Sistema de capacitación dirigido a los entrenadores de pitcheo (página 2)

A nivel nacional no existe una metodología de enseñanza que rija la estructura del
movimiento de
los lanzadores en las categorías pequeñas, por lo
que cada entrenador aplica su técnica y forma de lanzar
individualmente de forma empírica.

Otros de los aspectos que influyen notablemente en la
técnica de lanzar es la insuficiente cantidad de juegos en
estas categorías, por lo que hemos establecido a partir
del curso 2006 – 2007 un calendario de larga duración que
nos permita jugar no menos de 30 partidos por equipos y poder observar
a los lanzadores que participen en el mismo. La
situación  expresada anteriormente ha influido
negativamente en la efectividad del control  de
los lanzadores en diferentes categorías por lo que se
determinó plantear el siguiente problema
científico.

Problema científico:

¿Cómo contribuir al logro de una buena
efectividad en el control de los lanzadores en la
categoría pioneril  9-10 – 11y12 años, de la
provincia La Habana?

Objetivo General:

Constatar  la aplicación de la Metodología
de Enseñanza y Aprendizaje para
el mejoramiento de la efectividad del control en los lanzadores
de la categoría pioneril 9-10-11y 12 años.

Objetivos Específicos:

1. Diagnosticar la efectividad del control de los lanzamientos
de todos los lanzadores que participaron en la competencia
provincial pioneril de La Habana.

2. Evaluar  la técnica en la estructura de los
movimientos y medir la velocidad
máxima de los lanzadores en la categoría
pioneril.

3-Perfeccionar el sistema de
Capacitación para los entrenadores de
béisbol
de la provincia de La Habana.

Hipótesis:

La aplicación de la Metodología de
Enseñanza que propicie una correcta estructura del
movimiento en los lanzadores de béisbol, determina en el
aumento de la efectividad del control en los lanzadores de la
categoría pioneril 9-10-11y 12 años.

Variables:

Variable Independiente: Una aplicación correcta
en la metodología de la estructura del movimiento de los
lanzadores de béisbol de la categoría pioneril.

Variable Dependiente: Determina  la efectividad
del control de los lanzadores de béisbol en la
categoría pioneril 9-10 y 11y 12años.

Aplicación práctica:

La realización del trabajo nos
permite determinar el por ciento de efectividad del control por
categorías, el promedio de la potencia
máxima a partir de las muestras que se obtuvieron y una
evaluación cuantitativa de la mecánica de lanzar de los atletas que
participaron en la competencia. Determinar los errores más
comunes que se cometen en este nivel.

Novedad científica:

Establecer un sistema de capacitación que eleve el
nivel de los entrenadores de pitcheo que trabajen en dichas
categorías y aplicar una metodología de
enseñanza aprendizaje que permita crear un modelo
homogéneo en la estructura del movimiento de los
lanzadores de béisbol de provincia La Habana desde la
categoría 9 – 10 hasta la de mayores y elevar la
efectividad del control y el desarrollo del
pensamiento
técnico táctico de los lanzadores en todos los
niveles.

Tareas:

1. CONTROL DE la cantidad de lanzamientos mediante una
planilla evaluativa  divididos en strike y bolas.

2. MEDICION con la pistola radar DE la velocidad máxima
de los lanzadores en el juego.

3. EVALUACION DE LA VELOCIDAD DE CADA LANZADOR  y la
efectividad del control

4. ELABORACION DE UN PROGRAMA para la
preparación de Seminarios, Talleres, Clases
Metodológicas que permitan la superación de los
entrenadores de béisbol de la provincia de La Habana.

DEFINICIONES DE
TRABAJO

Indicadores:

Variable Independiente: correcta estructura del
movimiento.

1. Posición Inicial
2. Posición Intermedia
3. Posición Final

Revisar en la explicación teórica del marco
conceptual.

Variable Dependiente: Efectividad del control.

Efectividad del control.

La cantidad total de lanzamientos expresada en por cientos en
la relación de bolas y strike.

Total de lanzamientos: Suma total de los lanzamientos que
realiza el lanzador en un juego.

Strike: El lanzamiento ubicado entre las rodillas y las axilas
a partir de las 17 pulgadas de ancho que tiene el jon.

Bola: Es el lanzamiento que está fuera de esta
zona.

Recta: El lanzamiento que se produce sin que exista
variación de la bola.

Cambio: El lanzamiento que se produce cuando el pitcher le
quita velocidad a la bola.

Inning: Cuando se producen 3 outs al equipo que está a
la ofensiva.

DEFINICIONES DE TRABAJO

Estructura de movimiento:

Estructura: subdivisión de los
movimientos deportivos en fases (procesos
parciales), que cumplen  diferentes funciones en
relación al objetivo
dentro de su transcurso total y que están relacionados
entre sí.

Estilo: forma o característica
individual en que el deportista ejecuta la técnica para
cumplir con la tarea motora.

" El movimiento del cuerpo es el arte del pitcheo"
. Es la forma en que uno desarrolla un parecer
 en un estilo predecible, que coordina la genética,
el acondicionamiento mental y emocional, y los movimientos
neuromusculares necesarios para lanzar una bola desde un
montículo a 60 pies y 6 pulgadas, tanto en
prácticas como en competencias.
(Ibidem, 1995).

Control:

Habilidad para trabajar en la zona de duda o puntos
críticos de los bateadores.

La mecánica de los movimientos y la velocidad
en los envíos son factores de vital importancia, ya que la
falta de control en los lanzamientos es el resultado de una mala
coordinación de esos elementos, los que
mediante un trabajo rítmico y de conjunto coadyuvan
eficazmente al perfeccionamiento del control. La IBF
(International Baseball Foundation) presenta un modelo de pitcheo
basado en el modelo biomecánico de la ASMI (American
Sports Medicine Institute).

 Modelaje o Modelación:
acercamiento o imitación del movimiento realizado por un
modelo ideal, cercano a la perfección. Puede realizarse
bajo leyes o
parámetros matemáticos o mediante parámetros
controlables contra los cuales se compararán los
registrados por la muestra
investigada.

Características
biomecánicas: indicadores cuantitativos del
estado
mecánico y de la función
motora del cuerpo del deportista, e indicadores
cuantitativos de sus mismos movimientos.

EJERCICIOS  

   1 MEJORAR EL BALANCE DEL
CUERPO              

SOBRE LA PIERNA DE PIVOT`+EQUILIBRIO+

 2 MEJORAR LA POSTURA DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO
`+BRAZOS TRONCO CABEZA +Y PARTE INFERIOR DEL CUERPO LA
COORDINACION DE LAS PIERNAS

3 MEJORAR EL PERFECCIONAMIENTO DE LOS  DE LOS
MOVIMIENTOS DE LA PIERNA DE PIVOT Y DE PENDULO

4 MEJORAR EL TRASLADO DE LOS PLANOS INFERIORES Y SUPERIORES
DEL CUERPO

5 MEJORAR EL PERFECCIONAMIENTO  DE LA TERMINACION DEL
MOVIMIENTO DE3 LANZAR

6 MEJORAR LAS DIRECIONES DE  LA PARTE SUPERIOR DEL
CUERPO

7 MEJORAR LA ELEVACION DE LA PIERNA DE PENDULO SIN TENER
QUE UTILIZAR EL EL PIE ELEVACION DE RODILLA+

 8 MEJORAR EL PERFECIONAMIENTO TOTAL DEL MOVIMIENTO DE
LANZAR

MÉTODOS

Métodos Teóricos:

 Histórico- lógico: Se
utilizó para realizar un análisis histórico del desarrollo
del deporte desde sus
orígenes y el surgimiento del béisbol y su
posterior desarrolló y práctica en nuestro
país antes y después del triunfo de la revolución.

Análisis Síntesis: Permitió realizar el
análisis de la información obtenida con respecto a 
los planteamientos técnicos de diferentes autores en la
mecánica de lazar y  la efectividad  del
control  en los distintos tipos de bateadores, permitiendo
resumir y sintetizar la zonas críticas o puntos
vulnerables de los bateadores.

Hipotético Deductivo: Se utilizó
para  la elaboración  de una solución
anticipada sobre lo que se puede lograr en el trabajo de
enseñanza aprendizaje de los lanzadores en las edades
tempranas y su posterior perfeccionamiento a través de los
ejercicios planteados.

Inducción Deducción: Posibilitó la
división de las partes en cada una de las fases del
movimiento partiendo la posición inicial,
concediéndole vital importancia a cada uno de los
elementos por separados lo que permite perfeccionar la estructura
del movimiento y potencializar la energía desde el punto
de vista biomecánico.

Métodos Empíricos.

Para la presente investigación se creó un grupo de
trabajo compuesto por miembros de la comisión provincial
de béisbol y entrenadores de la academia que nos ayudaron
en el trabajo de la muestra que se realizó a lo largo de
la competencia provincial de béisbol y la final provincial
en ambas categorías 9 – 10  y 11- 12 años.

En el desarrollo de la
investigación se distinguen la utilización de
los siguientes métodos:

Métodos Empíricos.

La observación:
 Se realizó mediante una planilla de control
evaluativo de los lanzadores en la que se recogen la
categoría, el tipo de competencia, el equipo, nombre y
apellido de cada atleta, municipio de procedencia, año de
nacimiento, lanzador zurdo o derecho, total de lanzamientos,
strike, bolas, por ciento de efectividad, potencia máxima
registrada con la pistola radar y la evaluación obtenida
por cada atleta individualmente en la que participaron un grupo
de especialistas, donde se observó la mecánica de
movimiento de cada lanzador, en una escala de 5 a
10.

Medición: Se llevó a efecto
con la pistola radar de la comisión provincial de
béisbol a la distancia de 46 pies y 47,5 en las
categorías de 9, 10 y 11-12 años respectivamente.
Dentro de la misma competencia se realizaron 5 mediciones a cada
atleta y se obtuvo la mejor.

Experimento: Se utiliza un grupo experimental con los
lanzadores de ambas categorías de la pre-selección
del equipo Habana que participará en el próximo
Campeonato  Zonal Nacional en el mes de abril, con la
preparación de  sus  entrenadores. El grupo de
control que se seleccionará de los equipos contrarios.

 Población y muestra:

Se analizaron atletas de los 19 municipios de la
provincia  La Habana, ya que en la competencia provincial
final participaron 6 equipos en cada una de las categorías
respectivamente, los 4 equipos clasificados más 2
selecciones divididas en este y oeste.

En el caso de la categoría 9 – 10 años
participaron 54 lanzadores y en la categoría 11 – 12
años, 47 lanzadores.

Dentro del reglamento del pitcheo establecido para controlar
la cantidad de lanzamientos de cada lanzador se reguló lo
siguiente:

Categoría 9 – 10 años:

·         1 a
25 lanzamientos al siguiente juego.

·         25 a
49 al siguiente día

·         50 a
75 un día de descanso

·        
Más de 75 terminó la competencia

Categoría 11 – 12 años:

·         1 a
30 lanzamientos al siguiente juego

·         30 a
59 al siguiente día

·         60 a
90 un día de descanso

·        
Más de 90 terminó la competencia

Descripción de la Muestra.

Se escogió la muestra de los atletas que participaron
en los equipos clasificados con tres refuerzos en cada uno de los
mismos, el resto fueron seleccionados por su trayectoria en la
competencia provincial e incluidos en las respectivas selecciones
este y oeste, hasta una cifra de 24 atletas. Ya en la competencia
se recogió la muestra total de todos los lanzadores que
participaron en la misma divididos por categorías con un
reglamento especial para cada uno.

La observación para la evaluación de
los resultados así como la medición y el control de los lanzamientos,
fueron llevados a cabo por un grupo de trabajo compuesto por
miembros de la academia y de la comisión provincial de
béisbol.

Se aplicó por ciento de efectividad strike y bola
individualmente a cada lanzador y por equipo y se obtuvo el
promedio en la evaluación de la técnica de lanzar y
la potencia máxima individual y por equipo.

Del 16 al 23 de abril se efectuará la competencia zonal
nacional de las categorías mencionadas anteriormente, en
las provincias de Pinar del Río y La Habana. En la misma
se recogerá la muestra de un grupo experimental, los
lanzadores de La Habana y el resto serán los grupos control
compuestos por las provincias Pinar del Río, Matanzas, la
Isla y Ciudad de La Habana. Ver anexos.

Marco Teórico
Conceptual

Se analizó la técnica individual de los
lanzadores en la categoría 9-10y11- 12 años que
participaron en el campeonato provincial de béisbol
efectuado en nuestra provincia desde el mes de octubre hasta el
26 de febrero, se evaluó cada uno de los lanzadores en su
estructura de movimiento, analizando la efectividad del control
en cada uno de los juegos.

Se aplicó una metodología de enseñanza
elaborada por Lic. José Cartaza Ortega 
Metodólogo de la Comisión Provincial de
Béisbol y Lic. Liván Rodríguez Mesa
entrenador de picheo de  San Antonio de los Baños que
 incluye las tres posiciones básicas que plantean
diferentes autores. Además se tienen en cuenta otros
elementos como:

1. Errores más comunes en el proceso de
   enseñanza aprendizaje
2. Ejercicios de flexibilidad.
3. Ejercicios de ABC de la carrera.
4. Ejercicios para el mejoramiento de la mecánica del
   pitcheo.

Metodología de la enseñanza de la técnica
del lanzador:

Fases de la técnica:

1. Inicial o comienzo del movimiento.
2. Intermedia o equilibrio.
3. Final o terminación del movimiento.

Inicial o comienzo del movimiento:

1. Se colocan los pies separados al ancho de los hombros
   encima de la tabla de lanzar apoyando la planta de ambos pies.
   Comenzamos el movimiento sin dar pasos, el tronco recto, el
   guante en la mano de lanzar por debajo de la vista, los codos
   apuntando hacia abajo.
2. Realizar el giro del pie de pívot sobre la tabla,
   hacer contacto con pie de pívot paralelo con un ligero
   punteo formando un ángulo de 90 grados, la rodilla se
   eleva a la altura de la cadera, los brazos se mantienen en la
   misma posición inicial.

Intermedia o equilibrio:

1. dejamos caer hacia delante el pie de péndulo a una
   distancia de un 75 por ciento de la talla general del lanzador,
   o lo que es igual la distancia de la planta del pie al hiliaco,
   los brazos giran hasta quedar en una oposición de T
   flexionada, los codos ligeramente por encima de los hombros, la
   palma de la mano de lanzar hacia fuera, formando la
   muñeca con el codo un ángulo de 110 grados, el
   brazo delantero por debajo de la vista, ambos antebrazos por
   delante de la cara. La rodilla del pie de péndulo ha de
   quedar semi flexionada y la punta del pie apuntando hacia jon,
   los hombros alineados.
2. Desde esta posición realizamos la transferencia del
   peso con ayuda de la rodilla delantera manteniendo el centro de
   gravedad sobre el eje imaginario de la vertical, la cadera se
   mantiene al mismo nivel. La cara ha de estar ligeramente por
   delante de los hombros.

Final o terminación del movimiento.

1.       Desde esta
posición, después de realizar la transferencia del
peso realizamos el halon del brazo delantero, llevando el codo
hacia el espacio intercostal, al mismo tiempo pasamos
el brazo que sostiene la bola en forma de molino con un latigazo
de la muñeca. El pie de pívot se traslada con una
pequeña inclinación de la rodilla pasando por
delante del pie de péndulo.

Errores más comunes en el proceso de enseñanza
aprendizaje.

1. No tener los pies separados al ancho de los hombros.
2. No apoyar la planta de los pies encima de la tabla de
   lanzar.
3. Dar un paso hacia el lado o hacia atrás en el
   momento de iniciar el movimiento.
4. No hacer contacto con el pie de pívot con la tabla
   de lanzar en el momento del giro.
5. No elevar el pie de péndulo a la altura de
   cadera.
6. No tener la cabeza ligeramente por delante de los hombros
   en la línea imaginaria de la vertical.
7. No tener los hombros alineados hacia el jon.
8. No apuntar con los codos hacia abajo.
9. Pasar el pie de péndulo por detrás del
   pívot.
10.  No caer con el pie de péndulo alineado hacia
    el jon.
11.  Dar el paso con el pie de péndulo demasiado
    largo o corto.
12.  No flexionar el pie de péndulo cuando damos el
    paso.
13.  Los codos situados por detrás de la cara en la
    posición de T flexionada.
14.  Los codos situados por debajo de los hombros.
15.  No apuntar con la palma de la mano hacia fuera.
16.  Girar el pie de pívot demasiado
    rápido.
17.  No llevar el codo delantero hacia el espacio
    intercostal.
18.  No mantener la vista hacia el punto de
    referencia.
19.  Caer con el talón al ejecutar el paso del pie
    de péndulo.
20.  Pasar el pie de pívot o arrastrarlo en la fase
    final.
21.  No realizar el latigazo final de la
    muñeca.
22.  Que exista contracción muscular de los hombros
    del tren superior.

Ejercicios de flexibilidad de los lanzadores.

Se realizó una selección de algunos ejercicios
de fácil ejecución en estas edades.

1. Sentado en el suelo con
   piernas extendidas realizando movimiento hacia fuera y hacia
   adentro. Tratamos de tocarnos la punta de los pies durante 10
   segundos.
2. El mismo ejercicio pero con las piernas separadas, nos
   tocamos la punta de un pie y después cambiamos, con las
   dos piernas extendidas realizamos ejercicios del tronco al
   frente y atrás en 10 segundos.
3. Las piernas extendidas y separadas, manos en la nuca,
   tocamos con los codos los laterales, a continuación
   movimientos a ambos lados.
4. Pierna extendida y la otra flexionada, empujamos hacia
   abajo y viceversa 10 segundos.
5. Flexión de una pierna sobre la otra, empujamos la
   pierna flexionada al tocar la yerba y viceversa 10
   segundos.
6. En posición de deslizamiento apoyamos la espalda en
   el suelo, una pierna extendida y otra flexionada, tocamos la
   punta de los pies durante 10 segundos.
7. Acostados nos apoyamos en los hombros, con la punta de los
   pies tocando la hierba, con las piernas extendidas subimos y
   bajamos, a continuación el mismo ejercicio pero en forma
   de tijera.
8. En posición de mariposa empujamos las piernas hacia
   abajo.
9. Acostados con las piernas flexionadas movemos las piernas
   hacia ambos lados.
10.  Arrodillados con los brazos extendidos al frente
    metemos la cabeza durante 10 segundos. Cruzamos el brazo
    derecho por debajo del otro y viceversa.
11.  Sentados sobre las piernas extendemos el tronco con
    los brazos hacia a tras y viceversa durante 10 segundos.

Ejercicios de ABC de la carrera.

Estos ejercicios de ABC de la carrera tienen una gran
importancia por que ayudan a mejorar la coordinación de
los movimientos, sobre todo en las edades tempranas, por que los
niños
poseen muchas dificultades en la realización de este tipo
de ejercicio.

1. Salto elevando la rodilla, tocando con el codo la rodilla
   contraria.
2. Elevando las piernas tocamos con la mano contraria y
   mantenemos el tronco erguido.
3. Manos entrelazadas hacia arriba, realizamos
   elevación de la rodilla o asalto al frente, el tronco ha
   de estar recto.
4. Manos entrelazadas arriba realizamos cuclilla profunda, los
   gluteos por debajo de la rodilla, el tronco recto, la punta de
   los pies hacia fuera, la vista al frente.
5. Manos en los hombros sin moverlos caminando con una
   rotación de atrás hacia delante.
6. Flexibilidad de los hombros, brazo derecho arriba e
   izquierdo abajo y viceversa.
7. Brazo extendido al frente y palma de las manos hacia
   fuera.
8. Brazo elevado a los laterales, palma de la mano hacia
   arriba y abajo.

Ejercicios para el mejoramiento de la mecánica del
pitcheo (Imitación y control).

Estos ejercicios de imitación y control tienen una gran
importancia en la aplicación de la metodología por
que ayudan en la formación del hábito motor tan
importante en la mecánica de lanzar.

1. Mantener el péndulo en la fase de equilibrio.
2. Dejar caer el péndulo hacia delante con los brazos
   en T flexionada.
3. Dejar caer el péndulo hacia delante con los brazos
   cruzados por delante.
4. Realizar traslado hacia delante y hacia detrás,
   balance del peso del cuerpo. La cabeza ha de estar en la
   línea media.
5. Terminación del movimiento sin pasar el pie de
   pívot, la barbilla sobre la rodilla del pie de
   péndulo.
6. Después de realizar el paso de pie de péndulo
   nos colocamos de frente a la pared y realizamos el trabajo del
   brazo que sostiene la bola en forma de molino, pasando el codo
   por encima del hombro.
7. En la fase inicial de lado a la pared realizar el giro del
   pie de pívot y el paso del pie de péndulo.
8. Marcar 10 pasos en parejas, realizamos el movimiento
   completo de la mecánica del pitcheo, ejecutar la
   terminación del movimiento golpeando el guante del
   compañero que está situado al frente, haciendo
   contacto con un objeto en la mano de lanzar.

Existe una gran variedad de ejercicios, estos son algunos de
los que nosotros proponemos en la aplicación de la
metodología del lanzador en las edades tempranas, estamos
seguros que la
realización y práctica diaria de los mismos
ayudaran en el aprendizaje de
tan complicado elemento.

Si tenemos en cuenta las características
biológicas del ser humano podemos plantear que el brazo no
está hecho para lanzar, revisando algunos autores,
plantean:

" … se habrá logrado una mecánica
correcta cuando se esté convencido que quien menos trabaja
es el brazo de lanzar" .  (Guerra, 
1989).

Aspecto con el cual estamos completamente de acuerdo.

Este autor en sus artículos (2002, 2003) basados
íntegramente en el análisis biomecánico,
nos  refiere  la  experiencia  investigativa
del trabajo realizado con jóvenes lanzadores, considerando
el equilibrio y la dirección como la primera de las
imperantes biomecánicas para el pitcheo y dejando sentado
como base;

" qué  de  no partir de esta posición
al comenzar sus movimientos, el lanzador no podrá lograr
un completo dominio de los
mismos durante el resto de su ejecución" .

En el trabajo de investigación para la obtención
del título de doctorado de Doria de la Terga Eugenio 2000.
Análisis biomecánico de gestor motor como apoyo a
la técnica del pitcheo plantea:

Realizando un análisis más detallado, se puede
observar que entre las distintas posibilidades de
transmisión de movimiento, la del lanzador pertenece a la
forma de transmisión de las extremidades inferiores al
tronco y del tronco a las extremidades superiores.  

Características
biológicas en las edades escolares. Su influencia en la
actividad deportiva

Al trabajar con niños y adolescentes,
lo primero que debemos tener en cuenta tanto en el entrenamiento,
como en la educación
física, pruebas
físicas, competencias, y cualquier otra actividad
deportiva son las características biológicas de las
edades de estos y el sexo, con los
que trabajamos.

Sobre este tema muchos doctores, médicos especialistas,
fisiólogos, pedagogos y otros autores en general han
escrito.

Hace muchos años los fisiólogos se han referido
a las características de la edad escolar y
su influencia en el deporte. En este sentido el fisiólogo
ruso N.V. Zimkin y el profesor A.B.
Gandelsman (1975), plantearon que la edad escolar temprana (de
los 7 a 11 años) tiene una gran importancia el
perfeccionamiento de la coordinación de movimientos, el
desarrollo de la rapidez y de la destreza, y la
estimulación de las funciones vegetativas.

Bibliografía

1INDER CUBA–
Béisbol 2002. Guía Oficial de Béisbol La
Habana. Editorial deporte. Pág. 246

2-Doria, de la Terga, Eugenio. 2000. Análisis
biomecánico de gestor motor como apoyo de la
técnica del pitcheo. (Tesis en opción al
título en doctor en ciencias d la
cultura
física.
Pág. 21-26)

3-Donskoi, D. D/ Zarsioki, V. 1989. Biomecánica de los
ejercicios físicos. Editorial Instituto del libro. La
Habana. Pág. 27 – 34.

Ibidem, Pág. 40, 41, 45-50, 61, 64-69, 70-72, 75-78,
80-83, 85-90, 111-133.

4-Ealo, Juan. 1998. Béisbol. Editorial
Científico- Técnico. La Habana. Pág. 9,
12-20, 24-26.

5-House, Tom. 1995, 2000. The pitching edge. Biokinetic del
mar. California. Tomo 1 y 2. 246 páginas. (Referencia
Pág. 24).

Ibidem, Pág. 39, 44, 54, 63, 67-72, 75, 79-80.

6-IBF. (Internacional Baseball Fundation). 997. Modelo de
pitcheo de la fundación internacional de béisbol
basado en el modelo biomecánico de la ASMI. (American
Sport Medicine Institute). Birmingham. Alabam. USA. 151 pp.

7-Medina, Alien. 2002- Doria 2000. Equilibrio-dirección
1ra imperante biomecánica del pitcheo… (Tesis en
opción al título de LIc. En Cultura Física.
La Habana).

8-Pérez Delgado, Pedro. 1998. Lanzador 1 y 2 .Material
impreso. Universidad
Central de Villa Clara. Pág. 16-26, 28.

Anexos

Anexos 1:

PLANILLA DE CONTROL EVALUATIVO DE LOS LANZADORES

Categoría: 11 – 12
años                       
                                                          
Fecha: 21 al 23 Enero 2007

Competencia: Final
Provincial                           
                                              
Equipo: Bejucal

Anexos 2:

PLANILLA DE CONTROL EVALUATIVO DE LOS LANZADORES

Categoría: 11 – 12
años                                                                                  
Fecha: 21 al 23 Enero 2007

Competencia: Final
Provincial                                                                          
Equipo: Selección Oeste

Anexos 3:

PLANILLA DE CONTROL EVALUATIVO DE LOS LANZADORES

Categoría: 11 – 12
años                                                                                  
Fecha: 21 al 23 Enero 2007

Competencia: Final
Provincial                                                                          
Equipo: San José

Anexos 4:

PLANILLA DE CONTROL EVALUATIVO DE LOS LANZADORES

Categoría: 11 – 12
años                                                                                  
Fecha: 21 al 23 Enero 2007

Competencia: Final
Provincial               
                                                          
Equipo: Santa Cruz del Norte

Anexos 5:

PLANILLA DE CONTROL EVALUATIVO DE LOS LANZADORES

Categoría: 11 – 12
años                                                                                  
Fecha: 21 al 23 Enero 2007

Competencia: Final
Provincial                                                  
                       
Equipo: Bauta

Anexos 6:

PLANILLA DE CONTROL EVALUATIVO DE LOS LANZADORES

Categoría: 11 – 12
años                                                                                  
Fecha: 21 al 23 Enero 2007

Competencia: Final
Provincial               
                                                          
Equipo: Selección Este