En los sujetos adiestrados se puede conseguir una abducción de l80º, pero en este caso está en abducción-flexión.

*

ROTACIÓN

La rotación externa es el movimiento que conduce la punta del pie hacia fulera.

La rotación interna lleva la punta del pie hacia dentro. La posición de referencia, mediante la cual estudiamos la rotación, se obtiene estando el sujeto en decúbito prono y la pierna en flexión do 90º sobre el muslo (figura 18), en esta posición nos encontramos: Rotación interna 30º (figura 19 )Rotación externa 60º (figura 20).

Con el sujeto sentado al borde de una mesa, con la cadera y rodilla flexionadas en ángulo recto, podremos rotar tanto externamente como internamente, a estos movimientos los denominamos rodadura (figuras 21 y 22) )

Los practicantes de yoga llegan a forzar la rotación externa hasta tal punto que los ejes de ambas piernas queda paralelos, superpuestos y horizontales (posición de Loto) (figura 23 ).

*

Anexos

 

 

 

      

 

 

 

 

 

Autora

Duran Sarmiento, Maria J.

Maria_j_duran[arroba]hotmail.com

Docente: Dacio Casanova

San Cristóbal, Junio de 2008



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