El objeto de este estudio es lograr la aplicación práctica de alguna de las mediciones que se usan en la prueba diagnostica de Eficiencia física nos permite conocer le Indice de Masa Corporal de los estudiantes y valorarlas de acuerdo con los criterios de la O.M.S. en Normal Sobrepeso y Obeso.

Es evidente que en la medida que se "avanza" en las categorías nos aproximamos a posibles debutantes en hipertensión arterial causante esta patología de casi la mitad de las muertes en nuestro país, ya que la misma se vincula con enfermedades renales crónicas y accidentes vasculares.

La literatura basada en esto nos señala entre otras cosas:

DEFINICIONES

La hipertensión arterial (HTA) constituye una elevación crónica de la presión arterial (PA) cuyos límites de normalidad pueden definirse desde dos puntos de vista:

La Hipertensión Arterial es considerada como la enfermedad crónica más frecuente en el mundo ya que es sufrida por hasta el 30% de la población adulta de los países desarrollados, aunque apenas la mitad de ellos conocen su condición.

Por lo que se refiere a España, entre un 30 y un 40% de las personas adultas presentan cifras de tensión arterial superiores a 140/90 mmHg y sólo la mitad de los hipertensos conocidos están controlados

La prevalecía de la HTA en la población general tiene variaciones según factores como la herencia genética, la edad, el sexo, la raza, la obesidad, el ejercicio, los hábitos de consumo, la personalidad del individuo,...

• Herencia genética: Los hijos naturales de padres hipertensos suelen tener cifras de tensión más elevadas que los hijos de padres normotensos, lo cual no ocurre con los hijos adoptados. Además, en los gemelos univitelinos existe una mayor correlación entre la presión arterial sistólica y diastólica que en los bivitelinos. Estos hechos demuestran la importancia de la herencia sobre la presión arterial, que depende de varios genes, cuya expresión es modulada por factores ambientales.
• Edad y sexo: La presión arterial va aumentando con los años, pero de forma distinta según sea el sexo. Por debajo de los 50 años en los varones aumenta más que en las mujeres, pero a partir de entonces éstas tienden a presentar tensiones arteriales superiores.
• Raza: La hipertensión arterial es más frecuente en individuos de raza negra, produciendo por ello mayor mortalidad por accidente vascular cerebral e infarto de miocardio.
• Obesidad: La HTA es 6 veces más frecuente en hombres y mujeres obesos con respecto a los no obesos y el riesgo de hacerse hipertenso aumenta a medida que lo hace el exceso de peso. Además, la pérdida de 9´5 Kg. de peso en pacientes con hipertensión leve determina una disminución de la tensión de 26 /20 mmHg.
• Consumo de sal: No existe una correlación exacta entre cantidad de sal ingerida y las cifras de tensión arterial, pero hay más hipertensos en zonas con abundante ingesta de sal (Japón) que en aquellas áreas con un consumo de sal muy escaso (Alaska). En cualquier caso, la reducción de su ingesta facilita en gran medida el control de la tensión arterial, constituyendo así uno de los pilares del tratamiento antihipertensivo.
• Consumo de alcohol: A mayor ingesta de alcohol mayores son las cifras tensiónales y mayor prevalecía de HTA. Este efecto, que podría estar explicado por alteraciones hormonales producidas por el alcohol así como un aumento de la frecuencia cardíaca, es reversible, en tanto en cuanto las personas bebedoras, cuando dejan de consumir alcohol, sus tensiones arteriales descienden, volviendo a elevarse si aumentan nuevamente el consumo.
• Consumo de café: La administración aguda de cafeína produce aumentos de la tensión arterial, pero aún tiene que demostrarse que el consumo habitual de café determine mayores niveles tensionales.
• Arteriosclerosis: Dificulta la distensibilidad de las grandes arterias para recibir toda la sangre de la contracción cardíaca, produciendo así hipertensión, fundamentalmente sistólica. Por tanto, todos aquellos factores que producen placas de ateroma (tabaquismo, hipercolesterolemia y la intolerancia a la glucosa) aumentan el efecto de la hipertensión sobre la tasa de mortalidad.
• Ejercicio físico: La presión sistólica disminuye en los hipertensos sometidos a un programa de ejercicio al disminuir las resistencias periféricas tras el esfuerzo físico, además de disminuir el sobrepeso y las cifras de colesterol, triglicéridos e insulina.
• Personalidad: La tendencia a la ansiedad y la depresión, los conflictos de autoridad, el perfeccionismo, la tensión contenida, la suspicacia y la agresividad son importantes y hay que tenerlos en cuenta a la hora de evaluar a un paciente hipertenso.
• Factores ambientales: Inducen un mayor riesgo de HTA actividades profesionales que conlleven estrés, un tamaño desmesurado de la familia, el hacinamiento, ambientes psicosociales adversos,

La Hipertensión arterial Primaria o Esencial, aquella en la que la causa principal no está aclarada, es la más frecuente de todas, ya que constituye el 90-95% de ellas, es decir, en 9 de cada 10 hipertensos no existe una causa única y conocida que desencadene el aumento de la presión arterial por encima de los valores establecidos.

La enfermedad renal constituye la causa más frecuente de HTA secundaria y los anticonceptivos orales la causa más frecuente de HTA endocrina. Los tumores sólo son responsables de la hipertensión en un pequeñísimo número de pacientes

La mayoría de las personas que sufren hipertensión no presentan ningún síntoma y es una determinación casual la que descubre una elevación anormal de presión sanguínea. De ahí la importancia de que el médico haga una toma de la tensión arterial a todo paciente que acuda a su consulta con un periodicidad que dependerá de la cifra diastólica obtenida por última vez: si estaba por debajo de 85 mmHg ha de medirse cada 2 años; entre 85 y 89 cada año; si se halla entre 90 y 104 habrá que tomarla de nuevo en 2 meses; entre 105 y 114 a las 2 semanas y con una "mínima" superior a 115 mmHg habrá que estudiarla inmediatamente, pues es probable que ya presente repercusiones orgánicas importantes.

La hipertensión provoca graves alteraciones en los órganos más importantes haciendo que los enfermos hipertensos fallezcan prematuramente, siendo la causa más frecuente la afectación cardíaca, la hemorragia cerebral y la insuficiencia renal.

Se considera que una persona es hipertensa cuando en al menos tres lecturas de la tensión arterial en distintas visitas, ésta es mayor de 140/90, con técnica de registro correcta y habiéndose descartado previamente pseudohipertensión, ansiedad o que el paciente esté tomando medicamentos que alteran la presión arterial.

IV Tipo de investigación

En esta investigación se pretende describir de acuerdo a la tabla de contingencia la forma en que están distribuidos el peso y la talla de los alumnos tomados como base para el estudio en la Universidad Central Marta Abreu de Las Villas, existiendo innegables posibilidades de generalizarla

V Materiales y Métodos

Partiendo de los resultados de las mediciones efectuadas en las pruebas de eficiencia física diagnostica tomamos como muestra 201 estudiantes; de ellos 58 del sexo masculino y 143 del femenino representativos de 15 especialidades de todas facultades que conforman nuestro centro.

Como instrumentos se emplearon la pesa para determinar el peso en kilos de los estudiantes y la cinta métrica para determinar metros y centímetros en la población estudiada

IMC = peso sobre estatura al cuadrado

Tomando como rangos los señalados en la tabla # 1

Análisis de los resultados

El comportamiento de los datos nos permitió conocer como se puede apreciar en la tabla # 1 que entre el sexo femenino estudiado de un total de 143 estudiadas hay 18 el 12,58% que están por abajo del índice que plantea la OMS y 27 plantean sobre peso lo que representa el 18,18% de la población estudiada estando el 68,53 % en el rango adecuado de acuerdo con su talla mientras que en las de los varones 3 que representan el 5,17% están inferiores al mínimo del peso y el 8,62% es decir 5 están en sobrepeso.

En sentido general justifica totalmente la realización de este trabajo en hecho de que 53 estudiantes estén fuera de los índices normados por la Organización Mundial de la salud, es decir el 10,44Ⴌ no llega y el 15,92 se pasa si a esto le agregamos que los alumnos enfermos no están considerados en este trabajo ya que los mismos como no realizan las pruebas en las planillas de observación estaban en blanco podemos asegurar que los que ya tienen problemas de salud no has sido considerados en el presente trabajo.

CONCLUSIONES

1. El 73,63 % se encuentra en un rango normal mientras el índice del 10,44% es inferior al mínimo y el 15,92% muestra sobrepeso
2. En el sexo femenino 27 alumnas mostraron sobrepeso para un 18,11%
3. En el sexo masculino 5 muestran sobrepeso para el 8,62% de la muestra estudiada
4. 21 alumnos de ambos sexos se muestran por debajo del índice de la OMS lo que representa el 10,44% de la muestra estudiada

Recomendaciones

1. Ampliar el estudio a todo primer año en el curso 2003 2004
2. Evaluar con el área de salud publica los casos extremos en ambas direcciones.
3. Pesar y medir a los alumnos terapéuticos

BIBLIOGRAFÍA

Documentos de Internet

El objetivo de la planeación de la actividad física : Bases para su conceptualizacion Msc Pablo Roberto Santos Morales

La formación de Valores en las nuevas generaciones Cintio Vitier

Manual de baloncesto Dragomir V. Kirkov Editorial Pueblo y Educación 1975

Curso de historia de la Educación Física Celso Enríquez México 1976

Educación Física Victoria y Paz Fernando Cuervo 1946

Educación Física Cursillo Fernando Cuervo 1944

Gimnasia básica Ariel Ruiz Aguilera y otros Pueblo y educación 1981

Los primeros pasos en el baloncesto Alexander Xinin Editorial Raduga Moscú 1982

Educación física panorama histórico Julio Fernández Corujedo Inder 1965

Factores de la efectividad en el juego de baloncesto Ornides Cintra Kindelán Pueblo y Educación 1973

Psicología de la Educación física y el deporte P.A.

Rudik Pueblo y Educación Pueblo y Educación 1973

Planificación control y análisis del entrenamiento deportivo en las categorías escolares Eduardo Méndez Castillo Editorial Abel Santamaría 1984

Método y metódica históricos Aleida Plasencia

El Fútbol Arpád Csanádi Editorial Pueblo y Educación 1981

La defensa Pedro Luis de la Paz Rodríguez Pueblo y Educación 1983

El ataque Pedro Luis de la Paz Rodríguez Pueblo y Educación 1983

Metrologia deportiva V. M. Zatsiorski Editorial Planeta Moscú 1989

Gimnasia DEPORTIVA M:L:KRAN Editorial Pueblo y Educación

Clinic Revista técnica de baloncesto Año XI # 40 enero de 1998

Clinic Revista técnica de baloncesto Año X # 36 enero de 1997

Bases metodológicas de la investigación educativa Antonio Latorre Beltrán Universidad de Barcelona Editorial Jordi Hurtado Mampó España 1996

HACIA UNA CONCEPCIÓN DE LA LABOR EDUCATIVA DEL PROFESOR DEPORTIVO: Los objetivos educativos y las acciones para su cumplimento Msc Pablo Roberto Santos Morales, Msc Mayra de la C. del Toro Alonso

Para tu salud corre o camina Editorial pueblo y educación La Habana 1983.dr Raúl Mazorra

ANEXOS

Tabla 1

Clasificación	I.M.C. (Kg/m2)	Riesgo
Rango Normal	18.5 - 24.9	Promedio
Sobrepeso	25 - 29.9	Aumentado
Obesidad grado I	30 - 34.9	Moderado
Obesidad grado II	35 - 39.9	Severo
Obesidad grado III	=/>40	Muy severo

TABLA # 2

SEXO	-	NORMAL	SOBREPESO	TOTAL
Femenino	18	98	27	143
Masculino	3	50	5	50
Total	21	148	32	201

Tabla 3

POR CIENTOS
-	normal	Sobrepeso
12,58	68,53	18,88
5,17	86,20	8,62
10,44	73,63	15,92

Tabla # 4

Comportamiento del índice de masa corporal sexo femenino

#	ESPECIALIDADES	-	NORMAL	SOBREPESO	N
1	ARQUITECTURA	2	7	1	10
2	ECONOMIA	1	14	1	16
3	LETRAS	1	3	0	4
4	SOCIOLOGIA	1	6	0	7
5	VETERINARIA	0	6	0	6
6	ESTUDIOS	1	10	0	11
7	FARMACIA	1	14	2	17
8	INDUSTRIAL	0	5	1	6
9	CONTABILIDAD	11	22	2	35
10	DERECHO	0	3	18	21
11	PSICOLOGIA	0	8	2	10
		18	98	27	143

Tabla # 5

Comportamiento del índice de masa corporal sexo masculino

#	ESPECIALIDADES	-	NORMAL	SOBREPESO	N
1	INDUSTRIAL	0	10	0	10
2	CIVIL	1	9	1	11
3	DERECHO	0	6	1	7
4	ECONOMÍA	2	1	0	3
5	PSICOLOGÍA	0	8	1	9
6	MATEMÁTICA	0	3	0	3
7	I . QUÍMICA	0	4	1	5
8	E..S.C	0	3	0	3
9	AGRONOMÍA	0	6	1	7
		3	50	5	58

Fuente CARDIOCARIBE

CALCULE SU ÍNDICE DE MASA CORPORAL (I.M.C.)

El Índice de Masa Corporal (I.M.C.) es una manera sencilla y universalmente acordada para determinar si una persona tiene un peso adecuado. Usted mismo puede calcularlo mediante la siguiente Tabla interactiva

I.M.C. = PESO / (ESTATURA)2

Divida su peso en kilogramos entre su estatura en metros elevada al cuadrado

Ejemplo: si su peso es de 100 Kg. y su estatura 1.8 mt. el I.M.C será:

I.M.C. = 100 / (1.8)2 = 100 / 3.24 = 30.86

Clasificación I.M.C. (Kg/m2) Riesgo

Rango Normal 18.5 - 24.9 Promedio

Sobrepeso 25 - 29.9 Aumentado

Obesidad grado I 30 - 34.9 Moderado

Obesidad grado II 35 - 39.9 Severo

Obesidad grado III =/>40 Muy severo

Fuente: Organización Mundial de la Salud - O.M.S. 1998

Para el ejemplo anterior, el I.M.C. de 30.86 lo clasifica como Obesidad grado I con un Riesgo moderado para desarrollar otras enfermedades.

Para calcular el I.M.C. con libras y pulgadas use:

IMC=[Peso (lb)/(estatura pulg)2] x 703.

O convierta 1 lb = 0.4536 Kg; 1 pulg.=2.54 cm.

MEDIDA DE LA CINTURA Y RELACIÓN CINTURA - CADERA

La medida de la cintura y la relación cintura/cadera son útiles para determinar la presencia de obesidad abdominal, la cual está relacionada con riesgo para desarrollar hipertensión, diabetes y enfermedad coronaria. Hay obesidad abdominal si se cumplen los siguientes parámetros:

GENERO MEDIDA DE CINTURA RELACIÓN CINTURA/CADERA

Hombres >102 cm o >40 pulgadas >0.9

Mujeres >88 cm o >35 pulgadas >0.8

		Tomado de Bohemia 12 04 1991
		masculino				femenino
tallas	optimo	margen	obeso		optimo	margen	obesa
145					46	42-53	64
148				,	46,5	42-54	65
150					47	43-55	66
152					48,5	44-57	68
154					41,5	44-58	70
156					54,4	45-58	70
158	55,8	51-64	77		51,3	46-59	71
160	57,6	52-65	78		52,6	48-61	73
162	58,6	53-66	79		54	49-62	74
164	59,6	54-67	80		55,4	50-64	77
166	60,6	55-69	83		56,8	51-65	78
168	61,7	56-71	85		58,1	52-66	79
170	63,5	58-73	88		60	53-67	80
172	65	59-74	89		61,3	55-69	83
174	66,5	60-75	90		62,6	56-70	84
176	68	62-77	92		64	58-72	86
178	69,6	64-79	95		65,3	59-74	89
180	71	65-80	96
182	72,6	66,82	98
184	74,2	67-84	101
186	75,8	69-86	103
188	77,6	71-88	106
190	79,3	73-90	108
192	81	75-83	112

 

Autores:

Lic. Enrique Silvino Rodriguez Triana

esrotri[arroba]uclv.edu.cu

Lic. Nivaldo Perez de Alejo Machado