Al igual que la terapia individual, la terapia de grupo tiene el
objetivo de
solucionar un problema, pero con la participación de
varias personas que lo comparten.
La principal diferencia entre psicoterapia
individual y terapia de grupo estriba en que el mismo grupo sirve
como instrumento de cambio, sus
miembros son coterapeutas, mientras que el papel del
psicoterapeuta pasa a ser una herramienta mediante la cual el
grupo soluciona el problema.
Ventajas de la psicoterapia de grupo
La psicoterapia de grupo posee dos buenas ventajas: su
disponibilidad al trabajar con un elevado número de
pacientes, optimizando los recursos
(tiempo,
espacio, personal…), y
su rentabilidad,
el coste es mucho más asequible, sobre todo en estos
momentos en los cuales muchos tratamientos son costeados por
compañías de seguros
sanitarios y mutualidades.
Un grupo, un objetivo
Lo que define a un grupo, fundamentalmente, es su finalidad.
Podemos concebir a un grupo "como un sistema
constituido por sujetos interdependientes que interactúan
de forma regular para realizar una misión
definida explícita o implícitamente" (Tous,
1993).
El elemento común entre los miembros del grupo
terapéutico es la necesidad de solventar un mismo
problema, por ejemplo, la angustia. Todos los compenentes
oirán diferentes experiencias del mismo trastorno, cosa
que les hará reflexionar y verse reflejados en el
grupo.
En el grupo terapéutico son muy importantes las
interrelaciones y los vínculos que se establecen entre los
miembros del mismo. Hay que considerar al grupo, y no al individuo,
como paciente. Por tanto, el grupo es una entidad funcional y no
ontológica.
Los factores terapéuticos del grupo
Uno de los elementos que hay que destacar de este tratamiento
es que el grupo es un agente de cambio terapéutico. En el
grupo se da una situación en la que afloran sentimientos
propios de un colectivo que no saldrían en una terapia
individual como el altruismo, la solidaridad, el
respeto, etc.
Otro factor que también se puede considerar como
terapéutico es el hecho de que los pacientes sean
coterapeutas: el papel de la retroalimentación.
El papel activo de los miembros del grupo como
coterapeutas, no sólo consiste en escuchar y aceptar, sino
también en interactuar y reaccionar, según la
resonancia o disonancia de las manifestaciones personales y los
acontecimientos grupales que provocan en ellos. A esta
intervención activa la llamamos retroalimentación,
la cual no es sólo una reacción espontánea
producida en el seno de un grupo de compañeros, sino que
cumple una función
terapéutica: la de manifestar a la persona
destinataria de la misma la reacción interna que ha
suscitado en los otros, para aumentar el autoconocimiento y para
ser consciente de cómo son recibidos, intuitiva y
afectivamente, determinados comportamientos dentro del grupo y
también en la vida cotidiana.
En resumen, la psicoterapia grupal tiene unas
características propias que la convierten, no en una
psicoterapia de segunda categoría para los que no pueden
pagarse una psicoterapia individual, sino en la posibilidad de
obtener a través de ella experiencias que no pueden
obtenerse con otras técnicas.
La expresión franca de sentimientos y percepciones
respecto a uno mismo, la interacción con los otros compañeros
y el terapeuta, el apoyo mutuo y la retroalimentación que
se puede recibir de los demás constituyen, de este modo,
el núcleo de la psicoterapia grupal.
¿A quién beneficia la terapia de
grupo?
La terapia grupal es adecuada para ayudar a distintas
personas. Desde aquellas que están interesadas en
desarrollar habilidades sociales hasta personas con otro tipo de
problemas como
por ejemplo ansiedad o depresión.
Sin embargo la terapia de grupo es especialmente efectiva para
personas con dificultades para relacionarse con los demás
(en distintos ámbitos: en el colegio, en el trabajo,
con la pareja, etc.).
Naturalmente los objetivos
difieren de una persona a otra. Por ejemplo, para una persona
tímida su objetivo principal será lograr hablar en
público sin ruborizarse, y para otra con dificultad para
encontrar una pareja estable será lograr mayor intimidad
con los demás.
¿Cómo te puede ayudar la participación
en un grupo?
– Te ayuda a descubrir formas nuevas de relacionarte con los
demás.
– Aumenta tu sentimiento de auto eficacia y mejora
tu autoestima.
– Te otorga una sensación de apoyo y sentimiento de
pertenencia a un grupo que activa procesos de
identificación con los demás miembros del
grupo.
– Permite disminuir la sensación de aislamiento y
soledad tan frecuente en algunas personas.
– Te hace sentir útil cuando ves que puedes ser de gran
ayuda a los demás.
– Te da la oportunidad de descubrir que no eres el
único que sufre, que hay otras personas que atraviesan
circunstancias similares a las tuyas. Y esto te hace sentir
más seguro.
– Te permite descubrir nuevas formas de afrontar la vida y los
problemas cotidianos con el aporte de los demás miembros y
la guía del terapeuta.
– Permite mejorar la autoconciencia y promueve el crecimiento
y desarrollo
personal.
¿Cómo funciona la Terapia Grupal?
Los participantes cuentan sus problemas cotidianos y los
hechos más importantes de la semana. Además
comparten sus sentimientos y pensamientos acerca de lo que
acontece en las sesiones de la terapia de grupo.
La terapia de grupo valora la expresión
auténtica de los sentimientos. El foco se centra en el
presente y no en el pasado.
La terapia de grupo pretende corregir las conductas y
creencias desadaptativas que entorpecen las relaciones con los
demás a través del feedback de los otros miembros
del grupo y la estimulación para experimentar conductas
más sanas, primero en el grupo y posteriormente en el
mundo real.
Por medio del feedback y la autobservación las personas
aumentan la información sobre sus interacciones con los
demás. Se hacen concientes de sus propios sentimientos
respecto a las interacciones grupales y de las reacciones de los
otros.
El enfoque sistémico, aplicado al campo educativo,
contempla la conexión entre los individuos y el contexto:
tanto el inmediato, familiar, educativo, entre iguales, como el
más amplio y genérico, social, político,
religioso, cultural, etc., teniendo en cuenta sus interacciones
recíprocas en un constante feedback de comunicación.
Esta metodología, en contraposición a la
reduccionista, favorece una visión integradora de los
fenómenos, capaz de relacionar circularmente las partes y
de sustituir los conceptos que hablan de "sumatividad" por
aquellos que hablan de "totalidad". Esta visión,
también llamada ecológica, permite ver cómo
el grupo (familia, centro,
alumnos, etc.) no se adapta a un ambiente dado
sino que coevoluciona con el ambiente.
Desde siempre el hombre ha
vivido experiencias grupales, el concepto, los
estudios y sus dinámicas, son recientes. Al definirlo se
hace referencia a un conjunto interrelacionado de personas que
persiguen un proyecto
común, donde se establecen relaciones afectivas, roles,
comparten creencias y normas.
Los desarrollos teóricos de este tema emanan de
diferentes ámbitos y disciplinas, así por ejemplo,
la dinámica de grupo, campo de la psicología
social, se ocupa del estudio de la conducta,
interacciones, funcionamiento y de derivar un conjunto de
técnicas que aumente la operatividad del grupo. Las
dinámicas o técnicas de trabajo, son
instrumentos para el logro de objetivos grupales. Se emplean de
manera automática o son confundidas con otros recursos
didácticos, sin embargo la elección de la
técnica depende del coordinador de grupo, excepto cuando
el conjunto sea lo suficientemente maduro para
autogestionarse.
Variables para la selección
de una técnica:
Objetivos: clarificar qué se espera obtener para
después revisar el equipo de técnicas disponibles
para el logro de ese objetivo.
Tamaño: el comportamiento
depende en gran medida del tamaño, uno pequeño
tiene mayor cohesión, intimidad, seguridad y
confianza.
Madurez y entrenamiento del
grupo: para poder
seleccionar la complejidad de la técnica y su naturaleza,
algunas ponen en juego
costumbres adquiridas, otras requieren entrenamiento previo,
etc.
Ambiente físico y recursos que se poseen: evaluar las
condiciones reales en que se desarrollará el trabajo como
necesidades de espacio, recursos físicos, humanos,
tecnología, tiempos, etc.
Condiciones y características del medio externo: tener
presente el contexto social, económico e
institucional.
Características de los miembros: pensar en sus edades,
experiencias, expectativas, nivel de instrucción y
prácticas anteriores, pero no deben centrarse en
dificultades de personalidad
de algún miembro.
Capacitación del coordinador: evaluar la capacidad de
proponer y realizar una técnica.
Sugerencias para el coordinador:
Abandonar la postura de profesor o
directivo tradicional, reprimir los deseos de disertar o ser el
centro.
Ser facilitador del trabajo. No presionar al grupo, escuchar
atentamente y cumplir con el rol.
Confiar en el grupo, sus capacidades y valores. Tener
paciencia, no desalentarse ante errores o fracasos. Dar tiempo al
aprendizaje.
Poner en discusión aquellos aspectos que el grupo pueda
decidir efectivamente. No solicitar opiniones o decisiones que de
antemano no serán tomadas en cuenta.
Estar atento a todo lo que pasa en el grupo, considerar
además de lo racional, los sentimientos y emociones de las
personas que siempre están en juego.
Analizar las propias dificultades, inhibiciones y temores para
enfrentarlos con claridad, no subestimarse ni sobreestimarse.
Diferenciación de las dinámicas grupales
según los objetivos.
La aplicación de técnicas en el ámbito
educativo tuvo mayor auge en el ámbito del aprendizaje
escolar, sin embargo es importante diferenciar el encuadre de las
técnicas
grupales con otras formas de trabajo desarrolladas por la
didáctica de grupos. Estas
últimas son metodologías que desarrollan algunas
formas en las que los alumnos trabajan asociados como "trabajo en
equipo, grupos de estudio", etc., donde se busca colaborar y
distribuir tareas, pero no necesariamente conformar un grupo.
Muchos docentes
utilizan herramientas
de didáctica confundiéndolas con
dinámicas grupales. Emplear estas técnicas es
conocer sus principios
conceptuales, el trabajo sobre el grupo con objetivos
determinados en función de éstos, con una planificación adecuada, seguimiento y
coherencia.
Ejemplos de dinámicas grupales: La actitud de
escuchar en parejas
Objetivo: Que los participantes conozcan y valoren la actitud
de atender y escuchar a fin de favorecer la participación
grupal.
Técnica: Trabajo en parejas
Tiempo aproximado: 30 minutos.
Desarrollo de la técnica:
Formar grupos de diez a doce personas.
Hacer parejas. En dos minutos, uno cuenta a otro algo
importante que hizo o vivió en la última semana. El
otro expresa con sus propias palabras lo que ha escuchado, el que
ha contado, evalúa el grado de exactitud de lo dicho por
su pareja.
Repetir el ejercicio invirtiendo los papeles.
En grupo reflexiona sobre la capacidad de escucharse en
parejas. El coordinador puede ayudarse de preguntas como:
¿Sintieron que el otro lo estaba escuchando?
¿Qué dificultades encontraron para escucharle?
El animador señala brevemente algunos aspectos del tema
y continúa con el siguiente ejercicio.
La actitud de escuchar en el grupo
Objetivo de la técnica: ídem al anterior
Técnica: trabajo grupal
Tiempo aproximado: 30 minutos
Desarrollo de la técnica:
El coordinador presenta el objetivo del ejercicio y explica la
forma en que se trabajará.
El facilitador propone un tema de discusión motivador y
polémico o puede invitar al grupo proponerlo.
Los miembros del grupo discuten e intercambian opiniones
respetando:
Cada vez que una persona comienza a hablar, deberá
resumir lo que dijo la anterior.
Quien resume deberá preguntar a la quien le
antecedió si resumió lo que dijo.
Si la persona ha resumido bien podrá dar su
opinión sobre el tema; si no lo logra, el grupo le
ayudará a hacerlo.
Durante el ejercicio el coordinador podrá hacer algunos
señalamientos sobre la actitud de escuchar.
Al final el grupo comentará cómo resultó
el ejercicio.
El coordinador recoge las ideas del grupo y las relaciona con
el tema de la sesión.
Recomendaciones para la coordinación de esos ejercicios:
Un ejercicio se realiza inmediatamente después del
otro.
Crear un clima de
confianza donde las personas se sientan cómodas para
hablar.
Lo importante es la vivencia, es necesario escuchar
cómo se sintieron los participantes durante el ejercicio y
qué dificultades encontraron para escucharse.
Finalmente, es importante mencionar que estos ejercicios
aportan mucho al grupo, a pesar de algunos contratiempos, pues el
grupo puede reconocer las dificultades que tienen para
escucharse, especialmente cuando se trata de un tema que
atañe a todos, en el que quieren opinar a la vez. Permiten
también, reflexionar sobre lo mucho que cuesta esperar
turno, atender lo que dice el otro y no pensar sólo en lo
que uno tiene para decir, aceptar el error ante el
señalamiento grupal y señalar errores sin herir al
otro.
CONCLUSIÓN
La calidad del
proceso y
resultado de cualquier sistema depende, en gran medida, de su
capacidad de retroalimentación, la que le permite corregir
errores y reencausar esfuerzos en la búsqueda de
más eficiencia en el
proceso y mejores resultados.
El planteamiento anterior es válido para la
mayoría de los procesos que tienen lugar de manera
consciente y planificada en la sociedad
humana, tanto en las esferas económica, política como social.
Precisamente la educación, en su
sentido ancho, es un fenómeno social de trascendente
importancia por cuanto a través de ella se propicia el
desarrollo
humano, y se garantiza el desarrollo de
la cultura
universal.
La retroalimentación en educación, como en
todos los procesos sociales, juega un papel decisivo por cuanto
la formación integral de la
personalidad es el fenómeno complejo que se erige en
su fin y misión. De tal forma, todos los procesos y
acciones que
tienen lugar en el entorno educacional son susceptibles de
retroalimentación.
Las acciones que se desarrollan a través de la
educación tienen todas como fin contribuir de manera
armónica y sistémica a la formación integral
de la personalidad. De ahí que ninguna de tales acciones
sea fin en sí misma, sino que su carácter de medio para contribuir a la
formación de las nuevas generaciones hace que su
planificación y puesta en práctica por los actores
educativos se base en el fin declarado de la
educación.
Entre los muchos temas educacionales que han tomado fuerza en los
últimos tiempos, la interdisciplinariedad, aplicada a los sistemas
educativos, ha ocupado un lugar protagónico. Se ha
planteado que "las diversas áreas de conocimientos deben
mantener una estrecha relación entre sí para dar
coherencia al proceso educativo con objeto de lograr la
formación completa y equilibrada del alumno"
(Ibáñez, 1997). A partir del planteamiento
anterior, pudiera asumirse que la interdisciplinariedad, como
fenómeno que se concreta en las relaciones objetivas entre
las diferentes disciplinas o materias que confluyen en el proceso
formativo, es un elemento de vital importancia en la
formación integral de la personalidad de las nuevas
generaciones.
Es necesario, por tanto, desarrollar estrategias
didácticas basadas en la interdisciplinariedad para
contribuir de manera más efectiva a la formación de
las nuevas generaciones.
BIBLIOGRAFÍA
- Antunes, C. (1975): Técnicas pedagógicas de
la dinámica de grupos. Kapelusz. Buenos Aires. - Bany, M. y Jhonson, L. (1977): La dinámica de grupo
en la educación. Aguilar. Madrid. - Gibb, J.R. (1975): Manual de
dinámica de grupos. Humanitas. Barcelona. - Pallares, M. (1990): Técnicas de grupo para
educadores. ICCE. Madrid. (7ª edic.)
Autora:
Matilde Carolina Medina Carrero
Venezuela
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