Es muy importante detectar el error para aplicar los ejercicios especiales que ayudan a eliminarlo.
Lo cierto es que cuando el principiante no domina la estructura primaria de la técnica utiliza otro recurso -la fuerza- y trata de levantar el peso alterando la técnica. Si estos errores no se corrigen crean una limitante en los resultados del atleta.
Autor:
Msc. Francisco Núñez Aliaga
PROFESOR AUXILIAR DE LEVANTAMIENTO DE PESAS.
VICEDECANO DE INVESTIGACIÓN. FACULTAD DE CULTURA FÍSICA DE.
GRANMA.
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