones físicas, sociales y mentales, producto de
que el avance social está orientado hacia esa dirección, buscando así un modelo de
envejecimiento competente en un sentido útil y productivo,
capaz de fortalecer desde un punto de vista genérico de la
salud su calidad de vida (Ríos y col, 2000). La calidad de
vida se define como un estado de
bienestar; sin embargo esta noción tomará
diferentes énfasis, según el contexto del cual
parte su valoración (Faden y Germán
,1994).
El presente trabajo
titulado PROYECTO DEPORTIVO RECREATIVO PARA SATISFACER LA
CALIDAD DE VIDA DEL ADULTO MAYOR se desarrolló en el
Consejo Popular Centro Histórico del municipio de
Cienfuegos en los consultorios 18 y 19 perteneciente al
policlínico área 1.
Para ello determinamos como problema
científico: Carencias de actividades deportivas
recreativas para el mejoramiento de la calidad de vida del adulto
mayor
Como hipótesis tenemos: Aplicando el
proyecto
deportivo recreativo se puede lograr satisfacer la calidad de
vida del adulto mayor en el Consejo Popular Centro
Histórico, por lo que nos proponemos el siguiente
Objetivo general: Diseñar un proyecto deportivo
recreativo para satisfacer la calidad de vida del adulto mayor en
el Consejo Popular Centro Histórico y nos proponemos los
siguientes objetivos específicos:
1- Aplicar técnicas
estadísticas que permitan determinar los
gustos de la población
2- Elaborar proyecto en función de
las preferencias de la población
3- Validar dicho proyecto
4- Incrementar centros, locales, e instalaciones para el
disfrute y cumplimiento ocupacional del tiempo libre.
Variables Relevantes
- Dependiente: Satisfacción de la calidad de
vida del Adulto Mayor. - Independiente: Creación del proyecto
recreativo deportivo.
Variables Ajenas
- Estudios de los Programas
- Recursos Materiales
- Técnicas Dirigidas a la
Actividad - Relación Inter Organismos
- Acondicionamiento de Instalaciones
Para darle cumplimiento a nuestro trabajo utilizamos los
siguientes materiales y métodos
Los métodos de investigación que
se utilizan son:
- Estudio Prospectivos Longitudinal etapa
2007-08 - El diagnostico como proceso
diseñado por el
conocimiento sobre la realidad de la estructura
grupal - Entrevista individual
- El termómetro para conocer el estado
de animo - Retrato grupal
- Análisis de grupo y
referencias
Estudio que respecto al tiempo se puede clasificar
como prospectivo longitudinal ya que se pondrá en
practica en de Enero 2007-Junio 2008
Según las variables que se controlaron es un
estudio de cohorte o sea primero se introduce el proyecto y
después se mide los efectos de los resultados.
Según el alcance de los resultados es un estudio
experimental.
Página siguiente  |