Importancia de las valoraciones bioquímicas como medio de control del entrenamiento en deportistas de alto rendimiento
- Resumen
- Control bioquímico del
entrenamiento deportivo - Pruebas
hematológicas - Pruebas
de química
Pruebas en fresco- Referencias
RESUMEN
El entrenamiento
deportivo es un proceso
riguroso y sistematizado, donde el control del mismo
cobra una relevancia muy importante en lo que a calidad del
proceso se refiere. El alto rendimiento deportivo requiere una
minuciosa planificación y valoración de todos
los factores que en él intervienen, ya que conforme la
actividad física
aumenta, también lo hace la actividad fisiológica
de todos los sistemas
corporales de ahí la necesidad de apoyarse en ciencias
consolidadas, como la medicina, la
psicología, la nutrición y la
biofísica entre otras.
Conocimientos científicos de los cuales se
obtiene valiosa información para lograr objetivos tan
importantes como el diagnóstico de la aptitud y la
condición física, la detección de talentos,
el pronóstico de rendimiento, la optimización del
entrenamiento y el control médico deportivo, encaminado a
prevenir las lesiones a las que está expuesto todo
deportista en su entrenamiento.
En el presente trabajo nos
centramos en la importante contribución de la fisiología del ejercicio al deporte a bordando algunos puntos
claves de las valoraciones bioquímicas como control del
entrenamiento en deportistas de alto rendimiento.
Palabras Clave: Valoraciones Bioquímicas,
control del entrenamiento, alto Rendimiento.
The sports training is a rigorous and systematic process
where control over it becomes very important significance as far
as quality of the process is concerned. The high-performance
sports requires careful planning and evaluation of all the
factors involved in it, since according physical activity
increases, so does the physiological activity of all body systems
hence the need to rely on science consolidated, as the medicine,
psychology, nutrition and biophysics among others.
Scientific knowledge of which is obtained valuable
information to achieve goals such as the diagnosis of fitness and
physical condition, the detection of talents, the forecasting
performance, optimizing the training and medical control sports,
which aims to prevent injuries to which is exposed throughout
athlete in his training.
In the present I work we center us in the important
contribution of the physiology of the exercise to the sport on
board some key points of the biochemical appraisals as control of
the training in sportsmen of highly performance.
Keywords: Biochemical appraisals, control of the
training, high Performance.
INTRODUCCIÓN
La Medicina deportiva es un instrumento valioso para
mejorar la condición física de cualquier individuo,
para prevenir lesiones a las que está expuesto todo
deportista en su entrenamiento y en su competencia y
para optimizar el rendimiento deportivo en los atletas de alta
competencia.
Un deportista es aquella persona que
practica un deporte, lo puede realizar en forma recreativa o en
forma competitiva y la competencia puede ser de alto, mediano o
bajo nivel. En esta ocasión consideramos como deportista
de alto rendimiento aquel que compite en alto nivel, que realiza
mínimo 6 unidades de entrenamiento por semana y su
rendimiento físico es elevado.
La evaluación
de un deportista va encaminada primero a valorar su salud para diagnosticar
situaciones que contraindiquen o restrinjan el entrenamiento o la
competencia y segundo a determinar objetivamente sus capacidades
funcionales para prescribir y planear un proceso de
entrenamiento; proceso riguroso y sistematizado, donde el control
del mismo cobra una relevancia muy importante en lo que a la
calidad se refiere.
La valoración funcional incluye métodos
clínicos, paraclínicos, bioquímicos,
biomecánicos de laboratorio o
de campo por medio de los cuales se obtiene valiosa
información para lograr objetivos tan importantes como el
control medico deportivo, el diagnóstico de la aptitud y
la condición física, la detección de
talentos, el pronostico de rendimiento y la optimización
del entrenamiento.
De tanta importancia como la ergo espirometría,
la dinamometría, la antropometría y la
cuantificación y calificación de las cualidades
físicas en campo son todas las pruebas que
integran el control bioquímico del entrenamiento, pruebas
que esclarecerán aspectos como si existe una anemia real o
es simplemente una adaptación al entrenamiento, si existen
fallas en algún órgano o no se toleran las cargas
de entrenamiento, si cuidamos la alimentación e
hidratación, si podemos seguir realizando volumen y en
síntesis si son o no efectivos los
entrenamientos.
Con el presente trabajo pretendemos otorgar una
información útil para entrenadores y preparadores
físicos, de tal manera que ellos mismos o con ayuda de su
médico-fisiólogo puedan interpretar la
analítica de sangre de manera
correcta y utilizarla como una potente arma de control de
entrenamientos.
1. CONTROL BIOQUÍMICO DEL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
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