Actividades motivadoras para incorporar a alumnos con escoliosis a clases de rehabilitación (página 2)

La elaboración de estos ejercicios constituye una
propuesta sobre la base del principio pedagógico de llevar
el proceso de
aprendizaje de
forma gradual y ascendente.

La realización de este trabajo
está encaminado a despertar el amor por la
rehabilitación e incorporarlo a la clase y el
mejoramiento de su patología.

DESARROLLO

El trabajo fue realizado en la ESBEC "Mártires de
Granada" de Venegas. La población para este trabajo la conforman 60
estudiantes de este centro que presentan Certificado
Médico Permanente. La muestra la
componen 48 con patología de escoliosis que representan un
80 % de la población, de estos 32 son hembras,
representando un 66,6 % de la muestra y 16 varones con el 33,3 %
de la misma.

En el mismo se trabajó con niños
de 7mo. A 9no. Grado con desarrollo
físico normal, evaluación
de la media: satisfactoria. Se pudo comprobar que dos son hijos
de padres divorciados y viven solamente con la madre, aparecen
cuatro con padres de bajo nivel cultural, mostrando
desinterés por la corrección de la enfermedad de
sus hijos. Se pudo constatar que existen dos hogares vi
funcionales, pues las relaciones afectivas no son buenas. Existe
despreocupación y no se le brinda al adolescente la
atención de salud adecuada.

Está demostrada la necesidad del establecimiento de
hábitos y costumbres beneficiosas para la salud desde los
primeros momentos de la vida, múltimes estudios han
confirmado cómo un estilo de vida
satisfactorio se transforma en salud y mejora la calidad de vida.
Existe un consenso en que es mucho más fácil crear
un hábito correcto en un niño que modificarlo en un
adulto.

Dentro de nuestra concepción pedagógica el
maestro tiene una función
especial en el desarrollo físico de la salud del escolar.
El
conocimiento de este fenómeno le permite caracterizar
y comprender mejor las particularidades del individuo y
del grupo.

En nuestra pedagogía la formación del hombre se
concibe con el resultado de un conjunto de actividades
organizadas y coherentes que le permite actual conciente y
creadoramente.

Es necesario formar convicciones en los educadores referidas a
las relaciones existentes entre la postura y la salud. Una buena
postura contribuye al funcionamiento eficiente de los
órganos y del organismo como un todo.

El maestro debe ser ejemplo de buenos hábitos
posturales para ofrecer una explicación que exige
referirse a lo escrito en la pizarra algunos se inclinan
excesivamente sobre esta.

 Los alumnos están la mayor parte del día
en la escuela, por
consiguiente es necesario cuidar la organización de los docentes, de
manera que no permanezcan sentados más del tiempo
necesario. El cambio de
postura correcta que hace el alumno sobre la clase puede ser un
indicador de la fatiga, no siempre es evidencia de
desinterés                   

Las actividades desarrolladas tienen un orden lógico,
de lo simple a. lo complejo, de lo fácil a lo
difícil en una secuencia lógica
que facilite el desarrollo de la habilidad en orden
ascendente.

Después de la presentación y organización
del grupo todos los alumnos realizarán el calentamiento
previo por un tiempo de 10 minutos. Posteriormente los alumnos
sanos harán una formación y los alumnos con
patología otra. Los sanos se incorporarán a la
clase de Educación
Física y los alumnos con patología con un
monitor al
frente que ha sido preparado con anterioridad realizarán
ejercicios básicos de escoliosis. El profesor
supervisará esta actividad.

Primeramente se aplicarán ejercicios correctores de la
postura sustentados en la teoría
de la terapia física y
rehabilitación y  posteriormente los juegos 
novedosos y motivadores  sustentados  también en
los programas de
Educación
Física según orientación del monitor que los
dirige. A continuación se mostrarán algunas de
estas actividades.

Ejercicios para escoliosis acostado

-Puntear un pié al frente con brazo contrario
arriba.

-Puntear con los dos pies al frente alternando
simultáneo.

-De cúbito prono con la frente y las manos apoyadas en
el piso extender una mano al frente y después la otra.

Ejercicios para escoliosis columna dorsal y lumbar de
pié.

-De pié tocar la rodilla por el lado de la pierna del
lado contrario de la escoliosis.

-Tocar el tobillo con el brazo por el lado de la pierna del
lado contrario de la escoliosis.

-Tocar la rodilla por el lado de la pierna pero elevando el
brazo contrario.

–Torsión
hacia el lado contrario a la convexidad con los brazos a un
ángulo de 90 grado al lado del cuerpo.

Ejercicios acostados.

Levantar el brazo de un lado, el pie contrario y la
cadera.

La cabeza hacia arriba, los brazos al frente con las piernas
extendidas.

La cabeza arriba, extender los brazos atrás.

Poner al alumno en la posición 4 puntos y elevar los
pies con la mano contraria.

Acostados extensión del tronco con la cabeza arriba y
las manos al lado del cuerpo.

Brazos extendidos al frente hacer presión
sobre el piso con las manos.

Con la frente apoyada en el piso levantar el tronco y llevar
las manos a la barbilla y regresar a la posición.

Con las manos a la frente apoyada en el piso llevar las manos
a la nuca y regresar a la posición.

Con la frente y las manos apoyadas en el piso llevar las manos
atrás y posición inicial.

Estos ejercicios se harán por un espacio de 15 minuto,
haciendo intervalos con ejercicios respiratorios. El resto de los
15 minutos se harán juegos motivadores que lleven
implícito el mantenimiento
de la postura y corrección de la patología. Los
15minutos finales de la clase de conjunto con el resto del grupo
se realizarán la recuperación  y análisis de la clase.

JUEGOS
MOTIVADORES

1.- Título: Intercambiar conocimientos.

Objetivo: Interesar al niño por los
conocimientos básicos de su patología
(escoliosis).

Procedimiento metodológico:  Previa
orientación del profesor cada alumno debió buscar
información sobre su
enfermedad(Consultorio, policlínico, bibliotecas de
salud, sala de rehabilitación, etc. ) para posteriormente
realizar un intercambio de conocimientos sobre la escoliosis y
así aumentar el grado de conocimiento.
Los ejercicios posturales que podrá realizar y de esta
forma mejorar su calidad de
vida. Esta actividad debe motivar al alumno al trabajo
participativo y al estudio de lo que aun no conoce. Para
finalizar el profesor realizará un resumen de dicha
patología que podrá incluir la participación
conjunta de un especialista en fisiatría y un
técnico en rehabilitación.

2.- Título: Avanza y mantén la
postura.

Objetivo: Recorrer la distancia señalada
manteniendo la postura

Procedimiento Metodológico: El monitor le
hará comprender a los alumnos la importancia para la salud
del buen caminar manteniendo la postura, para ello
dividirá el grupo en dos hileras, las nombrará A y
B, delimitará la distancia a recorrer que son 20 m, los
organizará en la línea de salida, les
ordenará que al oír el silbato deberá
comenzar el juego con los
primeros alumnos de cada equipo y así sucesivamente
continuará la actividad hasta llegar al último
competidor. Ganará el equipo que mejor número de
alumnos haya mantenido la postura correcta en la distancia
señalada.

3.- Título: Mantener la postura y entregar el
objeto.

Objetivo: Caminar con mantención de la postura,
regresando con el objeto.

 Procedimiento metodológico: Se
trazarán dos líneas paralela a una
separación de 10 mts. . El grupo se divide en dos equipos
y se colocarán en una de  las líneas, en la
otra línea se situarán objetos. A la voz de salida
partirá un representante de cada equipo caminando con la
postura adecuada hasta llegar a la línea donde
están los objetos, tomarán uno y regresarán
a la línea de partida, donde se lo entregarán al
alumno siguiente de su equipo que repetirá la
ejecución y así sucesivamente continuará la
actividad. Gana el equipo que acumule la mayor cantidad de
puntos.

Nota: Se utilizarán como objetos: balones,
banderitas, batones, saquitos de arena.

Después de haber aplicado paulatinamente esta estrategia de
trabajo observamos cambios sustanciales en la evolución de esta patología en los
estudiantes como son:

• El 100 % de alumnos están incorporados a la clase de
  Rehabilitación.
• El 100 % de los alumnos en el primer trimestre
  tenían dificultades en la corrección de esta
  patología, ya en el segundo trimestre comenzó a
  observarse notablemente la mejora en esta patología y en
  el actual 3er trimestre en el sexo
  masculino se ve un ascenso más prolongado que en el
  femenino, aunque debemos señalar que este mantiene de
  Bien el ritmo de corrección de la postura en esta
  patología

 Este trabajo está encaminado a continuar durante
el curso escolar y posteriores cursos según la
incorporación de nuevos estudiantes con esta
patología, aplicando esta estrategia de trabajo.

CONCLUSIONES

La propuesta de actividades presentadas puede contribuir a
mejorar  los pacientes afectados con la patología
escoliosis.

Los ejercicios terapéuticos propuestos contribuyen a la
mejora de la calidad de vida de estos pacientes.

El 100 % de los alumnos se vincularon a las clases de
Rehabilitación, mostrando interés y
motivación por estas.

Es necesario que en la escuela se trabaje en esta dirección para formar en el estudiante
eximido su interés por participar en clases de
Rehabilitación.

BIBLIOGRAFÍA

1-La
Educación para la salud en la escuela. Editorial
Pueblo y Educación. Autor: Licenciada Girelda Carvajal
Rodríguez y Colectivo. 2000 pág. 136-137.

2-Los ejercicios físicos con fines
terapéuticos  (recopilación de temas).Autor:
Licenciada Norah Junco Cortés.

3-Programa director
de promoción y educación para la salud
en el sistema nacional
de educación. La Habana 2003. Ministerio de
Educación. Autor: Doctora C. María Antonia Torres
Cueto.

3-Tratado de Pedagogía 15 a. Edición
Editorial Ciencias
Médicas. Pág. 2423. Tomo III.

Autor:

Lic. Leonel  Martínez Guerra.

Enviado por:

Yuliet Martínez Linarez

Sede Universitaria Municipal "Simón Bolívar Yaguajay

Escuela secundaria Básica Venegas.

Maestría en ciencias de la cultura
física.

Mención: actividad física
comunitaria.