Juegos para fortalecer el desarrollo de la capacidad física de resistencia a la fuerza (de brazos) en estudiantes de la educación primaria

2. Introducción
3. El
   desarrollo de las capacidades físicas
   condicionales
4. Capacidad
   Física condicional fuerza
5. Métodos
   para la educación de la fuerza
6. Consideraciones
   generales sobre los juegos
7. Ejemplos
   de juegos realizados para el desarrollo de la resistencia a la
   fuerza (brazos)
8. Conclusiones
9. Bibliografía

Síntesis

En este trabajo se
expone una vía para fortalecer el desarrollo de
la resistencia a la
fuerza de
brazos basado en juegos,
requiriendo recursos
mínimos que permiten solucionar el problema y con ello
elevar la calidad de la
Educación
Física. Se pudo comprobar que después de
aplicada la propuesta los resultados fueron superiores.

Introducción

El problema de las capacidades y su desarrollo, ha sido un
motivo de gran preocupación y estudio de muchos
científicos de diferentes países. En la actualidad
se puede plantear que desde el punto de vista marxista, el
desarrollo de las capacidades del hombre es un
proceso
socialmente fundamentado que tiene como base la relación
de las condiciones biológicas, internas y las sociales,
externas.

En la psicología se definen las capacidades
como". particularidades psicológicas individuales de
la
personalidad que son condiciones para realizar con éxito
una actividad dada y que revelan las diferencias en el dominio de los
conocimientos, habilidades y hábitos necesarios para
ella"( Ruiz Aguilera, A. 1982:77).

Las capacidades se ponen de manifiesto solo en la actividad y
además ,se desarrollan no en los conocimientos ,
habilidades y hábitos como tales , sino en el proceso de
adquisición de estos , es decir , en la rapidez , la
profundidad , la facilidad y la solidez que tengan en el proceso
de adquisición del dominio de los conocimientos y
habilidades y son de gran importancia para una actividad
determinada( Ruiz Aguilera, A. 1982:78).

La Educación Física como parte
integrante de la formación multilateral y armónica
de la personalidad
comunista, está encaminada al desarrollo de las
capacidades del rendimiento físico del individuo, de
la formación y mejoramiento de sus habilidades motrices,
de la adquisición de conocimientos, relaciones
interpersonales, cualidades morales y volitivas de forma tal
que este en condiciones de cumplir todas las tareas que la
sociedad le
asigne desde el punto de vista laboral,
cultural, militar y social.

Una de estas capacidades es la fuerza, la cual es la
básica para el desarrollo de las demás. Para
valorar esta como capacidad condicional se debe partir de dos
elementos fundamentales, la relación de las fuerzas con el
aparato neuromuscular y su capacidad de vencer a través de
este sistema cualquier
tipo de resistencia exterior.

Dentro del sistema de la educación
física socialista los juegos ocupan un lugar
preponderante, su gran valor
biológico, pedagógico y psicológico, lo
convierten en un medio necesario para la formación de la
personalidad del individuo.

La utilización del juego en sus
diversas manifestaciones permite al educador la creación
de diferentes situaciones educativas que propician el desarrollo
intelectual, físico, moral y
estético de sus alumnos y que permiten influir
positivamente en su formación como persona.
Experiencias obtenidas confirman el valor educativo de los
juegos, múltiples podrían ser los ejemplos, pero
hay algo que debe señalarse: el juego ofrece una
oportunidad muy especial para la
comunicación afectiva y para conocer a cada alumno (a)
de manera individual y al grupo como un
todo, además constituye una fuente de motivación
y alegría.

Los juegos estimulan el trabajo
individual y colectivo, así como la aparición de
diversos niveles de disposición para la realización
de la actividad deportiva, intensifican todos los procesos
psíquicos de la personalidad, especialmente los procesos
volitivos- emocionales, en su forma competitiva le brindan a la
enseñanza del deporte su verdadero valor, puesto
que son el fin del aprendizaje y la
ejercitación de los alumnos(as).

Los juegos constituyen uno de los medios
más importantes de la educación física, ya
que mediante ellos se desarrollan diferentes habilidades motrices
como son: carreras, saltos, lanzamientos, empujar, así
como las capacidades físicas rapidez, fuerza, resistencia
y otras, que ejercen gran influencia en el mejoramiento de la
salud y son de
gran utilidad en el
desarrollo de la fuerza de brazo.

El análisis de los resultados en las pruebas de
Eficiencia
Física durante varios años, principalmente en el
componente fuerza, se pudo constatar que más de un 50%
están por debajo de la media del grupo lo que afecta la
eficiencia física. Es conocido la importancia de la
práctica sistemática de ejercicios físicos
hasta un nivel de suficiencia que incida positivamente en la
salud de los estudiantes.