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Anatomía y Biomecánica de la Cadera



Partes: 1, 2

    1. Anatomía de la
      Cadera
    2. Biomecánica de la
      Cadera
    3.  

    Anatomía de la Cadera

    La cadera esta formada por dos huesos llamados
    iliacos o coxales, fuertemente soldados entre si por delante y
    unidos hacia atrás por el sacro.

    Se dice que el hueso iliaco es plano, y este articula con el
    sacro, el cual hace funcion de cuña entre los dos iliacos.
    La union de estos constituye el cinturón pelvico, donde
    estan alojados organos muy importantes para nuestras vidas.

    Como detalles interesantes nombramos la cavidad cotiloidea;
    que es una cavidad esfererica destinada al alojamiento de la
    cabeza femoral, para fiormar la articulación de la
    cadera.

    Biomecánica de la Cadera

    La articulación coxofemoral es una enartrosis de
    coaptación muy firme. Posee una menor amplitud de
    movimientos en relación con la articulación
    escapulohumeral, pero posee una estabilidad mayor.

    EJES DE MOVIMIENTO

    1. eje transversal: situado en un plano frontal, se realizan
      los movimientos de FLEXIÓN- EXTENSIÓN
    2. Eje anteroposterior: situado en un plano sagital, se
      efectúan los movimientos de ABDUCCIÓN-
      ADUCCIÓN
    3. Eje vertical: permite los movimientos de ROTACIÓN
      EXTERNA-ROTACIÓN INTERNA. 

    FLEXIÓN

    La flexión de la cadera es el movimiento que
    lleva la cara anterior del muslo al encuentro del tronco. La
    flexión de la cadera está íntimamente
    relacionada con la actitud de la
    rodilla, así vemos como:

    • Flexión activa con la rodilla extendida: 90º
      (figura 1)
    • Flexión activa con la rodilla flexionada : 120º
      (figura 2)
    • Flexión pasiva con la rodilla flexionada: 140º
      (figura 4)
    • Flexión pasiva con la rodilla extendida: menor que
      los anteriores. (figura 3)

    La flexión de la rodilla, al relajar los músculos isquiotibiales, permite una
    flexión mayor de la cadera.

    En la flexión pasiva de ambas caderas juntas con la
    flexión de las rodillas, la cara anterior de los
    músculos establece un amplio contacto con el tronco, ya
    que a la flexión de las coxofemorales se añade la
    inclinación hacia atrás de la pelvis por
    enderezamiento de la lordosis lumbar. (figura 6)

    *

    EXTENSIÓN

    La extensión conduce al miembro inferior por
    detrás del plano frontal.

    La amplitud de la extensión de la cadera es mucho mas
    reducida que la de la flexión ya que se halla limitada por
    la tensión que desarrolla el ligamento iliofemoral.

    Extensión activa. De menor amplitud que la pasiva:

    1. Con la rodilla extendida: 20º
    2. Con la rodilla flexionada:10º, esto es debido a que
      los músculos isquiotibiales pierden su eficacia como
      extensores de la cadera por haber empleado una parte importante
      de su fuerza de
      contracción en la flexión de la rodilla.
    3. Extensión pasiva: 20º, tiene lugar al adelantar
      un pie, inclinando el cuerpo hacia delante mientras el otro
      permanece inmóvil.

    *

    Se pueden conseguir aumentos considerables de amplitud con la
    práctica de ejercicios apropiados.

    ADUCCIÓN

    La aducción pura no existe. Existen, movimientos de
    aducción relativa, cuando a partir de una posición
    de abducción llevarnos al miembro inferior hacia
    dentro.

    Existen movimientos de aducción combinadas con
    extensión de la cadera y movimientos de aducción
    combinados con flexión de la cadera.

    En todos los movimientos de aducción combinada, la
    amplitud máxima de la aducción es de 30º

    La posición de sentado con las piernas cruzadas una
    sobre otra, esta formada por urna aducción asociada a una
    flexión y a una rotación externa. En esta
    posición, la estabilidad de la cadera es
    mínima.

    *

     

    ABDUCCIÓN

    La abducción lleva al miembro inferior en dirección hacia fuera y lo aleja del plano
    de simetría del cuerpo.

    La abducción de una cadera va acompañada de una
    abducción igual y automática de la otra.

    Cuando llevamos el movimiento de abducción al
    máximo, el ángulo que forman los dos miembros
    inferiores es de 90º, de lo cual se deduce que la amplitud
    máxima de la abducción de una cadera es de 45º
    (fig 17).

    Partes: 1, 2

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