Plan de actividades para la motivación de los estudiantes de cuarto grado a la práctica de la Lucha Olímpica (página 2)
Es por ello que se concuerda con lo planteado por este
autor porque un atleta puede estar muy bien preparado
físicamente y técnico-táctica, pero no
psicológicamente, entonces sus resultados competitivos no
serán satisfactorios debido a que la preparación
psicológica es un componente fundamental en la
preparación de un atleta con la misma se puede desarrollar
las diferentes cualidades volitivas que son importantes para la
formación y preparación del deportista. De
ahí, la incesante dedicación de los
psicólogos y entrenadores deportivos a la
investigación en este campo y a la aplicación
de métodos y
técnicas modernas en pos de mejorar la
preparación psicológica de los
deportistas. Los deportes de combate, requieren de
cualidades o características como, la velocidad de
reacción, gran desarrollo del
pensamiento
táctico, constancia, valor,
seguridad en
sí mismo, autonomía, independencia
y decisión. Si tenemos en cuenta las exigencias
psicológicas del deporte de combate ,se encuentra
las cualidades volitivas de la
personalidad que en mayor medida van a incidir en los
mecanismos de autocontrol y regulación del comportamiento
del Luchador ya que es importante para el éxito
de la vida deportiva de un gladiador la tenacidad , perseverancia
, ser decidido , tener un buen autocontrol de sus impulsos sobre
todo cuando aparecen dificultades externas como mal arbitraje y
lesiones antiguas que pueden producir dolores. Además se
hace necesario un desarrollo cualitativo del pensamiento
operativo que se apoya inevitablemente en la memoria de
corta duración; por tanto un buen pensamiento operativo es
una de las cualidades en la práctica de la Lucha, en la
cual las soluciones de
las tareas en el combate está unida estrechamente con la
búsqueda informativa, siendo esta el eslabón
central del proceso de
pensamiento en este deporte. Se hace más importante
percibir las intensiones del contrario que procesar la información. Lo fundamental es saber que
hacer durante el combate; pues como hacerlo se aprende durante
los primeros años de la práctica del deporte. Donde
el entrenador conociendo el tipo de temperamento de sus atletas
deberá ponerle situaciones problémicas que se
pueden dar dentro del combate como estar debajo en el marcador, o
en posición de peligro, a las cuales el atleta
tendrá que sobreponerse.
El Luchador debe tener una alta capacidad para percibir
el más mínimo movimiento de
su contrario por lo que se hace necesario un elevado desarrollo
de las capacidades sensoriales, entre ellas la
concentración de la atención , el deportista no puede trasladar
ni un instante la atención hacia otro objeto y como cada
particularidad de la atención está relacionada con
las propiedades del sistema nervioso
de cada individuo sus
insuficiencias se tratan de resolver en el proceso de aprendizaje –
entrenamiento.
Otra cualidad sensorial que posee un Luchador es un
adecuado desarrollo de las reacciones simples, complejas y
de anticipación además de algunas percepciones
específicas que se deben desarrollar por las
características propias del deporte.
Pero esto no es posible desarrollarlo si no existe una
correcta motivación
por la actividad que realizas es por ello que la
motivación juega un papel importante en el deporte.
Según D. Blázquez Sánchez (1995), no se
puede dejar de hablar acerca de la motivación y su importancia para la
practica deportiva, expresada esta en el gusto y el interés
que se despierta en el escolar hacia un determinado deporte,
provocando así una orientación de forma
preferentemente, influenciada por elementos internos
personales. (Blázquez, 1995, p-75)
El autor de la presente considera que lo planteado por
el D. Blázquez Sánchez es cierto, atendiendo que en
la práctica deportiva la motivación juega un papel
fundamental, partiendo de los deportes de combate y en el caso
que nos ocupa la lucha, donde los atletas están expuestos
a sufrir traumas como contusiones, esguinces, heridas, producto a sus
características del contacto cuerpo a cuerpo, es por ello
que el gusto y interés de los escolares por la
práctica de este deporte está acompañado de
algunos elementos personales como aprender a defenderse o de un
desarrollo muscular completo.
La motivación es un proceso de relación
entre las necesidades y los motivos a través de la
actividad, orientando de forma activa y persistente hacia un
objeto o meta que le da al comportamiento una determinada
dirección y dinamismo.
A. Engel Rentaría considera la
motivación como un proceso, tendencia o impulso a la
acción
para la satisfacción de una necesidad que puede
manifestarse también en el desarrollo del interés o
en la tendencia meramente humana de alcanzar metas.
Asumiendo lo planteado por este autor consideramos que la
motivación es el interés, motivo o impulso que
despierta una actividad en el ser humano y están dirigidas
a satisfacer sus necesidades, ya sea directa e indirectamente
para alcanzar alguna meta determinada, los intereses y
aspiraciones directas que impulsan al niño a practicar la
lucha está dado por conocer más sobre este deporte,
de sus elementos técnicos y actividades que se realizan
así como aprender a defenderse, de lo que se derivan
aspiraciones indirectas de llegar algún día a ser
campeón nacional o provincial. Entre otros rasgos
motivacionales que impulsan a su práctica en algunos casos
encontramos el desarrollo multilateral que adquieren los atletas
como son lo físico, técnico, psicológico
entre otros. La motivación hacia la actividad física puede ser
plurifasética, pero al mismo tiempo puede
ser cambiante en el tiempo y las circunstancias. Por ello se
puede hacer referencia a la distinción entre la
motivación intrínseca y extrínseca. La
motivación intrínseca se refiere a los beneficios y
satisfacciones inherentes a la propia actividad, participando por
el disfrute que le propicia el desempeño, mientras la motivación
extrínseca está relacionada con aquellas razones no
directamente relacionadas con el desarrollo de la actividad, A.
García y P. Aznar consideran adecuado conjugar
ambos tipos de motivación para potenciar un foco interno
que mantenga a largo plazo a los practicantes sin excluir el
esfuerzo externo. Retomando lo planteado por este autor
consideramos importante para la práctica de la lucha
conjugar ambas motivaciones, el niño debe conocer los
beneficios y satisfacciones que logran los practicantes de este
deporte entre los que se puede citar el desarrollo de grandes
habilidades y esfuerzos volitivos como el valor, decisión,
perseverancia, autocontrol entre otros y le puede brindar la
satisfacción de llegar a ser campeón del mundo,
nacional o provincial.
Se debe buscar que el niño quede enamorado por la
belleza y la virilidad de la lucha deportiva y fieles a ella
hasta el final de su vida ya sea como competidores, jueces o
espectadores.
La motivación hacia la actividad deportiva que
realiza es importante, el luchador debe entrenar
diariamente de dos a tres veces al día, realizando
ejercicios técnicos que fundamentalmente se basan en
repeticiones constantes, lo que requiere de grandes exigencias de
los procesos
psíquicos; así como la maestría del
entrenador para garantizar una fuerte disposición del
deportista en el entrenamiento.
Se plantea que la estabilidad de los resultados
deportivos dependen del grado de madurez de la personalidad y el volumen de
los motivos del deportista, por esto tomando en
consideración el planteamiento de P.A. Rudik 1973 (1) que
la Psicología
del Deporte " Es una rama que estudia las características
generales y especiales de la actividad deportiva, lo que sirve de
base al proceso de aprendizaje y entrenamiento". En otra
dirección se estudia las peculiaridades de la personalidad
del deportista y las cualidades especiales de esta en cada
modalidad deportiva concreta. Esto debe dar lugar a la base de
la
educación del deportista. Retomando lo planteado por
este autor sobre la psicología en el deporte consideramos
que en la búsqueda de máximos rendimientos
deportivos en cualquiera de las categorías
atléticas, los aspectos psicológicas son de gran
importancia, el entrenador de lucha debe ser uso de ella en cada
sesión de entrenamiento, dominando desde el tipo de
temperamento predominante en sus atletas hasta el tipo de
cualidades volitivas a desarrollar en ellos para el logro de
buenos rendimientos en el entrenamiento y la competencia
El interés de este trabajo en
nuestro municipio está dado por los resultados y la
tradición que goza nuestro deporte desde sus inicios en el
año 1978, la motivación por la práctica de
la Lucha se comportaba con niveles favorables, por lo que
existía una gran cantidad de aportes a los centros de Alto
Rendimiento y a Equipos Nacionales, siendo el deporte que
más medallas ha aportado al municipio, en años
anteriores. Estos resultados nos ubicaron en los primeros lugares
a nivel provincial, todo lo contrario de la actualidad, donde los
resultados y aportes han disminuido considerablemente.
Por lo que se hizo necesario detectar cuales son las
causas que han conllevado a la poca motivación de estos
niños
por la práctica de la lucha olímpica y en función de
estas buscar una vía de solución a este problema,
es por ello que los autores del presente trabajo se dieron a la
tarea de confeccionar un plan de
actividades.
Para instrumentar el plan es necesario tener en cuenta
que cada actividad debe adecuarse al diagnóstico, a las condiciones de cada
área de atención por lo tanto se debe prestar
especial interés a la planificación, la
organización, la orientación, la
ejecución y el control de cada
actividad, a continuación se muestran algunas de las
orientaciones metodológicas que según el autor
deben tenerse presente:
Para lograr un acercamiento de los alumnos a la
práctica de la lucha se debe realizar un deporte
participativo que incluya juegos de
familiarización, lo cual va familiarizar a estos con la
práctica de la lucha, a continuación el autor
muestra como
deben ser estos juegos de familiarización:
LOS JUEGOS EN PAREJAS DEBEN SER:
1- Uno frente a otro, brazos atrás
empujar hasta sacar al contrario de determinado lugar que le
situemos puede ser el área de combate del tapiz o un
circulo trazado en el terreno (Empiezan estando pecho con
pecho).2- Lo mismo que lo anterior pero de
espaldas.3- Lucha por el hoyo ambos niños de la
posición de pie de frente uno a otro, y uno de ello
con el pie derecho o izquierdo metido en un círculo
pequeño señalado en el tapiz o en el terreno,
el otro pie lo puede apoyar donde quiera su oponente brinca
continuamente sobre una pierna entorno suyo intentando
desplazarlo de su lugar mediante empujones, alones, amagones.
El jugador en el hoyo en cambio trata de forzar a su
contrario a poner en el suelo la pierna levantada.4- Ambos de lado, brazos enganchados por la
articulación del codo tratar
de llevarse al contrario
(Primero por la izquierda y después
derecha).
Variante:
Lucha de tracción se enfrentan los luchadores
agarrados de la mano ya sea derecha o izquierda, las piernas en
forma de paso, y estar separados por una línea trazada en
el piso, a una señal tratan de halarse mutuamente sobre la
línea, si alguno traspasa la línea resultará
perdedor.
5- Ambos en cuchilla frente a frente, uno
tratará de tumbar al otro (Peleas de
gallo).6- Sentados uno frente al otro, piernas
en esparranca y los pies de ambos unidos,
ambos entrelazarán el dedo índice de su
mano derecha, la mano izquierda apoyada detrás, a la
orden del profesor comenzarán a
halar, aquí se hace cambio de dedos
y también de manos.7- Lucha por la pelota medicinal. Uno frente a
otro tratar de quitarse la pelota.8- Uno frente al otro tratar de agarrarse las
muñecas. Primero comienza uno agarrando las
muñecas, éste tratará de soltarse
y a la vez agarrar a su oponente.9- Combate a caballo. Trabajan dos
parejas, aquí uno hace de caballo (Se
sitúan uno frente al otro) y los de arriba
(Jinetes) tratarán de tumbarse.10- Apoyo mixto de frente (Planchas). Uno
frente al otro, ambos tratarán de derribarse
halándose por los brazos que estarán
extendidos.11- En parejas pulsear. Los pueden
hacer acostados en el colchón
o ambos en cuclillas con apoyo de una
rodilla en el tapiz o en el suelo.12- Al agarrado en área
limitada.13- Lucha por derribar al contrario a partir
de un agarre mutuo inicial.
LOS JUEGOS EN EQUIPOS DEBEN SER:
Colchón polo.
14- Se sacan dos equipos en cada final del
colchón se hace una portería pequeña,
ambos equipos defenderán su puerta y a la vez
tratarán de perforar la de sus contrincantes, la pelota a
la hora del gol no se tira, se pondrá. Aquí
los alumnos podrán utilizar algunas de las
llaves conocidas. Se juega de pie o en cuatro
puntos.
Variante:
15- Fútbol
Rugby se sacan dos equipos en cada final del terreno se traza una
línea los jugadores de cada equipo trataran de colocar la
pelota detrás de la línea del equipo
contrario.
Observaciones:
16- Los pases entre los jugadores deberán ser
realizando siempre atrás o a los laterales.
Halar la soga.
17- Dos equipos de igual cantidad, tratarán de
halar una cuerda en sentido contrario.
Halar la vara.
18- Lo mismo que lo anterior, pero si no tiene soga
utilizan un palo largo.
Juegos de relevo.
19 Realizar carrera de 5m un compañero
estará situado en el terreno con el tronco flexionado al
frente, saltar en viola realizar el ocho entre las piernas y
regresar corriendo.
Variantes:
20- Igual al anterior pero realizar primero una
voltereta lateral.
21- Igual al anterior pero en el colchón
incorporando dos vueltas al frente.
En la presente investigación se parte de las
características de los deportes de combate, donde el
atleta se enfrentan directamente a un contrario interactuando
cuerpo a cuerpo con el mismo, y en especial la lucha, que el
atleta está expuesto constantemente a recibir lesiones, no
goza de una buena aceptación entre los escolares menores.
Es por eso que el autor del presente trabajo propone un plan de
actividades para mejorar la motivación por la
práctica de la lucha, el cual se realizará de la
siguiente forma:
1-Primeramente realizar una divulgación de los
resultados de este deporte por la prensa radial y
escrita, con el objetivo que
la población conozca los resultados de este
deporte a nivel mundial, nacional y en el territorio.
2-Divulgar a través de los profesores de las
diferentes circunscripciones las posibilidades que brinda este
deporte para que los familiares de estos niños conozcan el
desarrollo multilateral que adquieren nuestros atleta, no solo en
la parte física sino también de cualidades
volitivas como la decisión, el valor, la perseverancia, el
autocontrol entre otras.
3 -Realizar exhibiciones de los elementos
técnicos de la lucha, así como topes entre los
alumnos en los Consejos Popular y lugares públicos con el
objetivo que los niños y población en general
tengan conocimiento
de los elementos técnicos de este deporte, así
cuando estén disfrutando de una competencia de lucha
conozcan lo que está ocurriendo en el combate,
además darles a conocer que hay programas para
cada categoría por edades encaminados a proteger al
niño y prevenir los traumas por la ejecución de
movimientos bruscos en los practicantes de lucha.
4– Realizar exhibiciones de competencias
nacionales e internacionales de lucha a través de videos y
luego cine debate del
material visto con el objetivo que estos niños observen
como se desarrolla un evento de esta índole y a su vez ir
comprobando el
conocimiento e interés que va despertando en ellos la
lucha.
5- Realizar programas de a jugar con preguntas sobre
este deporte con el objetivo de continuar desarrollando el
conocimiento de la lucha en estos niños.
6- Programar visitas con estos estudiantes al gimnasio
de lucha del municipio con el objetivo que conozcan la
ubicación del mismo y se familiaricen con el
colchón.
7–Realizar charlas con los atletas y exatletas de
lucha en las escuelas de este Concejo Popular con el objetivo que
estos niños conozcan a nuestros atletas, sus resultados y
logros que han obtenido en este deporte.
8- Participación de los entrenadores en las
reuniones de padres de estos centros escolares con el objetivo
que le expliquen a estos padres cuales son las verdaderas
características de este deporte y motivarlos a que
promuevan en sus hijos la practica de la lucha.
9–Organizar competencias de lucha en el municipio
(provincial o triangula) entre los municipios de la provincia con
el objetivo de elevar el nivel de conocimiento sobre la
práctica de la Lucha Olímpica en el
municipio.
10– Organizar actividades conjuntamente con los
padres y atletas con el objetivo que ellos sean partícipes
de las actividades que se desarrollan en el entrenamiento y de
esta forma se vean comprometidos con este proceso.
11– Desarrolla de estímulos a los atletas y
padres con resultados con el objetivo de premiar el esfuerzo de
ambos y motivar a que cada día se sumen más padres
y niños a la práctica de la lucha.
12– Exponer en los matutinos los resultados de las
competencias zonales y municipales con el objetivo que los
niños se sientan estimulados delante de sus
compañeros de escuela y a la
vez motivar a los otros a incorporarse a la práctica de
este deporte.
13– Realizar entrevistas a
los atletas destacados del área con el objetivo de
estimular a estos niños e incentivar a sus
compañeros a la práctica de la lucha.
14- Reconocer los resultados de avance en los atletas
más destacados con el objetivo de motivar a los
demás atletas para que se esfuercen y estén entre
los mejores.
15- La aplicación en los entrenamientos de los
juegos de oposición y ejercicios especiales de la lucha
con el objetivo que las clases sean más motivadas y
despierten en los niños la necesidad de todos los
días practicar este deporte.
16- Insertar en las clases de educación
física los juegos de oposición con el objetivo
de ir acercando a estos niños a los deportes de combate y
pierdan el miedo de interactuar cuerpo a cuerpo con un
contrario.
La presente propuesta no constituye una solución
definitoria para la motivación por la práctica de
la lucha olímpica, tan solo es una propuesta que le dio
resultado al autor de este trabajo para mejorar la
motivación en estos alumnos. No se pretende que esto sea
un esquema, sino para despertar el pensamiento de los profesores
de deportes de combate en aras de buscar una mayor
motivación de los alumnos por la práctica de estos
deportes.
Para profundizar un poco más sobre el tema
remitirse a la tesis de
maestría Plan de actividades para la motivación de
los estudiantes de cuarto grado a la práctica de la Lucha
Olímpica del autor Leandro Labañino.
Conclusiones
El proceso investigativo le permitió al autor
afirmar que:
El Plan de actividades elaborado permite elevar el
nivel de motivación de los alumnos de cuarto grado a
la práctica de la Lucha.Es necesario realizar un sostenido trabajo con la
familia de los alumnos con vista a elevar el nivel de
motivación por la práctica de la Lucha en el
Consejo.El trabajo psicopedagógico es una alternativa
muy eficaz para la preparación psicológica del
atleta, para obtener buenos resultados deportivo.Existe poco conocimiento sobre este deporte en el
municipio, debido a la poca divulgación de sus
resultados, así como la inclinación por este
deporte como vía de defensa personal y no como
deporte.Los profesores no explotan todas las potencialidades
que brinda la práctica de la lucha para motivar a los
alumnos.Los docentes de este deporte tienen poca experiencia
en la esfera de motivación y no existen materiales
para trabajar la motivación en Luchadores, lo cual es
nocivo para la incorporación de nuevos
atletas.
Las malas condiciones del gimnasio influyen
negativamente en la motivación por la práctica de
la Lucha Olímpica.
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Autor:
Lic. Leandro Labañino
Estrada
Tutores: MsC. Yilmys Renato Pascual
Sánchez – MsC. Hirbins Manuel Dopico
Pérez
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