Como futuros profesionales de la Educación física y el Deporte, es necesario que sepamos sobre estos temas ya que se nos puede presentar una determinada situación y tendremos que saber como responder a ella.

La tensión o presión arterial, es, valga la redundancia, la presión ejercida por la sangre sobre las paredes de las arterias.

Debido a que el corazón puede impulsar hacia las grandes arterias un volumen de sangre mayor que el de las pequeñas arteriolas y capilares pueden absorber, la presión retrógrada resultante que se ejerce contra las arterias.

Cualquier trastorno que dilate o contraiga los vasos sanguíneos, o afecte a su elasticidad, o cualquier enfermedad cardiaca que interfiera con la función de bombeo del corazón, afecta la presión sanguínea.

En las personas sanas la tensión arterial normal se suele mantener dentro de un determinado margen. El complejo mecanismo nervioso que equilibra y coordina la actividad del corazón y de las fibras musculares de las arterias, controlado por los centros nerviosos cerebroespinal y simpático, permite una amplia variación local de la tasa de flujo sanguíneo sin alterar la tensión arterial sistémica.

Para medir la tensión arterial se tienen en cuenta dos valores:

• Sístole
• Diástole

La sístole es el punto más alto o máximo, en el que el corazón se contrae para vaciar su sangre el la circulación.