La fuerza y la coordinación en los bateadores de la categoría 15-16 años
RESUMEN Año tras año se logran incluir
bateadores en los diferentes liderazgos ofensivos, desde el
average de bateo, carreras impulsadas, carreras anotadas
así como los diferentes departamentos de hit, doble,
triple y homerun; en sentido general el equipo tunero ha mostrado
una fortaleza en ese aspecto; poseen un estado
físico optimo, dominan la técnica aceptablemente y
desde el punto de vista psicológico mantienen un alto
nivel, pero, los resultados alcanzados en las categorías
inferiores, que son la base para el futuro no se manifiestan de
igual manera, por lo cual es una preocupante si esta fortaleza
ofensiva se podrá mantener.
En la formación de un buen bateador están
presentes varias capacidades físicas unas mas
fundamentales que otras, aquí comienza la
valoración sobre la mas importante para los especialistas,
Teniendo en cuenta que la coordinación como capacidad es uno de los
aspectos fundamentales que debe poseer un buen bateador, se
hará durante el trabajo una
breve explicación sobre la misma, partiendo del criterio
de varios autores. Las pruebas que se
proponen son el elemento mediador entre el carácter técnico y físico en
función
del mejoramiento del bateo
Palabras Claves: fuerza,
Coordinación, béisbol
y pruebas.
DESARROLLOEn la formación de un buen bateador
están presentes varias capacidades físicas unas mas
fundamentales que otras, aquí comienza la
valoración sobre la mas importante para los
especialistas.
Para valorar la fuerza como capacidad condicional, se debe
partir de dos elementos fundamentales, la relación de la
fuerza con el aparato neuromuscular y su capacidad de vencer a
través de este sistema cualquier
tipo de resistencia
exterior, como puede ser pesas, la gravedad, el agua, un
compañero, etc. A partir de estos dos elementos, por lo
general giran los conceptos más importantes de esta
capacidad. Así tenemos que Grosser, Starischa, Zimmerman
(1981) plantean que la fuerza en el deporte es la capacidad de superar
resistencias y
contrarrestarlas, por medio de la acción
muscular, de igual forma se pronuncian Matveev 1983, Kuznetsov
1980, Novikov 1977.
Al valorar diferentes conceptos de fuerza, se desprende que
integrar los aspectos físicos y psíquicos es
sumamente difícil, dado la multiplicidad de factores que
inciden en la contracción muscular humana, por lo que
vemos que Matveev con el objetivo de no
confundir los conceptos, utiliza el término amplitud de
fuerza propiamente dicha, aptitudes de fuerza velocidad,
etc. mientras que Novikov prefiere señalar posibilidades
de fuerza, capacidades de fuerza y fuerza muscular.
Modalidades de la fuerza
Estudios realizados por varios autores, indican las
existencias de diferentes tipos de fuerza muscular y según
LP. Matveev: "Las actividades de fuerza son imprescindibles en
todas las modalidades deportivas principales, pero en la medida y
correlación distintas. En unas modalidades se requieren en
mayor medida aptitudes de fuerza propiamente dadas, en otras de
fuerza velocidad y en otras de fuerza resistencia".
La fuerza para su estudio entendemos que se debe vincular en
primer término a la preparación del deportistas
sea, a su relación con la preparación
específica o general de este. Si se toma este criterio
como básico para el inicio del estudio de la fuerza,
podemos dividir la fuerza en general y especial.Fuerza general se
denominan a las manifestaciones de la fuerza de todos los planos
musculares del organismo, sin tener en cuenta el tipo de
especialidad deportiva practicada, y por fuerza
específica, la forma de participación de la fuerza
en una modalidad deportiva determinada, expresado en su potencia,
trayectoria, palanca y ángulo, etc.
Es importante valorar como elemento de vital importancia
dentro de las diferentes clasificaciones de fuerza, que ninguna
aparece en el organismo humano de forma pura, sino como una
integración de cualidades de esta que
responden a factores biológicos y físicos que van a
determinar un movimiento
dado.Convencionalmente se prefiere hablar de fuerza y resistencia
local, aquella que se da en un 1/3, o 5/6 del organismo, como
puede ser de un brazo, de una pierna, característicos en
muchos lanzamientos como son: jabalina, disco, el lanzador en
béisbol, la pierna de despegue en los saltos de altura que
aunque tiene la participación de otros planos como son las
piernas, predomina la fuerza de algunos músculos fundamentales desde el punto de
vista agonista que participan en la acción. Aquí
predomina por lo general la fuerza explosiva.Desde el punto de
vista metodológico, esta clasificación tiene una
gran incidencia en la preparación especial del deportista;
ya que al modelar los parámetros de la técnica con
ejercicios fundamentalmente preparatorios y auxiliares, se deben
fortalecer los músculos que participan directamente en la
acción competitiva, en la misma dirección, amplitud, potencia y trayectoria
de los ejercicios elegidos para la competencia, por
lo que el binomio atleta – entrenador deben conocer los
músculos fundamentales que participan, su origen,
inserción y función. Así como dividirlos en
agónicos antagónicos y cinergistas para dirigir el
trabajo hacia
estos con mayor profundidad de los parámetros de la
carga.
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