Partes: 1, 2

• Tarea # 2. De los movimientos antes señalados, identifique las articulaciones que participan y clasifíquela atendiendo: # de caras, forma y función.

Ejemplo:

Movimiento	Articulación	Clasificación
	# de Caras	Forma	Función.
Abducción (brazo)	Escápulo- Humeral	Simple	Esferoidea	Tri-axial

• Tarea # 3 En cada movimiento señale el ligamento limitante y exponga un ejercicio de movilidad.

Ejemplo:

Segmento	Movimiento	Elemento limitante	Ejercicios de movilidad
Tronco	Flexión dorsal o arqueo	Lig. Longitudinal anterior	Parado, de espalda a las espalderas, con piernas separadas y brazos arriba, hacer una flexión dorsal e ir bajando por los travesaños con las manos, tratando de colocar las manos en el piso. Regresar a la posición inicial.
	Flexión ventral
	Flexión látero
	Rotación látero
Cabeza-cuello
Brazo
Antebrazo
Mano
Muslo
Pierna
Pie

Sumario.

• Músculos del tronco, miembro superior e inferior: músculos que los integran, localización y funciones.

Objetivo

Identificar las principales características anatómicas y funcionales de los músculos del tronco, miembro superior e inferior.

Tarea # 3. Completar el siguiente cuadro siguiendo el ejemplo que se muestra:

Ejemplo:

Seg. corporal	Articulación		Movtos.	Músc.	Región	Elemento Limitante
Tronco	Intervertebrales		Flexión laterales	Erector espinal	Dorso: (profundo- largo)	Ligamentos intertransversarios del lado contrario al movimiento y músc. antagonistas.

Tarea # 4: Músculos del tronco: Anteriores (flexores) Posteriores (extensores)

 Ejemplo:

Músculos	Ubicación	Región	Movimiento
Recto abdominal	Anterior en el tronco, anterior a la columna vertebral.	Abdomen: Pared anterior	Flexión ventral (contracción bilateral)

Tarea #5 Exprese el nombre de los músculos y proponga ejercicios para elongarlos y para fortalecerlos.

Músculo	Inserción	Ejercicios (elongar)		Ejercicios (fortalecer)
Recto del Abdomen	Origen: en las costillas (V-VII) y proceso xifoideo. Inserción: en pubis	En parejas, de espalda, piernas separadas y a una distancia de 1 m entre ambos, los brazos arriba. Hacer flexión dorsal hasta que las manos se toquen, y después hacer flexión ventral hasta tocarse las manos por entre las piernas.		Decúbito supino, elevación de las piernas unidas y extendidas, brazos en el pecho. (fibras inferiores) Decúbito supino, sentarse, brazos arriba o en el pecho, piernas sujetas por otro compañero. (fibras superiores)

Tarea # 6: Músculos motores de la cintura escapular y el hombro.

Bibliografía: Morfología Funcional página 205, se resumen estos músculos según los movimientos del brazo que ellos provocan.

Tarea # 7: Músculos motores del codo, según su ubicación respecto a la articulación.

 Ejemplo:

Grupo Muscular	Ubicación	Músculo	Inserción	Movimiento
Motores del antebrazo	Anteriores (flexores)
	Posteriores (extensores)

Tarea # 8: Músculos motores de la mano.

 Ejemplo:

Grupo Muscular	Ubicación	Músculos
Flexores de la mano	En el antebrazo, anterior a la muñeca	Flexor radial del carpo
Extensores de la mano	En el antebrazo, posteriores a la muñeca

Tarea # 9: Músculos que sobrepasan la articulación de la cadera.

Ejemplo:

Ubicación	Músculos	Inserciones	Movimientos
Anteriores
Posteriores
Laterales
Mediales

Tarea # 10: Músculos que sobrepasan la articulación de la rodilla.

Ejemplo:

Ubicación	Músculos	Inserciones	Movimientos
Anteriores
Posteriores

En la página 219 y 236 del libro Morfología Funcional se resumen estos músculos según los movimientos del muslo que ellos provocan en la cadera y la rodilla respectivamente. Debes distinguir que acción realizan en una y otra articulación.

Tarea # 11: Músculos motores del pie respecto a la articulación del tobillo.

Grupo muscular	Ubicación del tendón respecto al tobillo	Músculos
Anteriores respecto al tobillo (flexores)	Medial	Tibial anterior
	Lateral
Posteriores respecto al tobillo (extensores)	Laterales
	Mediales

Conclusiones

• 1. La guía metodológica constituye una vía que al ser desarrollada por los estudiantes, por el profesor o por ambos genera un aprendizaje.

• 2. El trabajo independiente para que sea efectivo debe ser diferenciado, preciso, planificado y motivado, controlándose sistemáticamente.

Bibliografía

• 1. Colectivo de autores. (2005). Cuaderno de trabajo de Morfología Funcional. Empresa Gráfica de Villa Clara.

• 2. Colectivo de autores. (1981) Gimnasia Básica. Editorial Científico Técnica. C. Habana.

• 3. Manzur, S. y cols. (2006). Guía de estudio de Morfología Funcional. 2daedición.

• 4. Morfología Funcional Deportiva. R. Hdez. Corvo. (1986). Editorial Científico Técnica. C. Habana.

• 5. Prives, M. et al. (1984). Anatomía Humana. Editorial Mir, Moscú, 6taedición.

• 6. Rosell, W., C. Dovale, I. Álvarez. (2002). Morfología Humana, tomo I. Editorial Ciencias Médicas.

• 7.  R. Sinélnikov. (1984). Atlas de Anatomía Humana. , 4ta edición. Editorial Mir, Moscú.

 

 

 

 

Autores

MSc. Sara Pérez Cuadrado

Msc: Zoila Rodríguez Ávila